Gangguan metabolik dalam badan

Doktor bercakap mengenai masalah metabolik, kata pengeluar pelbagai suplemen, pengajar kelab crossfit jangan lupa sebutkan. Adakah gangguan metabolik adalah alasan spekulasi atau masalah sebenarnya? Mari kita fahami apa itu, apa penyebab dan gejala, apakah rawatannya.

Metabolisme, atau metabolisme, adalah kitaran tindak balas kimia yang memastikan aktiviti dan perkembangan tubuh. Berkat proses yang paling rumit, zat yang datang dari luar menyediakan keperluan penting kita pada tahap asas.

Gangguan metabolik adalah kegagalan dalam sistem yang bertanggungjawab untuk proses tenaga dan biokimia. Disfungsi boleh berlaku pada kelenjar adrenal, tiroid atau gonad, kelenjar pituitari, dll.

Masalahnya mungkin diet yang salah. Pemakanan boleh menjadi tidak mencukupi, berat badan berlebihan, atau bahkan tidak mencukupi. Ini tercermin dalam kerja sistem saraf, yang mengatur metabolisme dengan baik. Nada berubah di pusat otak individu. Dalam konteks metabolisme, masalah ini paling sering berkaitan dengan hipotalamus, yang bertanggungjawab untuk proses penyimpanan dan pembinaan, untuk sifat dan kadar penukaran tenaga dari makanan.

Antara penyebab gangguan metabolik:

• Umur. Lebih kerap, kegagalan berkaitan dengan usia berlaku pada wanita. Dari masa ke masa, pengeluaran hormon seks wanita berhenti, dan ini menimbulkan masalah dalam proses metabolik.
• Ketegangan saraf. Tekanan adalah penyebab biasa gangguan metabolik.
• Penyalahgunaan alkohol dan merokok.
• Kecenderungan genetik.
• Faktor parasit (cacing dan mikroorganisma).
• Rutin harian yang sibuk.
• Menangguhkan penyakit tertentu, dll.
• Fermentopati.
• Sindrom metabolisme.
• Patologi neuro-endokrin.

Terdapat beberapa jenis kegagalan metabolik. Terdapat pelanggaran:

• Metabolisme protein. Protein adalah komponen penting hormon dan enzim. Tetapi tidak ada rizab komponen ini di dalam badan, ia mesti dibekalkan dengan makanan secara berkala. Apabila terdapat kekurangan protein, tubuh menariknya dari otot, organ dalaman dan tulang. Ini tidak boleh mengakibatkan masalah metabolik. Lebihan protein juga berbahaya, kerana menyebabkan degenerasi lemak pada hati, kelebihan ginjal, pelanggaran keseimbangan asid-basa, dan kehilangan kalsium yang kronik. Lebihan protein yang berpanjangan penuh dengan perkembangan gout, urolithiasis, obesiti (sumber - Buku Teks "Fisiologi Manusia", Pokrovsky).
• Metabolisme lemak. Penyebab patologi ini adalah keletihan dan kegemukan. Puasa membawa kepada ketidakseimbangan hormon, penurunan imuniti, keguguran rambut, hipovitaminosis dan masalah lain. Obesiti meningkatkan risiko menghidap diabetes mellitus, penyakit kardiovaskular, darah tinggi, penyakit jantung koronari, aterosklerosis.
• Pertukaran karbohidrat. Di antara patologi yang berkaitan dengan proses karbohidrat, yang paling biasa adalah hiperglikemia dan hipoglikemia. Dalam kes pertama, kita berhadapan dengan peningkatan kadar glukosa darah. Masalahnya boleh berkembang dan bertambah buruk dengan makan berlebihan, diabetes mellitus, dengan penyakit tertentu kelenjar tiroid dan adrenal (sumber - "Wikipedia").

Hipoglikemia adalah kebalikan dari keadaan di mana kadar glukosa darah menurun. Masalahnya muncul dengan penyakit buah pinggang, hati, dan juga disebabkan oleh diet rendah karbohidrat dan gangguan sistem pencernaan.

• Pertukaran air. Akibatnya adalah pengekalan cecair atau, sebaliknya, dehidrasi. Kedua-duanya sangat berbahaya. Sebagai contoh, kehilangan cecair yang berlebihan menyebabkan penebalan darah, risiko pembekuan darah, disfungsi sistem perkumuhan, tekanan darah tinggi, dll.
• Pertukaran vitamin. Patologi yang berkaitan dengan ini adalah kekurangan vitamin, hipervitaminosis dan hipoavitaminosis. Dalam setiap kes, timbul masalah serius.
• Pertukaran mineral. Ketidakseimbangan mineral menyebabkan kekebalan yang lemah, kerosakan pada tisu dan organ, dan patologi lain. Perubahan dalam komposisi mineral tulang menyebabkan kerapuhan penyembuhan jangka panjang.
• Keseimbangan asid-asas. Dalam badan yang sihat, kandungan alkali dan asid stabil. Ketidakseimbangan komponen dapat menampakkan dirinya dengan cara yang berbeza - dari mudah marah hingga mati.

Tanda-tanda pertama gangguan metabolik

Terdapat banyak tanda-tanda gangguan metabolik. Sifat mereka bergantung pada ciri-ciri organisma dan masalah tertentu. Tetapi ada sebilangan "tanda" yang secara jelas menunjukkan adanya kegagalan dalam proses metabolik.

Secara lahiriah, seseorang mungkin tidak menunjukkan adanya masalah dengan cara apa pun. Tetapi analisis dapat menunjukkan keadaan sebenar. Hemoglobin rendah, gula tinggi, kolesterol berlebihan dan garam adalah tanda bahawa sesuatu tidak berjalan lancar di peringkat sel.

Bahkan sebelum kerusakan semasa reaksi metabolik berkembang dengan hebat, tunasnya dapat menampakkan diri dalam keadaan apatis, kelemahan, keletihan kronik, gangguan tidur, rambut gugur, sakit kepala. Dengan penurunan tenaga dan dahaga seumur hidup, anda mesti mula-mula mengalami gangguan fungsi metabolik.

Gejala termasuk:

• penurunan berat badan atau kenaikan;
• selera makan yang ditindas;
• masalah rambut;
• ruam dan kemerahan kulit;
• keletihan dan ketidakupayaan untuk mendapatkan kembali kekuatan walaupun selepas tidur nyenyak;
• gangguan usus;
• (pada kanak-kanak) kelewatan perkembangan - fizikal dan / atau mental.

Sebagai peraturan, tanpa kawalan yang tepat, keadaan ini berkembang menjadi sindrom metabolik sepenuhnya - pelanggaran total semua jenis metabolisme dengan peningkatan tekanan darah. Hasil semula jadi sindrom metabolik (sumber - Buku teks "Obesiti dan sindrom metabolik", Ginzburg):

• pengumpulan lemak viseral;
• perkembangan ketahanan insulin, yang membawa kepada perkembangan diabetes mellitus;
• penyakit jantung koronari;
• kemalangan vaskular akut, sering membawa maut.

Seperti penyebabnya, gejala sangat berubah-ubah. Oleh itu, rawatan sukar untuk mencari punca masalah.

Kaedah rawatan

Memerangi sebab dan akibat gangguan metabolik adalah perniagaan yang bertanggungjawab dan kompleks. Penyakit metabolik kongenital memerlukan pengawasan perubatan berterusan dan terapi biasa.

Penyakit yang dijangkiti biasanya dapat dihentikan pada peringkat awal perkembangannya dengan meminta pertolongan tepat pada masanya. Banyak penyakit tumpah menjadi bentuk yang sangat bermasalah tanpa rawatan.

Namun, tanpa doktor, mangsa gangguan metabolik banyak yang perlu dilakukan. Perhatian utama harus diberikan kepada diet dan diet. Jumlah karbohidrat dan lemak haiwan yang dimakan harus dikurangkan dan sentiasa dipantau. Pemakanan pecahan adalah keupayaan untuk mengurangkan jumlah makanan yang masuk dalam satu masa. Manuver ini bertindak balas dengan mengecilkan perut dan mengurangkan selera makan secara beransur-ansur.

Sama pentingnya untuk membersihkan corak tidur anda.

Keadaan sistem saraf sangat penting. Anda harus mengelakkan situasi tertekan dan belajar untuk bertindak balas dengan baik terhadap situasi yang berlaku.

Tanpa aktiviti fizikal biasa, hampir mustahil untuk mencapainya, yang lain dan yang ketiga - pendidikan jasmani harus menjadi sebahagian daripada kehidupan.

Tetapi perkara asas dan jelas tidak akan menghalang anda untuk pergi ke pakar - doktor akan memberitahu anda bagaimana merawat gangguan metabolik dalam badan. Persoalannya ialah untuk lari ke siapa?

Siapa yang perlu dihubungi sekiranya berlaku gangguan metabolik?

Pada tanda pertama gangguan metabolik, anda perlu pergi ke ahli terapi. Dia akan memeriksa, menetapkan ujian dan menetapkan diagnosis utama. Dan juga hantar ke doktor khusus. Hampir semua profesional perubatan boleh menjadi seperti itu.

Dengan patologi tiroid, kelenjar adrenal atau pankreas, anda perlu berjumpa pakar endokrinologi untuk temujanji. Sekiranya terdapat gangguan pada sistem pencernaan, kemungkinan besar gastroenterologi akan mengambil pesakit. Dan, mungkin, walaupun ahli psikoterapi - pertolongannya sangat diperlukan bagi mereka yang menyalahgunakan diet. Untuk menyusun diet dengan betul, pengetahuan diperlukan - pakar pemakanan memilikinya.

Tanda-tanda aterosklerotik adalah alasan untuk berada di pejabat pakar neurologi, pakar kardiologi atau pakar bedah vaskular. Sekiranya osteoporosis menjadi akibat masalah metabolik, jalan langsung ke traumatologist atau reumatologi.

Dalam beberapa keadaan, anda mesti diperiksa oleh pakar imunologi - sistem imun perlu disusun untuk kebanyakan kita.

Masalah buah pinggang akan ditangani oleh ahli nefrologi. Sekiranya terdapat ketidakteraturan haid dan / atau ketidaksuburan, anda harus berjumpa dengan pakar sakit puan - masalah ini juga boleh menjadi gambaran ketidakseimbangan metabolik. Sekiranya anda melihat ruam pada kulit, anda perlu menghubungi pakar dermatologi.

Mari kembali ke aktiviti fizikal. Mereka berguna dan perlu dalam apa jua keadaan, tetapi selalu lebih baik bagi seorang amatur untuk memilih penyertaan pakar dalam masalah tersebut. Doktor terapi senaman akan membantu menyusun rancangan pendidikan jasmani, dengan mempertimbangkan masalah dan ciri-ciri individu organisma.

Kami telah menyenaraikan sebilangan besar pakar - malangnya, rentang masalahnya sangat luas. Walau bagaimana pun, pendekatan bersepadu adalah yang paling penting dalam rawatan. Masalah tidak datang sendiri, dan ketidakseimbangan metabolik jarang dilokalisasi. Oleh itu, hasil terbaik adalah mungkin dengan terapi kombinasi. Lebih baik lagi, cegah penyakit ini.

Pencegahan gangguan metabolik

Pertahanan terbaik adalah kesalahan. Selalunya lebih mudah untuk mencegah penyakit daripada mengatasinya. Jaga pemakanan, elakkan tekanan berlebihan saraf, biarkan sukan menjadi hidup anda. Jika dilihat dari segi sukan kekuatan, penting untuk mempertimbangkan jumlah kalori dan protein yang dimakan. Pengurangan kalori dan kehilangan otot yang terlalu ketara. Memiring ke sisi lain, dan lemak tetap di tempatnya. Untuk mengatasi masalah ini, anda harus berjalan di tepi dan mengira komponen diet dengan tepat.

Jadual Makanan yang Disyorkan dan Tidak Diingini untuk Gangguan Metabolik.

Tonton videonya: Apa itu Gangguan Metabolisme Part 1. Catatan Apoteker (November 2024).