Chondroprotectors: apa itu, klasifikasi dan nasihat untuk memilih * Crossfit

Chondroprotectors adalah sekumpulan bahan aktif, tindakannya bertujuan untuk memperkuat unsur penyusun sistem muskuloskeletal. Ini dibuktikan dengan nama itu sendiri - "chondro" diterjemahkan sebagai tulang rawan, dan "perlindungan" bermaksud perlindungan.

Bahan-bahan

Komponen utama chondroprotectors adalah:

Kolagen - mudah diserap kerana ukuran molekul yang kecil, adalah asas kerangka sel tisu penghubung, yang menyebabkan keteguhan dan keanjalannya terjaga.
Chondroitin - mempunyai berat molekul yang berbeza bergantung pada bagaimana ia disintesis. Tindakannya terutama bertujuan untuk memulihkan tulang rawan.
Glukosamin terdapat di dalam badan dalam bentuk dua garam, ia bertanggungjawab untuk kualiti pelinciran sendi dan tahap cecair dalam kapsul sendi.

Pengelasan chondroprotectors

Pakar Rusia telah membahagikan chondroprotectors kepada beberapa generasi:

Penjanaan 1. Ini termasuk unsur surih yang disintesis dari tulang rawan dan ekstrak tumbuhan.
Generasi 2. Glukosamin, kondroitin, kolagen dan asid hyaluronik dikumpulkan di sini dalam bentuk tulen.
Penjanaan 3. Termasuk gabungan kompleks chondroprotectors, kadang-kadang ditambah dengan vitamin dan mineral.

Komponen generasi pertama tidak selalu memasuki badan dalam jumlah yang diperlukan, terutama bagi mereka yang mematuhi pelbagai diet dan pemakanan sukan khusus. Tetapi mereka banyak dimakan dengan aktiviti fizikal yang kerap. Oleh itu, untuk menjaga kesihatan unsur-unsur sistem muskuloskeletal, disarankan untuk mengambil zat dari generasi kedua dan ketiga.

Bertindak

Nilai dalam penggunaan chondroprotectors terletak terutamanya pada fakta bahawa mereka dapat secara bebas mencari lokasi yang paling rosak, bertindak pada awalnya. Komponen kumpulan ubat ini membantu sel-sel tulang rawan untuk pulih lebih cepat daripada kerosakan. Dengan penggunaan yang berpanjangan, kekuatan membran sel meningkat, ketahanan terhadap kecederaan dan keupayaan untuk menahan beban luaran yang besar meningkat.

Molekul aktif chondroprotectors menangkap radikal bebas dan menghalangnya daripada memberi kesan buruk kepada tubuh. Makanan tambahan menjadikan sendi dilincirkan, meningkatkan penyerapan kejutan dan mencegah lelasan tulang. Keadaan penting untuk aktiviti motor normal adalah pemeliharaan tahap cecair yang diperlukan dalam kapsul sendi, kerana inilah yang menghalang perkembangan proses keradangan yang timbul kerana peningkatan geseran dan mencubit ujung saraf. Glucosamine bertanggungjawab untuk fungsi ini. Tidak ada saluran darah di tulang, jadi cairan sinovial adalah tempat pembiakan bagi mereka. Semasa membongkok, ia melincirkan tulang rawan dan memindahkannya beberapa unsur mikro berguna, dan bukannya, dalam keadaan yang baik, yang baru terbentuk.

Harus diingat bahawa kesan pemulihan komponen hanya mungkin apabila tulang rawan dan sendi tidak hancur sepenuhnya, dan terdapat tisu yang masih dapat dibantu. Oleh itu, adalah penting untuk menjaga pengambilan pencegahan chondroprotectors terlebih dahulu, tanpa membawa keadaan kesihatan ke tahap kritikal.

Borang pelepasan

Ubat luaran diwakili oleh salap dan krim, mereka bertindak secara tempatan, terutamanya hanya menghilangkan gejala (bengkak dan sakit), praktikal tidak mempengaruhi fungsi regeneratif sel.
Tablet dan kapsul - mempercepat pertumbuhan semula tulang rawan dan sendi, tetapi memerlukan penggunaan jangka panjang (2-3 bulan) kerana kesan kumulatif.
Suntikan intramuskular digunakan untuk kesakitan akut dan keradangan teruk, cepat diserap ke dalam aliran darah, dan mempunyai kesan pemulihan yang kuat. Tempoh kursus adalah, sebagai peraturan, 10 hari, selepas itu ubat oral diresepkan.
Simulator cecair bersama - dimasukkan ke dalam sendi, mengisi kekurangan cecair sinovial. Prosedur ini dilakukan oleh doktor sekiranya terdapat petunjuk tertentu.

Pilihan chondroprotectors

Hanya doktor yang akan membantu anda menentukan suplemen yang anda perlukan. Untuk pencegahan atau pada peringkat awal penyakit, pengambilan kapsul sudah mencukupi. Dan gangguan serius dalam kerja sistem muskuloskeletal memerlukan rawatan yang kompleks dan penggunaan ubat kuat tindakan yang dipercepat.

Kompleks asid hyaluronik

Asid hyaluronik adalah komponen penting dari cairan sinovial yang dibuat secara buatan, yang disuntik ke dalam rongga kapsul sendi sekiranya terdapat kekurangan semula jadi (Synvix, Fermatron).

Perkembangan terkini

Baru-baru ini, bahan tambahan biologi kompleks, yang mengandungi pelbagai chondroprotectors dalam bentuk tulennya, telah mendapat populariti yang luas di kalangan atlet kerana kecekapan tinggi mereka. Mereka juga diperkaya dengan vitamin dan mineral (Inoltra, Artrolone, Teraflex dan Teraflex Advance).

Ubat homeopati

Menjaga kesihatan tulang rawan tetapi memerlukan penggunaan jangka panjang. Dihasilkan dalam pelbagai bentuk, mereka tidak ketagihan dan mempengaruhi seluruh badan secara keseluruhan. Sebagai peraturan, bahan tambahan tersebut secara praktikal tidak menyebabkan kesan sampingan dan reaksi alergi, kerana kepekatan zat yang sebenarnya di dalamnya boleh diabaikan, yang tidak mempengaruhi keberkesanannya dengan cara apa pun (Traumeel C dan Objektif T).

Penyelesaian koloid

Dipercayai bahawa penyelesaian jenis ini mempunyai kebolehtelapan yang lebih baik dan dapat dengan cepat meresap ke dalam fokus kerosakan, kerana ia sangat kecil. Ini termasuk Kompleks Arthro.

Suntikan intra-artikular

Mereka digunakan pada tahap penyakit sendi yang teruk dan terdiri daripada pengenalan larutan buatan yang meniru cecair beg artikular (Alflutop, Adgelon, Notprex).

Penggunaan chondroprotectors dalam kes yang berbeza

Semasa memilih chondroprotectors, anda perlu memperhatikan bukan sahaja penampilan mereka, tetapi juga pada janji temu janji, usia pesakit, ketiadaan atau kehadiran aktiviti fizikal dalam hidupnya, anamnesis dan perkara lain.

Pada zaman kanak-kanak

Tanpa keterangan pakar pediatrik, chondroprotectors tidak boleh digunakan pada kanak-kanak di bawah umur 15 tahun. Untuk menguatkan sistem rangka bayi, terdapat ubat homeopati yang tidak berbahaya berdasarkan soya dan alpukat. Mereka boleh diberikan kepada anak dari usia tiga tahun, tetapi anda tidak boleh terbawa dengan penerimaan yang tidak terkawal.

Atlet

Dengan senaman yang kerap, tulang rawan dan sendi mengalami tekanan yang teruk dan cepat lelah. Oleh itu, atlet adalah yang pertama dalam kumpulan risiko reumatologi. Mereka harus memilih makanan tambahan yang paling seimbang yang bukan sahaja dapat menguatkan sistem rangka, tetapi juga meningkatkan sifat pelindung tubuh, meningkatkan daya tahan, dan menyokong sistem kardiovaskular.

Semasa mengandung

Chondroprotectors tidak boleh diambil oleh wanita hamil tanpa preskripsi doktor khas. Semua intervensi intra-artikular mesti ditangguhkan sehingga bayi dilahirkan, dengan mengambil kira tempoh penyusuan. Penggunaan yang dibenarkan dengan berhati-hati adalah dalam bentuk sedikit salep untuk kesakitan dan pembengkakan yang teruk.

Dengan osteochondrosis

Osteochondrosis adalah penyakit serius yang berkaitan dengan kerosakan pada tisu tulang rawan intervertebral. Rawatannya harus dijalankan dengan ketat di bawah pengawasan doktor. Chondroprotectors sahaja tidak akan cukup untuk mengatasi penyakit itu sendiri, kerana memerlukan pendekatan bersepadu. Sel-sel tulang rawan terurai jauh lebih cepat daripada pertumbuhan semula. Dan chondroprotectors hanya sedikit mempercepat proses regenerasi, tetapi tidak mempengaruhi pembentukan sel baru. Oleh itu, mereka tidak berdaya jika tisu tulang rawan hancur sepenuhnya. Doktor mengesyorkan mengambil chondroprotectors generasi kedua dan ketiga untuk osteochondrosis, serta mengembangkan diet, mengoptimumkan aktiviti fizikal dan menurunkan berat badan.

Untuk patah tulang

Chondroprotectors diresepkan untuk patah tulang yang berkaitan dengan kerosakan pada kawasan periartikular. Dalam kes ini, suntikan digunakan dan pengambilan tambahan chondroprotectors generasi kedua dan ketiga ditetapkan untuk penyembuhan awal. Selepas suntikan, suplemen diresepkan dalam bentuk tablet atau kapsul. Tempoh kursus ditentukan oleh doktor yang menghadiri.

Arahan penggunaan

Tempoh dan kaedah kemasukan bergantung pada preskripsi perubatan. Tablet diaplikasikan dalam kursus, yang jangka masa lebih kurang 2-3 bulan. Suntikan dilakukan sekali, tidak lebih dari 10 hari berturut-turut. Dan untuk memulihkan tahap cecair sendi, kadang-kadang 3-5 suntikan sudah cukup.

Interaksi

Ejen chondroprotective berfungsi dengan baik dengan ubat lain yang diambil untuk melegakan keradangan, mengurangkan kesakitan, dan memperbaiki tisu. Tetapi tidak digalakkan mengambil alkohol dalam dos yang banyak, kerana produk pemecahan etil cukup toksik bagi tubuh. Segelas wain dibenarkan.

Kontraindikasi dan kesan sampingan

Bagi atlet, praktikalnya tidak ada kontraindikasi terhadap penggunaan bahan tambahan, kecuali intoleransi individu terhadap komponen tersebut. Tetapi bagi kanak-kanak di bawah 14 tahun, wanita hamil dan menyusui, ubat-ubatan sendiri tidak digalakkan. Ia harus diambil dengan berhati-hati sekiranya berlaku penyakit onkologi, setelah berunding dengan doktor.

Pelanggaran dos penggunaan boleh menyebabkan: