Sekiranya anda mengikut angka anda, anda perlu memasukkan semua kalori yang dimakan dalam makanan anda. Walaupun ... tidak, tidak begitu ... terutamanya jika anda tidak memakan makanan yang sangat sihat, seperti, misalnya, kerepek. Kandungan kalori produk ini sangat tinggi, tetapi anda akan mendapat sedikit tenaga daripadanya. Sehubungan itu, rasa lapar akan cepat timbul. Dan nisbah BJU dalam kerepek bukanlah yang terbaik. Jadual kalori Lay akan membantu anda mengatasi masalah ini dengan lebih baik, merancang pengambilan kalori harian anda dengan betul.
| Produk | Kandungan kalori, kcal | Protein, g setiap 100 g | Lemak, g setiap 100 g | Karbohidrat, g setiap 100 g |
| Daging Arang Max Lay | 510 | 6 | 30 | 54 |
| Ketam Stax Lay | 520 | 5 | 30 | 58 |
| Lapis Stax BBQ Lay | 490 | 6 | 27 | 56 |
| Lapis Stax BBQ Lay | 500 | 6 | 25 | 62 |
| Lay's Stax dengan Bow | 520 | 5,5 | 30 | 57 |
| Lay's Stax dengan Garam | 530 | 5 | 31 | 57 |
| Lay's Stax Sour Cream dan Bawang | 520 | 5 | 30 | 57 |
| Udang Raja Kuat Lay | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Sosej Memburu Kuat Lay | 500 | 6 | 30 | 52 |
| Lay's Aspic Kuat dengan Kuda Kuda | 500 | 6,2 | 30 | 52 |
| Cendawan Porcini Lay dengan Sour Cream | 520 | 6 | 32 | 51 |
| Focaccia Itali Lay | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Kentang Kentang Perisa Keju Lay | 520 | 6,5 | 31 | 53 |
| Lap Kentang dengan Minyak dan Dill | 520 | 6 | 32 | 52 |
| Mega Bacon Lay | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Krim dan Bawang Asam Lay | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Udang Raja Kuat Kerepek | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Kerepek Cili Pedas Kacang | 500 | 6,5 | 30 | 52 |
| Sosej Memburu Kerepek | 500 | 6,4 | 30 | 52 |
| Kerepek tulang rusuk Argentina | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Cendawan Porcini kerepek dengan krim masam | 520 | 6 | 32 | 51 |
| Bawang hijau kerepek | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Kerepek Lasagna Itali | 510 | 6,2 | 30 | 53 |
| Kerepek Focaccia Itali | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Kerepek Untuk Bir | 500 | 6,5 | 30 | 52 |
| BBQ Sayap Ayam Kerepek | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Timun Masin Kerepek | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Cip timun masin dengan Dill | 520 | 6,5 | 31 | 53 |
| Kerepek Burrito Mexico | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Keju Lembut Kerepek dengan Bawang | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Chips Pizza 4 Keju | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Keju Halus Kerepek Bergerigi dengan Bawang | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Kerepek Ketam | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Kerepek dengan Paprika | 520 | 6 | 32 | 51 |
| Kerepek dengan Garam | 510 | 6 | 31 | 52 |
| Kerepek dengan Keju | 520 | 6 | 31 | 53 |
| Krim dan Herba Asam Kerepek | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Krim Asam Kerepek dan Bawang | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Kerepek Perisa Bacon | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Kerepek Perisa Ketam | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Kerepek Perisa Lobster | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Kerepek dengan Krim Asam dan Perisa Bawang | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Kerepek Keju dan Bawang | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Kerepek Keju Perancis dengan Herba | 520 | 6 | 31 | 53 |
Anda boleh memuat turun hamparan penuh sehingga sentiasa ada di sini.
