Kekacang sesuai dengan diet apa pun, terutamanya jika anda mempunyai keinginan untuk makan dengan betul, memerhatikan pengambilan kalori dan nisbah BJU. Kekacang kalori akan membantu anda membuat program pemakanan yang betul. Di sini anda akan menemui semua jenis kekacang di semua negeri, dengan atau tanpa garam, dan juga beberapa kekacang.
Nama | Kandungan kalori, kcal | Protein, g dalam 100 g | Lemak, g setiap 100 g | Karbohidrat, g dalam 100 g |
Kacang kebun (kuda) belum matang | 72 | 5,6 | 0,6 | 7,5 |
Kacang kebun (kuda) belum masak, rebus, tanpa garam | 62 | 4,8 | 0,5 | 6,5 |
Kacang kebun (kuda) belum masak, rebus, dengan garam | 62 | 4,8 | 0,5 | 10,1 |
Kacang hijau (kacang hijau, kacang emas), biji masak, rebus, tanpa garam | 105 | 7,02 | 0,38 | 11,55 |
Kacang merpati, masak | 343 | 21,7 | 1,49 | 47,78 |
Kacang merpati, masak, rebus, tanpa garam | 121 | 6,76 | 0,38 | 16,55 |
Kacang merpati, masak, rebus, dengan garam | 121 | 6,76 | 0,38 | 16,55 |
Kacang merpati, belum masak | 136 | 7,2 | 1,64 | 18,78 |
Kacang merpati, belum masak, rebus, tanpa garam | 111 | 5,96 | 1,36 | 15,29 |
Kacang merpati, belum masak, rebus, dengan garam | 111 | 5,96 | 1,36 | 15,29 |
Kacang kacang | 364 | 23,12 | 3,89 | 39,43 |
Kacang polong, rebus, tanpa garam | 118 | 8,34 | 0,39 | 12,8 |
Pecah kacang, rebus, dengan garam | 116 | 8,34 | 0,39 | 12,21 |
Kacang kacang, kisar | 299 | 23 | 1,6 | 48,1 |
Kacang polong, rebus, tanpa garam | 42 | 3,27 | 0,23 | 4,25 |
Kacang polong, rebus, dengan garam | 40 | 3,27 | 0,23 | 3,66 |
Kacang polong, beku, rebus, tanpa garam | 52 | 3,5 | 0,38 | 5,92 |
Kacang polong, dibekukan, direbus, dengan garam | 50 | 3,5 | 0,38 | 5,33 |
Kacang polong, beku, tidak dimasak | 42 | 2,8 | 0,3 | 4,1 |
Kacang hijau, segar | 42 | 2,8 | 0,2 | 4,95 |
Kacang polong, bijirin penuh | 298 | 20,5 | 2 | 49,5 |
Kacang polong, biji bercambah | 124 | 8,8 | 0,68 | 27,11 |
Kacang polong, biji bercambah, rebus, tanpa garam | 98 | 7,05 | 0,51 | 17,08 |
Kacang polong, biji bercambah, rebus, dengan garam | 98 | 7,05 | 0,51 | 17,08 |
Kacang hijau | 81 | 5,42 | 0,4 | 8,75 |
Kacang hijau dengan wortel, makanan dalam tin | 38 | 2,17 | 0,27 | 6,48 |
Kacang hijau segar | 73 | 5 | 0,2 | 12,8 |
Kacang hijau kering | 305 | 35 | 0,4 | 40,5 |
Kacang hijau, rebus, tanpa garam | 84 | 5,36 | 0,22 | 10,13 |
Kacang hijau, rebus, dengan garam | 84 | 5,36 | 0,22 | 10,13 |
Kacang hijau, beku | 77 | 5,22 | 0,4 | 9,12 |
Kacang hijau, beku, rebus, tanpa garam | 78 | 5,15 | 0,27 | 9,76 |
Kacang hijau, beku, rebus, dengan garam | 78 | 5,15 | 0,27 | 9,76 |
Kacang hijau, dalam tin | 58 | 3,01 | 0,48 | 7,3 |
Kacang hijau, kalengan, tanpa garam | 53 | 3,19 | 0,3 | 6,45 |
Kacang hijau, kalengan, tanpa garam, isi tanpa cecair | 69 | 4,42 | 0,35 | 8,48 |
Kacang hijau, dalam tin, dengan rempah | 50 | 3,09 | 0,27 | 7,25 |
Kacang hijau, kalengan, bebas cecair | 68 | 4,47 | 0,8 | 6,46 |
Kacang hijau, kalengan, isi tanpa cecair, dibasuh dengan air | 71 | 4,33 | 0,95 | 11,82 |
Yokan, adzuki bean jelly (pencuci mulut Jepun) | 260 | 3,29 | 0,12 | 60,72 |
Kacang lembu | 343 | 23,85 | 2,07 | 48,94 |
Kacang sapi, masak, rebus, tanpa garam | 117 | 8,13 | 0,71 | 16,72 |
Kacang sapi, masak, rebus, dengan garam | 117 | 8,13 | 0,71 | 16,72 |
Kacang lembu, daun | 29 | 4,1 | 0,25 | 4,82 |
Kacang sapi, daun, rebus, tanpa garam | 22 | 4,67 | 0,1 | 2,8 |
Kacang sapi, daun, rebus, dengan garam | 22 | 4,67 | 0,1 | 2,8 |
Kacang sapi, polong muda dengan biji, rebus, tanpa garam | 34 | 2,6 | 0,3 | 7 |
Kacang sapi, polong muda dengan biji, rebus, dengan garam | 34 | 2,6 | 0,3 | 7 |
Kacang sapi, polong muda dengan biji, mentah | 44 | 3,3 | 0,3 | 6,2 |
Kacang bersayap (kacang asparagus, kacang polong), masak | 409 | 29,65 | 16,32 | 15,81 |
Kacang bersayap (kacang asparagus, kacang polong), masak, rebus, rebus, tanpa garam | 147 | 10,62 | 5,84 | 14,94 |
Kacang bersayap (kacang asparagus, kacang polong), masak, rebus, dengan garam | 147 | 10,62 | 5,84 | 14,94 |
Kacang bersayap (kacang asparagus, kacang polong), ubi, mentah | 148 | 11,6 | 0,9 | 28,1 |
Kacang bersayap (kacang asparagus, kacang polong), daun, mentah | 74 | 5,85 | 1,1 | 14,1 |
Kacang bersayap (kacang asparagus, kacang polong), belum masak | 49 | 6,95 | 0,87 | 4,31 |
Kacang bersayap (kacang asparagus, kacang polong), belum masak, rebus, tanpa garam | 38 | 5,31 | 0,66 | 3,21 |
Kacang bersayap (kacang asparagus, kacang polong), belum masak, rebus, dengan garam | 37 | 5,31 | 0,66 | 3,21 |
Jagung kuning, dalam tin, dibasuh dengan air | 64 | 2,18 | 1,43 | 11,32 |
Kacang lima Fordhook, belum masak, beku | 106 | 6,4 | 0,35 | 14,33 |
Kacang Fordhook lima, belum masak, beku, direbus tanpa garam | 103 | 6,07 | 0,34 | 14,02 |
Kacang Fordhook lima, belum masak, beku, dimasak dengan garam | 103 | 6,07 | 0,34 | 14,02 |
Kacang lima, besar, masak | 338 | 21,46 | 0,69 | 44,38 |
Kacang lima, besar, masak, rebus, tanpa garam | 115 | 7,8 | 0,38 | 13,88 |
Kacang lima, besar, masak, rebus, dengan garam | 115 | 7,8 | 0,38 | 13,88 |
Kacang lima, besar, masak, dalam tin | 79 | 4,93 | 0,17 | 10,11 |
Kacang lima, halus, masak | 335 | 20,62 | 0,93 | 42,23 |
Kacang lima, halus, masak, rebus, tanpa garam | 126 | 8,04 | 0,38 | 15,61 |
Kacang lima, halus, masak, rebus, dengan garam | 126 | 8,04 | 0,38 | 15,61 |
Kacang lima, kecil, belum masak, beku | 132 | 7,59 | 0,44 | 19,14 |
Kacang lima, kecil, belum masak, beku, rebus, tanpa garam | 105 | 6,65 | 0,3 | 14,65 |
Kacang lima, kecil, belum masak, beku, rebus, dengan garam | 105 | 6,65 | 0,3 | 14,65 |
Kacang lima, belum masak | 113 | 6,84 | 0,86 | 15,27 |
Kacang lima, belum masak, dimasak, tanpa garam | 123 | 6,81 | 0,32 | 18,24 |
Kacang lima, belum masak, rebus, dengan garam | 123 | 6,81 | 0,32 | 18,34 |
Kacang lima, belum masak, dalam tin | 71 | 4,07 | 0,29 | 9,73 |
Kacang lima, belum masak, kalengan, tanpa garam | 71 | 4,07 | 0,29 | 9,73 |
Lobia (kacang gondok, kacang Mesir) matang | 344 | 23,9 | 1,69 | 35,14 |
Lobia (kacang gondok, kacang Mesir), matang, rebus, tanpa garam | 117 | 8,14 | 0,58 | 20,69 |
Lobia (kacang gondok, kacang Mesir), masak, rebus, dengan garam | 117 | 8,14 | 0,58 | 20,7 |
Lobia (kacang gondok, kacang Mesir) belum masak | 46 | 2,1 | 0,2 | 5,89 |
Lobia (kacang gondok, kacang Mesir) belum masak, rebus, tanpa garam | 50 | 2,95 | 0,27 | 9,2 |
Lobia (kacang gondok, kacang Mesir) belum masak, rebus, dengan garam | 50 | 2,95 | 0,27 | 9,2 |
Lupin (kacang serigala), biji matang | 371 | 36,17 | 9,74 | 21,47 |
Lupin (kacang serigala), biji masak, rebus, tanpa garam | 119 | 15,57 | 2,92 | 7,08 |
Lupin (kacang serigala), biji masak, rebus, dengan garam | 116 | 15,57 | 2,92 | 6,49 |
Mash (Kacang Mung) | 300 | 23,5 | 2 | 46 |
Mash (Kacang Mung) | 347 | 23,86 | 1,15 | 46,32 |
Biji kacang hijau (kacang hijau) tumbuh biji, rebus, dengan garam | 19 | 2,03 | 0,09 | 2,8 |
Biji kacang hijau (kacang hijau) tumbuh biji, kalengan, kering, tanpa perap | 12 | 1,4 | 0,06 | 1,34 |
Mash (kacang hijau), rebus, dengan samb. garam | 105 | 7,02 | 0,38 | 11,55 |
Kacang hijau (kacang hijau), tumbuh, rebus, tanpa garam | 21 | 2,03 | 0,09 | 3,39 |
Kacang hijau (kacang hijau), bercambah, digoreng | 50 | 4,3 | 0,21 | 8,69 |
Mash (Kacang Mung), Tumbuh, Mentah | 30 | 3,04 | 0,18 | 4,14 |
Biji kacang merah (kacang Azuki), biji masak | 329 | 19,87 | 0,53 | 50,2 |
Kacang merah (kacang Azuki), biji masak, rebus, tanpa garam | 128 | 7,52 | 0,1 | 17,47 |
Kacang merah (kacang Azuki), biji masak, rebus, dengan garam | 128 | 7,52 | 0,1 | 17,47 |
Kacang merah (kacang Azuki), biji masak, kalengan, manis | 237 | 3,8 | 0,03 | 55,01 |
Mash hitam (urd, atau mai) | 341 | 25,21 | 1,64 | 40,69 |
Mash hitam (urd, atau mai), rebus, tanpa garam | 105 | 7,54 | 0,55 | 11,94 |
Miso | 198 | 12,79 | 6,01 | 19,97 |
Natto (kacang soya yang ditapai) | 211 | 19,4 | 11 | 7,28 |
Buncis (buncis) | 378 | 20,47 | 6,04 | 50,75 |
Buncis (buncis) | 309 | 20,1 | 4,32 | 46,16 |
Kekacang (buncis), rebus, tanpa garam | 164 | 8,86 | 2,59 | 19,82 |
Buncis (buncis), rebus, dengan garam | 164 | 8,86 | 2,59 | 19,82 |
Buncis (buncis), dalam tin | 88 | 4,92 | 1,95 | 9,09 |
Buncis (buncis), dalam tin, dibasuh dengan air | 138 | 7,04 | 2,47 | 16,57 |
Chickpeas (chickpeas), kalengan, rendah sodium | 88 | 4,92 | 1,95 | 9,09 |
Kekacang (buncis), kandungan kalengan dan kering | 139 | 7,05 | 2,77 | 16,13 |
Tepung kacang | 387 | 22,39 | 6,69 | 47,02 |
Kekacang campur (jagung, kacang lima, kacang polong, kacang hijau, wortel), kalengan, tanpa garam | 37 | 1,4 | 0,2 | 4,21 |
Vermicelli soya | 331 | 0,1 | 0,1 | 78,42 |
Tepung soya tanpa lemak | 385 | 36,5 | 18,6 | 17,9 |
Tepung soya bebas lemak | 291 | 48,9 | 1 | 21,7 |
Tepung soya, tidak lemak, bakar | 439 | 38,09 | 21,86 | 20,68 |
Tepung soya, lemak penuh, mentah | 434 | 37,81 | 20,65 | 22,32 |
Tepung soya, rendah lemak | 372 | 49,81 | 8,9 | 14,63 |
Tepung soya, bebas lemak | 327 | 51,46 | 1,22 | 16,42 |
Tepung soya, bebas lemak | 334 | 43 | 9,5 | 19,1 |
Susu kedelai, rendah lemak, dengan kalsium, vitamin A & D | 43 | 1,65 | 0,62 | 6,4 |
Susu kedelai, semula jadi dan vanila, ringan, tanpa gula, dengan kalsium, vitamin A dan D | 34 | 2,62 | 0,85 | 3,25 |
Susu kedelai, semula jadi dan vanila, ringan, dengan kalsium, vitamin A dan D | 30 | 2,38 | 0,77 | 3,21 |
Susu kedelai, semula jadi dan vanila, tidak diperkaya | 54 | 3,27 | 1,75 | 5,68 |
Susu kedelai, semula jadi dan vanila, dengan kalsium, vitamin A dan D | 43 | 2,6 | 1,47 | 4,72 |
Susu kedelai, tanpa gula, dengan kalsium, vitamin A & D | 33 | 2,86 | 1,61 | 1,24 |
Susu kedelai, skim, dengan kalsium, vitamin A dan D | 28 | 2,47 | 0,04 | 3,94 |
Susu soya yang diperkaya (vitamin A, C. E, D, B1, B6, PP, kalium, kalsium) | 45 | 2,94 | 1,99 | 3,05 |
Susu kedelai, coklat dan perisa lain, ringan, dengan kalsium, vitamin A dan D | 47 | 2,1 | 0,64 | 7,54 |
Susu kedelai, coklat, tidak diperkaya | 63 | 2,26 | 1,53 | 9,55 |
Susu kedelai, coklat, skim, dengan kalsium, vitamin A dan D | 44 | 2,47 | 0,04 | 8,31 |
Susu kedelai, coklat, dengan kalsium, vitamin A dan D | 63 | 2,26 | 1,53 | 9,55 |
Kacang soya, hijau | 147 | 12,95 | 6,8 | 6,85 |
Kacang soya, hijau, dimasak, tanpa garam | 141 | 12,35 | 6,4 | 6,85 |
Kacang soya, hijau, rebus, dengan garam | 141 | 12,35 | 6,4 | 6,85 |
Kacang soya, masak | 446 | 36,49 | 19,94 | 20,86 |
Kacang kedelai, masak, rebus, tanpa sambal. garam | 172 | 18,21 | 8,97 | 2,36 |
Kacang soya, masak, rebus, dengan garam | 172 | 18,21 | 8,97 | 2,36 |
Kacang soya, masak, dipanggang tanpa minyak | 449 | 43,32 | 21,62 | 20,88 |
Kacang soya, masak, panggang, tanpa garam | 469 | 38,55 | 25,4 | 12,52 |
Kacang soya, masak, panggang, dengan garam | 469 | 38,55 | 25,4 | 12,52 |
Kacang soya, biji tumbuk masak, goreng | 125 | 13,1 | 7,1 | 8,6 |
Kacang kedelai, biji tumbuk masak, goreng, dengan garam | 125 | 13,1 | 7,1 | 8,6 |
Kacang soya, biji bercambah masak, dikukus | 81 | 8,47 | 4,45 | 5,73 |
Kacang kedelai, biji tumbuk masak, kukus, dengan garam | 81 | 8,47 | 4,45 | 5,73 |
Kacang soya, biji percambahan masak, mentah | 122 | 13,09 | 6,7 | 8,47 |
Makanan kacang soya, bebas lemak | 337 | 49,2 | 2,39 | 35,89 |
Protein Soya Mengasingkan | 335 | 88,32 | 3,39 | 0 |
Konsentrat protein soya, teknologi pengambilan alkohol | 328 | 63,63 | 0,46 | 19,91 |
Tauhu | 151 | 12,5 | 8,1 | 6,9 |
Kacang soya, bijirin | 364 | 36,7 | 17,8 | 17,3 |
Kacang Asparagus Vigna | 47 | 2,8 | 0,4 | 8,35 |
Kacang asparagus Vigna, dimasak, tanpa garam | 47 | 2,53 | 0,1 | 9,18 |
Kacang Asparagus, rebus, dengan garam | 47 | 2,53 | 0,1 | 9,17 |
Kacang Asparagus Vigna, biji matang | 347 | 24,33 | 1,31 | 50,91 |
Kacang asparagus Vigna, biji masak, rebus dengan garam | 118 | 8,29 | 0,45 | 17,29 |
Kacang asparagus Vigna, biji masak, dimasak, tanpa garam | 118 | 8,29 | 0,45 | 17,29 |
Penyebaran sandwic, pengganti daging | 149 | 8 | 9 | 5,7 |
Sukkotash (campuran jagung dan kacang lima), rebus, tanpa garam | 115 | 5,07 | 0,8 | 19,88 |
Sukkotash (campuran jagung dan kacang lima), rebus, dengan garam | 111 | 5,07 | 0,8 | 24,37 |
Sukkotash (campuran jagung dan kacang lima), beku | 93 | 4,31 | 0,89 | 15,94 |
Sukkotash (campuran jagung dan kacang lima), beku, rebus, tanpa garam | 93 | 4,31 | 0,89 | 15,85 |
Sukkotash (campuran jagung dan kacang lima), dibekukan, direbus, dengan garam | 93 | 4,31 | 0,89 | 15,85 |
Sukkotash (campuran jagung dan kacang lima), dengan benang jagung hancur, kalengan | 77 | 2,64 | 0,54 | 14,61 |
Sukkotash (campuran jagung dan kacang lima), dengan jagung utuh, kalengan | 63 | 2,6 | 0,49 | 11,38 |
Sukkotash (campuran jagung dan kacang lima), mentah | 99 | 5,03 | 1,02 | 15,79 |
Tempe | 192 | 20,29 | 10,8 | 7,64 |
Tempeh dimasak | 195 | 19,91 | 11,38 | 7,62 |
Falafel buatan sendiri | 333 | 13,31 | 17,8 | 31,84 |
Rebusan kacang ginjal | 47 | 1,8 | 3,2 | 2,7 |
Kacang putih (kacang utara yang hebat), masak | 339 | 21,86 | 1,14 | 42,17 |
Kacang putih (kacang utara yang hebat), masak, rebus, tanpa garam | 118 | 8,33 | 0,45 | 14,09 |
Kacang putih (kacang utara yang hebat), masak, rebus, dengan garam | 118 | 8,33 | 0,45 | 14,09 |
Kacang putih (kacang utara yang hebat), masak, dalam tin | 114 | 7,37 | 0,39 | 16,12 |
Kacang putih (kacang utara yang hebat), masak, kalengan, rendah natrium | 114 | 7,37 | 0,39 | 16,12 |
Kacang putih Navi, biji masak | 337 | 22,33 | 1,5 | 45,45 |
Kacang putih Navi, biji masak, rebus, tanpa sambung. garam | 140 | 8,23 | 0,62 | 15,55 |
Kacang putih Navi, biji masak, rebus, dengan samb. garam | 140 | 8,23 | 0,62 | 15,55 |
Kacang putih Navi, biji masak, kalengan | 113 | 7,53 | 0,43 | 15,35 |
Kacang putih, bercambah | 67 | 6,15 | 0,7 | 13,05 |
Kacang putih Navi, bercambah, direbus tanpa garam | 78 | 7,07 | 0,81 | 15,01 |
Kacang putih, bercambah, direbus dengan garam | 78 | 7,07 | 0,81 | 15,01 |
Kacang putih, biji masak | 333 | 23,36 | 0,85 | 45,07 |
Kacang putih, biji masak, rebus, tanpa garam | 139 | 9,73 | 0,35 | 18,79 |
Kacang putih, biji masak, rebus, dengan garam | 139 | 9,73 | 0,35 | 18,79 |
Kacang putih, biji masak, kalengan | 114 | 7,26 | 0,29 | 16,4 |
Kacang putih, biji kecil yang masak | 336 | 21,11 | 1,18 | 37,35 |
Kacang putih, biji kecil, masak, rebus, tanpa garam | 142 | 8,97 | 0,64 | 15,41 |
Kacang putih, biji kecil, masak, rebus, dengan garam | 142 | 8,97 | 0,64 | 15,41 |
Kacang kuning, biji masak | 345 | 22 | 2,6 | 35,6 |
Kacang kuning, biji masak, rebus, tanpa garam | 144 | 9,16 | 1,08 | 14,88 |
Kacang kuning, biji masak, rebus, dengan garam | 144 | 9,16 | 1,08 | 14,88 |
Kacang merah, masak | 337 | 22,53 | 1,06 | 46,09 |
Kacang merah, masak, rebus tanpa garam | 127 | 8,67 | 0,5 | 15,4 |
Kacang merah, masak, rebus dengan garam | 127 | 8,67 | 0,5 | 15,4 |
Biji ginjal, merah, masak, kalengan | 81 | 5,22 | 0,36 | 10,53 |
Kacang merah, masak, kalengan, rendah sodium | 81 | 5,22 | 0,36 | 9,53 |
Biji ginjal berwarna merah, masak, kalengan, isi tanpa cecair | 124 | 7,98 | 1,05 | 15,99 |
Biji ginjal, merah, masak, kalengan, isi tanpa cecair, dibasuh dengan air | 121 | 8,12 | 0,93 | 14,8 |
Biji ginjal, merah, California, matang, rebus, tanpa ext. garam | 124 | 9,13 | 0,09 | 13,11 |
Biji ginjal, merah, California, masak, rebus, dengan ext. garam | 124 | 9,13 | 0,09 | 13,11 |
Biji ginjal berwarna merah, California, masak, mentah | 330 | 24,37 | 0,25 | 34,9 |
Biji ginjal berwarna merah, diraja, masak | 329 | 25,33 | 0,45 | 33,43 |
Biji ginjal berwarna merah, diraja, matang, rebus, tanpa ext. garam | 123 | 9,49 | 0,17 | 12,55 |
Biji ginjal berwarna merah, diraja, matang, rebus, dengan ext. garam | 123 | 9,49 | 0,17 | 12,55 |
Biji ginjal, semua jenis, masak | 333 | 23,58 | 0,83 | 35,11 |
Biji ginjal, semua jenis, masak, rebus, tanpa garam | 127 | 8,67 | 0,5 | 16,4 |
Biji ginjal, semua jenis, masak, rebus, dengan garam | 127 | 8,67 | 0,5 | 16,4 |
Biji ginjal, semua jenis, masak, dalam tin | 84 | 5,22 | 0,6 | 10,2 |
Biji ginjal tumbuh | 29 | 4,2 | 0,5 | 4,1 |
Biji ginjal, bercambah, direbus tanpa garam | 33 | 4,83 | 0,58 | 4,72 |
Biji ginjal, tumbuh, direbus dengan garam | 33 | 4,83 | 0,58 | 4,72 |
Kacang Cranberry (Kacang Romawi, Borlotti), Biji masak | 335 | 23,03 | 1,23 | 35,35 |
Kacang Cranberry (kacang roman, borlotti), biji masak, dimasak, tanpa garam | 136 | 9,34 | 0,46 | 15,86 |
Kacang Cranberry (kacang roman, borlotti), biji masak, rebus, dengan garam | 136 | 9,34 | 0,46 | 15,86 |
Kacang Cranberry (Kacang Romawi, Borlotti), Biji masak, Kalengan | 83 | 5,54 | 0,28 | 8,82 |
Kacang rama-rama (kacang rama-rama) | 343 | 22,94 | 1,61 | 61,52 |
Kacang mentega (kacang limau), rebus, tanpa garam | 117 | 7,81 | 0,55 | 20,96 |
Kacang mentega (kacang limau), rebus, dengan garam | 117 | 7,81 | 0,55 | 20,96 |
Kacang pinto (beraneka ragam), masak | 347 | 21,42 | 1,23 | 47,05 |
Kacang pinto (beraneka ragam), masak, rebus, tanpa garam | 143 | 9,01 | 0,65 | 17,22 |
Kacang pinto (beraneka ragam), masak, rebus, dengan garam | 143 | 9,01 | 0,65 | 17,22 |
Kacang pinto (beraneka ragam), masak, kalengan | 82 | 4,6 | 0,56 | 10,58 |
Kacang pinto (beraneka ragam), masak, kalengan, dikurangkan garam | 82 | 4,6 | 0,56 | 10,58 |
Kacang Pinto (beraneka ragam), isi masak, kalengan, kering, dibilas dengan air | 117 | 7,04 | 0,97 | 20,77 |
Kacang Pinto (Bervariasi), Biji Berkembang Matang | 62 | 5,25 | 0,9 | 11,6 |
Kacang pinto (beraneka ragam), biji tumbuh matang, rebus, tanpa garam | 22 | 1,86 | 0,32 | 4,1 |
Kacang pinto (beraneka ragam), biji bertunas masak, rebus, dengan garam | 20 | 1,86 | 0,32 | 3,5 |
Kacang Pinto (berbintik), kalengan dan kering | 114 | 6,99 | 0,9 | 14,72 |
Kacang pinto (beraneka ragam), biji belum masak, beku | 170 | 9,8 | 0,5 | 26,8 |
Kacang pinto (beraneka ragam), biji belum masak, beku, rebus, tanpa garam | 162 | 9,31 | 0,48 | 25,47 |
Kacang pinto (beraneka ragam), biji belum masak, beku, rebus, dengan garam | 162 | 9,31 | 0,48 | 25,47 |
Kacang merah jambu, biji masak | 343 | 20,96 | 1,13 | 51,49 |
Kacang merah jambu, biji masak, rebus, tanpa garam | 149 | 9,06 | 0,49 | 22,61 |
Kacang merah jambu, biji masak, rebus, dengan garam | 149 | 9,06 | 0,49 | 22,61 |
Kacang hijau | 23 | 2,5 | 0,3 | 3 |
Kacang hijau dalam tin | 30 | 1,76 | 0,19 | 2,79 |
Kacang hijau, kuning | 31 | 1,82 | 0,12 | 3,73 |
Kacang hijau, kuning, rebus, tanpa garam | 35 | 1,89 | 0,28 | 4,58 |
Kacang hijau, kuning, rebus, dengan garam | 35 | 1,89 | 0,28 | 4,58 |
Kacang hijau, kuning, beku | 33 | 1,8 | 0,21 | 4,78 |
Kacang hijau, kuning, beku, rebus, tanpa garam | 28 | 1,49 | 0,17 | 3,45 |
Kacang hijau, kuning, beku, rebus, dengan garam | 28 | 1,49 | 0,17 | 3,45 |
Kacang hijau, kuning, dalam tin | 15 | 0,8 | 0,1 | 2 |
Kacang hijau, kuning, kalengan, tanpa garam | 15 | 0,8 | 0,1 | 2 |
Kekacang, hijau | 31 | 1,83 | 0,22 | 4,27 |
Kacang hijau, kacang hijau, rebus, tanpa garam | 35 | 1,89 | 0,28 | 4,68 |
Kacang hijau, kacang hijau, rebus, beku, tanpa garam | 28 | 1,49 | 0,17 | 3,45 |
Kacang hijau, kacang hijau, rebus, dengan garam | 35 | 1,89 | 0,28 | 4,68 |
Kacang hijau, kacang hijau, beku | 33 | 1,79 | 0,21 | 4,94 |
Kacang hijau, kacang hijau, beku, rebus, dengan garam | 28 | 1,49 | 0,17 | 3,45 |
Kacang hijau, beku, dimasak dalam gelombang mikro | 33 | 1,98 | 0,41 | 3,58 |
Tali kacang, hijau, dalam tin | 15 | 0,72 | 0,17 | 1,77 |
Kacang hijau, hijau, kalengan, tanpa garam | 15 | 0,8 | 0,1 | 2 |
Biji ginjal, hijau, kalengan, tanpa garam, tidak ada kandungan cecair | 22 | 1,12 | 0,46 | 2,42 |
Kacang hijau, kalengan, kering | 21 | 1,05 | 0,41 | 2,29 |
Kacang hijau, hijau, dimasak dalam ketuhar gelombang mikro | 33 | 2,31 | 0,5 | 3,01 |
Kacang hijau, dalam tin, tanpa garam, isi tanpa cecair | 20 | 1,15 | 0,1 | 3,2 |
Kacang hijau, dalam tin, dengan rempah | 16 | 0,83 | 0,2 | 1,99 |
Kacang hijau, kalengan, kandungan tanpa cecair | 20 | 1,15 | 0,1 | 3,2 |
Kacang hijau. Makanan dalam tin | 16 | 1,2 | 0,1 | 2,4 |
Kacang Fava | 341 | 26,12 | 1,53 | 33,29 |
Kacang Fava, rebus, tanpa garam | 110 | 7,6 | 0,4 | 14,25 |
Kacang Fava, rebus, dengan garam | 110 | 7,6 | 0,4 | 14,25 |
Kacang Fava, dalam tin | 71 | 5,47 | 0,22 | 8,71 |
Kacang Perancis, biji masak, rebus, tanpa garam | 129 | 7,05 | 0,76 | 14,62 |
Kacang Perancis, biji masak, rebus, dengan garam | 129 | 7,05 | 0,76 | 14,62 |
Kacang Perancis, biji masak, mentah | 343 | 18,81 | 2,02 | 38,91 |
Kacang penyu hitam, biji masak | 339 | 21,25 | 0,9 | 47,75 |
Kacang penyu hitam, biji masak, rebus tanpa garam | 130 | 8,18 | 0,35 | 16,05 |
Kacang penyu hitam, biji masak, rebus dengan garam | 130 | 8,18 | 0,35 | 16,05 |
Kacang penyu hitam, biji matang, kalengan | 91 | 6,03 | 0,29 | 9,65 |
Kacang hitam, biji masak | 341 | 21,6 | 1,42 | 46,86 |
Kacang hitam, biji masak, rebus, tanpa garam | 132 | 8,86 | 0,54 | 15,01 |
Kacang hitam, biji masak, rebus, dengan garam | 132 | 8,86 | 0,54 | 15,01 |
Kacang hitam, biji masak, kalengan, rendah natrium | 91 | 6,03 | 0,29 | 9,65 |
Kacang bermata hitam (cowpea, cowpea Cina), masak | 336 | 23,52 | 1,26 | 49,43 |
Kacang hitam (kacang lembu, cowpea Cina), masak, rebus, tanpa garam | 116 | 7,73 | 0,53 | 14,26 |
Kacang hitam (kacang polong, cowpea Cina), masak, rebus, dengan garam | 116 | 7,73 | 0,53 | 14,26 |
Kacang hitam kacang (kacang polong, cowpea Cina), masak, kalengan | 77 | 4,74 | 0,55 | 10,33 |
Kacang bermata hitam (kacang polong, cowpea Cina), masak, kalengan dengan daging babi | 83 | 2,74 | 1,6 | 13,23 |
Kacang mata hitam (kacang polong, cowpea Cina), belum masak, rebus | 90 | 2,95 | 0,35 | 13,83 |
Kacang hitam (kacang lembu, cowpea Cina), belum masak, rebus, tanpa garam | 97 | 3,17 | 0,38 | 15,32 |
Kacang hitam (kacang polong, cowpea Cina), belum masak, rebus, dengan garam | 94 | 3,17 | 0,38 | 14,73 |
Kacang mata hitam (kacang polong, cowpea Cina), belum masak, beku | 139 | 8,98 | 0,7 | 20,13 |
Kacang hitam (kacang polong, cowpea Cina), belum masak, beku, rebus, tanpa garam | 132 | 8,49 | 0,66 | 17,36 |
Kacang hitam (kacang polong, cowpea Cina), belum masak, beku, rebus, dengan garam | 131 | 8,49 | 0,66 | 17,1 |
Kacang, dibakar, buatan sendiri | 155 | 5,54 | 5,15 | 16,13 |
Kacang, bakar, kalengan, polos atau vegetarian | 94 | 4,75 | 0,37 | 17,04 |
Kacang, bakar, kalengan, dengan daging lembu | 121 | 6,38 | 3,45 | 16,91 |
Kacang, bakar, kalengan, dengan sosej | 142 | 6,75 | 6,57 | 8,49 |
Kacang, bakar, kalengan, dengan daging babi | 106 | 5,19 | 1,55 | 14,49 |
Kacang, bakar, kalengan, dengan daging babi, dengan sos tomato | 94 | 5,15 | 0,93 | 14,69 |
Kacang, bakar, kalengan, dengan daging babi, dengan sos manis | 105 | 4,52 | 0,89 | 17,17 |
Kacang, bijirin | 298 | 21 | 2 | 47 |
Kacang, cili, barbeku, dimasak, gaya peternakan | 97 | 5 | 1 | 12,7 |
Lentil | 352 | 24,63 | 1,06 | 52,65 |
Lentil bercambah, rebus, tanpa garam | 101 | 8,8 | 0,45 | 21,25 |
Lentil bercambah, digoreng, dengan garam | 101 | 8,8 | 0,45 | 21,25 |
Lentil bercambah, mentah | 106 | 8,96 | 0,55 | 22,14 |
Lentil, bijirin | 295 | 24 | 1,5 | 46,3 |
Lentil, biji masak, rebus, tanpa garam | 116 | 9,02 | 0,38 | 12,23 |
Lentil, biji masak, rebus, dengan garam | 114 | 9,02 | 0,38 | 11,64 |
Lentil, berwarna merah jambu | 358 | 23,91 | 2,17 | 52,3 |
Cili dengan kacang, dalam tin | 103 | 6,12 | 3,76 | 9,94 |
China | 286 | 24,4 | 2,2 | 41,3 |
Edamame, kacang soya rebus dalam polong, beku, tidak dimasak | 109 | 11,22 | 4,73 | 2,81 |
Edamame, kacang soya rebus dalam bentuk polong, beku, dimasak | 121 | 11,91 | 5,2 | 3,71 |