Dalam piawaian pendidikan jasmani untuk kelas 8, dibandingkan dengan kelas 7, jarak jauh ditambahkan - "Ski 5 km", sementara waktu tidak diambil kira. Anak mesti menjaga laluan dari awal hingga akhir. Semua latihan lain telah ditangguhkan dari tahun sebelumnya, namun, standardnya menjadi lebih rumit. Ngomong-ngomong, anda selalu dapat membiasakan diri dengan standard pendidikan jasmani untuk kelas 7 di laman web kami dan membandingkannya.
Umur rata-rata pelajar kelas lapan adalah 14-15 tahun, ini adalah tepat ketika kekuatan fizikalnya mulai mendekati tahap orang dewasa, berbanding dengan tahap kanak-kanak semalam. Perkara ini berlaku terutamanya bagi kanak-kanak lelaki yang mengalami kenaikan berat badan dengan cepat, tiba-tiba mendapat jisim otot, dan regangan dengan cepat.
Bagi seorang kanak-kanak yang biasa dengan sukan, standard untuk pendidikan jasmani untuk kelas 8 tidak akan kelihatan tidak praktikal, yang tidak boleh dikatakan mengenai kanak-kanak yang menjalani gaya hidup tanpa henti dengan menggunakan alat dan komputer.
Disiplin dalam pendidikan jasmani, kelas 8
Kami menyenaraikan latihan yang dilakukan oleh kanak-kanak pada tahun akademik ke-8, pilih di antaranya latihan yang bertindih dengan ujian dari Kompleks TRP dalam memperjuangkan lencana tahap 4:
- Larian ulang-alik - 4 rubel. 9 m setiap satu;
- Berlari 30 m, 60 m, 1000 m, 2000 m;
- Ski merentas desa - 3 km, 5 km (masa tidak dikira);
- Lompat jauh dari tempat;
- Pull-up di bar (budak lelaki);
- Berbohong;
- Membongkok ke hadapan dari posisi duduk;
- Akhbar;
- Latihan tali ponteng.
Tugas-tugas berikut bertepatan dengan piawaian langkah TRP 4: berlari 30 m, 60 m, 1000 m, pull-up (hanya lelaki), lari ulang-alik, lompat jauh berdiri, abs, bermain ski 3 km dan 5 km.
Kami menawarkan jadual dengan standard sekolah untuk pendidikan jasmani untuk kelas 8 mengikut Standard Pendidikan Negeri Persekutuan untuk tahun akademik 2019 - beri perhatian khusus kepada disiplin yang disenaraikan di atas:
Pelajaran fizik di sekolah di kelas 8 diadakan 3 kali seminggu selama 1 jam akademik.
TRP kompleks tahap 4 dan standard sekolah untuk kelas 8
Hari ini menjadi berprestij sekali lagi untuk mengambil bahagian dalam ujian Kompleks Bersedia untuk Buruh dan Pertahanan. Pemuda sukan dengan bangga memakai lencana dan secara aktif mempromosikan matlamat dan objektif TRP.
Ingatlah bahawa program ini mempunyai 11 tahap kesukaran, untuk setiap peserta peserta diberikan lencana kehormatan: emas, perak atau gangsa.
- Program pendidikan jasmani sekolah bertujuan untuk mengembangkan dan memantapkan kemahiran sukan dalam diri setiap pelajar.
- Itu tidak merangkumi semua latihan dari senarai ujian TRP Tahap 4, tetapi di sekolah terdapat bulatan dan bahagian di mana kanak-kanak dapat mempelajari kemahiran tambahan.
Setelah menganalisis standard sekolah untuk pendidikan jasmani untuk kelas 8 untuk lelaki dan perempuan dan jadual TRP, kami sampai pada kesimpulan bahawa standard Kompleks lebih kompleks. Perbandingan dilakukan dengan petunjuk tahap 4 - untuk peserta berumur 13-15 tahun, iaitu untuk pelajar darjah 7-9.
Lihat jadual di bawah:
| Jadual piawaian TRP - tahap 4 (untuk pelajar sekolah) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - lencana gangsa | - lencana perak | - lencana emas | |||
| P / p No. | Jenis ujian (ujian) | Umur 13-15 tahun | |||||
| Anak lelaki | Anak perempuan | ||||||
| Ujian mandatori (ujian) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.. | Berlari 30 meter | 5,3 | 5,1 | 4,7 | 5,6 | 5,4 | 5,0 |
| atau berlari 60 meter | 9,6 | 9,2 | 8,2 | 10,6 | 10,4 | 9,6 | |
| 2. | Berlari 2 km (min., Sek.) | 10,0 | 9,4 | 8,1 | 12.1 | 11.4 | 10.00 |
| atau 3 km (min., sek.) | 15,2 | 14,5 | 13,0 | — | — | — | |
| 3. | Tarik dari gantung pada palang tinggi (sebilangan kali) | 6 | 8 | 12 | — | — | — |
| atau tarikan dari gantung yang terletak di bar rendah (sebilangan kali) | 13 | 17 | 24 | 10 | 12 | 18 | |
| atau lenturan dan pemanjangan lengan semasa berbaring di lantai (berapa kali) | 20 | 24 | 36 | 8 | 10 | 15 | |
| 4. | Membongkok ke hadapan dari posisi berdiri di bangku gimnastik (dari aras bangku - cm) | +4 | +6 | +11 | +5 | +8 | +15 |
| Ujian (ujian) pilihan | |||||||
| 5. | Larian ulang-alik 3 * 10 m | 8,1 | 7,8 | 7,2 | 9,0 | 8,8 | 8,0 |
| 6. | Lompat jauh dengan larian (cm) | 340 | 355 | 415 | 275 | 290 | 340 |
| atau lompat jauh dari tempat dengan tolakan dengan dua kaki (cm) | 170 | 190 | 215 | 150 | 160 | 180 | |
| 7. | Menaikkan badan dari kedudukan terlentang (bilangan kali 1 min.) | 35 | 39 | 49 | 31 | 34 | 43 |
| 8. | Membaling bola seberat 150 g (m) | 30 | 34 | 40 | 19 | 21 | 27 |
| 9. | Ski merentas desa 3 km (min., Sek.) | 18,50 | 17,40 | 16.30 | 22.30 | 21.30 | 19.30 |
| atau 5 km (min., sek.) | 30 | 29,15 | 27,00 | — | — | — | |
| atau merentas desa sejauh 3 km | 16,30 | 16,00 | 14,30 | 19,30 | 18,30 | 17,00 | |
| 10 | Berenang 50m | 1,25 | 1,15 | 0,55 | 1,30 | 1,20 | 1,03 |
| 11. | Menembak dari senapang udara dari posisi duduk atau berdiri dengan siku terletak di atas meja atau berdiri, jarak - 10 m (gelas) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
| sama ada dari senjata elektronik atau dari senapang udara dengan pandangan diopter | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
| 12. | Kenaikan pelancong dengan ujian kemahiran perjalanan | pada jarak 10 km | |||||
| 13. | Pertahanan diri tanpa senjata (cermin mata) | 15-20 | 21-25 | 26-30 | 15-20 | 21-25 | 26-30 |
| Bilangan jenis ujian (ujian) dalam kumpulan umur | 13 | ||||||
| Bilangan ujian (ujian) yang mesti dilakukan untuk mendapatkan perbezaan Kompleks ** | 7 | 8 | 9 | 7 | 8 | 9 | |
| * Untuk kawasan tanpa salji di negara ini | |||||||
| ** Semasa memenuhi piawaian untuk memperoleh lencana Kompleks, ujian (ujian) untuk kekuatan, kelajuan, fleksibiliti dan daya tahan adalah wajib. | |||||||
Seperti yang anda lihat, piawaian budaya fizikal untuk kelas 8 sedikit lebih mudah daripada keperluan TRP, tetapi jika anak itu belum dapat menunaikannya, dia akan mempunyai satu tahun di hadapannya untuk persiapan tambahan dan pengambilan semula.
Adakah sekolah bersedia untuk TRP?
- Kami menganalisis standard dalam kedua-dua jadual dan sampai pada kesimpulan bahawa nilai-nilai standard sekolah hampir sama dengan nilai RLD tahap 4. Ini bermaksud bahawa dalam setahun mereka akan menyamakan kedudukan sepenuhnya dan seorang kanak-kanak yang mempunyai gred pendidikan jasmani yang cemerlang akan dengan mudah mengatasi ujian Kompleks.
- Sekolah melaksanakan peningkatan tahap kesukaran dalam pelajaran latihan fizikal secara bertahap dan bertahap, yang merupakan salah satu prinsip pendekatan rasional dan betul untuk latihan fizikal.
- Sekiranya anda melihat standard pendidikan jasmani untuk kelas 8 dalam jadual, anda tidak akan menemui menembak senapang, mendaki, berenang dan mempertahankan diri tanpa senjata. Seorang remaja yang telah menetapkan matlamat untuk mendapatkan lencana kehormatan dari TRP harus memikirkan latihan tambahan di bahagian-bahagian di kawasan-kawasan ini agar dapat melepasi piawaian dengan mudah.
Oleh itu, agak sukar untuk menjawab soalan dengan jelas sama ada sekolah bersiap sedia untuk TRP, kerana, di satu pihak, terdapat lebih banyak disiplin dalam ujian Kompleks, tetapi, di sisi lain, anak itu berhak menolak latihan 4, 5 atau 6, bergantung pada jenis lencana yang dituntutnya.
Walau apa pun, kami percaya bahawa pada usia 14-15 tahun, seorang remaja sudah cukup mampu berfikir secara bebas mengenai matlamat dan cara untuk mencapainya. Sekolah ini menyediakan asas, dan kemahiran sukan tambahan dapat diperoleh di luar institusi pendidikan.
