.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesihatan
  • Utama
  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesihatan
Sukan Delta

TRP untuk atlet kurang upaya

Atlet khas memenuhi standard kompleks TRP dengan sangat mudah. Tetapi percubaan yang dilakukan hari ini menunjukkan kemampuan orang kurang upaya. Set latihan yang dikembangkan untuk mereka sedang diuji di 14 wilayah di negara kita. Ini memeriksa:

  • Ketahanan.
  • Kuasa.
  • Kelenturan.
  • Kepantasan.
  • Kelajuan tindak balas, serta koordinasi.

Berlari kerusi roda kini diganti dengan melakukan bulatan. Tetapi dalam latihan kekuatan yang dilakukan, orang seperti itu masih dianggap paling kuat.

Setelah menguji sebilangan besar orang, Kementerian Rusia akan membuat kumpulan khas piawaian maju yang dirancang untuk orang pekak, bagi mereka yang mempunyai masalah penglihatan serius, dan juga bagi mereka yang mempunyai pergerakan terhad.

Hasil daripada eksperimen awal, ternyata orang kurang upaya dengan mudah melakukan latihan yang disediakan untuk mereka. Semua hasil yang diperoleh semasa eksperimen akan dipindahkan kepada pegawai. Selepas setahun, mereka mesti menetapkan norma khas. Setelah lulus ujian, orang kurang upaya dari kumpulan seperti itu akan menerima lencana yang layak sebagai hasil daripada aktiviti sukan.

Tonton videonya: Tips Diet Cepat Turun 10kg dalam 1 minggu (Mungkin 2025).

Artikel Sebelumnya

Peraturan untuk melakukan latihan di treadmill

Artikel Seterusnya

Diet tembikai - intipati, faedah, kemudaratan dan pilihan

Artikel Berkaitan

VPLab Fish Oil - Ulasan Makanan Tambahan Minyak Ikan

VPLab Fish Oil - Ulasan Makanan Tambahan Minyak Ikan

2020
Paha ayam dengan nasi dalam kuali

Paha ayam dengan nasi dalam kuali

2020
Ayunkan kettlebell dengan kedua tangan

Ayunkan kettlebell dengan kedua tangan

2020
Apakah Penggunaan Oksigen Maksimum BMD

Apakah Penggunaan Oksigen Maksimum BMD

2020
Vitamin D3 (cholecalciferol, D3): keterangan, kandungan makanan, pengambilan harian, makanan tambahan

Vitamin D3 (cholecalciferol, D3): keterangan, kandungan makanan, pengambilan harian, makanan tambahan

2020
Tia Claire Toomey adalah wanita paling berkuasa di planet ini

Tia Claire Toomey adalah wanita paling berkuasa di planet ini

2020

Tinggalkan Komen Anda


Artikel Yang Menarik
Jump Squat: Teknik Jump Squat

Jump Squat: Teknik Jump Squat

2020
Menjalankan sebagai cara hidup

Menjalankan sebagai cara hidup

2020
Pemulihan selepas bersenam: bagaimana memulihkan otot dengan cepat

Pemulihan selepas bersenam: bagaimana memulihkan otot dengan cepat

2020

Kategori Popular

  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesihatan
  • Adakah kamu tahu
  • Soalan jawapan

Mengenai Kami

Sukan Delta

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Copyright 2025 \ Sukan Delta

  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesihatan
  • Adakah kamu tahu
  • Soalan jawapan

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Sukan Delta