.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesihatan
  • Utama
  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesihatan
Sukan Delta

Cara memilih pedometer

Pedometer. Sekiranya anda menganggap diri anda salah satu daripada mereka, maka anda mungkin memerlukan langkah meter. Tetapi anda boleh membeli bukan hanya alat pedometer, tetapi yang sesuai dengan gaya hidup anda. Sebelum membeli peranti yang paling senang, sekilas, anda harus membiasakan diri terlebih dahulu dengan sifat dan ciri peranti tersebut, serta petua bagaimana memilih langkah meter dan jangan tersilap.

Jenis kurungan

Jenis kes akan berbeza bergantung pada di mana dan bagaimana anda akan menggunakan alat pedometer anda. Terdapat banyak jenis kes, tetapi perbezaan yang paling biasa adalah kekuatan. Sekiranya anda pergi lari, melompat dan secara amnya melakukan aktiviti bergerak, pedometer dengan kerangka logam akan menahan sebarang tekanan mekanikal, kejatuhan, kejutan, getaran. Rangka plastik lebih ringan, jadi bagus untuk berjalan, di mana risiko kerosakan tidak termasuk.

Fungsi

Sekiranya anda berminat dengan kesederhanaan, kami mengesyorkan memperhatikan pedometer mekanikal. Kelebihan besar mereka ialah mereka tidak memerlukan penggantian bateri. Satu-satunya perkara ialah mereka perlu dililit secara berkala, seperti jam tangan mekanikal. Meter langkah mekanikal berbeza dalam jenis petunjuk. Ia boleh menjadi gendang (seperti pada perekam pita) dan anak panah. Di sini pilihan bergantung kepada anda: mana yang lebih senang, pilih yang ini. By the way, jika anda menyukai pedometer dengan petunjuk drum, yang serupa dihasilkan oleh syarikat domestik "Zarya".

Sekiranya anda berminat dengan pedometer multifungsi dan universal yang menggabungkan, misalnya, penghitung kalori, jam, penyegerakan dengan peranti jauh, maka anda harus melihat lebih dekat pada pedometer elektronik. Memilih pedometer yang betul bergantung pada jumlah ciri yang anda ingin lihat di dalamnya. Walau apa pun, anda pasti harus memberi tumpuan kepada jenis sensor terbina dalam. Ia boleh dibuat berdasarkan kontak, buluh atau pecutan. Yang terakhir adalah jenis yang disukai kerana ia membolehkan anda menggunakan penghitung langkah dalam kedudukan apa pun dan tetap yakin dengan ketepatannya.

Untuk orang muda, dan juga semua orang yang tidak suka membawa sebilangan besar barang bersama mereka, kami mengesyorkan memasang aplikasi khas pada telefon pintar atau pemain yang akan menghitung langkah anda. Bagi kanak-kanak, adalah mungkin untuk menyambungkan langkah meter ke konsol permainan. Ia terdiri daripada sensor dan kartrij permainan. Sensor akan membaca maklumat langkah dan kemudian menghantarnya ke kartrij. Oleh itu, mata tambahan akan dikreditkan ke konsol, dan bentuk permainan seperti itu dapat berfungsi sebagai motivasi yang baik untuk sukan bebas.

Untuk meningkatkan hasil anda dalam berlari pada jarak sederhana dan jauh, anda perlu mengetahui asas-asas berlari, seperti pernafasan, teknik, pemanasan yang betul, kemampuan membuat eyeliner yang tepat untuk hari pertandingan, melakukan kekuatan yang betul untuk berlari dan lain-lain. Oleh itu, saya mengesyorkan agar anda membiasakan diri dengan tutorial video yang unik mengenai topik ini dan topik lain dari pengarang laman web scfoton.ru, di mana anda berada sekarang. Bagi pembaca laman web ini, tutorial video adalah percuma. Untuk mendapatkannya, langganlah buletin, dan dalam beberapa saat anda akan menerima pelajaran pertama dalam siri mengenai asas-asas pernafasan yang betul semasa berlari. Langgan di sini: Menjalankan tutorial video ... Pelajaran ini telah menolong ribuan orang dan juga akan menolong anda.

Tonton videonya: CARA MEMILIH INDUK BETINA IKAN CUPANG AGAR MENGHASILKAN ANAKAN BERKUALITAS (Ogos 2025).

Artikel Sebelumnya

Soalan jawapan

Artikel Seterusnya

Satu set latihan untuk menguatkan sendi lutut

Artikel Berkaitan

Cara menggantikan squats barbell: alternatif di rumah

Cara menggantikan squats barbell: alternatif di rumah

2020
Minum semasa perlumbaan - apa yang harus diminum dan berapa?

Minum semasa perlumbaan - apa yang harus diminum dan berapa?

2020
Charity Half Marathon

Charity Half Marathon "Run, Hero" (Nizhny Novgorod)

2020
Resipi langkah demi langkah untuk salad pelangi

Resipi langkah demi langkah untuk salad pelangi

2020
Minoxidil 5, beli regaine di Moscow

Minoxidil 5, beli regaine di Moscow

2020
Keseleo dan air mata otot dan ligamen kaki bawah

Keseleo dan air mata otot dan ligamen kaki bawah

2020

Tinggalkan Komen Anda


Artikel Yang Menarik
Bagaimana pelari dapat menjana wang?

Bagaimana pelari dapat menjana wang?

2020
Adakah boleh minum susu selepas bersenam dan adakah ia baik untuk anda sebelum bersenam

Adakah boleh minum susu selepas bersenam dan adakah ia baik untuk anda sebelum bersenam

2020
VPLab Fit Active - Ulasan dua isotonik

VPLab Fit Active - Ulasan dua isotonik

2020

Kategori Popular

  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesihatan
  • Adakah kamu tahu
  • Soalan jawapan

Mengenai Kami

Sukan Delta

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Copyright 2025 \ Sukan Delta

  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesihatan
  • Adakah kamu tahu
  • Soalan jawapan

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Sukan Delta