Kecederaan yang kerap boleh menyebabkan masalah lutut yang kerap. Sekiranya ketidakselesaan berlaku, adalah perlu untuk mengenal pasti punca kesakitan dan mengambil langkah segera. Ligamentitis lutut paling kerap kronik dan mempunyai akibat yang serius.
Ligamentitis lutut - apa itu?
Penyakit ligamentitis lutut adalah proses keradangan pada sendi lutut, yang membawa kepada ubah bentuk ligamen dan tendon.
Selalunya, jenis penyakit ini disertai dengan anjing laut di sendi dan mempunyai ciri-ciri berikut:
- pengumpulan garam mula terbentuk di ligamen;
- pertumbuhan dan ubah bentuk tisu pada sendi lutut;
- pelanggaran mobiliti ligamen.
Penyakit ini sering menampakkan diri sebagai gejala yang tidak menyenangkan, yang cenderung memburuk dengan pergerakan.
Punca penyakit
Proses keradangan pada sendi lutut boleh berlaku akibat daripada sebab berikut:
- aktiviti fizikal yang berpanjangan pada sendi, memprovokasi penampilan kecederaan dan kerosakan;
- gaya hidup tidak aktif;
- berat badan berlebihan;
- kasut sukan yang dipilih dengan tidak betul yang digunakan untuk latihan dan sebagai penggunaan harian;
- kekurangan rawatan untuk penyakit sendi;
- kecederaan lutut;
- peredaran yang lemah di bahagian bawah badan;
- penyakit autoimun;
- komplikasi sinovitis dan bursitis.
Juga, perubahan yang berkaitan dengan usia boleh menjadi penyebab gejala kesakitan yang biasa.
Gejala
Ligamentitis ditunjukkan oleh gejala berikut:
- seseorang tidak dapat bergerak secara normal dan memberi tekanan pada kaki yang cedera;
- semasa membongkok kaki, ada perasaan tersumbat;
- suhu badan meningkat, panas terasa di kawasan lutut;
- kesakitan terbakar yang menampakkan dirinya dalam kekejangan;
- ukuran lutut meningkat;
- bunyi berderak mungkin berlaku semasa memandu.
Fungsi kaki berkurang, orang itu tidak dapat berdiri dalam keadaan berdiri lama. Setelah melakukan pergerakan yang panjang, lutut berubah menjadi merah dan mengganggu orang itu walaupun dalam keadaan tenang.
Ligamentitis dan ligamentosis - apa perbezaannya?
Ligamentosis ditunjukkan oleh kerapuhan ligamen pada sendi lutut. Sebab untuk manifestasi gejala ini adalah pelanggaran metabolisme kalsium dalam tubuh manusia.
Akibatnya, segel dan pengumpulan garam muncul di sendi dalam jumlah besar. Jenis penyakit ini, jika diperiksa dengan sinar-X, menampakkan dirinya sebagai bintik-bintik putih, sementara ligamentitis tidak mempunyai gejala seperti itu.
Diagnosis penyakit
Setelah pesakit berpaling ke doktor, pemeriksaan luaran di kawasan yang terjejas berlaku, dan pakar juga membandingkan aduan orang tersebut.
Jenis diagnostik berikut juga diberikan:
- sinar-x untuk mengenal pasti kemungkinan meterai;
- pemeriksaan ultrasound;
- MRI.
Ia juga perlu lulus ujian darah umum. Dalam kes yang sukar, jenis pemeriksaan tambahan dapat diberikan.
Rawatan ligamentitis lutut
Rawatan penyakit ini sangat bergantung kepada penyebabnya. Dengan perkembangan penyakit ini, perlu menggunakan pendekatan bersepadu untuk rawatan.
Semasa rawatan, perlu untuk mengurangkan beban pada kaki yang cedera dan jenuh badan dengan vitamin yang berguna untuk mengaktifkan proses semula jadi tisu yang rosak.
Rawatan ubat
Jenis ubat berikut digunakan untuk merawat penyakit ini:
Ubat anti-radang - mengurangkan bengkak dan sakit di lutut:
- Nurofen;
- Ketanov;
- Ibuprofen.
Menghilangkan rasa sakit - mengurangkan rasa sakit yang teruk dan sensasi terbakar:
- Diclofenac;
- Tinoridin;
- Indomethacin.
Dekongestan - ditetapkan dalam bentuk suntikan di kawasan patella:
- Dexamethasone;
- Hidrokortison.
Rawatan luaran melegakan bengkak dan meningkatkan keselesaan semasa memandu:
- Voltaren;
- DIP;
- Nurofen;
- Diclofenac.
Jenis ubat diresepkan hanya selepas pemeriksaan. Rawatan diri dapat menyumbang kepada perkembangan penyakit yang cepat.
Kaedah tradisional
Penggunaan kaedah rawatan alternatif dapat mengurangkan gejala sakit dan meningkatkan pergerakan sendi.
Di antara sebilangan besar teknik, perlu diketengahkan:
- memampatkan dengan propolis. Sehelai kain dibasahi propolis dan disapu hangat ke kawasan yang rosak. Kompres dibiarkan semalaman, digunakan sehingga gejala yang tidak menyenangkan hilang sepenuhnya;
- kemasukan celandine. Untuk memasak, perlu mencincang tanaman segar dan mencampurkan dalam bahagian yang sama dengan minyak bunga matahari. Berkeras selama 5 hari. Terikan, minyak lutut beberapa kali sehari;
- teh halia. Meningkatkan peredaran darah. Akar halia segar diparut. Untuk 200 gram air mendidih, 5 gram akar ditambahkan, dimasukkan dan dimakan tiga kali sehari;
- lemak badger - bahan tersebut disapu ke kawasan yang rosak dan disapu ke kulit. Tutup dengan tuala di atas dan biarkan semalaman;
- bijirin. Serpihan dibancuh dan disapu hangat ke kawasan yang rosak. Balut plastik dan tuala dipasang di atas;
- madu dan lobak. Perlu mencampurkan madu dan lobak cincang dalam bahagian yang sama. Komposisi yang dihasilkan disapukan ke lutut dan dibungkus dengan bungkus plastik.
Juga, untuk sakit sendi lutut, minyak rosemary atau triple cologne boleh digunakan sebagai sapuan.
Rawatan operasi
Pembedahan digunakan apabila rawatan lain tidak menghilangkan rasa tidak selesa dan sakit. Dalam kes seperti itu, pemindahan kawasan yang rosak dan penggantiannya dengan implan digunakan; penggunaan rawatan sedemikian memungkinkan lutut kembali bergerak.
Untuk meningkatkan proses pemulihan selepas pembedahan, tendon pesakit, yang diambil dari paha badan, sering digunakan. Jenis intervensi ini lebih baik diterima oleh pesakit dan risiko komplikasi dikurangkan.
Fisioterapi
Penggunaan prosedur fisioterapi meningkatkan peredaran darah dan memperbaiki kawasan yang rosak.
Kaedah berikut digunakan untuk merawat sendi lutut:
- rawatan lumpur;
- magnetoterapi;
- terapi laser;
- aplikasi perubatan.
Penggunaan fisioterapi dilakukan bersama dengan kaedah rawatan lain.
Fisioterapi
Dianjurkan untuk mengurangkan pergerakan semasa rawatan. Walau bagaimanapun, ada latihan khas yang disarankan untuk dilakukan di bawah pengawasan terperinci pakar.
Latihan ini merangkumi:
- lenturan dan pemanjangan lutut sambil berbaring di belakang
- berjalan di satu tempat;
- bergantian menaikkan lutut;
- kelas pada pelatih elips;
- gerakan bulat dengan lutut anda.
Sebelum memulakan senaman, anda perlu memanaskan badan, yang terdiri daripada urutan ringan dan penggunaan krim pemanasan. Aktiviti fizikal bermula dengan jumlah minimum dan secara beransur-ansur meningkat seperti yang ditetapkan oleh pakar.
Langkah pencegahan
Untuk mencegah perkembangan penyakit seperti ligamentitis lutut, kaedah pencegahan berikut mesti diperhatikan:
- menjejaki berat badan yang optimum bagi seseorang;
- gunakan makanan yang sihat untuk menepu badan dengan mineral dan komponen berguna;
- bergerak dengan kerap, bagi orang yang mesti berada dalam posisi duduk untuk waktu yang lama, disarankan untuk berehat setiap 40 minit;
- elakkan pembentukan kecederaan di kawasan lutut;
- untuk menolak dari tabiat buruk;
- mendaki setiap hari sebelum tidur di udara segar;
- dengan keseleo kecil, kurangkan latihan dan gunakan pembalut elastik untuk memperbaiki sendi lutut;
- bagi orang yang terlibat dalam sukan, perlu memilih kasut sukan yang sesuai, dengan mengambil kira semua ciri struktur kaki;
- rawatan penyakit sistem rangka yang tepat pada masanya.
Juga sangat penting ialah sebaran beban pada sendi yang betul semasa bersukan. Terlalu banyak lutut yang berlebihan menyebabkan pecahnya ligamen, yang, akibatnya, penuh dengan penyakit berbahaya.
Penyakit sendi lutut sangat kerap menyebabkan seseorang mengalami gejala kesakitan yang teruk dan penurunan prestasi. Sekiranya rawatan tidak tepat pada masanya, anjing laut mungkin berlaku, yang terdiri daripada kalsium.
Akibatnya, aktiviti motor seseorang menurun dengan cepat, dan sendi lutut hanya dapat dipulihkan dengan bantuan campur tangan pembedahan. Untuk mengelakkan komplikasi seperti ini, anda mesti segera mendapatkan bantuan khusus.
