Creatine (creatine) BioTech: komposisi, borang pelepasan dan arahan * Crossfit

Creatine

2K 0 21.12.2018 (semakan terakhir: 02.07.2019)

Creatine Monohydrate BioTech adalah suplemen sukan berdasarkan 100% kreatin monohidrat, yang dicirikan oleh tahap penyerapan yang tinggi dan penghantaran cepat ke tisu otot. Penggunaan makanan tambahan meningkatkan tahap tenaga badan dengan merangsang pemecahan glukosa, meningkatkan daya tahan dan kekuatan, dan membolehkan anda mencapai hasil sukan yang tinggi. Atlet mengambil suplemen kreatin kerana kemampuannya membantu pertumbuhan otot. Makanan tambahan dihasilkan dalam bentuk serbuk dan tablet segera (Effervescent).

Semua bentuk kreatin dari BioTech USA direka agar mudah dan senang untuk dos dan penggunaannya. Kekurangan rasa dan rasa selepasnya serbuk itu boleh ditambahkan ke makanan sukan lain, koktel, air dan jus. Tablet rasanya enak, jadi lebih baik larutkan dalam air.

Kelebihan Makanan Tambahan dari BioTech USA

Makanan tambahan mempunyai ciri-ciri berikut:

kemudahan penggunaan;
tidak ada masalah dengan sistem pencernaan;
penyerapan cepat dan penyerapan bahan aktif yang sangat baik;
formula ultra mikron;
kelajuan pantas dan kecekapan tinggi meningkatkan jisim otot;
pengisian semula simpanan tenaga dalam badan;
peningkatan prestasi semasa melakukan senaman fizikal;
rasa minuman yang menyegarkan;
kemungkinan menggunakan air sejuk untuk memasak.

Borang pelepasan

Serbuk boleh didapati dalam tin dan beg. Tidak mempunyai rasa.

Bentuk pelepasan, gram	Hidangan setiap 5 gram, keping	Foto pembungkusan
Bank 300	60
Bank 500	100
Pakej 500	100
Bank 1000	200

Tablet effervescent larut cepat dibungkus dalam pek 13 dan 16. Produk ini terdapat dalam dua perisa: anggur dan oren.

Komposisi

Nama	Jumlah setiap hidangan serbuk, dalam gram	Bilangan kapsul dalam hidangan, dalam gram
Lemak tepu dan tak jenuh	0	0
Karbohidrat	0	0,4
Gula	0	1,2
Protein	0,5	0
Garam	0	0
Creatine Monohydrate mikron, termasuk creatine	5 4,396
Nilai tenaga	15 kkal	12 kkal
Bahan-bahan Serbuk: Farmaseutikal Gred 100% Mikronisasi Kreatin Monohidrat. Bahan tablet effervescent: kreatin monohidrat, asid sitrik, pengatur keasidan, maltodekstrin, perasa, pemanis, pewarna.

Cara pengambilan pil

Dianjurkan untuk menggunakan 1 tablet sehari, dilarutkan dalam 200 ml air murni setengah jam sebelum bersukan.

Cara pengambilan serbuk

Dos harian yang disyorkan adalah: tujuh hari pertama - 20 g, kemudian - 5 g. Pengambilan makanan tambahan adalah satu atau dua bulan. Sebelum digunakan semula, rehat sebulan diperlukan. Penyerapan kreatin yang paling berkesan berlaku selepas bersenam dan antara waktu makan. Makan makanan manis selepas mengambil makanan tambahan juga mendorong penyerapan yang lebih baik. Ia boleh digabungkan dengan pengambilan jenis pemakanan sukan lain, termasuk dalam bentuk bahan tambahan dalam pelbagai tonik atau koktail tenaga.

Kontraindikasi

Produk ini dilarang digunakan oleh anak di bawah umur, semasa mengandung dan menyusu.

Catatan

Jangan melebihi dos yang disyorkan dalam arahan. Produk tidak mampu bertindak sebagai pengganti makanan lengkap. Makanan tambahan bukan ubat.

Kesan pengambilan

Pengambilan suplemen yang kompeten sesuai dengan saranan, dalam kombinasi dengan proses latihan yang terstruktur dengan betul, memberikan peningkatan yang signifikan dalam penunjuk kekuatan, memastikan pembinaan otot yang cepat dan tahan terhadap beban berat.

Kesan sampingan yang ada, dalam bentuk pengekalan air di tisu, tidak memberi kesan negatif yang signifikan pada tubuh - hanya kelegaan otot yang sedikit hilang. Untuk menormalkan keseimbangan air, cukup untuk berhenti mengambil suplemen.