Malangnya, kecederaan lutut kadang-kadang boleh berlaku. Dan dalam beberapa kes, ia boleh menjadi masalah yang sangat serius. Ia adalah bahagian tubuh manusia yang penting tetapi sangat rentan. Sudah tentu, untuk beberapa kecederaan yang serius, plaster cast boleh digunakan untuk rawatan, namun ini akan menyebabkan ketidakmampuan untuk berjalan dan bergerak secara umum.
Walau bagaimanapun, ini tidak diperlukan untuk semua kecederaan atau masalah kesihatan yang lain. Penggunaan pita akan membolehkan rawatan dengan sekatan pergerakan mobiliti minimum. Kaedah ini, tentu saja, mempunyai ciri tersendiri, tetapi kaedah ini dapat memberikan bantuan dalam banyak kes yang sukar. Juga, dengan bantuannya dapat mencegah gangguan kesihatan tertentu.
Mengetuk
Nama kaedah rawatan ini berasal dari perkataan Inggeris "a tape", yang diterjemahkan sebagai "tape" atau sebagai "pita pelekat". Secara umum, kita bercakap mengenai kesan terapi dengan menggunakan beberapa pita pelekat jenis tertentu ke bahagian badan yang rosak.
Apa itu teips?
Pengetukan boleh dikaitkan dengan kaedah imobilisasi lengkap atau separa bahagian tubuh tertentu. Ini dapat digunakan untuk pemulihan setelah cedera, dalam perawatan setelah operasi, untuk pencegahan kemungkinan cedera. Sudah tentu, peranti lain dengan tujuan yang serupa juga digunakan dalam praktik.
Sebagai contoh, kita boleh memberi nama pembalut atau penahan. Walau bagaimanapun, merakam mempunyai kelebihan tertentu berbanding mereka. Semua peranti yang disebutkan agak besar. Semasa menggunakannya, pergerakan pesakit akan sangat terhad. Mengetik tidak menimbulkan masalah seperti itu. Penggunaannya secara praktikal hanya menjadikan sekatan pergerakan yang paling minimum (dengan mengambil kira keperluan untuk menggunakan kaedah terapi.
Namun, jangan lupa bahawa rawatan sendi adalah proses yang agak panjang dan sukar. Ia memerlukan sejumlah kesabaran. Juga, tidak berlebihan untuk mengelakkan tekanan pada sendi yang rosak.
Penggunaan kaedah ini adalah biasa di kalangan atlet. Ia dapat mengurangkan kemungkinan kecederaan sukan tertentu.
Mereka mempunyai beberapa ciri penting:
- Pita itu sepenuhnya diperbuat daripada kapas.
- Mereka mempunyai kemampuan regangan yang baik. Ia boleh setinggi 140 peratus.
- Mereka benar-benar bebas getah.
- Struktur pelindung adalah seperti berikut. Udara itu bebas melalui mereka. Yang memberi kulit keupayaan untuk bernafas dengan bebas.
- Di satu sisi pita seperti itu, gam khas digunakan, yang memastikan lekatan yang kuat dan boleh dipercayai pada kulit.
- Masa yang dibenarkan semasa pita dibenarkan dipakai adalah 4 hari.
- Ketahanan air wujud dalam pita ini. Ini membolehkan, ketika memakainya, untuk menggunakan, misalnya mandi, pergi ke kolam renang.
Mekanisme pengaruh pita
Pada pandangan pertama, kaset sangat serupa dengan pelekat pelekat berdasarkan kain. Namun, pada hakikatnya mereka berbeza dengan ketara. Tali pinggang diperbuat daripada bahan khas yang mampu meregangkan dengan kuat dan kemudian kembali ke kedudukan asalnya.
Lapisan pelekat membolehkan anda melekatkan pita pada badan dengan kuat dan selesa. Dengan bantuan kaset, pergerakan bahagian badan yang berpenyakit menjadi terhad. Inilah asas kesan terapeutik yang dihasilkan. Pita boleh mempunyai lebar yang berbeza, tetapi lebih sering digunakan dengan lebar 5 sentimeter.
Kesan utama pita
Penggunaan kaedah rawatan ini mempunyai kesan dalam beberapa cara yang berbeza:
- Semasa rawatan, sokongan otot tubuh manusia stabil.
- Apabila diperbaiki dengan pita, rasa sakit pada bahagian badan berkurang. Sebilangan orang cenderung mengalami kesakitan teruk dengan pergerakan tertentu. Mengetik boleh membantu dengan ini.
- Prosedur ini meningkatkan aliran darah.
- Oleh itu, beban pada sendi lutut dikurangkan.
- Dan, tentu saja, terdapat batasan pergerakan bahagian badan yang cedera. Lebih-lebih lagi, sebagai peraturan, pembatasan semacam itu memungkinkan untuk menjalani gaya hidup aktif selama menjalani perawatan (sebagai lawan daripada menerapkan plaster cast).
Mengapa dan bagaimana perekaman lutut mesti dilakukan?
Kaedah ini terbukti sangat berkesan dalam praktik. Penggunaannya yang betul bukan sahaja memungkinkan untuk rawatan sendi lutut atau pemulihannya selepas operasi, tetapi juga dapat berfungsi sebagai agen profilaksis dalam pelbagai kes.
Patologi lutut
Semasa menggunakan pita, jenis patologi yang ingin mereka sembuhkan harus diambil kira. Memohon kaset harus dilakukan oleh pakar yang akan memilih kaedah rawatan yang sesuai untuk kes tersebut. Sekiranya pita tidak diletakkan dengan betul, mungkin tidak hanya terdapat kekurangan kesan terapi, tetapi juga timbul komplikasi. Penggunaan pita yang betul akan menyebabkan penyembuhan lutut yang berkesan.
Adakah pita kinesio berkesan untuk sakit lutut?
Rawatan yang betul harus sesuai dengan ciri khas penyakit ini. Terdapat beberapa pilihan untuk menggunakan kaedah ini, bergantung pada tugas yang dihadapi doktor. Di samping itu, keberkesanan perekaman kinesio dapat dilengkapi dengan penggunaan rawatan lain.
Keberkesanan kaedah rawatan ini telah terbukti secara saintifik dalam soalan berikut:
- melegakan kesakitan;
- peningkatan jumlah dan kualiti pergerakan yang dilakukan;
- rangsangan neuron otot;
- terdapat peningkatan aktiviti limfa.
Jenis-jenis pita
Bergantung pada tujuan prosedur tersebut diterapkan, ini mungkin merujuk kepada salah satu varieti berikut:
- Prosedur penyembuhan. Kaedah ini mengurangkan tekanan mekanikal pada lutut yang terkena. Dengan cara ini, ia juga dapat dicegah dari memanjangkan lebih dari yang diperlukan. Semasa menggunakan kaedah rawatan ini, kemungkinan keradangan berkurang dan lutut yang rosak dipulihkan secepat mungkin.
- Aplikasi berfungsi. Biasanya dalam kes seperti ini kita bercakap mengenai penggunaan kaedah ini oleh atlet. Mengetuk mengurangkan beban pada alat ligamen, mengelakkan atlet cedera. Juga penting bahawa dengan cara ini adalah mungkin untuk mencegah kemungkinan kecederaan pada meniskus. Dalam situasi seperti itu, pita digunakan sebelum latihan dan dibiarkan sehingga akhir latihan.
- Permohonan pemulihan. Di sini kita bercakap mengenai kaedah ini untuk merawat akibat pembedahan. Penggunaan ini jauh lebih kompleks daripada kes sebelumnya. Ia digunakan dalam kombinasi dengan pelbagai teknik lain. Penggunaan ini mempunyai namanya sendiri - perekaman kinesio.
Petunjuk untuk merakam
- Kecederaan akibat lebam.
- Dengan beberapa jenis patologi sistem muskuloskeletal (contohnya, dengan arthrosis).
- Keseleo ligamen atau otot.
- Sindrom nyeri yang berkaitan dengan tisu periartikular.
- Kekejangan yang berlaku dengan peningkatan beban otot.
Peraturan asas untuk menggunakan pita
- Kulit, di mana pita akan digunakan, mesti dibersihkan dari rambut dan dilenyapkan dengan alkohol.
- Arah penggunaan pita berada di sepanjang otot.
- Anda perlu berhati-hati dengan ketegangan tali pinggang. Ia harus ditentukan oleh pakar.
- Kneecap harus tetap bebas semasa mengetuk.
- Setelah prosedur penggunaan kaset selesai, mereka perlu dilancarkan.
- Anda perlu memeriksa dengan teliti bahawa tidak ada saluran atau saraf yang terjepit.
- Tidak perlu ada lipatan.
- Aplikasi terapi kaedah ini tidak boleh terhad kepada mobiliti.
Kontraindikasi untuk merakam
Kaedah rawatan ini mungkin tidak berlaku dalam semua keadaan.
Kami menyenaraikan kontraindikasi penggunaannya:
- Jangan lakukan ini sekiranya pesakit mempunyai kepekaan kulit yang meningkat.
- Sekiranya berlaku reaksi alahan, penggunaan pita juga tidak digalakkan.
- Anda tidak boleh melakukan prosedur ini sekiranya terdapat kerosakan pada kulit.
- Sekiranya kulit di sekitar sendi longgar, kaedah ini tidak akan berkesan.
- Warga tua tidak dinasihatkan untuk menggunakan rawatan ini.
- Untuk kecederaan yang cukup kompleks, kaedah rawatan ini tidak digunakan.
Penggunaan pita adalah kaedah rawatan, pemulihan dan pencegahan kecederaan yang berkesan. Apabila digunakan, ia tidak menyekat aktiviti fizikal dan membantu memulihkan kesihatan dengan kecekapan maksimum.
