Berapa banyak peringkat dalam TRP sekarang dan berapa banyak yang terdiri daripada kompleks pertama

Persoalan mengenai berapa banyak langkah dalam TRP menggembirakan banyak orang - bagaimanapun, minat terhadap program pengembangan kekuatan fizikal dan semangat sukan tidak reda. Kami akan memberitahu anda apa yang ditawarkan oleh organisasi moden pada zaman kita, dan sebagai perbandingan mengenai tahap apa yang telah dibentangkan sebelumnya di USSR.

Program ini mempunyai banyak peringkat - mereka berbeza-beza bergantung pada usia, jantina dan merangkumi pelbagai jenis latihan, yang berbeza-beza dalam kerumitan. Mari kita perhatikan berapa peringkat usia dalam TRP yang merangkumi kompleks moden dan menganalisisnya dengan lebih terperinci.

Tahap dan disiplin untuk pelajar

Terdapat 11 langkah secara keseluruhan - 5 daripadanya untuk pelajar sekolah, dan 6 untuk orang dewasa. Sebagai permulaan, mari kita pelajari berapa tahap dalam TRP untuk pelajar sekolah di Rusia pada tahun 2020:

1. Untuk kanak-kanak berumur 6 hingga 8 tahun;
2. Untuk pelajar sekolah dari 9 hingga 10;
3. Untuk kanak-kanak berumur 11-12 tahun;
4. Untuk pelajar sekolah 13-15;
5. Bagi pelajar berumur 16 hingga 17 tahun.

Pelajar mesti lulus disiplin berikut tanpa gagal:

• Cerun;
• Lompat jauh;
• Menarik di atas bar;
• Lari;
• Menolak badan dari lantai;

Terdapat kemahiran tambahan yang diperiksa oleh komisen:

1. Lompat jauh;
2. Membaling bola;
3. Ski merentas desa;
4. Merentas desa merentas desa;
5. Berenang.

Pelajar sekolah dari dua tahap terakhir boleh memilih dari senarai yang diperluas:

• Pelancongan;
• Menembak;
• Pertahanan diri;
• Menaikkan batang tubuh;
• Menyeberang.

Langkah untuk orang dewasa

Berurusan dengan kumpulan yang lebih muda. Mari pergi lebih jauh - berapa banyak tahap standard TRP yang ada untuk lelaki sekarang:

6. Untuk lelaki berumur 18-29 tahun;
7. Untuk lelaki berumur 30 hingga 39 tahun;
8. Untuk lelaki berumur 40 hingga 49 tahun;
9. Lelaki dari 50 hingga 59;
10. Lelaki dari 60 hingga 69;
11. Untuk lelaki berumur 70 tahun ke atas.

Sekarang anda tahu tahap apa yang disediakan untuk lelaki.

Bahagian seterusnya artikel akan memberitahu anda berapa banyak langkah di kompleks TRP semua-Rusia yang ditujukan untuk wanita:

• Bagi wanita berumur antara 18 hingga 29 tahun;
• Wanita berumur 30 hingga 39 tahun;
• Bagi wanita berumur 40 hingga 49 tahun;
• Bagi wanita berumur 50-59 tahun;
• Wanita dari 60 hingga 69;
• Untuk wanita berumur 70 tahun ke atas.

Kini anda sendiri dapat mengira berapa tahap kesukaran yang ditetapkan oleh standard WFSK TRP: terdapat sebelas di antaranya:

1. Lima yang pertama adalah untuk kanak-kanak (bawah 18 tahun);
2. Enam seterusnya adalah untuk orang dewasa, dibahagikan kepada wanita dan lelaki.

Baiklah, sekarang mari kita ketahui berapa peringkat kompleks TRP pertama.

Penerangan tahap

Sekarang mari kita berikan penerangan ringkas setiap peringkat. Kami mengingatkan anda bahawa masing-masing menunjukkan kemungkinan memperoleh lencana emas, perak atau gangsa.

Untuk kanak-kanak:

Untuk para wanita

Untuk lelaki:

Anda boleh membaca maklumat terperinci mengenai setiap peringkat ujian dalam tinjauan berasingan di laman web kami.

Apakah kategori yang ada di USSR?

Projek pertama diluluskan pada 11 Mac 1931 dan menjadi asas bagi sistem pendidikan jasmani di seluruh USSR.

Terdapat tiga kategori umur untuk wanita dan lelaki:

Kategori

Program ini merangkumi satu tahap:

1. Sebanyak 21 ujian;
2. 15 tugas praktikal;
3. 16 ujian teori.

Masa berlalu, sejarah dibuat. Pada tahun 1972, satu jenis ujian baru diperkenalkan, yang dirancang untuk meningkatkan kesihatan rakyat USSR secara besar-besaran. Jangkauan usia telah berubah, setiap peringkat dibahagikan kepada dua bahagian.

Kami sekarang akan memberitahu anda berapa peringkat kompleks TRP baru pada tahun 1972!

1. Kanak-kanak lelaki dan perempuan berumur 10-11 dan 12-13 tahun;
2. Remaja berumur 14-15 tahun;
3. Kanak-kanak lelaki dan perempuan dari 16 hingga 18 tahun;
4. Lelaki dari 19 hingga 28 dan 29-39, serta wanita dari 19 hingga 28, 29-34 tahun;
5. Lelaki dari 40 hingga 60, wanita dari 35 hingga 55.

Sekarang anda tahu berapa tahap di kompleks TRP yang dihidupkan semula, dan anda boleh membandingkan data baru dengan yang lama. Kami mencadangkan untuk memahami bagaimana tahap ini berbeza.

Perbezaan antara tahap moden dan Soviet

Tahapnya sedikit berbeza mengikut kemampuan usia dan fizikal seseorang. Mereka berbeza:

1. Bilangan ujian;
2. Pilihan disiplin wajib dan alternatif;
3. Masa yang dihabiskan untuk menyelesaikan tugas.

Sekarang anda tahu mengenai tahap dan latihan yang ada yang termasuk dalam senarai wajib dan alternatif untuk mendapat perbezaan istimewa.

Tonton videonya: BASIC FILM EDITING - History, Develop, and Tech Editing -Tutorial Editing #PART 2 Eng sub (Mungkin 2025).