Protein
3K 0 29.10.2018 (semakan terakhir: 23.05.2019)
Maxler Golden Whey adalah suplemen protein premium yang direka untuk mempercepat pertumbuhan otot dan meningkatkan kekuatan semasa bersenam. Kandungan karbohidrat dan lemak dalam komposisi diminimumkan, jadi ubat, selain meningkatkan nada, membantu menurunkan berat badan.
Penggunaan suplemen secara berkala meningkatkan daya tahan dan juga mempercepat proses pemulihan pada tisu otot. Masa rehat antara set dikurangkan. Ini membolehkan anda berlatih dengan lebih kuat dan berkesan.
Komposisi
Penyediaannya berdasarkan protein whey tulen, yang membekalkan asid amino ke badan, yang merupakan bahan untuk pertumbuhan otot. Di samping itu, bahan ini membantu mengekalkan tahap nitrogen yang diperlukan dalam tisu. Satu hidangan suplemen adalah 33 gram.
Nisbah BJU dalam dos adalah seperti berikut:
- Protein - 22 g.
- Lemak - 2 g.
- Karbohidrat - 5 g.
Komposisi ini juga mengandungi bahan tambahan perasa dan aromatik.
Bagaimana nak guna?
Bahan tambahan harus dicairkan dengan air atau susu. Jumlah cairan dapat disesuaikan dengan rasa - dengan kandungannya yang rendah, konsistensi koktail akan likat dan serupa dengan jeli. Maxler Golden Whey harus diminum hingga tiga kali sehari. Dos bergantung pada keperluan protein individu atlet. Lebih baik mengkoordinasikannya dengan pelatih dan pakar pemakanan, yang akan membantu menentukan norma harian, berdasarkan program latihan.
Minuman itu mesti diminum satu jam sebelum atau sejurus selepas latihan. Pada hari rehat, koktel mesti diminum pada waktu pagi atau sejam sebelum makan.
Kecekapan tertinggi dari aplikasi dicapai apabila makanan tambahan digabungkan dengan pemakanan sukan lain.
Pengilang membuat cadangan berikut untuk perkongsian protein:
- Kombinasi dengan BCAA (SportExpert, BioTech, Steel Power) memungkinkan pemulihan otot yang lebih baik selepas bersenam.
- Penambahan L-Carnitine (Power System, VPLab, QNT) membantu mempercepat pembakaran lemak semasa bersenam.
Maxler Golden Whey tidak mempunyai kontraindikasi. Jalan kemasukannya tidak boleh dibatasi.
Makanan tambahan tidak berbahaya bagi tubuh. Pengecualian adalah penyakit saluran gastrousus. Untuk memaksimumkan faedah mengambil campuran protein, anda harus berjumpa doktor dan jurulatih sebelum membeli.
