Makanan tambahan berasaskan sukan BCAA banyak terdapat di atlet. Salah satu yang paling popular ialah FIT BCAA dari Academia-T.
Borang pelepasan
Makanan tambahan sukan terdapat dalam bentuk serbuk. Konsistensi ini meningkatkan kelarutan bahan aktif, yang bermaksud ketersediaan bio mereka.
Makanan tambahan dihasilkan dengan rasa:
- lemon;
- epal;
- ceri;
- Oren Sisilia;
- beri hutan.
Komposisi
Komposisi 100 gram serbuk merangkumi:
- L-valine - 20 mg;
- L-isoleucine - 20 mg;
- L-leucine - 40 mg;
- karbohidrat - 19.4 g;
- lemak - 0 g.
Nilai tenaga ialah 400 kcal.
Penerangan
Asid amino, setelah memasuki badan, memotong pemprosesan oleh hati dan dihantar ke tisu otot. Ciri ini digunakan untuk memulihkan miosit sekiranya terdapat mikrotraumas setelah aktiviti fizikal yang berat dan untuk meneutralkan pemecahan katabolik protein otot.
- Leucine terlibat dalam sintesis molekul protein serat otot. Juga, asid amino mengatur pengaktifan sel-sel imunokompeten, sehingga meningkatkan pertahanan tubuh. Sebatian ini mempromosikan pemprosesan glukosa yang lebih berkesan dengan meningkatkan rembesan insulin oleh pankreas.
- Valine memulihkan serat otot yang rosak, mendorong pertumbuhannya, dan meningkatkan koordinasi pengecutan miosit.
- Isoleucine mengurangkan rasa keletihan, mempercepat pertumbuhan jisim otot. Di samping itu, asid amino ini terlibat dalam eritropoiesis - pembentukan sel darah merah di sumsum tulang, dan juga menunjukkan kesan antibakteria yang sederhana.
Oleh itu, pengambilan suplemen sukan FIT BCAA bukan sahaja memberikan pertumbuhan tisu otot, tetapi juga memberi kesan yang baik kepada banyak organ dalaman.
Bagaimana nak guna
Satu hidangan sama dengan 5 gram makanan tambahan sukan. Untuk pengeluaran yang lebih senang, sudu pengukur khas disertakan bersama bungkusan. Produk dilarutkan dalam 200-250 ml air atau jus. Pengilang mengesyorkan mengambil serbuk sukan dua kali sehari - 20 atau 30 minit sebelum aktiviti fizikal dan sejurus selepas itu.
Peningkatan dos dibenarkan dengan diet yang ketat dan latihan yang sengit.
Tempoh pengambilan suplemen sukan bergantung pada ciri-ciri individu organisma, kualiti pemakanan dan jumlah aktiviti fizikal.
Harga
Harga untuk pakej 500 gram ialah 1445-1700 rubel.
