Creatine Cybermass - Kajian Tambahan

Creatine

1K 0 23.06.2019 (semakan terakhir: 25.08.2019)

Pengilang Cybermass terkenal di kalangan atlet profesional dan bahkan pemula kerana kualiti produknya yang tinggi. Cybermass mengembangkan suplemen Creatine untuk membuat definisi otot yang indah dan menonjol.

Creatine secara aktif terlibat dalam metabolisme ATP, yang seterusnya membantu meningkatkan jumlah tenaga yang disintesis (sumber - Wikipedia). Di samping itu, ia meneutralkan tindakan asid, yang mengganggu keseimbangan pH dalam sel, yang membuat anda merasa letih dan lemah semasa bersenam.

Oleh kerana kemampuan molekul kreatin untuk mengikat dengan dua molekul air sekaligus, sel-sel tisu otot mengembang, di mana ia masuk. Oleh itu, selepas setiap senaman, penunjuk jisim otot selalu naik - kerana cecair tambahan. Hasil daripada peningkatan saiz sel, lebih banyak nutrien dan unsur mikro memasukinya.

Mengambil creatine mengurangkan risiko kekejangan otot, melindungi otot daripada atrofi, dan menguatkan sistem saraf (sumber dalam bahasa Inggeris - jurnal saintifik Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2012).

Faedah tambahan

1. Ia larut dengan baik di dalam air, mempunyai pelbagai rasa, termasuk netral.
2. Ia cepat diserap kerana saiz zarah penyusun yang kecil, tidak menimbulkan rasa berat.
3. Mempercepat sintesis ATP, yang membawa kepada pengeluaran tenaga tambahan dan peningkatan daya tahan.
4. Menepu sel dengan air, yang meningkatkan ukurannya dan mencegah pemecahan protein, blok utama serat otot.
5. Ia meneutralkan kesan asid laktik, mengurangkan jumlah pengeluarannya, sehingga menyumbang kepada pemulihan yang cepat setelah latihan.
6. Satu hidangan mengandungi hanya 9 kkal.

Borang pelepasan

Bahan tambahan boleh didapati dalam dua jenis jumlah pembungkusan:

• Beg foil seberat 300 gram, tanpa rasa dan tidak berbau.

• Pembungkusan plastik dengan penutup skru seberat 200 gram. Jenis aditif ini mempunyai beberapa rasa: oren, ceri, anggur.

Komposisi

Arahan penggunaan

Kadar suplemen harian adalah 15-20 gram, dibahagikan kepada 3-4 dos. Larutkan satu sudu dalam segelas air pegun. Rejimen ini berlangsung selama satu minggu. Selama tiga minggu berikutnya, kadar harian turun menjadi 5 gram. Tempoh keseluruhan kursus adalah 1 bulan.

Kontraindikasi

Makanan tambahan tidak digalakkan untuk wanita hamil, ibu menyusu, atau mereka yang berumur di bawah 18 tahun. Intoleransi individu terhadap komponen penyusun adalah mungkin.

Keadaan simpanan

Pembungkusan harus disimpan di tempat kering pada suhu udara tidak lebih tinggi daripada +25 darjah. Elakkan terdedah kepada cahaya matahari langsung secara berpanjangan.

Harga

Kos makanan tambahan bergantung pada jumlah pakej.

Tonton videonya: Обзор спортивного питания Cybermass Whey Protein 1000гр Отзыв (Julai 2025).