Rekod dunia maraton

Jarak maraton unik mempunyai panjang tepat 42 km 195 m, ini adalah puncak menakjubkan yang luar biasa, di mana banyak atlet maraton dari seluruh dunia telah naik.

Untuk menjadi pelari maraton memerlukan bertahun-tahun dan persiapan rasional, maraton sebagai disiplin umum dibentuk pada tahun 1896, hanya ketika itu hanya lelaki yang mengambil bahagian di sana.

Penerangan mengenai maraton 42 km

Maraton sejauh 42 km 195 m tidak asing lagi bagi semua warga dunia, disiplin sukan yang unik muncul pada tahun 1896 untuk lelaki dan pada tahun 1984 untuk wanita, seratus tahun kemudian. Maraton dalam arti umum yang luas adalah jangka panjang, jangka panjang, yang merangkumi larian yang melampau atau di kawasan yang kasar.

Asal-usul maraton kembali ke Yunani kuno, ketika seorang pejuang Yunani dapat membawa berita kemenangan orang Yunani kepada rakan-rakannya, maka dia berlari sejauh 34.5 km ke Athena. Dan pahlawan ini melarikan diri dari tempat Maraton, di mana pertempuran itu sendiri berlaku.

Sukan Olimpik yang paling terkenal dan pertama berlangsung pada tahun 1896 di Athens, di mana pemenang pertama adalah orang Yunani yang menunjukkan hasil yang sangat baik, walaupun dia menggunakan doping dalam bentuk wain, yang menghilangkan dahaga.

Apa itu penyediaan maraton

Untuk menjalankan maraton yang sukar dan besar memerlukan persiapan yang baik dan panjang sesuai dengan rencananya, dan juga pastikan untuk melakukan perlumbaan berkala 1 km, 3 km, 5 km, dan juga 10 km, dan seterusnya mengikut jadual. Berlari di taman dan di stadium tidak mungkin, tidak perlu latihan yang rumit, aktiviti ini semestinya menyenangkan dan menggembirakan.

Anda juga boleh menggunakan perisian teknikal yang berbeza, ia boleh menjadi metronom jenis muzik yang dipasang di telefon pintar. Dianjurkan juga untuk menggunakan hidrometer dan monitor denyut jantung yang akan memberitahu anda kapan harus berhenti dan minum air, serta berehat sebentar di jalan, jika anda berjalan sejauh 50-60 km selama 7 hari, maka tidak perlu ada masalah dalam maraton 42 km.

Sejarah rekod dunia

Pada wanita, Sukan Olimpik

1. XXIII Olympiad - 1984 Los Angeles, Joan Benoit tempat pertama 2:24:52 USA
2. XXIV Olympiad - 1988, Seoul, Rosa Maria mota Correia DOS Santos, 2:25:40, Portugal
3. XXV Olympiad - 1992 Barcelona, ​​Valentina Egorova, CIS, 2:32:41
4. XXVI Olympiad - 1996, Atlanta, Fatuma Roba, Ethiopia, 2:26:05
5. XXVII Olympiad - 2000, Sydney, Takahashi, Jepun, 2:23:14
6. XXVIII Olympiad - 2004, Athens, Mizuki, Jepun, 2:26:20
7. XXIX Olympiad - 2008, Beijing, Constantin Tomescu, Romania, 2:26:44
8. XXX Olympiad - 2012, London, Tiki Gelana, Ethiopia, 2:23:07
9. XXXI Olympiad - 2016, Rio de Janeiro, Kipchoge, Kenya, 2:08:44

Pada lelaki, Sukan Olimpik

1. I Olympiad 6-15 April 1896, Athens, Spiridon Louis, Greece, 2:58
2. II Olympiad 1900, Paris, Michel Johann Theato, Luxembourg, 2:59:45
3. III Olympiad 1904, St. Louis, Thomas J. Hicks, Amerika Syarikat, 3:28:53
4. IV Olympiad 1908, London, Joe Joseph Heys, Amerika Syarikat, 2:55:19
5. V Olympiad 1912, Stockholm Mcarthur, 2:36:54
6. Olimpik VII (1920, Antwerp, Hannes Kolehvfinen, Finland, 2:32:35
7. Olimpik VIII (1924, Paris, Albin Oskar Stenrus, Finland, 2:41:23
8. IX Olympiad (1928, Amsterdam, Mohamed Bougera Ouafi, Perancis, 2:29:01
9. X Olympiad (1932, Los Angeles, Juan Carlos Zabala, Argentina, 2:31:36
10. XI Olympiad (1936, Berlin, Kitay son, Jepun, 2:29:19
11. XIII Olympiad (1948, London, Delfo Carbero, Argentina, 2:34:52
12. XV Olympiad (1952, Helsinki, Emil Zatopek, Czechoslovakia, 2:23:03
13. XVI Olympiad (1956, Melbourne), Alena Ohara Mimone, Perancis, 2:26:00
14. XVII Olympiad (1960, Rome), Abeb Bikila, Ethiopia, 2:15:16
15. XVIII Olympiad (1964, Tokyo), Abebe Bikila, Ethiopia, 2:12:11
16. XIX Olympiad (1968, Mexico City), Mamo Wolde, Ethiopia, 2:20:26
17. XX Olympiad (1972, Munich), Frank Shorter, Amerika Syarikat, 2:12:19
18. XXI Olympiad (1976, Montreal), Waldemar Kerpinski, Jerman Timur, 2:09:55
19. XXII Olympiad (1980, Moscow), Waldemar Kempinski, GDR, 2:11:03
20. XXIII Olympiad (1984, Los Angeles), Carlos Alberpto Lopez Sousa, Potrugalia, 2:09:21
21. XXIV Olympiad (1984, Seoul), Gelindo Bordin, Itali, 2:10:32
22. XXV Olympiad (1992, Barcelona), Young-cho Hwang, Korea, 2:13:23
23. XXVI Olympiad (1996, Atlanta), Josiah Chugwane, Afrika, 2:12:36
24. XXVII Olympiad - 2000, Sydney, G. Abera, Ethiopia, 2:10:11
25. Olimpik XXVIII - 2004, Athens, St. Baldini, 2:10
26. XXIX Olympiad - 2008, Beijing, Samuel Kamu Wansiru, Kenya, 2:06:32
27. XXX Olympiad - 2012, London, Steven Kiprogich, Uganda, 2:08:01
28. XXXI Olympiad - 2016, Rio de Janeiro, Eliud Kipchogi, Kenya, 2:08:44

Rekod dunia dalam maraton wanita

Hari ini, jumlah rekod dunia dalam maraton 42 km adalah milik atlet Britain, Radcliffe, yang menempuh jarak dalam 2 jam 15 minit. Rekod seperti itu dibuat oleh J. Radcliffe pada tahun 2003 pada bulan April, ketika itulah peristiwa unik ini berlaku, yang menjadi terkenal sekarang ini, ia adalah rekod dunia dan mereka belum dapat mengalahkannya.

Radcliffe bertanding ketika itu di Maraton Britain, di mana dia selesai dengan persembahan yang luar biasa, mengejutkan orang ramai di London dengan perlumbaannya. Jane mencapai puncak seperti itu ketika berusia kira-kira tiga puluh tahun, dan sebelum itu, pada tahun 2012, dia membuat dua rekod sekaligus, 1 di London dan 2-1 di Chicago. Hari ini atlet ini mengkhususkan diri dalam jarak jauh yang jauh, serta larian lebuh raya dan pelbagai larian merentas desa yang sukar.

Mengenai atlet

Jane dilahirkan di Cheshire di Davenham, sejak kecil dia adalah anak biasa yang lemah dan menderita asma, dan dia mula bermain sukan di bawah pengaruh dan pengawasan ayahnya, pelari terkenal pada masa itu. Kejayaan pertamanya datang pada tahun 1992, ketika dia menjadi juara, dan kemudian pada tahun 1997 dia juga mendapat perak dalam kejuaraan merentas desa yang besar.

Kemudian pada tahun 1998 dan 2003 dia menjadi juara merentas desa di Eropah, di samping itu, dia ikut serta dalam Sukan Olimpik sejak tahun 1996, walaupun dia tidak pernah naik ke lebih dari 4 tempat, dan pada tahun 2002, 2003 dan 2005 dia menjadi yang pertama dalam maraton berprestij. Amerika dan London.

Dia mencatat rekor keseluruhan dunia yang unik pada tahun 2003 dengan London Great Marathon, yang dia jalani pada 2:15:25. Hari ini dia tinggal di Monaco, berkahwin dengan Radcliffe sejak tahun 2001, mempunyai seorang anak perempuan, Isla, yang lahir pada tahun 2007, dan pada tahun 2010 seorang lagi anak lelaki, Raphael, muncul, hari ini Radcliffe telah bersara.

Bagaimana pertandingan

Acara unik dalam kehidupan Jane Radcliffe berlaku pada tahun 2003 pada 13 April, ketika dia bertanding dalam maraton wanita dan selesai di hadapan penonton Britain yang bersemangat, membuat catatan unik. Grand Marathon London ini diadakan setiap tahun di Britain dan merupakan salah satu daripada enam yang terbesar di dunia.

Laluan maraton adalah yang terpantas, paling selesa dan rata, laluannya berjalan di London dari timur ke Blackheath, dan kemudian melalui Woolwich dan Charlton menuju barat ke Greenwich dan melintasi Istana Thames ke Buckingham. Jane Radcliffe mencipta rekod unik yang belum pernah dikalahkan dalam bertahun-tahun persaingan.

Rekod dunia dalam maraton lelaki

Rekod unik dunia untuk maraton lelaki hari ini adalah atlet Dennis Kimetto dari Kenya, yang menempuh jarak 42 km hanya dalam 2 jam 2 minit, ini pada tahun 2014.

Ia adalah Great Berlin Marathon yang terkenal, di mana orang Kenya memecahkan rekod lama yang dibuat oleh Wilson Kipsang tahun sebelumnya, pada tahun 2014 sudah ada lebih dari empat puluh ribu peserta. Sudah menjelang pertengahan jarak ini, Quimetto memegang tujuh pemimpin, setelah dia berlari pertama dan kemudian mengalahkan mereka, dan dia sudah memahami apa yang akan dibuat oleh rekod dunia pada akhir jarak itu sendiri.

Mengenai pelari

Dennis Quimetto benar-benar membuat acara unik bersejarah, kerana seorang lelaki menjalankan maraton sukar besar untuk pertama kalinya dalam dua jam dua minit.

Dengan pencapaian ini, pelari maraton dari Kenya menuliskan nama peribadinya dalam sejarah sukan dengan huruf emas, yang merupakan pencapaian luar biasa bagi dunia. Di sini Quimetto segera mengambil langkah cepat dan menjadi jelas bagi semua orang bahawa catatan dunia lama pasti akan terancam.

Maraton ini sudah menjadi yang keempat untuk Kenya, di mana dia berjaya memenangi ketiga-tiganya. Dennis yakin bahawa di Berlin 2014 dia pasti akan memecahkan rekod lama yang dibuat oleh rakan senegaranya Wilson dan akan berjalan lebih cepat dari jam 2:03:00. Dia dengan jelas mengatakan bahawa jika cuaca di Berlin baik, maka pasti akan menjadi catatannya, kata Dennis Quimetto mengenai perkara ini sebelumnya.

Bagaimana maraton

Berlin Marathon biasanya berlangsung pada bulan September di ibu kota dan sudah menjadi yang kedua terbesar di dunia; kini lebih daripada empat puluh ribu atlet dari 120 negara dunia mengambil bahagian di sini. Jarak di sini adalah tradisional, dan permulaannya tepat di ibu kota Jerman, sepanjang laluan ini terdapat lebih dari satu juta peminat dan kumpulan muzik.

Percutian yang indah ini hanya mempunyai gaya yang luar biasa, pada mulanya terdapat tujuh pemimpin, walaupun pada jarak 30 km hanya ada tiga dari mereka yang tinggal. Di sini Quimetto terus berlari dengan jelas dan yakin dan lulus hampir pada tahap yang sama dengan Mutai, dan sudah sejauh 38 kilometer dia menjadi yang pertama dan mengatasi semua pelari maraton.

Jarak maraton total 42 km dan 195 m adalah permulaan yang istimewa dan unik, di mana ramai yang ingin mendaki sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka. Hanya untuk mengambil bahagian dalam maraton, diperlukan untuk mendekati momen ini secara rasional, setelah bersiap-siap dengan serius untuk perkara ini, pelari maraton mesti tahu dengan baik apa itu lari.

Setiap peserta seperti itu mesti mendapat pengakuan daripada doktor, walaupun batasan usia tidak ada di mana-mana, iaitu, anda boleh menjadi pelari maraton walaupun pada usia tua pasti. Secara tradisinya, permulaan dilakukan di jalan raya tanpa perbezaan yang besar, walaupun ada juga permulaan di mana medan boleh menjadi ekstrem dan sukar.

Tonton videonya: The New World Record Marathon ELIUD KIPCHOGE. REKOR BARU DUNIA MARATHON 2019 (Mungkin 2025).