Pasti, anda telah mendengar lebih dari satu kali mengenai TRP - program sukan All-Russian, dengan mengambil bahagian di mana setiap orang dapat mengetahui betapa baiknya bentuk fizikal mereka. Di samping itu, penghargaan tertinggi dari kompleks budaya dan sukan fizikal ini - lencana TRP emas - dapat memberi orang yang menerimanya mata tambahan untuk masuk ke institusi pendidikan tinggi.
"Bersedia untuk bekerja dan pertahanan" - ini adalah nama program pendidikan jasmani orang muda yang dibuat pada tahun 1931. Huruf pertama moto ini membentuk singkatan TRP yang diketahui. Program ini berjaya dilaksanakan selama enam puluh tahun, tetapi tidak lagi beroperasi dengan kejatuhan Kesatuan Soviet pada tahun 1991.
Pada tahun 2014, atas inisiatif Presiden Rusia Vladimir Putin, program ini kembali beroperasi dalam bentuk yang lebih baik. Untuk menetapkan standard untuk memperoleh pelbagai peringkat TRP, pakar dari bidang perubatan dan sukan terlibat. Kini setiap warganegara Persekutuan Rusia, pada usia dan status sosial apa pun, dapat melepasi piawaian ini dan, dengan itu, memeriksa kecergasan dan ketahanan fizikal mereka, dan yang paling terlatih akan menerima anugerah tertinggi - lencana TRP emas!
Lencana dan anak tangga: apa yang perlu diketahui oleh pemenang masa depan?
Terdapat tiga jenis anugerah bagi mereka yang memutuskan untuk menyertai pertandingan ini. Yang paling penting, tidak diragukan lagi, adalah lencana TRP emas, diikuti oleh lencana TRP perak, diikuti oleh lencana TRP gangsa. Perbezaan antara penghargaan paling sering ditentukan secara literal dalam beberapa saat.
Untuk pembahagian beban yang betul, semua orang yang ingin mengambil bahagian dalam penyampaian standard untuk lencana TRP emas dibahagikan kepada sebelas langkah mengikut usia:
- Peringkat 1 - kanak-kanak berumur sembilan hingga sepuluh tahun;
- Tahap 3 - kanak-kanak dari sebelas hingga dua belas tahun;
- Peringkat ke-4 - kanak-kanak dari tiga belas hingga lima belas tahun;
- Peringkat 5 - kanak-kanak lelaki dan perempuan berumur enam belas hingga tujuh belas tahun;
- Peringkat ke-6 - lelaki dan wanita berumur lapan belas hingga dua puluh sembilan tahun;
- Peringkat ke-7 - lelaki dan wanita berumur tiga puluh hingga tiga puluh sembilan tahun;
- Langkah ke-8 - lelaki dan wanita berumur empat puluh hingga empat puluh sembilan tahun;
- Peringkat 9 - lelaki dan wanita berumur antara lima puluh hingga lima puluh sembilan tahun;
- Langkah ke-10 - lelaki dan wanita berumur enam puluh hingga enam puluh sembilan tahun;
- Peringkat ke-11 - lelaki dan wanita dari tujuh puluh tahun ke atas.
Dengan mengklik pautan ini, anda dapat mengetahui apakah standard TRP yang ditetapkan untuk peringkat usia 5 tahun.
Untuk mendapatkan lencana TRP emas, pemohon perlu diuji dalam pelbagai latihan sukan, beberapa di antaranya adalah wajib, sementara yang lain boleh dipilih oleh peserta sesuka hati. Ujian yang berbeza akan ditawarkan untuk kategori umur yang berbeza. Di sini kami memberikan senarai umum, tetapi untuk mengetahui piawaian yang tepat sesuai dengan usia pemenang pingat emas TRP masa depan, anda harus merujuk pada menu laman web kami.
- Bengkokkan ke hadapan dari kedudukan berdiri dengan kaki lurus di lantai;
- Bengkokkan ke hadapan dari posisi berdiri dengan kaki lurus di bangku gimnastik;
- Gantung tarik di bar tinggi;
- Menarik sambil berbaring di bar rendah;
- Lenturan dan panjangan lengan semasa berbaring di lantai (push-up);
- Menaikkan badan dari kedudukan terlentang;
- Membaling bola tenis ke sasaran;
- Membaling bola seberat seratus lima puluh gram ke sasaran;
- Membuang peralatan sukan;
- Berat badan;
- Lompat jauh dari tempat, menolak dengan kedua kaki;
- Lompat jauh dari larian;
- Jarak berlari;
- Larian ulang-alik;
- Pergerakan bercampur;
- Merentas desa merentas desa;
- Berenang;
- Menembak senapang udara;
- Menembak dari senjata elektronik;
- Pertahanan diri tanpa senjata;
- Perjalanan pelancong dengan pengujian kemahiran pelancong.
Biasanya, untuk setiap peringkat, kira-kira lapan sukan ditentukan yang mesti dilalui untuk menerima pingat. Kira-kira lima daripadanya telah diluluskan, dan selebihnya dapat dipilih dalam tahap anda dari senarai yang dicadangkan.
Untuk mengetahui standard pendidikan jasmani untuk pelajar sekolah, anda boleh membaca artikel terperinci mengenai topik ini di laman web kami.
Bagaimana dan di mana saya boleh lulus standard TRP untuk lencana emas?
Sekiranya anda bertekad untuk mengambil bahagian dalam program ini dan menerima lencana TRP emas tertinggi, pertama sekali, anda harus mendaftar di laman web rasmi gto.ru dan mengisi borang soal selidik yang dicadangkan. Setelah pendaftaran selesai, anda akan diberi nombor siri peserta dan diminta memilih titik yang paling sesuai untuk melepasi piawaian. Di sana anda juga dapat mengetahui waktu dan tarikh bila mungkin untuk mengambil bahagian dalam ujian.
Anda mesti membawa dokumen yang mengesahkan identiti anda (sijil kelahiran atau pasport, bergantung pada usia) dan sijil perubatan mengenai status kesihatan anda ke pusat ujian.
Anda tidak boleh lulus ujian untuk semua kategori tahap umur anda dalam satu hari.
Untuk mencapai hasil yang terbaik, ada baiknya kita berfikir dengan teliti dan menyebarkan standard yang ditetapkan agar badan tidak mendapat beban yang berlebihan dan berada dalam keadaan yang sangat baik untuk memenuhi norma setiap sukan.
Sekiranya anda ingin mengetahui siapa lelaki terpantas di dunia, anda boleh membacanya di artikel kami yang lain.
Di mana dan bagaimana mendapatkan lencana TRP emas?
Setelah berjaya lulus semua ujian yang ditetapkan, anda hanya perlu menunggu ganjarannya. Jangan berharap untuk menerima anugerah terlalu cepat - selalunya ia memerlukan dua bulan sebelum itu, dan kadang-kadang lebih banyak lagi.
Perintah pemberian lencana TRP emas ditandatangani secara peribadi oleh Menteri Sukan Persekutuan Rusia, jika berkaitan dengan tahap emas. Memperolehi lencana emas selalu berlaku dalam suasana perayaan, selalunya dengan penyertaan beberapa pemohon untuk penerimaannya. Kadang kala penghargaan seperti ini bertepatan dengan beberapa peristiwa penting, misalnya, hari kota. Pegawai juga hadir dalam upacara penting ini.
Berapa banyak mata yang diberikan oleh lencana TRP emas ketika memasuki universiti pada tahun 2020?
Apa yang diberikan oleh lencana TRP emas kepada pemiliknya? Sebagai tambahan kepada keyakinan terhadap kemampuan fizikal anda dan pengiktirafan orang lain, menerima lencana TRP emas untuk orang yang bekerja memberi hari tambahan untuk bercuti, dan jika anda lulus dari sekolah, anda mendapat hak istimewa untuk mendaftar di institusi pendidikan tinggi impian anda, walaupun persaingan untuk tempat tersebut cukup tinggi.
Menurut klausa 44 dari "Prosedur kemasukan untuk belajar dalam program pendidikan tinggi - program sarjana muda, program khusus, program sarjana", yang diluluskan dengan perintah Kementerian Pendidikan dan Sains Persekutuan Rusia No. 1147 bertarikh 14 Oktober 2015, universiti diminta untuk mempertimbangkan kehadiran lencana emas ketika mengira mata , yang mungkin memberikan skala ke arah anda. Sekiranya anda mendapat penghargaan ini, anda boleh mendapat peningkatan beasiswa untuk latihan.
Sayangnya, mustahil untuk mengatakan dengan pasti berapa banyak poin yang ditunjukkan oleh persembahan lencana TRP kepada anda ketika memasuki institut pada tahun 2020, kerana ia bergantung pada institusi pendidikan tertentu. Contohnya, semasa menyerahkan dokumen ke Moscow State University (Moscow State University), lencana emas akan menambah dua mata kepada anda, dan satu mata kepada SSU (Samara State University). Untuk mendapatkan maklumat yang lebih tepat mengenai penambahan mata sekiranya anda mempunyai lencana TRP emas untuk universiti anda, baca maklumat di laman web rasminya atau ajukan pertanyaan kepada jawatankuasa kemasukan.
Kami harap anda dapat menemukan di sini jawapan untuk semua soalan yang berkaitan dengan program "Bersedia untuk Buruh dan Pertahanan" dan menerima lencana TRP emas. Anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat berguna mengenai topik ini jika anda merujuk pada menu laman web kami.
