Hari pertama tahun baru ditandai dengan permulaan fasa ketiga penyambungan kompleks TRP, di mana, berdasarkan perintah Kementerian Sukan Rusia, bahkan struktur keperluan telah diubah. Inovasi ini memberi kemungkinan untuk lulus ujian untuk memeriksa kesediaan mereka bekerja untuk populasi orang dewasa (bahkan mereka yang telah mencapai 70 tahun ke atas). Variasi norma sebelumnya hanya sesuai untuk murid dan murid.
Pada masa ini, ada kemungkinan untuk membeli lencana emas, perak dan gangsa dari semua orang yang dapat menyelesaikan tugasnya. Sebelum itu, menurut jabatan budaya fisik, sukan dan pelancongan daerah, hanya satu "emas" yang diberikan.
Petunjuk peraturan tahap X-umur juga telah berubah dengan ketara. Sekarang ia dibahagikan kepada 2 bahagian untuk kedua-dua jantina:
- 1 subkumpulan - berumur 60-64 tahun
- Subkumpulan ke-2 - 65-69 tahun
Terdapat juga pengubahsuaian yang signifikan dalam piawaian itu sendiri, di mana beberapa ujian menjadi lebih kompleks, sementara yang lain, sebaliknya, telah dipermudahkan.
Sebagai contoh, untuk mendapatkan "emas" pada peringkat usia 8, yang dibahagikan kepada 2 subkumpulan dengan usia 40-44 dan 45-49 tahun, indeks berikut diperlukan dalam pelbagai jenis pemeriksaan:
- 1. Lari sejauh 2 km - untuk lelaki 8.5 dan 9.2 minit. lebih awal, 10 dan 10.15 min. sekarang; untuk wanita 13.3 dan 15 min. / 13 dan 13.4 min.
- 2. Menaikkan palang tinggi - untuk separuh kemanusiaan yang kuat, mengikut standard lama, perlu melakukan 5 latihan, mengikut yang baru - 9 dan 8, masing-masing.
Di samping itu, inovasi utama dalam piawaian adalah bahawa hasil "tanpa mengambil kira waktu" dikecualikan sepenuhnya, iaitu, sekarang semua ujian mempunyai petunjuk masa dan jarak yang terhad, senarai lengkapnya boleh didapati dengan melayari laman web rasmi gto.ru.
Anda boleh melepasi standard TRP hanya setelah mendapat izin yang dikeluarkan oleh doktor dan mendaftar di laman web ini. Adalah perlu untuk mematuhi piawaian di pusat ujian khas, di mana 3 ujian wajib dan 3-4 untuk pilihan individu akan ditawarkan. Perlu diingat bahawa semua ujian dan standard yang dikembangkan sepenuhnya sesuai dengan setiap peringkat umur, dengan mengambil kira jantina peserta.
