Sukar untuk membayangkan bahawa seseorang dapat makan hidangan yang tidak hambar dan tidak berperisa. Walaupun pada diet yang betul, ramuan, rempah-rempah atau sos semula jadi boleh ditambah ke dalam hidangan. Walau bagaimanapun, semua ini juga harus diambil kira semasa mengira pengambilan kalori. Jadual kalori sos, pembalut dan rempah akan membantu anda mengatasi masalah ini dengan lebih baik. Selain itu, jadualnya merangkumi kandungan protein, lemak dan karbohidrat.
| Produk | Kandungan kalori, kcal | Protein, g dalam 100 g | Lemak, g setiap 100 g | Karbohidrat, g dalam 100 g |
| Adjika | 59,3 | 1 | 3,7 | 5,8 |
| Minyak ikan teri | 235,3 | 16,2 | 18,8 | 0, |
| Mayonis oren | 514,1 | 2,7 | 54,5 | 3,4 |
| Sos oren | 55,3 | 0,6 | 4,6 | 3,1 |
| Selasih segar | 23 | 3,15 | 0,64 | 1,05 |
| Selasih kering | 251 | 14,4 | 4 | 61 |
| Vanillin | 351 | 0,1 | 0,1 | 87,6 |
| Ekstrak vanila | 288 | 0,06 | 0,06 | 12,65 |
| Ekstrak vanila, buatan, tanpa alkohol | 56 | 0,03 | 0 | 14,4 |
| Ekstrak vanila, buatan, dengan alkohol | 237 | 0,05 | 0 | 2,41 |
| Wasabi | 292 | 2,23 | 10,9 | 40,03 |
| Jelingan | 323 | 6 | 20,1 | 61,2 |
| Cengkih tanah | 274 | 5,97 | 13 | 31,63 |
| Mustard | 162 | 5,7 | 6,4 | 22 |
| Mustard kuning, biji | 508 | 26,08 | 36,24 | 15,89 |
| Mustard meja | 138,7 | 10 | 5,3 | 13,5 |
| Ekstrak yis | 185 | 23,88 | 0,9 | 13,92 |
| Pengganti mayonis, krim susu | 97 | 2,1 | 5,1 | 11,1 |
| Pengganti mayonis, soya | 232 | 0,3 | 19,2 | 16 |
| Pengganti mayonis, bebas kolesterol soya | 482 | 0,1 | 47,7 | 15,8 |
| Berpakaian mustard | 313 | 1,2 | 31,3 | 7 |
| Berpakaian Pencuci Mulut Aerosol | 264 | 0,98 | 22,3 | 16,07 |
| Pembalut pencuci mulut, separa cecair, beku | 318 | 1,25 | 25,31 | 23,05 |
| Pembalut pencuci mulut, serbuk | 577 | 4,9 | 39,92 | 52,54 |
| Berpakaian untuk salad "PERCUMA Dressing Itali Bebas Lemak", syarikat KRAFT | 62 | 1,4 | 0,9 | 10,3 |
| Berpakaian untuk salad "PERCUMA Dressing Ranch Bebas Lemak", syarikat KRAFT | 138 | 0,7 | 1 | 30 |
| Berpakaian salad CAHAYA SELESAI! Pakaian Itali ", oleh KRAFT | 170 | 1,1 | 14,4 | 6,7 |
| Berpakaian salad CAHAYA DILAKUKAN KANAN! Ranch Dressing ", oleh KRAFT | 256 | 1,2 | 22,8 | 10 |
| Berpakaian untuk salad "MIRACLE WHIP LIGHT", syarikat KRAFT | 231 | 0,6 | 18,6 | 14,3 |
| Berpakaian untuk salad "Ranch Dressing", syarikat KRAFT | 510 | 1,4 | 53,7 | 4,3 |
| Berpakaian untuk salad "Zesty Italian Dressing", syarikat KRAFT | 351 | 0,3 | 35,9 | 5,2 |
| Hiasan salad Dewi Hijau | 427 | 1,9 | 43,33 | 7,26 |
| Berpakaian Salad Kepulauan Seribu, Bebas Lemak | 195 | 0,83 | 11,32 | 22,86 |
| Pembalut salad Thousand Islands, dibeli | 379 | 1,09 | 35,06 | 13,84 |
| Pembalut salad Thousand Islands, dibeli | 370 | 1,09 | 35,06 | 13,84 |
| Pembalut salad Thousand Islands, dibeli, bebas lemak | 195 | 0,83 | 11,32 | 22,86 |
| Pembalut salad bacon tomato | 326 | 1,8 | 35 | 1,8 |
| Hiasan salad hijau | 427 | 1,9 | 43,33 | 7,26 |
| Pembalut salad kubis yang dicincang | 404 | 0,85 | 34,53 | 22,4 |
| Pembalut Kobis Cincang, Bebas Lemak | 329 | 0 | 20 | 39,6 |
| Pembalut salad Itali, tanpa garam, dibeli | 292 | 0,38 | 28,37 | 10,43 |
| Berpakaian salad Itali, rendah kalori | 200 | 0,3 | 20 | 6,5 |
| Berpakaian salad Itali, bebas lemak | 102 | 0,39 | 6,68 | 9,99 |
| Berpakaian salad Itali, bebas lemak, tanpa garam | 76 | 0,47 | 6,38 | 4,57 |
| Pembalut salad Itali, dibeli | 240 | 0,41 | 21,12 | 12,12 |
| Kuah salad manis dan masam | 15 | 0,1 | 3,7 | |
| Pembalut salad wijen | 443 | 3,1 | 45,2 | 7,6 |
| Pembalut salad wijen | 443 | 3,1 | 45,2 | 7,6 |
| Pembalut salad madu mustard, rendah kalori | 207 | 0,98 | 10 | 28,47 |
| Rias salad buttermilk, ringan | 202 | 1,25 | 12,42 | 20,23 |
| Pembalut salad buttermilk, rendah kalori | 202 | 1,25 | 12,42 | 20,23 |
| Pembalut salad lada, dibeli | 564 | 1,2 | 61,4 | 3,5 |
| Berpakaian salad buatan sendiri dengan cuka dan minyak | 449 | 50,1 | 2,5 | |
| Hiasan salad buatan sendiri, Perancis | 631 | 0,1 | 70,2 | 3,4 |
| Salad buatan sendiri minyak biji kapas Perancis | 631 | 0,1 | 70,2 | 3,4 |
| Rancho Salad Dressing (Farmed), Bebas Lemak | 119 | 0,25 | 1,92 | 26,41 |
| Pemakaian Salad Tomato Bacon | 326 | 1,8 | 35 | 1,8 |
| Cuka salad cuka dan minyak buatan sendiri | 449 | 0 | 50,1 | 2,5 |
| Pembalut salad Perancis, bebas garam, dibeli | 459 | 0,77 | 44,81 | 15,58 |
| Berpakaian salad Perancis, rendah kalori | 200 | 0,4 | 13 | 27 |
| Berpakaian salad Perancis, bebas lemak | 132 | 0,2 | 0,27 | 29,94 |
| Berpakaian salad Perancis, bebas lemak | 222 | 0,58 | 11,52 | 29,72 |
| Berpakaian salad Perancis, bebas lemak, tanpa garam | 233 | 0,58 | 13,46 | 28,18 |
| Pembalut salad Perancis, dibeli | 457 | 0,77 | 44,81 | 15,58 |
| Berpakaian salad Perancis dengan minyak biji kapas buatan sendiri | 631 | 0,1 | 70,2 | 3,4 |
| Pembalut salad Caesar | 542 | 2,17 | 57,85 | 2,8 |
| Pembalut salad Caesar, rendah kalori | 110 | 0,3 | 4,4 | 18,5 |
| Pembalut salad Caesar, bebas lemak | 131 | 1,47 | 0,23 | 30,53 |
| Berpakaian salad, bebas lemak, "MIRACLE WHIP LIGHT", syarikat KRAFT | 84 | 0,2 | 2,7 | 13,6 |
| Berpakaian salad, mayonis Mayo tanpa lemak, KRAFT | 70 | 0,2 | 2,7 | 10,4 |
| Pembalut salad, Ladang (ladang), dibeli | 484 | 1,03 | 51,39 | 5,99 |
| Berpakaian salad, Rusia | 355 | 0,69 | 26,18 | 31,9 |
| Berpakaian salad, Rusia, rendah kalori | 141 | 0,5 | 4 | 27,3 |
| Berpakaian salad dengan keju biru atau keju Roquefort, rendah kalori | 86 | 2,1 | 2,7 | 13,2 |
| Berpakaian salad dengan keju biru atau keju Roquefort, rendah lemak | 115 | 1,52 | 1,01 | 23,8 |
| Pembalut salad, dengan keju biru atau Roquefort, dibeli | 484 | 1,37 | 51,1 | 4,37 |
| Berpakaian salad, pelbagai aroma, dalam bentuk semburan | 165 | 0,16 | 10,75 | 16,3 |
| Berpakaian salad | 447,2 | 0 | 47,5 | 5,2 |
| Sen Soi berpakaian untuk funchose dalam bahasa Korea | 541 | 1,3 | 55 | 10,1 |
| Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
| Zira, biji | 375 | 17,81 | 22,27 | 33,74 |
| Ivan-tea berdaun sempit, daun, mentah | 103 | 4,71 | 2,75 | 8,62 |
| Halia, akar kering tanah | 335 | 8,98 | 4,24 | 57,52 |
| Buah pelaga | 311 | 10,76 | 6,7 | 40,47 |
| Karipap | 352 | 12,7 | 13,8 | 25 |
| Kerang, dikeringkan | 237 | 23,2 | 3,9 | 37,8 |
| Cendawan | 101 | 1,04 | 0,1 | 27,1 |
| Cendawan Garam Rendah | 101 | 1,04 | 0,1 | 27,1 |
| Saus tomat pedas | 98 | 2,5 | 0,0 | 21,8 |
| Tanah kering ketumbar | 216 | 3 | 0 | 54,5 |
| Biji ketumbar | 298 | 12,37 | 17,77 | 13,09 |
| Kayu manis | 261 | 3,9 | 3,2 | 79,8 |
| Serbuk kayu manis | 247 | 3,99 | 1,24 | 27,49 |
| Sos coklat | 97,5 | 0,7 | 9,1 | 3,3 |
| Kunyit | 325 | 12,7 | 13,8 | 58,2 |
| Kunyit, tanah | 312 | 9,68 | 3,25 | 44,44 |
| Karob | 222 | 4,6 | 0,7 | 89 |
| Daun bay | 313 | 7,61 | 8,36 | 48,67 |
| Serai (cymbopogon), mentah | 99 | 1,82 | 0,49 | 25,31 |
| Asam lemon | 250 | 0 | 0 | 0 |
| Serbuk Bawang | 341 | 10,41 | 1,04 | 63,92 |
| Bawang merah, keringkan beku | 348 | 12,3 | 0,5 | 65 |
| Mayonis | 665,5 | 2 | 72 | 2,6 |
| Mayonis "Rumah" | 568 | 5,3 | 58,7 | 4,5 |
| Mayonis "Eropah" | 665 | 1,4 | 72 | 2,6 |
| Mayonis "Amatur" | 449 | 3,1 | 47 | 3 |
| Mayonis "Provencal", 67% lemak | 629 | 2,8 | 67 | 3,7 |
| Mayonis oren | 514,1 | 2,7 | 54,5 | 3,4 |
| Diet mayonis | 204 | 1,4 | 20 | 4,4 |
| Diet mayonis tanpa kolesterol | 390 | 0,9 | 33,4 | 23,9 |
| Mayonis ringan | 324 | 0,88 | 33,09 | 8,2 |
| Mayonis ringan "Mayo Light", syarikat KRAFT | 334 | 0,6 | 32,9 | 8,4 |
| Mayonis ringan, 22% lemak | 238 | 0,37 | 22,22 | 9,23 |
| Mayonis minyak kacang soya, tanpa garam | 717 | 1,1 | 79,4 | 2,7 |
| Mayonis rendah kalori | 263 | 0,9 | 19 | 23,9 |
| Mayonis tanpa lemak | 263 | 0,9 | 19 | 23,9 |
| Mayonis dengan jeli (jamuan) | 374,5 | 13,5 | 35 | 1,5 |
| Mayonis dengan gherkins | 471,3 | 3,1 | 49,9 | 2,6 |
| Mayonis dengan minyak soya dan minyak safflower | 717 | 1,1 | 79,4 | 2,7 |
| Mayonis dengan minyak soya dan garam | 718 | 0,9 | 79,39 | 3,16 |
| Mayonis dengan garam | 390 | 0,9 | 33,4 | 23,9 |
| Mayonis tauhu | 322 | 5,95 | 31,79 | 1,96 |
| Mayonis lobak | 522,4 | 3,4 | 54,4 | 5,1 |
| Mayonis dengan krim masam | 515,7 | 2,9 | 54,9 | 2,8 |
| Mayonis meja susu | 627 | 2,4 | 67 | 3,9 |
| Meonis meja susu, 67% lemak | 627 | 2,4 | 67 | 3,9 |
| Mayonis curd | 290,3 | 7,6 | 26,7 | 5,1 |
| Mayonis ringan tambahan | 110 | 1 | 8 | 10 |
| Mayonis, 33% lemak, tanpa kolesterol | 333 | 0,9 | 33,3 | 6,7 |
| Mayonis, lemak 40%, dengan minyak zaitun | 361 | 0,37 | 40 | 0 |
| Mayonis, 78% lemak, tanpa kolesterol | 688 | 0 | 77,8 | 0,3 |
| Mayonis, ringan, BAKI SMART, cahaya Omega Plus, lemak 34% | 333 | 1,53 | 34,18 | 9,19 |
| Mayonis, 19% lemak, bebas garam, rendah kalori atau makanan | 231 | 0,3 | 19,2 | 16 |
| Marjoram | 271 | 12,7 | 7 | 60,6 |
| Marjoram, kering | 271 | 12,66 | 7,04 | 20,26 |
| Mannit | 376 | 0 | 0 | 98,9 |
| Sayur perap tanpa tomato | 120 | 1,2 | 7,8 | 12,1 |
| Perapan sayur dengan tomato | 142,7 | 3,2 | 8,7 | 13,7 |
| Minyak hijau | 558,3 | 1,2 | 60,5 | 2,2 |
| Minyak hijau atau keeled, atau minyak herring (herring) | 553,3 | 5 | 58,7 | 1,2 |
| Toskan minyak | 524,8 | 6,4 | 55 | 1 |
| Mentega dengan sprats atau sardin | 539,3 | 3,3 | 57,2 | 3,1 |
| Sos susu | 143,4 | 3 | 11,5 | 7,5 |
| Pala | 556 | 20 | 50 | 7 |
| Pala, tanah | 525 | 5,84 | 36,31 | 28,49 |
| Warna muskat, tanah | 475 | 6,71 | 32,38 | 30,3 |
| Spearmint, segar | 44 | 3,29 | 0,73 | 1,61 |
| Spearmint, dikeringkan | 285 | 19,93 | 6,03 | 22,24 |
| Pudina, segar | 70 | 3,75 | 0,94 | 6,89 |
| Pudina kering | 285 | 19,9 | 6 | 22,2 |
| Oregano kering | 306 | 11 | 10,3 | 21,6 |
| Biji Fenugreek | 323 | 23 | 6,41 | 33,75 |
| Paprika, lada manis tanah | 282 | 14,14 | 12,89 | 19,09 |
| Pasta sandwic timun acar yang dihiris berasaskan minyak | 389 | 0,9 | 34 | 22 |
| Lada putih | 296 | 10,4 | 2,12 | 42,41 |
| Allspice | 263 | 6,1 | 8,7 | 50,5 |
| Allspice, tanah | 263 | 6,09 | 8,69 | 50,52 |
| Lada cayenne | 43 | 0,7 | 0,2 | 9,8 |
| Lada panas merah | 318 | 12,01 | 17,27 | 29,43 |
| Lada merah tanah | 21 | 0,7 | 0,3 | 4,6 |
| Lada hitam tanah | 255 | 11 | 3,3 | 64,8 |
| Cili | 40 | 2 | 0,2 | 9,5 |
| Perasa lada | 137,8 | 2,9 | 11 | 7,2 |
| Pasli kering | 292 | 26,63 | 5,48 | 23,94 |
| Serbuk penaik | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Perasa untuk unggas | 307 | 9,59 | 7,53 | 54,29 |
| Perasa Pie Labu | 342 | 5,76 | 12,6 | 54,48 |
| Sos sedap | 104,7 | 1,5 | 9,4 | 3,9 |
| Garam garam | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Rosemary, segar | 131 | 3,31 | 5,86 | 6,6 |
| Rosemary, kering | 331 | 4,88 | 15,22 | 21,46 |
| Berpakaian salad | 444 | 0,1 | 46,9 | 5,7 |
| Gula vanila | 56 | 0 | 0 | 14,4 |
| Gula maple | 354 | 0,1 | 0,2 | 90,9 |
| Tebu | 398 | 0 | 0 | 99,4 |
| Gula pasir | 398 | 0 | 0 | 99,7 |
| Gula rafin | 400 | 0 | 0 | 99,9 |
| Gula mentah | 362 | 0 | 0 | 95,3 |
| Akar saderi kering | 191 | 7,8 | 2 | 36,6 |
| Saderi, biji | 392 | 18,07 | 25,27 | 29,55 |
| Biji anise | 337 | 17,6 | 15,9 | 35,42 |
| Pembalut berkrim dibuat dengan krim masam dan / atau susu dan mentega, rendah kalori, bebas lemak | 107 | 1,4 | 2,7 | 20 |
| Berpakaian berkrim dibuat dengan krim masam dan / atau susu dan mentega, rendah kalori, bebas kolesterol | 140 | 1 | 8 | 16 |
| Berpakaian berkrim dibuat dengan krim masam dan / atau susu dan mentega, rendah kalori | 160 | 1,5 | 14 | 7 |
| Pembalut berkrim dibuat dengan krim masam dan / atau susu dan mentega, rendah kalori, bebas kolesterol | 140 | 1 | 8 | 16 |
| Pembalut berkrim dibuat dengan krim masam dan / atau susu dan mentega, rendah kalori, bebas lemak | 107 | 1,4 | 2,7 | 20 |
| Sos soya | 53 | 8,14 | 0,57 | 4,13 |
| Kicap, protein sayur terhidrolisis | 60 | 7 | 0,51 | 7,34 |
| Sos Soya, Protein Sayuran Terhidrolisis, Nartium Berkurang | 90 | 8,19 | 0,31 | 14,14 |
| Kicap, rendah nartia | 57 | 9,05 | 0,3 | 4,89 |
| Kicap, tamari (hanya soya, tanpa tepung gandum) | 60 | 10,51 | 0,1 | 4,77 |
| Garam | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Garam laut | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Garam meja | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Garam meja | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Sos oren | 55 | 0,6 | 4,6 | 3,1 |
| Sos oren | 55,3 | 0,6 | 4,6 | 3,1 |
| Sos barbeku | 166 | 0,6 | 0,7 | 39,4 |
| Sos putih | 44,8 | 0,6 | 3,5 | 3 |
| Sos putih (untuk memanggang ikan) | 148,6 | 15,3 | 7,4 | 5,5 |
| Sos putih utama | 133 | 12 | 7,4 | 4,9 |
| Sos putih dengan telur | 236,4 | 12,8 | 18,5 | 5 |
| sos Worcestershire | 78 | 0 | 0 | 19,5 |
| Sos Belanda | 432,8 | 5,6 | 44,9 | 1,6 |
| Sos cendawan | 97,1 | 1,9 | 7,7 | 5,3 |
| Sos cendawan dengan tomato | 133,6 | 2,8 | 9,8 | 9,1 |
| Sos herba | 310,5 | 1,8 | 32,3 | 3,3 |
| Sos periuk | 68,8 | 2,7 | 5,2 | 3 |
| Mentega dan sos telur keras | 376,4 | 4,9 | 39 | 1,4 |
| Sos bawang | 63,9 | 0,9 | 5,1 | 3,8 |
| Sos saderi | 243,7 | 2,8 | 21,6 | 10,2 |
| Sos lobak | 131,7 | 1,9 | 10,2 | 8,5 |
| Sos Champignon dengan krim | 163,1 | 4 | 14,7 | 4 |
| Kuah kari | 267 | 1,4 | 23,1 | 14,9 |
| Sos manis dan masam | 167 | 0,3 | 0,8 | 39,7 |
| Sos manis dan masam dengan nanas | 89 | 0,3 | 0,2 | 21,2 |
| Sos kranberi | 180 | 0,2 | 1 | 42,2 |
| Sos manis dan masam merah | 240,3 | 14,1 | 5,6 | 35,5 |
| Sos merah utama | 123,1 | 9,9 | 5 | 10,1 |
| Sos merah dengan wain | 186,8 | 11,2 | 11 | 11,4 |
| Sos merah dengan akar (untuk bebola daging) | 189,8 | 11 | 10,7 | 13,1 |
| Sos merah dengan akar (untuk rebusan) | 199,6 | 12,4 | 10 | 16 |
| Sos merah dengan bawang dan cendawan (memburu) | 201,5 | 10,1 | 13,3 | 11,2 |
| Sos merah dengan bawang dan timun | 208,9 | 10,9 | 12,9 | 13,2 |
| Sos bawang | 75 | 1,3 | 6,1 | 4,8 |
| Sos popi, krim | 399 | 0,92 | 33,33 | 23,43 |
| Sos madu-mustard | 464 | 0,87 | 40,83 | 22,93 |
| Sos mustard madu rendah lemak | 169 | 1,07 | 1,47 | 37,23 |
| Sos susu pekat untuk pemadat | 173 | 3,6 | 12,4 | 12,6 |
| Sos susu untuk membakar sayur-sayuran, daging, ikan | 144,4 | 3,4 | 10,1 | 10,6 |
| Sos susu untuk membakar sayur-sayuran, daging, ikan | 144,4 | 3,4 | 10,1 | 10,6 |
| Sos susu untuk dihidangkan dengan hidangan | 109 | 3,2 | 7 | 8,9 |
| Sos susu untuk dihidangkan dengan hidangan | 109 | 3,2 | 7 | 8,9 |
| Sos susu manis | 127,2 | 2,9 | 5,7 | 17,2 |
| Sos kukus | 213,5 | 15,3 | 14,2 | 6,5 |
| Sos pesto, sedia untuk dimakan, rak stabil | 426 | 5 | 42,42 | 4,44 |
| Sos pesto, siap dimakan, sejuk | 418 | 9,83 | 37,6 | 8,29 |
| Sos Poland | 559 | 5 | 59,5 | 1 |
| Sos beras Mirin | 258 | 0,2 | 0,2 | 52,2 |
| Sos lobak | 27 | 0,7 | 4,2 | 0,1 |
| Sos krim masam | 326,3 | 2,8 | 32,3 | 6,5 |
| Sos krim masam dengan tomato | 305,8 | 3 | 29,5 | 7,6 |
| Sos krim masam dengan tomato dan bawang | 411 | 4,3 | 38,2 | 13,2 |
| Sos krim masam dengan lobak | 341,7 | 3,7 | 32,3 | 9,7 |
| Sos krim masam dengan champignons | 169 | 0,6 | 14,5 | 9,1 |
| Sos krim bawang putih masam | 204,3 | 2,3 | 20,6 | 2,6 |
| Kicap klasik | 58 | 3,5 | 0 | 11 |
| Rusk sos | 500,4 | 3,2 | 48,8 | 13 |
| Sos keju | 141,5 | 6 | 10,8 | 5,5 |
| Sos tabasco dengan lada panas | 12 | 1,29 | 0,76 | 0,2 |
| Sos Tatar | 283,8 | 3,1 | 26,1 | 9,6 |
| Sos Tkemali | 417,5 | 5 | 40 | 10 |
| Sos tomato | 134 | 7,1 | 5,6 | 14,6 |
| Sos tomato pedas | 98 | 2,5 | 0 | 21,8 |
| Sos tomato dengan cendawan | 199,9 | 8,4 | 11,6 | 16,5 |
| Sos tomato dengan sayur-sayuran | 219,4 | 7,9 | 14 | 16,4 |
| Sos dill | 309 | 0,8 | 30 | 8,1 |
| Sos sejagat | 211,1 | 8,8 | 17,8 | 4,1 |
| Sos roti | 81,8 | 1,4 | 7,1 | 3,2 |
| Sos lobak dengan krim masam | 217,7 | 3,1 | 19,3 | 8,6 |
| Sos blackcurrant | 77 | 0,4 | 0 | 19,4 |
| Sos epal | 77 | 0,3 | 0,1 | 19 |
| Sos mentega telur | 321 | 3 | 34,1 | 0,6 |
| Thyme kering | 276 | 9,1 | 7,4 | 26,9 |
| Thyme, segar | 101 | 5,56 | 1,68 | 10,45 |
| Caraway | 375 | 17,8 | 44,2 | 22,3 |
| Biji jintan | 333 | 19,77 | 14,59 | 11,9 |
| Pes tomato | 92 | 5,6 | 1,5 | 16,7 |
| Dill kering | 40 | 2,5 | 0,5 | 6,3 |
| Dill, biji | 305 | 15,98 | 14,54 | 34,07 |
| Cuka balsamic | 88 | 0,49 | 0 | 17,03 |
| Cuka wain 3% | 9 | 0 | 0 | 0 |
| Cuka wain, merah | 19 | 0,04 | 0 | 0,27 |
| Cuka alkohol | 18 | 0 | 0 | 0,04 |
| Cuka meja 9% | 32 | 0 | 0 | 0 |
| epal sider cuka | 21 | 0 | 0 | 0,93 |
| Jintan manis | 345 | 15,8 | 14,87 | 12,49 |
| Fruktosa | 399 | 0 | 0 | 99,8 |
| Horseradish, akar | 59 | 3,2 | 0,4 | 10,5 |
| Gurih, tanah | 272 | 6,73 | 5,91 | 23,03 |
| Serbuk Bawang putih | 331 | 16,55 | 0,73 | 63,73 |
| Serbuk cili | 282 | 13,46 | 14,28 | 14,9 |
| Bijak kering | 315 | 10,6 | 12,8 | 20,4 |
| Sage, tanah | 315 | 10,63 | 12,75 | 20,43 |
| Saffron | 310 | 11,4 | 5,9 | 65,4 |
| Tarragon (tarragon), herba segar | 24,8 | 1,5 | 0,008 | 5 |
| Tarragon, kering | 295 | 22,77 | 7,24 | 42,82 |
| Sos Mentega Telur | 321 | 3 | 34,1 | 0,6 |
Anda boleh memuat turun jadual supaya sentiasa ada di sini.
