Kami telah mengumpulkan aplikasi iOS dan Android terbaik untuk pelari semua jalur. Sama ada kali pertama anda memakai sepasang kasut atau memakan anjing anda semasa berlari, anda memerlukan pertolongan luar untuk mendapatkan hasil terbaik.
Nasib baik, terdapat puluhan aplikasi untuk ini, untuk setiap selera dan warna. Mereka tahu bagaimana bukan hanya untuk mengesan jarak yang dilalui, tetapi juga untuk memberi nasihat berguna, memilih muzik mengikut irama larian, menjimatkan dari beban yang berlebihan dan banyak lagi.
Untuk kemudahan anda, kami telah mengumpulkan aplikasi kegemaran kami dan membahagikannya kepada beberapa kategori, tidak lupa untuk membincangkan ciri unik masing-masing. Sama ada anda seorang pemula atau pelari maraton berpengalaman, anda pasti akan menemui alat yang berguna dalam senarai ini yang akan meningkatkan produktiviti anda ke tahap yang baru.
By the way, untuk kemudahan maksimum, banyak aplikasi ini serasi dengan gelang kecergasan. Dan jika anda belum mempunyai masa untuk mendapatkannya, maka khas untuk anda, kami telah mengumpulkan bahagian atas gelang terbaik.
Aplikasi Terbaik untuk Pemula
Manusia
Kelebihan utama: Memberi motivasi untuk bermain sukan
Manusia bukan sahaja salah satu pelacak paling maju dalam senarai kami, tetapi juga motivator terbaik. Aplikasi berjalan di latar belakang, melacak waktu aktiviti (berlari, berjalan kaki, berbasikal) dan dengan segala cara yang mendorong anda untuk mematuhi peraturan "30 minit latihan setiap hari." Tetapi motivasi sebenarnya datang dari pengguna lain. Manusia membandingkan data anda dengan orang lain dan menghasilkan jadual penilaian, sehingga membolehkan anda bersaing dengan jiran terdekat anda.
Percuma:IOS | ANDROID
Sofa ke 5K
Kelebihan utama: Membantu dengan yakin menuju ke arah gawang
Aplikasi Couch to 5K yang popular 100% sesuai dengan namanya. Ini mengubah seseorang dari sayur sofa menjadi pelari sebenar. Kelas dibahagikan kepada 7 blok setengah jam seminggu. Tugas aplikasi adalah untuk mempersiapkan pemula untuk perlumbaan 5 km dalam 9 minggu. Dalam prosesnya, ia melacak kemajuan anda dan jarak yang dilalui menggunakan GPS, dan pelatih maya memberikan nasihat berharga. Selepas setiap perlumbaan, anda boleh berkongsi hasilnya dengan rakan anda melalui suapan berita aplikasi.
$2.99: IOS | ANDROID
Pacer
Kelebihan utama: Membantu untuk mula berjalan dengan kerap
Fungsi utama aplikasi ini adalah untuk menghitung langkah sambil berjalan dengan tenang, tetapi juga sesuai untuk pelari pemula. Mirip dengan Manusia, Pacer bekerja di latar belakang, mengesan jarak yang dilalui pada siang hari, dan pada waktu petang ia mengumpulkan gambaran keseluruhan aktiviti anda. Tetapi pada masa yang sama, rute yang dilalui ditandai pada peta dan pengguna versi premium (hanya $ 5 sebulan) mendapat akses ke pertandingan kumpulan, rancangan latihan dan tutorial video.
Percuma: IOS | ANDROID
Aplikasi terbaik untuk pelari maju
Strava
Kelebihan utama: Penjejakan laluan dan interaksi sosial yang aktif
Popular di kalangan penunggang basikal dan pelari, Strava adalah pilihan yang baik untuk penggemar hobi dan profesional. Fungsinya merangkumi penjejakan laluan GPS di peta dan mengesan keseluruhan siri metrik (dan lebih-lebih lagi jika anda membeli akaun premium).
Tetapi ciri aplikasi yang paling popular adalah kemampuan untuk membuat laluan anda sendiri, dan kemudian membandingkan masa yang diperlukan untuk melewati bahagian tersebut dengan pengguna lain. Di samping itu, premium membuka fungsi Beacon - iaitu "beacon". Ini adalah langkah keselamatan yang membolehkan pengguna tertentu mengesan lokasi pengguna semasa berjalan.
Percuma: IOS | ANDROID
Runcoach
Kelebihan utama: Pelan senaman adaptif yang sesuai dengan keperluan anda
Runcoach adalah untuk mereka yang ingin membuat rancangan senaman mereka sendiri dan berpegang teguh. Tetapkan cabaran dan perbarui kemajuan anda secara berkala, dan algoritma akan memberikan nasihat yang diperibadikan untuk meningkatkan prestasi anda. Dan dengan harga $ 20 sebulan, rancangan anda akan dibuat oleh jurulatih yang diperakui. Di samping itu, anda boleh berjumpa dengannya mengenai kecederaan, pemakanan dan banyak lagi.
Percuma: IOS | ANDROID
PetaMyRun
Kelebihan utama: Mencari laluan baru untuk dijalankan
Tiada tempat untuk lari? Pilih laluan baru dari 70 juta pilihan yang ada di aplikasi MapMyRun. Ini adalah pelacak proprietari jenama Under Armour yang dapat mengesan jarak perjalanan, kelajuan berjalan, ketinggian, kalori yang dibakar dan banyak lagi.
MapMyRun serasi dengan banyak pelacak badan dan juga aplikasi My Fitness Pal. Ini akan membolehkan anda mengesan diet dan senaman anda secara serentak, sehingga memberikan gambaran yang lebih jelas mengenai kesihatan anda.
Percuma: IOS | ANDROID
Kelab Nike + Run
Kelebihan utama: Penjejakan laluan, perkongsian foto, perundingan audio
Aplikasi Nike + Run Club untuk pelari tidak berhenti hanya dengan mengira langkah. Di samping itu, program ini menyediakan akses percuma ke beberapa fungsi motivasi dan latihan.
Termasuk sokongan dari atlet terbaik di dunia, kemampuan untuk berkongsi gambar laluan dan meletakkannya di latar belakang halaman hasil anda sendiri, serta nasihat audio dari jurulatih Nike terbaik. Sebagai bonus, konsultasi dapat disatukan dengan Spotify untuk bermain di antara trek kegemaran anda. Sempurna.
Percuma: IOS | ANDROID
ISmoothRun
Kelebihan utama: Membolehkan anda bersenam dengan banyak aplikasi pada masa yang sama
Sebagai tambahan kepada maklumat asas seperti jarak perjalanan dan masa perlumbaan, iSmoothRun mengira jumlah langkah, menunjukkan cuaca dan nama jalan dari mana anda memulakannya.
Selain itu, aplikasi ini serasi dengan berjalan kaki dan joging, latihan selang, menyegerakkan dengan pelbagai alat, melacak pemakaian kasut, dan dapat menyimpan fail data latihan. Fail-fail ini serasi dengan aplikasi lain, menjadikan data dari iSmoothRun mudah dipindahkan ke, misalnya, beberapa MapMyRun.
$4.99: IOS
Aplikasi Muzik Terbaik
Spotify
Kelebihan utama: senarai main terbaik untuk berjalan
Perkhidmatan penstriman yang popular masih merupakan aplikasi dengan senarai main muzik terbaik dari semua jenis dan genre. Senarai main dibuat oleh pengguna sendiri, jadi anda dapat mendengar apa yang sedang dijalankan, dikaji atau dikerjakan oleh orang sebenar di Spotify.
Paling baik, aplikasi ini serasi dengan kebanyakan alat dan peranti moden. Setelah memasangnya, anda boleh tenang: muzik akan sentiasa ada bersama anda. Spotify tersedia secara percuma, tetapi langganan membuka beberapa ciri tambahan dan membuang iklan yang mengganggu.
Langganan percuma atau bulanan: IOS | ANDROID
Muzik Apple
Kelebihan utama: Nikmati lagu kegemaran anda semasa berjalan
Apple telah mengambil alih kedudukan muzik mudah alih sejak iPod pertama. Maka tidak menghairankan bahawa hari ini perpustakaan aplikasi mempunyai lebih dari 50 juta trek. Semua kekayaan suara ini terdapat di mana-mana peranti Apple dan dapat dinikmati semasa anda menjalankan. Berita baik untuk pelajar dan keluarga: Harga hebat tersedia untuk anda.
Harga langganan bermula pada $4.99 sebulan: IOS
Muzik Amazon Tidak terhad & Muzik Perdana Amazon
Kelebihan utama: Akses dengan langganan Amazon Prime yang memberi anda akses kepada banyak faedah lain
Terdapat dua cara untuk mengakses berjuta-juta lagu dan puluhan ribu senarai main dan stesen radio yang diperibadikan. Beli langganan Amazon Prime, atau bayar untuk Amazon Music Unlimited. Pilihan terakhir membuka lebih banyak trek dari pelbagai genre dan gaya, dan juga membuang iklan sepenuhnya.
Percuma dengan yang dibeli Amazon Prime. Harga langganan untuk Muzik Amazon Tidak terhad bermula dengan $7.99: IOS | ANDROID
WeavRun
Kelebihan utama: Membantu anda mencari muzik berjalan yang sempurna
Walaupun kadangkala bermanfaat untuk mendengar suara kaki anda menyentuh tanah, muzik adalah cara yang baik untuk mendapatkan angin kedua semasa berlari. Dan aplikasi WeavRun dibuat khusus untuk ini. Ini menyesuaikan kecepatan lagu-lagu popular agar sesuai dengan irama berjalan anda. Dengan itu, anda tidak perlu risau bahawa lagu yang perlahan atau, sebaliknya, lagu yang terlalu bertenaga akan mematahkan rentak anda.
Percuma: IOS
Aplikasi podcast & buku audio terbaik
Didengar
Kelebihan utama: Membolehkan anda mengikuti perkembangan novel sastera terkini
Kadang kala muzik terlalu mengalihkan perhatian dan mematahkan rentaknya. Dan kadang-kadang kita tidak mempunyai cukup masa untuk membaca buku baru penulis kegemaran kita. Dalam kedua-dua kes, Audible adalah pilihan anda. Aplikasi ini memberi anda akses ke ribuan buku audio, podcast dan rancangan dari penulis dan selebriti terkenal. Di perpustakaan Audible yang besar, semua orang dijamin dapat mencari sesuatu yang mereka sukai.
Harga langganan bermula pada $14.95 sebulan: IOS | ANDROID
Podcast Apple
Kelebihan utama: Podcast terbaik di satu tempat
Apple Podcasts mempunyai beribu-ribu podcast yang siap didengar untuk semua jenis topik. Suapan berita aplikasi akan membuat anda mengikuti perkembangan terkini dan membincangkan episod popular, senarai main teratas dalam kategori kegemaran anda, dan penyertaan bintang dalam podcast tertentu. Daftar sahaja untuk rancangan kegemaran anda dan mereka akan bersedia untuk mendengar pada jangka masa seterusnya.
Percuma: IOS
Podcast Google
Kelebihan utama: Cadangan untuk podcast baru
Peminat menyukai aplikasi ini lebih daripada sekadar podcast di ekosistem Google. Lebih penting lagi, Podcast Google menghantar pemberitahuan kepada anda apabila episod baru rancangan kegemaran anda tersedia untuk dimuat turun. Dan jika anda bosan dengan podcast lama, aplikasinya merangkumi sistem cadangan lanjutan, dan anda akan selalu dapat podcast mengikut keinginan anda.
Percuma: ANDROID
Jahitan
Kelebihan utama: Pengedaran podcast mengikut senarai main dan kategori
Stitcher membolehkan anda mendengar dan memuat turun ribuan podcast secara percuma. Tetapi akaun premium membuka kandungan eksklusif, album parodi penuh, dan membuang iklan.
Di samping itu, setelah beberapa waktu, podcast dalam aplikasi dihantar ke arkib, dan langganan membuka akses kepada mereka. Tetapi mungkin ciri terbaik aplikasi ini adalah kemampuan untuk membuat senarai main podcast anda sendiri. Ini bermaksud anda boleh mengumpulkan podcast komedi, jenayah atau sukan kegemaran anda dan mendengar podcast tanpa perlu menukarnya secara manual.
Percuma: IOS | ANDROID
Aplikasi motivasi terbaik
Runtastik
Kelebihan utama: Mengganggu keletihan semasa berlari
Runtastic adalah pelacak standard dengan satu ciri unik: Running Stories. Cerita dimuat turun ke telefon anda (dengan harga $ 1 setiap satu) dan boleh didengarkan sebagai podcast semasa anda menjalankannya. Setiap cerita berlangsung selama 35-40 minit - cukup untuk satu jangka masa larian.
Percuma: IOS | ANDROID
Batu Amal
Kelebihan utama: Memberi motivasi tambahan untuk menjalankan
Charity Miles adalah kaedah terbaik untuk menambahkan sentuhan altruisme pada latihan anda. Aplikasi ini mengesan jarak perjalanan dan menyumbangkan 25 sen ke dana terpilih untuk setiap kilometer yang dilalui. Larian pagi tidak pernah begitu menyeronokkan.
Percuma: IOS | ANDROID
Zombi, Lari!
Kelebihan utama: Ternyata menjadi permainan video
Sekiranya rutin berjalan membebani anda, cubalah mencairkannya dengan sedikit seram primal dengan aplikasi Zombies, Run! Aplikasi ini membawa pengguna ke pusat kiamat zombie dengan serangkaian cerita audio dan misi mendengar semasa berjalan.
Dengarkan arahan audio, kumpulkan bekalan maya, bina semula asas kalis zombie dan selamatkan umat manusia. Sukar untuk membayangkan motivasi yang lebih menarik untuk berlari.
Percuma: IOS | ANDROID
Aplikasi keselamatan peribadi
RoadID
Kelebihan utama: Secara automatik meminta pertolongan sekiranya berlaku kemalangan
Brad Road ID terkenal dengan gelang, yang tahu cara meminta pertolongan secara bebas sekiranya berlaku kemalangan. Di samping itu, syarikat ini telah melancarkan aplikasi pendamping yang membolehkan keluarga dan rakan untuk melacak lokasi anda sekarang.
RoadID menghantar isyarat SOS jika anda berhenti bergerak selama 5 minit dan aplikasinya tidak responsif. Dengan senang hati, orang yang anda sayangi tidak perlu memasang program pada peranti mereka: pemberitahuan datang dalam bentuk e-mel dan SMS.
Percuma: IOS | ANDROID
Keselamatan: Sahabat
Kelebihan utama: Pemberitahuan segera rakan dan keluarga sekiranya berlaku kemalangan
Seperti RoadID, Companion membolehkan anda menetapkan kenalan kegemaran anda yang dapat mengesan lokasi anda semasa anda menjalankan (atau aktiviti lain). Lokasi anda dipaparkan dalam masa nyata, baik dalam aplikasi dan melalui pos atau SMS (jika diminta).
Aplikasi ini dapat mengenali situasi berbahaya, seperti jatuh atau menyimpang dari laluan yang ditentukan, dan melaporkannya kepada kenalan terpilih. Untuk kemudahan, anda boleh menukar laluan dan masa berjalan tepat di mana sahaja, dan 911, jika perlu, didail dengan satu sentuhan butang. Malangnya, ia tidak berfungsi di lintang kita, tetapi jika anda pergi berjoging di Amerika Syarikat atau Eropah, ia akan sangat berguna.
Percuma: IOS
