Dengan nama Ecdysterone (dan juga Ecdisten), mereka menghasilkan pemakanan sukan yang mengandungi phytoecdysterone. Bahan ini terdapat dalam tanaman seperti safflower leuzea, Turkestan tenacious dan Brazil ginseng. Pada asasnya, semua makanan tambahan moden dihasilkan berdasarkan yang pertama.
Ecdysterone dipercayai mempunyai kesan biologi pada manusia. Tetapi di kalangan ilmiah terdapat perdebatan hangat mengenai hal ini, dan setakat ini tidak ada pendapat yang tegas mengenai keberkesanan ubat-ubatan berdasarkan hal tersebut. Kajian objektif yang ada mengesahkan kesan positif, tetapi semuanya dilakukan pada haiwan. Tidak ada bukti apa-apa kesan ecdysterone pada kemampuan seks dan ereksi. Namun, kerana produk ini agak selamat, ia boleh dijadikan makanan tambahan untuk atlet sekiranya atlet itu sendiri mengalami peningkatan dan menunjukkan hasil yang baik.
Mengisytiharkan harta dan alasan untuk temu janji
Pengilang bercakap mengenai sifat aditif berikut:
- Peningkatan sintesis protein.
- Mengekalkan keseimbangan nitrogen normal dalam tisu otot.
- Meningkatkan fungsi sistem saraf pusat, khususnya peningkatan kelajuan dan kecekapan tindak balas aksonal yang menyebabkan sel-sel striated.
- Pengumpulan protein dan glikogen pada otot.
- Penstabilan tahap glukosa darah dan insulin.
- Mengurangkan keletihan semasa bersenam.
- Mengurangkan kadar kolesterol darah.
- Penstabilan degupan jantung.
- Pembersihan kulit
- Peningkatan kekuatan dan daya tahan.
- Peningkatan jisim otot "kering".
- Membakar lemak.
- Sifat antioksidan dan imunomodulator.
Menurut jaminan pengeluar, penggunaan ecdisten disarankan apabila:
- asthenia dari pelbagai asal, termasuk yang berkaitan dengan kerja berlebihan;
- keadaan asthenodepressive yang timbul terhadap latar belakang sintesis protein yang terganggu;
- mabuk yang berpanjangan;
- jangkitan teruk atau berpanjangan;
- neurosis dan neurasthenia;
- sindrom keletihan kronik;
- disfungsi sistem kardiovaskular.
Apa yang sebenarnya diketahui mengenai Ecdysterone?
Sehingga kini, tidak ada data khusus mengenai apakah suplemen yang mengandungi ecdysterone sebenarnya mempunyai kesan positif pada tubuh atlet. Satu-satunya maklumat yang disahkan diberikan oleh saintis Soviet pada pertengahan dan akhir abad ke-20. Kegiatan anabolik ecdysterone dan keupayaannya untuk meningkatkan sintesis protein telah dikenal pasti. Pada tahun 1998, keberkesanan bahan dinilai bersamaan dengan diet protein, kajian ini juga menunjukkan hasil yang baik, iaitu, subjek memperoleh sekitar 7% jisim otot tanpa lemak dan menyingkirkan 10% lemak. Eksperimen lain telah dilakukan yang menunjukkan antitumor, antioksidan dan beberapa sifat lain dari ecdysterone.
Walaupun begitu, walaupun terdapat hasil positif dari kajian ini, kajian ini tidak dapat dianggap signifikan secara statistik. Kenyataannya adalah bahawa mereka tidak memenuhi piawaian moden, iaitu kumpulan kawalan, pengacakan (iaitu, pemilihan rawak), dan lain-lain. Selain itu, sebahagian besar eksperimen dilakukan pada haiwan.
Baru-baru ini, pada tahun 2006, kajian baru dilakukan, yang terdiri daripada mengambil ekdysterone dan melakukan senaman secara bersamaan. Eksperimen ini menunjukkan bahawa suplemen tidak mempengaruhi pertumbuhan otot, daya tahan, atau kekuatan. Banyak "pakar" merujuk kajian ini. Tetapi adakah wajar? Protokol eksperimen mencatatkan bahawa subjek mengambil hanya 30 mg ecdysterone sehari, iaitu 14 kali lebih sedikit daripada dos yang menunjukkan kesan anabolik pada haiwan. Sementara kumpulan kawalan lelaki seberat 84 kilogram harus mengambil dos harian sekurang-kurangnya 400 mg. Oleh itu, kajian ini tidak berguna dan tidak mempunyai nilai saintifik.
Satu lagi eksperimen dilakukan pada tahun 2008 pada tikus. Dia menunjukkan bahawa ecdysterone mempengaruhi jumlah sel satelit, dari mana sel otot kemudian terbentuk.
Dari semua yang telah dikatakan, kesimpulan berikut dapat diambil:
- Untuk sepanjang masa, tidak ada satu pun kajian objektif yang dapat menunjukkan bagaimana ekdisteron benar-benar mempengaruhi seseorang.
- Eksperimen yang dilakukan pada akhir abad yang lalu dan pada awal ini membuktikan bahawa bahan tersebut berkesan terhadap haiwan.
Dos dan peraturan pengambilan
Sekiranya ecdysterone berfungsi pada manusia, yang belum terbukti, dos harian untuk orang dewasa mestilah sekurang-kurangnya 400-500 mg. Perlu diingatkan bahawa sebahagian besar makanan tambahan yang terdapat di pasaran mengandungi 10 atau bahkan 20 kali lebih kecil dos (di antaranya Ecdysterone MEGA - 2,5 mg, B - 2,5 mg, Ecdisten dari ThermoLife - 15 mg). Tetapi hari ini terdapat makanan tambahan baru dengan dos yang lebih mencukupi. SciFit Ecdysterone - 300 mg, GeoSteron 20 mg (setiap kapsul).
Untuk mendapatkan kesannya, ecdysterone harus diambil sekurang-kurangnya 3-8 minggu dengan kadar 400-500 mg sehari. Selepas kursus, berehat dua minggu. Makanan tambahan harus diambil selepas makan atau sebelum latihan.
Kontraindikasi
Ecdisten dilarang digunakan oleh orang yang mempunyai penyakit sistem saraf, neurosis teruk, epilepsi dan hiperkinesis, wanita semasa kehamilan dan menyusui. Ubat itu harus digunakan dengan berhati-hati pada pesakit hipertensi.
Sekiranya anda mempunyai sejarah sista gonad, displasia kelenjar pituitari, kelenjar prostat atau neoplasma yang bergantung kepada hormon, anda harus berjumpa dengan ahli endokrinologi dan doktor khusus lain sebelum digunakan.
Kesan sampingan
Phytoecdysterone tidak menjejaskan fungsi kelenjar endokrin, tidak melanggar latar belakang hormon atlet, tidak mempunyai kesan androgenik dan tidak menekan pengeluaran gonadotropin. Kesan timoleptik ubat belum disahkan (iaitu ia tidak berfungsi sebagai antidepresan).
Dipercayai bahawa suplemen itu tidak berbahaya bagi tubuh, walaupun dalam dos yang sangat besar. Kadang-kadang ia diambil dalam jumlah lebih dari 1000 mg sehari, sementara tidak ada kesan sampingan atau overdosis. Walaupun begitu, pakar tidak mengesyorkan melebihi dos 500 mg, walaupun ada doktor yang yakin bahawa anda tidak boleh mengambil lebih dari 100 mg sehari, dengan kesan sampingan yang tidak terbukti.
Menurut pengeluar, orang dengan sistem saraf yang tidak stabil boleh:
- insomnia;
- pergolakan berlebihan;
- peningkatan tekanan darah;
- migrain;
- kadang-kadang terdapat intoleransi individu terhadap ubat.
Sekiranya kemerahan, ruam, pembengkakan sedikit muncul semasa pengambilan, maka anda harus menolak penggunaan tablet dan memulakan rawatan simptomatik dengan antihistamin. Anda boleh meminimumkan manifestasi negatif jika anda mengikuti arahan, mengikuti rejimen minum, diet dan tidak meningkatkan tempoh kursus anda sendiri.
Nota
Semasa mengambil Ecdysterone, atlet mesti memantau kualiti pemakanan dengan berhati-hati. Penting untuk mengambil cukup protein, lemak, vitamin dan mineral. Oleh kerana ejen tertentu menyumbang kepada sekumpulan jisim otot, perlu menyediakan sel-sel bahan tambahan untuk sel.
Latihan intensif yang digabungkan dengan sokongan badan dengan zink, magnesium, asid omega-3,6,9, protein dan kalsium memberikan hasil terbaik dan memastikan atlet sentiasa sihat.
Gabungan dengan kaedah lain
Terima kasih kepada penyelidikan yang ada, kita dapat yakin bahawa ekdysterone bertindak lebih jelas apabila diambil bersama dengan protein. Ia juga boleh digabungkan dengan keuntungan. Penting untuk mengambil kompleks vitamin dan mineral semasa kursus. Pelatih mengesyorkan menambahkan suplemen creatine dan tribulus ke dalam diet anda untuk meningkatkan pertumbuhan dan kekuatan otot.
Beberapa pakar mengesyorkan menggunakan ubat dengan leuzea, kerana harganya lebih murah. Keberkesanan dan kesan merangsang mereka telah terbukti.
