.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesihatan
  • Utama
  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesihatan
Sukan Delta

Piawaian pendidikan jasmani untuk kelas 5 untuk kanak-kanak perempuan dan lelaki: jadual

Keterukan tahap peralihan anak ke sekolah menengah sangat jelas ditunjukkan dalam standard pendidikan jasmani untuk kelas 5. Sekilas pandang sekilas mengenai jumlah disiplin ilmu menjelaskan betapa rumitnya syarat untuk latihan sukan.

Pautan awal ada di belakang, yang bermaksud bahawa zaman kanak-kanak sudah berakhir - ada beberapa tahun di sekolah menengah dan kelas menengah akhir yang akan datang. Buat masa ini, ibu bapa harus memikirkan sama ada mereka ingin mengembangkan kemahiran sukan dalam diri anak mereka dengan serius - jika anda tidak memulakan hari ini, impian seorang atlet hebat tidak akan pernah menjadi kenyataan.

Apa yang dilakukan oleh pelajar darjah lima dalam latihan fizikal?

Untuk memahami apa yang sedang dilakukan oleh pelajar pada masa ini, di mana disiplin dia lebih kuat, dan di mana dia lebih lemah, bandingkan hasilnya dengan standard sekolah untuk pendidikan jasmani untuk kelas 5 mengikut jadual.

Pertama, mari senaraikan semua disiplin dan perhatikan yang mana yang dihadapi untuk pertama kalinya dalam kehidupan pelajar:

  1. Larian ulang-alik - 4 rubel. 9 m setiap satu;
  2. Berlari untuk jarak berikut: 30 m, 60 m, 300 m, 1000 m, 2000 m (tanpa keperluan masa), 1.5 km;
  3. Tempat gantung untuk kanak-kanak lelaki, bar gantung rendah untuk kanak-kanak perempuan;
  4. Lenturan dan pemanjangan lengan dalam kedudukan yang rawan;
  5. Menaikkan badan dari kedudukan terlentang;
  6. Lompat: lompat jauh, dengan larian, tinggi dengan larian;
  7. Ski merentas desa - 1 km, 2 km (tiada keperluan masa);
  8. Menguasai teknik bermain ski, menggelecek bola keranjang;
  9. Tali lompat;
  10. Berenang.

Piawaian pendidikan jasmani untuk kelas 5 untuk kanak-kanak perempuan, tentu saja, sedikit lebih rendah daripada kanak-kanak lelaki, tetapi, secara umum, indikatornya juga sangat sukar. Pelajaran pendidikan jasmani di kelas 5 mengikut kehendak Standard Pendidikan Negeri Persekutuan berlaku 3 kali seminggu.

Seperti yang anda lihat, pelajar kelas lima harus menempuh jarak baru (termasuk larian jarak jauh dan bermain ski merentas desa), menguasai teknik berjalan dan mengemudi ski, bekerja dengan bola keranjang, dan meningkatkan prestasi dalam latihan lain.

Pelajar tingkatan 5 dan TRP standard 3 tahap

Program TRP dirancang untuk menghidupkan semula sukan kanak-kanak dan dewasa secara besar-besaran di Rusia. Sudah hari ini menjadi kehormatan untuk memakai lencana kehormatan dari sebuah organisasi, dan sangat berprestij untuk mengambil bahagian dalam ujian. Ini sangat memotivasi warga muda negara kita untuk pembangunan sukan: latihan rutin, persiapan baik pada musim sejuk dan musim panas.

Menjelang usia, pelajar kelas lima harus lulus ujian program "Sedia untuk Buruh dan Pertahanan" dalam 3 langkah (11-12 tahun) - dan syaratnya serius. Jauh lebih sukar daripada dua tahap sebelumnya.

Ini tidak bermaksud bahawa seorang kanak-kanak harus mempunyai kategori sukan, tetapi tanpa latihan sukan yang baik, sayangnya, dia tidak dapat menguasai gangsa. Sudah tentu, standard untuk budaya fizikal di kelas 5 juga tidak mudah, tetapi Kompleks TRP juga merangkumi disiplin baru, yang mana kanak-kanak harus membuat persediaan secara berasingan.

Mari kaji jadual parameter dan senarai latihan yang mesti dilakukan untuk menerima lencana kehormatan kerana lulus ujian peringkat ke-3:

Jadual standard TRP - tahap 3
- lencana gangsa- lencana perak- lencana emas

Harap maklum bahawa daripada 12 disiplin, kanak-kanak mesti menyelesaikan 4 wajib dan 8 pilihan. Untuk menerima lencana emas, dia mesti berjaya memenuhi standard untuk 8 ujian, untuk perak atau gangsa - 7.

Adakah sekolah bersedia untuk TRP?

Untuk menjawab soalan ini dengan jujur, adalah perlu untuk membandingkan piawaian kawalan untuk kelas 5 dalam pendidikan jasmani mengikut Piawaian Pendidikan Negeri Persekutuan untuk 2019 dengan data jadual Kompleks TRP tahap 3.

Berikut adalah kesimpulan kami:

  1. Semua petunjuk standard TRP (tanpa pengecualian) dalam disiplin yang bertindih lebih sukar daripada standard sekolah untuk pendidikan jasmani untuk kelas 5;
  2. Merentas desa sejauh 2 km, bermain ski sejauh 2 km dan berenang di "Siap untuk Buruh dan Pertahanan" dinilai mengikut piawaian sementara, sementara di sekolah hanya penting untuk menahan disiplin ini;
  3. Ujian Kompleks mengandungi beberapa latihan baru untuk kanak-kanak: menembak dari senapang udara (2 jenis) dan perjalanan mendaki dengan ujian kemahiran pelancong (laluan sekurang-kurangnya 5 km);

Seperti yang anda lihat, tidak setiap anak dapat lulus standard TRP tanpa persediaan tambahan, selain pelajaran pendidikan jasmani. Itulah sebabnya penting untuk melatih secara sistematik dan berkala agar dapat meningkatkan tahap anda dengan yakin dalam pelbagai bidang aktiviti fizikal.

Tonton videonya: Pendidikan Kesihatan Tahun 2 (Mungkin 2025).

Artikel Sebelumnya

Sejukkan Selepas Bersenam: Cara Bersenam dan Mengapa Anda Memerlukannya

Artikel Seterusnya

Diet tembikai - intipati, faedah, kemudaratan dan pilihan

Artikel Berkaitan

Mengapa lutut sakit ketika menaiki tangga, bagaimana menghilangkan rasa sakit?

Mengapa lutut sakit ketika menaiki tangga, bagaimana menghilangkan rasa sakit?

2020
Mengapa lutut sakit dari dalam? Apa yang perlu dilakukan dan bagaimana merawat sakit lutut

Mengapa lutut sakit dari dalam? Apa yang perlu dilakukan dan bagaimana merawat sakit lutut

2020
Cara meningkatkan tahap dopamin

Cara meningkatkan tahap dopamin

2020
Telur dalam adunan yang dibakar di dalam ketuhar

Telur dalam adunan yang dibakar di dalam ketuhar

2020
10 perkara penting untuk diselesaikan sebelum pertandingan

10 perkara penting untuk diselesaikan sebelum pertandingan

2020
Tarik ke atas pada bar mendatar

Tarik ke atas pada bar mendatar

2020

Tinggalkan Komen Anda


Artikel Yang Menarik
Cara mengajar anak berenang di laut dan cara mengajar anak di kolam renang

Cara mengajar anak berenang di laut dan cara mengajar anak di kolam renang

2020
Arginine - apakah itu dan bagaimana cara mengambilnya dengan betul

Arginine - apakah itu dan bagaimana cara mengambilnya dengan betul

2020
Sos tomato spageti buatan sendiri

Sos tomato spageti buatan sendiri

2020

Kategori Popular

  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesihatan
  • Adakah kamu tahu
  • Soalan jawapan

Mengenai Kami

Sukan Delta

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Copyright 2025 \ Sukan Delta

  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesihatan
  • Adakah kamu tahu
  • Soalan jawapan

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Sukan Delta