Insulin - apa itu, sifat, aplikasi dalam sukan

Insulin adalah salah satu hormon yang paling banyak dikaji dalam perubatan. Ia terbentuk di sel beta pulau Langerhans pankreas, dan mempengaruhi metabolisme intraselular hampir semua tisu.

Sifat utama hormon peptida adalah keupayaan untuk mengawal tahap glukosa darah tanpa melebihi kepekatan had maksimum. Insulin terlibat secara aktif dalam sintesis protein dan lemak, mengaktifkan enzim glikolisis, dan juga mendorong pertumbuhan semula glikogen di hati dan otot.

Nilai insulin untuk badan

Tugas utama insulin dalam tubuh manusia adalah untuk meningkatkan kebolehtelapan membran myosit dan adiposit untuk glukosa, yang meningkatkan pengangkutannya ke dalam sel. Berkat ini, penggunaan glukosa dari badan juga disedari, proses pembentukan glikogen dan pengumpulannya pada otot dimulakan. Juga, insulin mempunyai keupayaan untuk merangsang pengeluaran protein intraselular, meningkatkan kebolehtelapan dinding sel untuk asid amino (sumber - Wikipedia).

Tesis fungsi insulin dalam badan dapat dinyatakan sebagai berikut:

1. Berkat tindakan hormon, gula yang diperoleh dari makanan memasuki sel kerana kebolehtelapan membran bertambah baik.
2. Di bawah tindakannya, proses transformasi glikogen dari glukosa berlaku di sel-sel hati, dan juga pada serat otot.
3. Insulin mempengaruhi pengumpulan, sintesis dan pemeliharaan integriti protein yang telah memasuki tubuh.
4. Hormon ini mendorong penyimpanan lemak dengan membantu sel-sel lemak mengambil glukosa dan mensintesisnya ke dalam tisu adiposa. Itulah sebabnya apabila memakan makanan yang kaya dengan karbohidrat, anda harus menyedari risiko lemak badan yang tidak diperlukan.
5. Mengaktifkan tindakan enzim yang mempercepat pemecahan glukosa (sifat anabolik).
6. Menindas aktiviti enzim yang melarutkan lemak dan glikogen (kesan anti-katabolik).

Insulin adalah hormon unik yang mengambil bahagian dalam semua proses metabolik organ dan sistem dalaman. Ia memainkan peranan penting dalam metabolisme karbohidrat.

Selepas makanan memasuki perut, tahap karbohidrat meningkat. Ini berlaku walaupun dengan pemakanan makanan atau sukan yang rendah.

Akibatnya, pankreas menerima isyarat yang sesuai dari otak dan mula menghasilkan insulin secara intensif, yang pada gilirannya mula memecah karbohidrat. Oleh itu pergantungan tahap insulin pada pengambilan makanan. Sekiranya seseorang menjalani diet yang melelahkan dan selalu kelaparan, maka kepekatan hormon ini dalam darah juga akan minimum (sumber dalam bahasa Inggeris - buku "Insulin dan Protein Berkaitan - Struktur, Fungsi, Farmakologi").

Ini adalah satu-satunya hormon yang berfungsi menurunkan kadar gula dalam darah, tidak seperti hormon lain yang hanya meningkatkan penunjuk ini, seperti adrenalin, hormon pertumbuhan atau glukagon.

Dengan kandungan kalsium, kalium yang tinggi dalam darah, serta peningkatan kepekatan asid lemak, proses pengeluaran insulin dipercepat. Dan hormon pertumbuhan dan somatostatin mempunyai kesan sebaliknya, menurunkan kepekatan insulin dan melambatkan sintesisnya.

© designua2 - stock.adobe.com

Penyebab tahap insulin yang tinggi

1. Insulinoma adalah tumor kecil. Mereka terdiri dari sel beta pulau Langerhans. Kurang biasa, ia timbul dari sel enterokromafin usus. Insulinoma berfungsi sebagai penghasil insulin dalam kuantiti yang tinggi. Untuk diagnosis tumor, nisbah hormon dan glukosa digunakan, dan semua kajian dilakukan dengan ketat semasa perut kosong.
2. Diabetes mellitus jenis 2. Ini dicirikan oleh penurunan tajam dalam kadar insulin dan, dengan demikian, peningkatan kepekatan gula. Kemudian, ketika penyakit ini berkembang, tisu akan semakin kehilangan sensitiviti insulin, yang menyebabkan perkembangan patologi.
3. Berat badan berlebihan. Sekiranya masalahnya dikaitkan dengan pengambilan makanan yang mengandungi karbohidrat, jumlah insulin dalam darah meningkat dengan ketara. Dialah yang mensintesis gula menjadi lemak. Oleh itu, timbul lingkaran setan, yang tidak mudah dibuka - semakin banyak hormon, semakin banyak lemak, dan sebaliknya.
4. Acromegaly adalah tumor pada kelenjar pituitari yang menyebabkan pengurangan jumlah hormon pertumbuhan yang dihasilkan. Kepekatannya adalah alat yang paling penting untuk mendiagnosis kehadiran tumor, jika insulin diberikan kepada seseorang, tahap glukosa menurun, yang akan menyebabkan peningkatan kandungan somatotropin dalam darah, jika ini tidak berlaku, kemungkinan tumor jenis ini tinggi.
5. Hypercortisolism adalah penyakit yang berlaku apabila korteks adrenal menghasilkan hormon yang berlebihan. Mereka mencegah pemecahan glukosa, tahapnya tetap tinggi, mencapai tahap kritikal.
6. Distrofi otot - berlaku disebabkan oleh fakta bahawa terdapat pelanggaran proses metabolik dalam tubuh, yang mana kandungan insulin dalam darah meningkat.
7. Dengan diet yang tidak seimbang semasa kehamilan, seorang wanita berada di bawah ancaman peningkatan kadar hormon yang mendadak.
8. Faktor keturunan yang menghalang penyerapan galaktosa dan fruktosa.

Dengan peningkatan tahap glukosa yang kritikal, seseorang boleh mengalami koma hiperglikemik. Suntikan insulin membantu keluar dari keadaan ini.

Diabetes mellitus jenis 1 dan 2 juga dicirikan oleh perubahan kepekatan insulin. Ia terdiri daripada dua jenis:

• tidak bergantung kepada insulin (diabetes jenis 2) - dicirikan oleh ketidakpekaan tisu terhadap insulin, sementara tahap hormon boleh normal atau meningkat;
• bergantung kepada insulin (diabetes jenis 1) - menyebabkan penurunan tahap insulin yang kritikal.

Kurangkan kandungan zat ini dan aktiviti fizikal yang kuat, senaman teratur dan keadaan tertekan.

Ciri-ciri menderma darah untuk menentukan tahap insulin dalam darah

Untuk menentukan kandungan insulin dalam darah, anda harus lulus ujian makmal. Untuk ini, darah diambil dari urat dan diletakkan di dalam tiub khas.

© Alexander Raths - stock.adobe.com

Agar hasil analisis seakurat mungkin, orang dilarang sama sekali makan makanan, ubat-ubatan, alkohol 12 jam sebelum pengambilan darah. Dianjurkan juga untuk menghentikan semua jenis aktiviti fizikal. Sekiranya seseorang mengambil ubat penting dan tidak boleh dibatalkan dengan cara apa pun, fakta ini ditunjukkan semasa mengambil analisis dalam bentuk khas.

Setengah jam sebelum penghantaran sampel insulin, pesakit memerlukan ketenangan fikiran!

Penilaian kandungan insulin dalam darah secara berasingan tidak relevan secara perubatan. Untuk menentukan jenis gangguan dalam badan, disarankan untuk menentukan nisbah insulin dan glukosa. Pilihan penyelidikan yang optimum adalah ujian tekanan, yang membolehkan anda menentukan tahap sintesis insulin selepas pemuatan glukosa.

Berkat ujian tekanan, perjalanan diabetes mellitus yang terpendam dapat ditentukan.

Dengan perkembangan patologi, reaksi terhadap pelepasan insulin akan lebih lambat daripada pada keadaan norma. Tahap hormon dalam darah bertambah perlahan, dan kemudian meningkat menjadi nilai tinggi. Pada orang yang sihat, insulin dalam darah akan naik dengan lancar dan jatuh ke nilai normal tanpa lonjakan tajam.

Pemantauan keputusan ujian

Terdapat banyak cara untuk memantau dan menyimpan data analisis untuk mengesan dinamika perubahan hasil. Kami mengesyorkan anda melihat aplikasi Ornament percuma.

Ini akan membantu menyimpan dan mengatur keputusan ujian perubatan. Hiasan membolehkan anda mengesan perubahan tahap insulin dan petunjuk perubatan lain. Ornamen memaparkan dinamika hasil analisis pada grafik. Grafik segera menunjukkan apabila penunjuk telah melampaui norma - dalam kes ini, Ornament akan mewarnai bahagian grafik yang sepadan dengan warna kuning terang. Ini akan menjadi isyarat bahawa, mungkin, ada masalah di dalam badan dan anda perlu berjumpa doktor. Penandaan hijau digunakan dalam aplikasi untuk menunjukkan nilai petunjuk normal - semuanya baik-baik saja, anda tidak perlu risau.

Untuk memindahkan hasil ujian dari borang kertas ke aplikasi Ornament, cukup untuk memotretnya (iaitu borang dengan hasilnya). Hiasan secara automatik akan "mengimbas" semua data. Dan untuk memasukkan hasil analisis ke dalam aplikasi dari fail pdf yang dihantar dari makmal, anda hanya perlu memuatkan fail ini ke dalam Ornament.

Berdasarkan data yang diperoleh, Ornament menilai organ dan sistem utama badan pada skala lima mata. Skor kurang dari 4 mungkin menunjukkan masalah kesihatan yang mungkin memerlukan nasihat perubatan. Ngomong-ngomong, anda boleh meminta nasihat tepat dalam aplikasi - ada doktor di antara pengguna Ornament yang akan memberikan cadangan yang kompeten.

Anda boleh memuat turun aplikasi Ornament secara percuma dari Google Play Market dan App Store.

Suntikan insulin

Selalunya, suntikan insulin diberikan kepada penghidap diabetes. Doktor menerangkan secara terperinci peraturan penggunaan jarum suntik, ciri rawatan antibakteria, dos.

1. Pada diabetes jenis 1, orang kerap menyuntik diri untuk mengekalkan kemampuan mereka untuk hidup dengan baik. Pada orang-orang seperti itu, tidak jarang diperlukan pemberian insulin kecemasan sekiranya berlaku hiperglikemia tinggi.
2. Diabetes mellitus jenis 2 membolehkan menggantikan suntikan dengan pil. Diabetes diabetes mellitus yang tepat pada masanya, rawatan yang diresepkan dalam bentuk tablet dalam bentuk kombinasi dengan diet boleh berjaya mengatasi keadaan tersebut.

Insulin, yang diperoleh dari pankreas babi, digunakan sebagai suntikan. Ia mempunyai komposisi biokimia yang serupa dengan hormon manusia dan menghasilkan kesan sampingan yang lebih sedikit. Perubatan sentiasa berkembang dan hari ini memberi pesakit insulin rekayasa genetik - rekombinan manusia. Untuk terapi insulin pada masa kanak-kanak, hanya insulin manusia yang digunakan.

Dos yang diperlukan dipilih oleh doktor secara individu, bergantung pada keadaan umum pesakit. Pakar menjalankan arahan penuh, mengajarnya cara menyuntik dengan betul.

Dalam penyakit yang ditandai dengan penurunan insulin, perlu mematuhi diet seimbang, mematuhi rutin harian, mengatur tahap aktiviti fizikal, dan meminimumkan terjadinya situasi tertekan.

Varieti insulin

Bergantung pada jenisnya, insulin diambil pada waktu yang berlainan dalam sehari dan dalam dos yang berbeza:

• Humalog dan Novorapid bertindak sangat cepat, dalam masa satu jam tahap insulin meningkat dan mencapai tahap maksimum yang diperlukan oleh tubuh. Tetapi selepas 4 jam, kesannya berakhir, dan tahap insulin menurun lagi.

• Humulin Regulator, Insuman Rapid, Actrapid dicirikan oleh peningkatan pesat dalam tahap insulin dalam darah setelah setengah jam, setelah maksimum 4 jam kepekatan maksimumnya dicapai, yang kemudian mulai menurun secara beransur-ansur. Ubat ini berfungsi selama 8 jam.

• Insuman Bazal, Humulin NPH, Protafan NM mempunyai jangka masa pendedahan purata dari 10 hingga 20 jam. Setelah maksimum tiga jam, mereka mula menunjukkan aktiviti, dan setelah 6-8 jam tahap insulin dalam darah mencapai nilai maksimumnya.

• Glargin mempunyai kesan jangka panjang dari 20 hingga 30 jam, di mana latar belakang insulin yang sama dikekalkan tanpa puncak.

• Degludek Tresiba dihasilkan di Denmark dan mempunyai jangka masa maksimum tindakan, yang dapat bertahan selama 42 jam.

Pesakit harus menerima semua arahan mengenai peraturan pemberian insulin dengan ketat dari doktor yang hadir, dan juga mengenai kaedah pentadbiran (subkutan atau intramuskular). Tidak ada dos tetap atau kekerapan pemberian ubat untuk insulin! Pemilihan dan penyesuaian dos dilakukan secara ketat secara individu dalam setiap kes klinikal!

Aplikasi Insulin untuk Sukan dan Pembangunan Otot

Atlet yang berlatih dengan gigih dan berusaha membina jisim otot menggunakan protein dalam diet mereka. Insulin, seterusnya, mengatur sintesis protein, yang membawa kepada penambahan serat otot. Hormon ini tidak hanya mempengaruhi metabolisme protein, tetapi juga karbohidrat dan lemak, yang menjadi prasyarat untuk membuat otot yang melegakan.

Walaupun insulin adalah ubat doping yang dilarang untuk digunakan oleh atlet profesional, mustahil untuk mengesan penggunaan tambahannya, dan bukan pengeluaran semula jadi. Ini digunakan oleh banyak atlet yang hasilnya bergantung pada jisim otot.

Dengan sendirinya, hormon tidak meningkatkan jumlah otot, tetapi secara aktif mempengaruhi proses yang akhirnya membawa kepada hasil yang diinginkan - ia mengawal metabolisme karbohidrat, protein dan lipid, kerana:

1. Mensintesis protein otot. Protein adalah penyusun utama serat otot, disintesis oleh ribosom. Ini adalah insulin yang mengaktifkan pengeluaran ribosom, yang menyebabkan peningkatan jumlah protein dan, dengan itu, untuk membina jisim otot.
2. Mengurangkan intensiti katabolisme. Katabolisme adalah proses yang diusahakan oleh semua atlet profesional dengan pelbagai cara. Dengan meningkatkan tahap insulin, proses penguraian bahan kompleks melambatkan, protein dihasilkan berkali-kali lebih banyak daripada yang dimusnahkan.
3. Meningkatkan kebolehtelapan asid amino ke ruang intraselular. Hormon meningkatkan kebolehtelapan membran sel, berkat sifat penting ini, asid amino yang diperlukan untuk meningkatkan jisim otot menembusi ke serat otot tanpa masalah dan mudah diserap
4. Mempengaruhi intensiti sintesis glikogen, yang diperlukan untuk meningkatkan ketumpatan dan isipadu otot kerana kemampuannya untuk mengekalkan kelembapan, seperti spons. Di bawah pengaruh insulin, sintesis glikogen intensif berlaku, yang membolehkan glukosa disimpan dalam serat otot untuk masa yang lama, meningkatkan kestabilannya, mempercepat kadar pemulihan dan meningkatkan pemakanan.

Kesan sampingan insulin

Dalam sebilangan besar sumber, salah satu kesan sampingan insulin yang pertama dilaporkan adalah pengumpulan jisim lemak - dan ini benar. Tetapi jauh dari fenomena ini yang menjadikan penggunaan insulin yang tidak terkawal berbahaya. Kesan sampingan pertama dan terburuk dari insulin adalah hipoglikemia, keadaan mendesak yang memerlukan rawatan kecemasan. Tanda-tanda penurunan gula darah termasuk:

• kelemahan teruk, pening dan sakit kepala, gangguan penglihatan sementara, kelesuan, loya / muntah, sawan mungkin berlaku;
• takikardia, gegaran, gangguan koordinasi pergerakan, kepekaan terganggu, pening kepala dengan kerap kehilangan kesedaran

Sekiranya glisemia dalam darah turun menjadi 2.5 mmol / L dan ke bawah, ini adalah tanda-tanda koma hipoglikemik, yang boleh membawa maut tanpa rawatan khusus kecemasan. Kematian akibat keadaan ini disebabkan oleh pelanggaran berat terhadap fungsi peredaran darah dan pernafasan, yang disertai dengan kemurungan yang mendalam terhadap aktiviti sistem saraf pusat. Terdapat kekurangan glukosa total untuk memastikan aktiviti enzim yang mengawal kegunaan homeostasis.

Semasa menggunakan insulin, anda mungkin:

• kerengsaan, gatal-gatal di tempat suntikan;
• intoleransi individu;
• penurunan pengeluaran hormon endogen dengan penggunaan yang berpanjangan atau sekiranya berlaku overdosis.

Pengambilan ubat jangka panjang dan tidak terkawal membawa kepada perkembangan diabetes mellitus (sumber - Farmakologi Klinikal menurut Goodman dan Gilman - G. Gilman - Panduan Praktikal).

Peraturan insulin

Atlet tahu bahawa proses membina kelegaan otot tidak mungkin dilakukan tanpa peningkatan pembentukan lemak. Itulah sebabnya para profesional mengganti tahap pengeringan badan dan kenaikan berat badan.

Hormon harus diambil semasa atau segera sebelum / selepas bersenam untuk mengubahnya menjadi tenaga yang diperlukan, dan bukan menjadi lemak.

Ia juga meningkatkan daya tahan badan dan membantu anda melakukan senaman maksimum. Diet bebas karbohidrat harus diikuti semasa pengeringan.

Oleh itu, insulin bertindak sebagai sejenis pertukaran fisiologi yang mengarahkan sumber biologi sama ada untuk mendapatkan jisim atau membakar lemak.

Tonton videonya: Starting Insulin (Mungkin 2025).