Malangnya, atlet sukan "ratu sukan" secara beransur-ansur memudar ke latar belakang. Walaupun di dalam bookmaker, anda dapat memastikan wang utama sekarang ada dalam bola sepak. Walau bagaimanapun, atletik selalu, sedang dan akan menjadi salah satu sukan yang paling bermanfaat. Jadi mengapa perlu melakukan sukan dan menonton atletik? Mari kita fikirkan.
Nafsu
Mana-mana atlet mempunyai minat yang wujud. Dan jika hasrat itu dikendalikan dengan betul, maka ia hanya akan membantu, dan tidak akan mengganggu.
Memecahkan rekod anda sendiri atau memintas lawan adalah prinsip utama sukan apa pun. Inilah yang mendorong semua atlet. Bagi amatur, peningkatan kesihatan diri juga ditambah. Tetapi lebih banyak lagi kemudian.
Apabila anda menempuh jarak, atau melompat lebih jauh dari sebelumnya, itu adalah perasaan yang luar biasa. Bayangkan bahawa anda diberi gaji 50 peratus lebih tinggi daripada yang anda jangkakan. Emosi yang akan anda alami sebanding dengan atlet yang telah meningkatkan prestasinya. Pada masa yang sama, walaupun anda tidak mendapat wang untuk ini, paling kerap, anda dapat mengalami emosi seperti itu secara berkala.
Dan sekarang, dengan rasa senang meningkatkan rekod anda sendiri, anda mempunyai kegembiraan untuk mengalahkan rekod ini berulang-ulang kali. Ini adalah perasaan yang luar biasa ketika latihan anda membuahkan hasil. Dan anda tidak perlu memukul seseorang. Penting untuk mengalahkan diri sendiri. Emosi tidak kurang hebatnya.
Kesihatan
Atletik adalah terutamanya untuk menguatkan badan fizikal anda. Sebilangan besar atlet kuat dari segi fizikal dan mental. Mereka mempunyai imuniti yang kuat dan mengalami masalah dengan organ dalaman lebih jarang.
Apabila seseorang mula bermain sukan, perasaan "sebelum" dan "selepas" permulaan latihan membuatnya membuatnya pergi ke stadium berulang kali. Inilah keindahan sukan ini - senaman kesihatan yang ketagihan dengan cara yang baik.
Hiburan
Malangnya, tidak seperti bola sepak atau hoki, atletik hanya dapat dilihat oleh mereka yang telah mempraktikkan sukan ini sendiri. Selebihnya, atletik secara keseluruhan kelihatan seperti melengkung, iaitu, anda seolah-olah menyokong orang anda sendiri, tetapi anda tidak begitu memahami apa itu. Ini juga berlaku untuk keputusan atlet dan beberapa jenis atletik secara umum. Sudah tentu, majoriti memahami dengan tepat apa yang perlu dilakukan untuk menang. Walau bagaimanapun, hanya orang yang memahami sekurang-kurangnya sedikit yang dapat memahami seberapa besar kemenangan ini.
Tetapi jika anda tahu apa itu lompat jauh 7 meter bagi seorang wanita, apa yang sedang berjalan 100 meter kepada atlet putih dalam masa 10 saat. Betapa sukarnya untuk menang secara taktikal 1500 meter, mengapa pemimpin musim dunia di pertandingan seterusnya tidak dapat sampai ke final kejohanan, maka segala yang berlaku di trek dan padang menjadi satu untuk anda. Atlet Jerman mendorong inti lebih dari 22 meter, dan bagi anda ini bukan sekadar sosok, tetapi hasil dari mana mata anda tertuju pada dahi anda. Orang Perancis itu melompati Bubka sendiri di tiang peti besi. Dan itu mega sejuk. Semua ini menimbulkan minat yang luar biasa dalam sukan.
Tetapi, sekali lagi, tidak menyeronokkan menonton sukan dengan bir dan kerepek di hadapan TV, jika anda sendiri tidak pernah berlari.
Budaya
Saya sudah menulis artikel mengenai topik tersebut tempat menghantar anak, di mana dia mengatakan bahawa di kalangan majoriti atlet, atlet adalah orang yang sangat berbudaya. Mereka kurang agresif dan cepat marah, walaupun mereka seperti itu, tetapi jarang sekali. Mereka cuba untuk tidak membuat skandal dan membuktikan semuanya bukan dalam wawancara dengan akhbar kuning, tetapi di treadmill atau di sektor untuk melompat atau melempar.
Apabila anda memasuki pertandingan atletik, anda akan bertemu dengan orang yang fokus pada kejohanan yang akan datang. Setiap daripada mereka mempunyai tugas untuk memerah maksimum dari badan mereka. Inilah kelebihan sukan peribadi berbanding sukan berpasukan. Apabila hanya anda yang bertanggungjawab terhadap diri sendiri, maka hasilnya sama sekali berbeza. Dalam satu pasukan, anda selalu dapat bersembunyi di belakang seseorang. Dalam sukan, ini tidak diberikan. Dan itu membina watak.
Kecantikan badan
Terutama saya mengambil perhatian ini daripada kesihatan saya. Atletik, mungkin kecuali beberapa jenis lemparan dan tolakan, membentuk badan yang sangat cantik pada wanita dan lelaki. Lihatlah pertandingan atletik. Tokoh perempuan yang dipahat dan tubuh lelaki yang kuat. Senang melihatnya dan rasanya mempunyai badan seperti itu sendiri.
Semua orang mencari alasan untuk mengunjungi stadium sukan atau bermain salib. Tetapi semuanya bersatu dengan keinginan untuk berkembang dan bertambah baik. Ini adalah perkara utama yang membezakan sukan dari jenis aktiviti fizikal yang lain.
Untuk meningkatkan keputusan anda dalam berlari pada jarak sederhana dan jarak jauh, anda perlu mengetahui asas-asas berlari, seperti pernafasan, teknik, pemanasan yang betul, kemampuan membuat eyeliner yang betul untuk hari pertandingan, melakukan kekuatan kekuatan yang betul untuk berlari dan lain-lain. Oleh itu, saya mengesyorkan agar anda membiasakan diri dengan tutorial video yang unik mengenai topik ini dan topik lain dari pengarang laman web scfoton.ru, di mana anda berada sekarang. Bagi pembaca laman web ini, tutorial video adalah percuma. Untuk mendapatkannya, langganlah buletin, dan dalam beberapa saat anda akan menerima pelajaran pertama dalam siri mengenai asas-asas pernafasan yang betul semasa berlari. Langgan di sini: Menjalankan tutorial video ... Pelajaran ini telah menolong ribuan orang dan juga akan menolong anda.
