Penjejakan berat badan tidak selalu mudah. Salah satu yang paling penting, tetapi pada masa yang sama sukar, perkara dalam perkara ini adalah pengiraan KBZHU. Bagaimanapun, mungkin, semua orang sudah mengetahui hakikat bahawa untuk mengekalkan sosok dalam keadaan yang baik, tidak hanya perlu merangkak banyak salad, tetapi juga untuk mempertimbangkan kandungan kalori mereka, kandungan protein, lemak dan karbohidrat. Dengan jadual kalori daging lembu dan daging sapi, akan lebih mudah dinavigasi dalam perkara ini. Jadual di bawah ini juga boleh dimuat turun.
Produk | Kandungan kalori, kcal | Protein, g dalam 100 g | Lemak, g setiap 100 g | Karbohidrat, g dalam 100 g |
Daging lembu Azu | 103 | 6,3 | 4 | 10,2 |
Entrecote daging lembu | 220 | 29,6 | 11,2 | 0 |
Paha, utuh, daging sapi, daging saja, dipotong hingga 1/4 ”lemak, dipilih, dipanggang di atas api terbuka | 191 | 29,21 | 7,31 | 0 |
Paha, utuh, daging lembu, daging saja, dipotong hingga 1/4 ”lemak, kelas satu, panggang di atas api terbuka | 172 | 29,25 | 5,22 | 0 |
Daging lembu stroganoff | 193 | 16,7 | 11,3 | 5,9 |
Bakso daging lembu dengan nasi | 144 | 5 | 5,5 | 18,5 |
Bakso daging lembu kukus | 192 | 14,5 | 10,8 | 9,1 |
Daging steak | 216 | 29,2 | 11,2 | 0 |
Steak daging lembu dengan telur | 275 | 21,5 | 20,8 | 0,4 |
Stik daging lembu yang dicincang | 306 | 18,4 | 25,6 | 0 |
Thymus betis | 101 | 17,21 | 3,07 | 0 |
Kelenjar timus lembu, rebus | 125 | 22,67 | 3,11 | 0 |
Sapi lembu | 173 | 12,3 | 13,7 | 0 |
Daging panggang | 168 | 28,4 | 6 | 0 |
Daging Sapi Premium, Tenderloin, Lemak 1/8 ", Panggang | 308 | 25,26 | 22,21 | 0 |
Daging Sapi Premium, Tenderloin, Daging dengan Lemak yang Dipotong hingga 1/8 ″, Panggang | 343 | 24,04 | 26,67 | 0 |
Daging Sapi Premium, Tenderloin, 1/8 ″ Daging dengan Lemak, Mentah | 274 | 18,15 | 21,83 | 0 |
Daging sapi premium, sirloin pendek, 1/8 ″ daging dengan lemak, goreng | 310 | 25,92 | 22,12 | 0 |
Daging Sapi Premium, Short Short, 1/8 ″ Daging dengan Lemak, Mentah | 281 | 19 | 22,17 | 0 |
Daging Sapi Premium, Daging Paha Atas, 1/8 ″ Daging dengan Lemak, Panggang | 225 | 31,27 | 10,1 | 0 |
Daging Sapi Premium, Pulpa Paha Atas, 1/8 ″ Daging dengan Lemak, Mentah | 173 | 22,24 | 8,67 | 0 |
Tulang Riben Daging Sapi Premium Tebal dan Tipis (Tulang rusuk 6-12), Daging dengan Lemak Dipotong hingga 1/8 ", Panggang | 386 | 21,95 | 32,38 | 0 |
Daging Sapi Premium, Tulang rusuk, Tebal dan Tebal (Tulang rusuk 6-12), Daging dengan Lemak yang Dipotong hingga 1/8 ", panggang | 400 | 22,57 | 33,7 | 0 |
Daging Sapi Premium, Tulang rusuk, Tebal dan Tebal (Tulang rusuk 6-12), Daging dengan Lemak 1/8 ", Mentah | 355 | 16,15 | 31,66 | 0 |
Daging Sapi Premium, Ribs, Chump (Ribs 6-9), Daging dengan 1/8 ″ Lemak, Panggang | 404 | 20,65 | 34,97 | 0 |
Daging Sapi Premium, Tulang rusuk, Gumpalan (Tulang rusuk 6-9), Daging dengan Lemak Dipotong hingga 1/8 ", Goreng | 393 | 22,86 | 32,74 | 0 |
Daging Sapi Premium, Ribs, Chump (Ribs 6-9), Daging dengan Lemak 1/8 ", Mentah | 367 | 15,77 | 33,26 | 0 |
Daging Sapi Premium, Tulang rusuk, Tepi Tipis (Tulang rusuk 10-12), Daging dengan Lemak 1/8 ", Panggang | 354 | 24,13 | 27,86 | 0 |
Daging Sapi Premium, Tulang rusuk, Tepi Tipis (Tulang rusuk 10-12), Daging dengan Lemak Dipotong hingga 1/8 ", Goreng | 411 | 22,15 | 35,12 | 0 |
Daging Sapi Premium, Rusuk, Tepi Tipis (Tulang rusuk 10-12), Daging dengan Lemak 1/8 ", Mentah | 335 | 16,74 | 29,18 | 0,06 |
Daging lembu yang diubati, potongan sarapan | 449 | 31,3 | 34,4 | 1,4 |
Daging lembu masin basah, daging kornet, brisket, dimasak | 251 | 18,17 | 18,98 | 0,47 |
Daging lembu masin basah, daging kornet, brisket, mentah | 198 | 14,68 | 14,9 | 0,14 |
Daging lembu terpilih, stik t-bone, daging dengan lemak, dikeluarkan hingga 0 ″, digoreng | 258 | 24,05 | 17,26 | 0 |
Daging sapi terpilih, stik t-bone, daging dengan lemak, dikeluarkan hingga tahap 1/8 ", digoreng | 294 | 24,21 | 21,13 | 0 |
Daging sapi terpilih, stik t-bone, daging dengan lemak, dikeluarkan hingga tahap 1/8 ", mentah | 228 | 20 | 15,83 | 0 |
Daging lembu terpilih, stik t-bone, daging tanpa lemak, goreng | 198 | 25,98 | 9,61 | 0 |
Daging lembu terpilih, tong, daging dengan lemak, dikeluarkan hingga 0 ″, rebus | 202 | 27,55 | 9,31 | 0 |
Daging lembu terpilih, tong, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, mentah | 165 | 21,22 | 8,29 | 0 |
Daging lembu terpilih, tong, daging tanpa lemak yang dihilangkan hingga 0 ″, direbus | 194 | 27,82 | 8,32 | 0 |
Daging lembu terpilih, tong, daging tanpa lemak dengan lemak, dikeluarkan hingga 0 ″, mentah | 149 | 21,72 | 6,29 | 0 |
Daging sapi, tong, daging tanpa lemak yang dipilih dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, rebus | 237 | 28,02 | 13 | 0 |
Daging sapi yang dipilih, bahagian atas pantat, stik, daging dengan lemak, dikeluarkan hingga 0 ″, panggang | 174 | 28,79 | 5,71 | 0 |
Daging sapi terpilih, bahagian atas pantat, stik, daging dengan lemak, dikeluarkan hingga 0 ″, mentah | 133 | 21,41 | 4,66 | 0 |
Daging sapi terpilih, bahagian atas bahu, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, digoreng | 217 | 26,11 | 11,65 | 0 |
Daging sapi terpilih, bahagian atas bahu, stik, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, panggang | 228 | 24,7 | 13,59 | 0 |
Daging sapi terpilih, bahagian atas bahu, stik, daging dengan lemak, dikeluarkan hingga 0 ″, mentah | 182 | 18,75 | 11,33 | 0 |
Daging sapi yang dipilih, tenderloin, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, goreng | 217 | 30,21 | 9,71 | 0 |
Daging sapi yang dipilih, tenderloin, daging dengan lemak, dikeluarkan hingga tahap 1/8 ″, digoreng | 331 | 23,9 | 25,39 | 0 |
Daging sapi yang dipilih, tenderloin, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 1/8 ″, mentah | 246 | 19,82 | 17,88 | 0 |
Daging lembu terpilih, tenderloin, daging tanpa lemak, goreng | 211 | 30,45 | 9,03 | 0 |
Daging lembu terpilih, tenderloin, daging tanpa lemak, digoreng di atas api | 206 | 29,01 | 9,1 | 0 |
Daging lembu terpilih, tenderloin, daging tanpa lemak, mentah | 158 | 22,17 | 7,07 | 0 |
Daging sapi terpilih, sirloin pendek, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, goreng | 233 | 28,19 | 12,51 | 0 |
Daging sapi terpilih, sirloin pendek, daging dengan lemak, dikeluarkan hingga tahap 1/8 ″, digoreng | 278 | 26,16 | 18,45 | 0 |
Daging sapi terpilih, sirloin pendek, daging dengan lemak, dikeluarkan hingga 1/8 ″, mentah | 237 | 19,32 | 17,1 | 0 |
Daging sapi terpilih, sirloin pendek, daging tanpa lemak, goreng | 211 | 29,22 | 9,52 | 0 |
Daging sapi terpilih, sirloin pendek, daging tanpa lemak, mentah | 155 | 22,78 | 6,43 | 0 |
Daging sapi, daging lembu, daging dengan lemak yang dipilih hingga 0 ″, digoreng | 221 | 25,66 | 12,36 | 0 |
Daging sapi, daging lembu, daging dengan lemak yang dipilih menjadi 0 ″, mentah | 174 | 20,64 | 9,51 | 0 |
Daging lembu, daging lembu, daging tanpa lemak, goreng | 193 | 26,34 | 9,73 | 0 |
Daging lembu, daging lembu, daging tanpa lemak, mentah terpilih | 154 | 21,17 | 7,06 | 0 |
Daging sapi terpilih, daging bahu, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, rebusan | 306 | 26,39 | 21,48 | 0 |
Daging sapi yang dipilih, daging bahu, daging dengan lemak, dikeluarkan hingga tahap 1/8 ", mentah | 268 | 16,98 | 21,31 | 0,97 |
Daging sapi yang dipilih, daging bahu, daging dengan lemak, dikeluarkan ke tahap 1/8 ", rebusan | 359 | 26,37 | 27,26 | 0 |
Daging sapi terpilih, daging bahu, daging tanpa lemak, rebusan | 231 | 30,45 | 11,14 | 0 |
Daging sapi terpilih, pulpa paha atas, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, digoreng | 170 | 30,12 | 4,62 | 0 |
Daging sapi terpilih, pulpa paha atas, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, direbus | 216 | 35,62 | 7,09 | 0 |
Daging sapi yang dipilih, pulpa paha atas, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 1/8 ″, digoreng | 224 | 30,7 | 10,27 | 0 |
Daging sapi terpilih, pulpa paha atas, daging dengan lemak, dikeluarkan hingga 1/8 ″, dipanggang | 266 | 32,99 | 13,83 | 0 |
Daging sapi terpilih, pulpa paha atas, daging dengan lemak, dikeluarkan hingga tahap 1/8 ", mentah | 168 | 21,94 | 8,19 | 0 |
Daging sapi terpilih, pulpa paha atas, daging dengan lemak, dikeluarkan hingga tahap 1/8 ", direbus | 250 | 34,09 | 11,61 | 0 |
Daging sapi terpilih, pulpa paha atas, daging tanpa lemak, digoreng di atas api | 193 | 32,04 | 6,25 | 0 |
Daging sapi terpilih, pulpa paha atas, daging tanpa lemak, goreng | 166 | 30,24 | 4,11 | 0 |
Daging sapi terpilih, pulpa paha atas, daging tanpa lemak, dibakar | 228 | 33,93 | 8,33 | 2,03 |
Daging sapi terpilih, pulpa paha atas, daging tanpa lemak, mentah | 140 | 22,69 | 4,78 | 0 |
Daging sapi terpilih, pulpa paha atas, daging tanpa lemak, rebusan | 207 | 36,12 | 5,8 | 0 |
Daging sapi terpilih, pulpa bahu atas, stik, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, panggang | 184 | 26,07 | 8,11 | 0 |
Daging sapi terpilih, pulpa bahu atas, stik, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, mentah | 143 | 20,39 | 6,12 | 0 |
Daging sapi terpilih, bubur paha luar bawah, stik, daging dengan lemak, dikeluarkan hingga 0 ″, panggang | 191 | 27,22 | 8,3 | 0 |
Daging sapi terpilih, daging bahagian luar bawah, tumpukan, paha, daging dengan lemak, dikeluarkan hingga 0 ″, mentah | 150 | 21,24 | 6,59 | 0 |
Daging sapi yang dipilih, pulpa paha bawah, daging dengan lemak, dikeluarkan hingga tahap 1/8 ", mentah | 198 | 20,71 | 12,15 | 0 |
Daging sapi yang dipilih, pulpa paha bawah, daging dengan lemak, dikeluarkan hingga tahap 1/8 ″, goreng mentah | 223 | 26,05 | 12,44 | 0 |
Daging sapi yang dipilih, bubur paha bawah, daging dengan lemak, dikeluarkan hingga tahap 1/8 ", rebusan | 254 | 32,85 | 12,56 | 0 |
Daging sapi terpilih, pulpa paha bawah, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, digoreng | 199 | 26,76 | 9,37 | 0 |
Daging sapi yang dipilih, pulpa paha bawah, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, rebus | 230 | 32,73 | 10 | 0 |
Daging sapi terpilih, pulpa paha bawah, daging tanpa lemak, goreng | 185 | 27,23 | 7,63 | 0 |
Daging sapi terpilih, pulpa paha bawah, daging tanpa lemak, goreng | 179 | 27,56 | 6,77 | 0 |
Daging sapi terpilih, pulpa paha bawah, daging tanpa lemak, mentah | 140 | 22,22 | 4,96 | 0 |
Daging sapi terpilih, pulpa paha bawah, daging tanpa lemak, rebusan | 223 | 33,08 | 9,03 | 0 |
Daging sapi terpilih, pulpa paha bawah, daging tanpa lemak, rebusan | 228 | 34,22 | 9,02 | 0 |
Daging sapi yang dipilih, pulpa leher, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, digoreng | 216 | 24,61 | 12,26 | 0 |
Daging sapi terpilih, pulpa leher, daging tanpa lemak, goreng | 171 | 25,95 | 6,69 | 0 |
Daging sapi yang dipilih, pulpa leher, stik, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, rebus | 186 | 28,22 | 7,25 | 0 |
Daging lembu terpilih, pulpa leher, stik, daging tanpa lemak, rebusan | 178 | 28,54 | 6,25 | 0 |
Daging sapi yang dipilih, daging lembu, daging dengan lemak, dikeluarkan hingga 0 ″, digoreng | 196 | 27,01 | 8,9 | 0 |
Daging sapi, daging lembu, daging dengan lemak yang dipilih menjadi 0 ″, mentah | 156 | 20,16 | 7,73 | 0 |
Daging sapi, daging lembu, daging dengan lemak yang dipilih hingga 1/8 ″, digoreng | 228 | 27,27 | 12,34 | 0 |
Daging sapi, pantat, daging dengan lemak yang dipilih, dikeluarkan hingga tahap 1/8 ″, mentah | 199 | 19,48 | 12,83 | 0 |
Daging lembu, daging lembu, daging tanpa lemak, goreng | 176 | 27,68 | 6,42 | 0 |
Daging lembu terpilih, daging lembu, daging tanpa lemak, mentah | 130 | 20,76 | 4,55 | 0 |
Daging sapi yang dipilih, sirloin, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, digoreng | 219 | 29,02 | 10,54 | 0 |
Daging sapi yang dipilih, sirloin, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 1/8 ″, digoreng | 257 | 26,8 | 15,75 | 0 |
Daging sapi terpilih, sirloin, daging dengan lemak, dituai hingga 1/8 ″, dibakar | 313 | 28,77 | 21,06 | 0 |
Daging sapi terpilih, sirloin, daging dengan lemak, dikeluarkan hingga 1/8 ″, mentah | 214 | 19,92 | 14,28 | 0 |
Daging lembu, daging lembu, daging tanpa lemak, goreng | 188 | 30,29 | 6,55 | 0 |
Daging lembu terpilih, sirloin, daging tanpa lemak, mentah | 135 | 21,91 | 4,62 | 0 |
Daging sapi terpilih, daging bahu, daging dengan lemak, dikeluarkan hingga tahap 1/8 ", mentah | 249 | 19,14 | 18,57 | 0 |
Daging sapi yang dipilih, daging bahu, daging dengan lemak, dikeluarkan hingga tahap 1/8 ", rebusan | 309 | 30,2 | 19,93 | 0 |
Daging sapi terpilih, daging bahu, daging tanpa lemak, mentah | 139 | 21,96 | 5,05 | 0 |
Daging sapi terpilih, pulpa bahu, daging tanpa lemak, rebusan | 224 | 34,72 | 8,37 | 0 |
Daging sapi terpilih, pulpa bahu, daging tanpa lemak, rebusan | 212 | 33,36 | 7,67 | 0 |
Daging sapi terpilih, daging bahu, filet mignon, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, panggang | 181 | 26,07 | 7,68 | 0 |
Daging sapi terpilih, daging bahu, filet mignon, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, mentah | 145 | 20,51 | 6,36 | 0 |
Daging sapi terpilih, brisket rata, daging dengan lemak, dikeluarkan hingga 1/8 ″, mentah | 278 | 18,12 | 22,15 | 0,12 |
Daging sapi terpilih, brisket rata, daging dengan lemak, dikeluarkan hingga tahap 1/8 ", rebusan | 298 | 28,66 | 19,47 | 0 |
Daging sapi terpilih, brisket rata, daging tanpa lemak, mentah | 129 | 21,69 | 4,06 | 0 |
Daging sapi terpilih, brisket rata, daging tanpa lemak, rebusan | 203 | 33,13 | 6,79 | 0 |
Daging sapi terpilih, potong, potong, daging tanpa lemak, dimasak | 206 | 29,51 | 8,87 | 0 |
Daging sapi yang dipilih, potong, potong, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, dimasak | 233 | 28,17 | 12,53 | 0 |
Daging sapi yang dipilih, potong, potong, daging dengan lemak, dikeluarkan hingga tahap 1/8 ", dimasak | 268 | 25,85 | 17,68 | 0 |
Daging sapi terpilih, potong, potong, daging dengan lemak, dikeluarkan hingga tahap 1/8 ", mentah | 224 | 19,79 | 15,42 | 0 |
Daging lembu terpilih, tulang rusuk, tepi tebal dan nipis (tulang rusuk 6-12), daging dengan lemak, dikeluarkan hingga tahap 1/8 ", digoreng | 352 | 22,26 | 28,5 | 0 |
Daging lembu terpilih, tulang rusuk, tepi tebal dan nipis (tulang rusuk 6-12), daging dengan lemak dikeluarkan hingga 1/8 ″, mentah | 322 | 16,34 | 27,93 | 0 |
Daging lembu terpilih, tulang rusuk, pelek tebal (tulang rusuk 6-9), daging dengan lemak, dikeluarkan hingga 0 ″, digoreng | 372 | 22,8 | 30,49 | 0 |
Daging sapi yang dipilih, tulang rusuk, pelek tebal (tulang rusuk 6-9), daging dengan lemak, dikeluarkan hingga tahap 1/8 ", goreng | 370 | 20,86 | 31,18 | 0 |
Daging sapi yang dipilih, tulang rusuk, pelek tebal (tulang rusuk 6-9), daging dengan lemak, dikeluarkan hingga tahap 1/8 ", mentah | 333 | 16,03 | 29,34 | 0 |
Daging lembu terpilih, tulang rusuk, rim tebal (tulang rusuk 6-9), daging tanpa lemak, goreng | 253 | 27,53 | 15 | 0 |
Daging lembu terpilih, tulang rusuk, pinggir nipis (tulang rusuk 10-12), daging dengan lemak, dikeluarkan hingga 0 ″, digoreng | 312 | 24,73 | 22,84 | 0 |
Daging lembu terpilih, tulang rusuk, pelek nipis (tulang rusuk 10-12), daging dengan lemak, dikeluarkan hingga 1/8 ″, digoreng | 304 | 24,53 | 22,09 | 0 |
Daging lembu terpilih, tulang rusuk, pinggir nipis (tulang rusuk 10-12), daging dengan lemak, dikeluarkan hingga tahap 1/8 ", mentah | 263 | 19,09 | 20,13 | 0 |
Daging lembu terpilih, tulang rusuk, pinggir nipis (tulang rusuk 10-12), daging tanpa lemak, goreng | 202 | 28,29 | 9,05 | 0 |
Daging lembu terpilih, tulang rusuk, pinggir nipis (tulang rusuk 10-12), daging tanpa lemak, mentah | 148 | 22,12 | 5,91 | 0 |
Daging lembu terpilih, tulang rusuk, pinggir nipis (tulang rusuk 10-12), daging tanpa lemak, goreng | 225 | 28,04 | 11,7 | 0 |
Daging sapi terpilih, bahagian tengah pantat, stik, daging dengan lemak, dikeluarkan hingga 0 ″, panggang | 188 | 26,88 | 8,13 | 0 |
Daging sapi terpilih, pantat tengah, stik, daging dengan lemak, dikeluarkan hingga 0 ″, mentah | 150 | 20,74 | 6,85 | 0 |
Daging lembu terpilih, stik bahu, daging tanpa lemak, goreng | 161 | 25,73 | 5,72 | 0 |
Daging lembu terpilih, stik bahu, daging tanpa lemak, goreng | 161 | 25,74 | 5,69 | 0 |
Daging sapi terpilih, stik porterhouse, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, digoreng | 283 | 23,61 | 20,15 | 0 |
Daging sapi terpilih, stik porterhouse, daging dengan lemak, dikeluarkan hingga 1/8 ″, digoreng | 284 | 24,85 | 19,78 | 0 |
Daging sapi terpilih, stik porterhouse, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 1/8 ″, mentah | 218 | 20,36 | 14,58 | 0 |
Daging lembu terpilih, stik porterhouse, daging tanpa lemak, goreng | 224 | 25,51 | 12,8 | 0 |
Daging sapi terpilih, paha utuh, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 1/8 ″, digoreng | 235 | 27,54 | 12,98 | 0 |
Daging sapi terpilih, paha utuh, daging dengan lemak, dikeluarkan hingga tahap 1/8 ", mentah | 195 | 20,56 | 11,92 | 0 |
Daging sapi yang dipilih, probe, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, digoreng | 171 | 29,79 | 4,83 | 0 |
Daging sapi yang dipilih, probe, daging dengan lemak, dituai hingga 1/8 ″, digoreng | 212 | 28,48 | 10,05 | 0 |
Daging sapi yang dipilih, probe, daging dengan lemak, dikeluarkan hingga tahap 1/8 ″, mentah | 173 | 21,68 | 8,91 | 0 |
Daging lembu terpilih, probe, daging tanpa lemak, goreng | 175 | 29,87 | 5,3 | 0 |
Daging lembu terpilih, probe, daging tanpa lemak, goreng | 166 | 29,94 | 4,26 | 0 |
Daging lembu terpilih, probe, daging tanpa lemak, mentah | 128 | 22,88 | 3,38 | 0 |
Daging sapi terpilih, brisket rata, daging tanpa lemak, rebusan | 212 | 32,62 | 8,07 | 0 |
Daging sapi yang dipilih, roti bakar rata, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 1/8 ″, rebusan | 280 | 28,97 | 17,37 | 0 |
Daging sapi terpilih, brisket rata, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, rebus | 221 | 32,21 | 9,24 | 0 |
Pilihan daging lembu, tulang rusuk, tulang rusuk, daging tanpa lemak, rebusan | 295 | 30,76 | 18,13 | 0 |
Pilihan daging lembu, tulang rusuk, tulang rusuk, daging tanpa lemak, mentah | 175 | 19,05 | 10,19 | 0,4 |
Daging lembu terpilih, tulang rusuk, tulang rusuk, daging dengan lemak, mentah | 390 | 14,4 | 36,23 | 0,4 |
Pilihan daging lembu, tulang rusuk, tulang rusuk, daging dengan lemak, rebusan | 471 | 21,57 | 41,98 | 0 |
Daging kategori terpilih, bangkai, daging dengan lemak, mentah | 291 | 17,32 | 24,05 | 0 |
Daging kategori terpilih, bahagian belakang dari tulang rusuk, pinggir nipis (tulang rusuk 10-12), daging tanpa lemak, goreng | 205 | 28,88 | 9,01 | 0 |
Daging kategori terpilih, bahagian belakang dari tulang rusuk, pinggir nipis (tulang rusuk 10-12), daging tanpa lemak, mentah | 161 | 20,13 | 8,3 | 0 |
Daging lembu rebus | 254 | 25,8 | 16,8 | 0 |
Daging sapi rebus dalam jusnya sendiri, makanan dalam tin | 214 | 15,4 | 16,9 | 0 |
Daging Campuran, Pulpa Paha Atas, Daging dengan 0 ″ Lemak, Panggang | 167 | 29,96 | 4,28 | 0 |
Daging Campuran, Pulpa Paha Atas, 1/8 ″ Daging dengan Lemak, Panggang | 204 | 30,67 | 9 | 0 |
Daging Campuran, Pulpa Paha Atas, 1/8 ″ Daging dengan Lemak, Mentah | 166 | 22,06 | 7,93 | 0 |
Daging campur, pulpa bahagian atas paha, daging 1/8 with dengan lemak, direbus | 238 | 34,34 | 10,13 | 0 |
Varietal daging lembu, t-bone steak, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 1/8 ″, digoreng | 281 | 25,18 | 19,22 | 0 |
Varietal daging lembu, t-bone steak, 1/8 ″ daging dengan lemak, mentah | 215 | 20,28 | 14,19 | 0 |
Varietal daging lembu, stik t-bone, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, digoreng | 230 | 24,38 | 14 | 0 |
Varietal daging lembu, t-bone steak, daging tanpa lemak, goreng | 177 | 26 | 7,36 | 0 |
Varietal daging lembu, tong, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, goreng | 183 | 27,78 | 7,15 | 0 |
Varietal daging lembu, tong, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, mentah | 145 | 21,22 | 6,06 | 0 |
Varietal daging lembu, tong, daging tanpa lemak, goreng | 178 | 27,96 | 6,48 | 0 |
Varietal daging lembu, tong, daging tanpa lemak, mentah | 137 | 21,43 | 5 | 0 |
Varietal daging lembu, bahagian atas pantat, stik, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, panggang | 160 | 29,24 | 3,91 | 0 |
Varietal daging lembu, bahagian atas, stik, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, mentah | 123 | 21,96 | 3,24 | 0 |
Varietal daging lembu, bahagian atas bahu, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, digoreng | 184 | 26,16 | 8 | 0 |
Varietal daging lembu, bahagian atas bahu, daging dengan lemak, dikeluarkan hingga 0 ″, digoreng | 200 | 25,67 | 9,99 | 0 |
Varietal daging lembu, bahagian atas bahu, stik, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, panggang | 212 | 25,29 | 11,52 | 0 |
Varieti daging lembu, bahagian atas bahu, stik, daging dengan lemak, dibersihkan hingga 0 ″, mentah | 166 | 19,38 | 9,22 | 0 |
Varietal daging lembu, tenderloin, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, goreng | 202 | 30,93 | 7,7 | 0 |
Varietal daging lembu, tenderloin, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 1/8 ″, digoreng | 262 | 26,48 | 16,53 | 0 |
Varietal daging lembu, tenderloin, daging dengan lemak, dibersihkan hingga 1/8 ″, mentah | 249 | 19,37 | 18,46 | 0 |
Varietal daging lembu, tenderloin, daging tanpa lemak, goreng | 194 | 29,07 | 7,76 | 0 |
Varietal daging lembu, tenderloin, daging tanpa lemak, mentah | 148 | 22,06 | 5,93 | 0 |
Varietal daging lembu, sirloin pendek, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, digoreng | 207 | 29,16 | 9,12 | 0 |
Varietal daging lembu, sirloin pendek, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 1/8 ″, digoreng | 250 | 26,72 | 15,11 | 0 |
Varietal daging lembu, sirloin pendek, daging dengan lemak, dikeluarkan hingga 1/8 ″, mentah | 224 | 20,59 | 15,04 | 0 |
Varietal daging lembu, sirloin pendek, daging tanpa lemak, goreng | 189 | 29,99 | 6,74 | 0 |
Varietal daging lembu, sirloin pendek, daging tanpa lemak, mentah | 133 | 23,07 | 3,88 | 0 |
Varietal daging lembu, pantat, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, goreng | 201 | 26,44 | 9,78 | 0 |
Varietal daging lembu, pantat, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, mentah | 157 | 20,64 | 7,68 | 0 |
Varietal daging lembu, pantat, daging tanpa lemak, goreng | 179 | 27,17 | 6,95 | 0 |
Varieti daging lembu, pantat, daging tanpa lemak, mentah | 129 | 21,34 | 4,21 | 0 |
Varietal daging lembu, daging bahu, daging dengan lemak, dikeluarkan hingga 0 ″, rebusan | 288 | 27,17 | 19,02 | 0 |
Varietal daging lembu, daging bahu, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 1/8 ″, mentah | 230 | 17,37 | 17,33 | 0 |
Varietal daging lembu, daging bahu, daging dengan lemak, dikeluarkan hingga tahap 1/8 ", rebusan | 318 | 27,33 | 22,35 | 0 |
Varietal daging lembu, daging bahu, daging tanpa lemak, rebusan | 216 | 30,68 | 9,44 | 0 |
Varietal daging lembu, pulpa paha atas, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, digoreng | 162 | 29,7 | 3,85 | 0 |
Varietal daging lembu, pulpa paha atas, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, direbus | 200 | 35,62 | 5,33 | 0 |
Varietal daging lembu, pulpa paha atas, 1/8 ″ daging dengan lemak, goreng | 201 | 30,63 | 7,73 | 0 |
Varietal daging lembu, pulpa paha atas, daging 1/8 with dengan lemak, mentah | 164 | 22,18 | 7,68 | 0 |
Varietal daging lembu, pulpa paha atas, daging 1/8 with dengan lemak, direbus | 225 | 34,6 | 8,54 | 0 |
Varietal daging lembu, pulpa paha atas, daging tanpa lemak, goreng | 177 | 31,61 | 4,65 | 0 |
Varietal daging lembu, pulpa paha atas, daging tanpa lemak, mentah | 129 | 23,13 | 3,37 | 0 |
Varietal daging lembu, pulpa paha atas, rebusan, rebusan | 190 | 36,12 | 4 | 0 |
Varietal daging lembu, pulpa bahu atas, stik, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, panggang | 176 | 26,66 | 6,94 | 0 |
Varietal daging lembu, pulpa bahu atas, stik, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, mentah | 140 | 21,13 | 5,51 | 0 |
Varietal daging lembu, pulpa paha luar bawah, stik, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, mentah | 129 | 22,15 | 3,83 | 0 |
Varietal daging lembu, pulpa paha luar bawah, stik, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, panggang | 166 | 28,01 | 5,17 | 0 |
Varietal daging lembu, pulpa paha bawah, daging dengan 1/8 ″ lemak, mentah | 187 | 20,68 | 10,93 | 0 |
Varietal daging lembu, pulpa paha bawah, daging dengan lemak dikeluarkan hingga tahap 1/8,, goreng mentah | 212 | 26,77 | 10,85 | 0 |
Varietal daging lembu, pulpa paha bawah, 1/8 ″ daging dengan lemak, direbus | 240 | 32,67 | 11,19 | 0 |
Varietal daging lembu, pulpa paha bawah, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ", goreng | 175 | 28,08 | 6,06 | 0 |
Varietal daging lembu, pulpa paha bawah, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, direbus | 217 | 34,39 | 7,72 | 0 |
Varietal daging lembu, pulpa paha bawah, daging tanpa lemak, goreng | 164 | 28,45 | 4,67 | 0 |
Varietal daging lembu, pulpa paha bawah, daging tanpa lemak, goreng | 169 | 28,29 | 5,33 | 0 |
Varietal daging lembu, pulpa paha bawah, daging tanpa lemak, mentah | 128 | 22,18 | 3,66 | 0 |
Varietal daging lembu, pulpa paha bawah, daging tanpa lemak, rebusan | 205 | 34,46 | 6,43 | 0 |
Varietal daging lembu, pulpa paha bawah, daging tanpa lemak, rebusan | 206 | 34,93 | 6,3 | 0 |
Varietal daging lembu, pulpa leher, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, digoreng | 196 | 27,3 | 8,76 | 0 |
Varietal daging lembu, pulpa leher, daging tanpa lemak, goreng | 172 | 28,09 | 5,82 | 0 |
Varietal daging lembu, pulpa leher, stik, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, rebus | 177 | 28,41 | 6,14 | 0 |
Varietal daging lembu, pulpa leher, stik, daging tanpa lemak, rebusan | 169 | 28,71 | 5,17 | 0 |
Varietal daging lembu, pantat, daging dengan lemak, dikeluarkan hingga 0 ″, mentah | 145 | 20,8 | 6,28 | 0 |
Varietal daging lembu, pantat, daging dengan lemak, dituai hingga 1/8 ″, digoreng | 210 | 27,63 | 10,24 | 0 |
Varietal daging lembu, pantat, daging dengan lemak, dibersihkan hingga 1/8 ″, mentah | 178 | 19,74 | 10,39 | 0 |
Varieti daging lembu, pantat, daging tanpa lemak, goreng | 149 | 27,37 | 4,38 | 0 |
Varieti daging lembu, pantat, daging tanpa lemak, mentah | 122 | 21,38 | 3,35 | 0 |
Varietal daging lembu, sirloin, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, goreng | 206 | 29,65 | 8,8 | 0 |
Varietal daging lembu, sirloin, daging dengan lemak, dituai hingga 1/8 ″, digoreng | 230 | 27,12 | 12,71 | 0 |
Varietal daging lembu, sirloin, daging dengan lemak, dikeluarkan hingga tahap 1/8 ″, mentah | 189 | 20,68 | 11,13 | 0 |
Varietal daging lembu, sirloin, daging tanpa lemak, goreng | 177 | 30,8 | 5,03 | 0 |
Varietal daging lembu, sirloin, daging tanpa lemak, mentah | 127 | 22,27 | 3,54 | 0 |
Varietal daging lembu, daging bahu, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, rebusan | 283 | 29,23 | 17,56 | 0 |
Varietal daging lembu, daging bahu, daging dengan lemak, dibersihkan hingga 1/8 ″, mentah | 239 | 19,33 | 17,39 | 0 |
Varietal daging lembu, daging bahu, daging dengan lemak, dikeluarkan hingga 1/8 ″, direbus | 295 | 30,05 | 18,5 | 0 |
Varietal daging lembu, daging bahu, daging tanpa lemak, mentah | 125 | 22,26 | 3,32 | 0 |
Varietal daging lembu, pulpa bahu, daging tanpa lemak, rebusan | 205 | 34,6 | 6,35 | 0 |
Varietal daging lembu, daging bahu, filet mignon, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, panggang | 172 | 26,45 | 6,43 | 0,33 |
Varietal daging lembu, daging bahu, filet mignon, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, mentah | 142 | 20,93 | 5,79 | 0 |
Varietal daging lembu, brisket rata, daging dengan lemak, dibersihkan hingga 1/8 ″, mentah | 276 | 17,77 | 22,21 | 0 |
Varietal daging lembu, brisket rata, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, direbus | 205 | 33,59 | 6,77 | 0 |
Varietal daging lembu, brisket rata, daging tanpa lemak, mentah | 124 | 21,45 | 3,61 | 0 |
Varietal daging lembu, brisket rata, daging tanpa lemak, rebusan | 198 | 33,9 | 5,92 | 0 |
Varietal daging lembu, potong, potong, daging tanpa lemak, dimasak | 188 | 29,88 | 7,12 | 0 |
Varietal daging lembu, potong, potong, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, dimasak | 203 | 28,61 | 9,18 | 0 |
Varietal daging lembu, potong, potong, daging dengan lemak, dikeluarkan hingga 1/8 ″, dimasak | 245 | 26,06 | 15,09 | 0 |
Varietal daging lembu, potong, potong, daging dengan lemak, dibersihkan hingga 1/8 ″, mentah | 193 | 19,06 | 12,4 | 0 |
Varietal daging lembu, tulang rusuk, tepi tebal dan nipis (tulang rusuk 6-12), daging dengan lemak, dikeluarkan hingga tahap 1/8 ", digoreng | 315 | 22,73 | 24,2 | 0 |
Varietal daging lembu, tulang rusuk, tepi tebal dan nipis (tulang rusuk 6-12), daging dengan lemak dikeluarkan hingga 1/8 ″, mentah | 288 | 16,75 | 23,95 | 0 |
Varietal daging lembu, tulang rusuk, pelek tebal (tulang rusuk 6-9), daging dengan lemak, dikeluarkan hingga 0 ″, digoreng | 331 | 23,48 | 25,54 | 0 |
Varietal daging lembu, tulang rusuk, pelek tebal (tulang rusuk 6-9), daging dengan lemak dikeluarkan hingga 1/8 ″, digoreng | 324 | 21,55 | 25,71 | 0 |
Varietal daging lembu, tulang rusuk, pelek tebal (tulang rusuk 6-9), daging dengan lemak dikeluarkan hingga 1/8 ″, digoreng | 333 | 23,4 | 25,84 | 0 |
Varietal daging lembu, tulang rusuk, pelek tebal (tulang rusuk 6-9), daging dengan lemak dikeluarkan hingga 1/8 ″, mentah | 295 | 16,52 | 24,85 | 0 |
Varietal daging lembu, tulang rusuk, pelek tebal (tulang rusuk 6-9), daging tanpa lemak, goreng | 220 | 27,53 | 11,4 | 0 |
Varietal daging lembu, tulang rusuk, pelek nipis (tulang rusuk 10-12), daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, digoreng | 285 | 24,91 | 19,79 | 0 |
Varietal daging lembu, tulang rusuk, pelek nipis (tulang rusuk 10-12), daging dengan lemak, dikeluarkan hingga tahap 1/8 ", digoreng | 323 | 22,76 | 25,02 | 0 |
Varietal daging lembu, tulang rusuk, pelek nipis (tulang rusuk 10-12), daging dengan lemak, dikeluarkan hingga tahap 1/8 ", mentah | 246 | 19,56 | 18 | 0 |
Varietal daging lembu, tulang rusuk, pinggir nipis (tulang rusuk 10-12), daging tanpa lemak, goreng | 188 | 30,87 | 6,22 | 0 |
Varietal daging lembu, tulang rusuk, pinggir nipis (tulang rusuk 10-12), daging tanpa lemak, mentah | 134 | 22,53 | 4,2 | 0 |
Varietal daging lembu, bahagian tengah pantat, stik, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, panggang | 162 | 26,61 | 5,32 | 0 |
Varietal daging lembu, pantat tengah, stik, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, mentah | 137 | 20,98 | 5,21 | 0 |
Varietal daging lembu, stik bahu, daging tanpa lemak, goreng | 159 | 26,08 | 5,24 | 0 |
Varietal daging lembu, keseluruhan paha, 1/8 ″ daging dengan lemak, goreng | 218 | 27,58 | 11,08 | 0 |
Daging lembu berkualiti tinggi, paha utuh, daging 1/8 with dengan lemak, mentah | 184 | 20,56 | 10,68 | 0 |
Daging Sapi Rumput, Steak Lean Sirloin, Mentah | 117 | 23,07 | 2,69 | 0 |
Daging lembu yang diberi makan rumput, cincang, mentah | 198 | 19,42 | 12,73 | 0 |
Daging lembu, 1 kucing. | 218 | 18,6 | 16 | 0 |
Daging lembu, 2 ekor kucing. | 168 | 20 | 9,8 | 0 |
Daging lembu, bahagian luar, daging dengan lemak yang dipotong hingga 0 ″, api panggang | 255 | 23,51 | 17,13 | 0 |
Daging Sapi, Daging Sampingan Luar, Daging tanpa lemak, Api Panggang | 233 | 24,18 | 14,37 | 0 |
Daging lembu, daging bahagian dalam, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, panggang api | 220 | 26,13 | 12,05 | 0 |
Daging lembu, daging bahagian dalam, daging tanpa lemak panggang | 205 | 26,66 | 10,06 | 0 |
Daging Bakar, Bahu Dalaman (Denver Steak) | 227 | 26,18 | 13,54 | 0,21 |
Daging sapi, bahu dalaman (Denver steak), daging sahaja | 170 | 19,42 | 9,99 | 0,49 |
Daging sapi, bahu dalam, daging sahaja, direbus | 219 | 31,35 | 10,41 | 0 |
Daging lembu, bahu dalam, lebam | 275 | 28,23 | 18 | 0 |
Daging lembu, tenderloin | 106 | 20,2 | 2,8 | 0 |
Daging sapi, tenderloin, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, panggang | 211 | 30,5 | 8,91 | 0 |
Daging sapi, tenderloin, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 1/8 ″, goreng di atas api | 267 | 26,46 | 17,12 | 0 |
Daging sapi, tenderloin, daging dengan 1/8 ″ lemak, mentah | 247 | 19,61 | 18,16 | 0 |
Daging lembu, brisket (pulpa) | 233 | 16,3 | 18,7 | 0 |
Daging lembu, brisket keseluruhan | 253 | 18,42 | 19,06 | 0,56 |
Daging sapi, roti bakar keseluruhan, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, direbus | 291 | 26,79 | 19,52 | 0 |
Daging sapi, roti bakar keseluruhan, hanya daging | 157 | 20,72 | 7,37 | 0,6 |
Daging sapi, roti bakar keseluruhan, hanya daging, rebusan | 218 | 29,75 | 10,08 | 0 |
Daging sapi, roti bakar keseluruhan, rebusan | 331 | 25,85 | 24,5 | 0 |
Daging lembu, belakang bahu | 129 | 19,63 | 5,02 | 0 |
Daging lembu, belakang bahu, dibakar | 207 | 25,7 | 10,84 | 0 |
Daging sapi, belakang bahu, daging sahaja, dibakar | 172 | 26,82 | 6,34 | 0 |
Daging sapi, belakang bahu, daging sahaja, direbus | 189 | 29,34 | 7,04 | 0 |
Roti Cincang Bakar Daging Sapi 70% Lemak / 30% Lemak | 241 | 23,87 | 15,37 | 0 |
Roti Cincang Bakar Daging Sapi 75% Lemak / 25% Lemak | 254 | 24,56 | 16,5 | 0 |
Roti Cincang Bakar Daging Sapi 80% Lemak / 20% Lemak | 254 | 25,25 | 16,17 | 0 |
Roti Cincang Bakar Daging Sapi 85% Lean / 15% Lemak | 240 | 25,93 | 14,36 | 0 |
Roti Cincang Bakar Daging Sapi 90% Lemak / 10% Lemak | 214 | 26,62 | 11,1 | 0 |
Roti Cincang Bakar Daging Sapi 95% Lemak / 5% Lemak | 174 | 27,31 | 6,37 | 0 |
Daging lembu, daging cutlet | 162 | 17,8 | 10 | 0 |
Daging sapi, bebola daging cincang, 70% daging tanpa lemak / 30% lemak, digoreng | 238 | 22,86 | 15,54 | 0 |
Daging sapi, bakso cincang, 75% daging tanpa lemak / 25% lemak, digoreng | 248 | 23,45 | 16,44 | 0 |
Daging sapi, bebola cincang, 80% daging tanpa lemak / 20% lemak, digoreng | 246 | 24,04 | 15,94 | 0 |
Daging sapi, bebola cincang, 85% daging tanpa lemak / 15% lemak, digoreng | 232 | 24,62 | 14,02 | 0 |
Daging sapi, daging cincang, 90% daging tanpa lemak / 10% lemak, goreng | 204 | 25,21 | 10,68 | 0 |
Daging sapi, bebola cincang, 95% tanpa lemak / 5% lemak, digoreng | 164 | 25,8 | 5,94 | 0 |
Daging sapi, keseluruhan bahu, daging sahaja, direbus | 253 | 31,06 | 13,3 | 0 |
Daging sapi, bahu keseluruhan, lebam | 341 | 26,78 | 25,12 | 0 |
Daging sapi, daging bahu, 1/8 ″ lemak, mentah | 248 | 17,16 | 19,41 | 0 |
Daging sapi, bahu (bahu) | 111 | 19,3 | 3,8 | 0 |
Daging sapi, bahu (bahu) | 110 | 19,4 | 3,6 | 0 |
Daging lembu, otot skapula, stall Medallion | 144 | 20,54 | 6,22 | 0 |
Daging lembu, otot skapula, stall Grall medallion | 177 | 26,22 | 7,2 | 0 |
Daging lembu, pulpa paha atas, daging tanpa lemak | 135 | 22,91 | 4,09 | 0 |
Daging sapi, pulpa paha atas, daging tanpa lemak, panggang | 185 | 31,82 | 5,45 | 0 |
Daging lembu, pulpa paha atas, direbus | 209 | 35,62 | 6,31 | 0 |
Daging lembu, pulpa bahu atas, stik | 141 | 20,67 | 5,88 | 0 |
Daging lembu, pulpa bahu atas, stik panggang | 182 | 26,3 | 7,66 | 0,12 |
Daging sapi, pulpa bahagian luar paha bawah, stik, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, panggang | 182 | 27,52 | 7,1 | 0 |
Daging lembu, pulpa bahagian luar paha bawah, stik, daging dengan lemak 0,, mentah | 142 | 21,59 | 5,53 | 0 |
Daging sapi, pulpa paha bawah, daging dengan lemak, potong hingga 0 ″, goreng | 187 | 27,42 | 7,72 | 0 |
Daging sapi, pulpa paha bawah, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, direbus | 223 | 33,56 | 8,86 | 0 |
Daging sapi, pulpa paha bawah, daging dengan lemak, dipotong hingga 1/8 ″, digoreng | 218 | 26,41 | 11,64 | 0 |
Daging sapi, pulpa paha bawah, 1/8 ″ daging dengan lemak, mentah | 192 | 20,7 | 11,54 | 0 |
Daging sapi, pulpa paha bawah, 1/8 ″ daging dengan lemak, direbus | 247 | 32,76 | 11,87 | 0 |
Daging lembu, pulpa paha bawah, daging tanpa lemak | 128 | 22,19 | 4,31 | 0 |
Daging sapi, pulpa, daging tanpa lemak, tumis | 177 | 27,76 | 6,48 | 0 |
Daging lembu, pulpa paha bawah, daging tanpa lemak, dimasak | 163 | 28 | 5,72 | 0 |
Daging Sapi, Pulpa Paha Bawah, Daging tanpa lemak, Braised | 214 | 34 | 7,67 | 0 |
Daging sapi, campuran daging dari pelbagai bahagian bangkai dan jeroan, dipisahkan secara mekanikal, mentah | 276 | 14,97 | 23,52 | 0 |
Daging lembu, dihiris, daging tanpa lemak, dimasak | 203 | 29,9 | 8,37 | 0 |
Daging sapi, potong potongan, daging dengan lemak 1/8 ″ | 215 | 20,01 | 14,42 | 0 |
Daging lembu, dihiris, daging dengan lemak, dipotong hingga 1/8 ″, dimasak | 259 | 26,11 | 16,59 | 0 |
Daging lembu, bahu luar, panggang | 216 | 25,73 | 11,73 | 0 |
Daging lembu, bahu luar, stik | 176 | 18,99 | 10,52 | 0 |
Daging Sapi, Bahu Luar, Stik Panggang | 222 | 24,93 | 12,79 | 0 |
Daging sapi, bahu luar, daging sahaja, panggang | 203 | 26,13 | 10,16 | 0 |
Daging lembu, bahu runcing (fillet palsu) | 128 | 21,13 | 4,79 | 0 |
Daging sapi, bahu runcing (fillet palsu), digoreng di atas api | 160 | 25,87 | 5,52 | 0 |
Daging Sapi, Bahu Berduri (Fille Fillet), Daging Sahaja | 123 | 21,3 | 4,17 | 0 |
Daging Sapi, Bahu Berduri (Fille Fillet), Daging Sahaja, Panggang | 159 | 25,9 | 5,42 | 0 |
Daging Sapi, Bahu Berduri (Fille Fillet), Daging Sahaja, Disapu | 190 | 33,31 | 6,34 | 0 |
Daging lembu, humerus pada tulang | 244 | 19,23 | 17,98 | 0 |
Daging sapi, humerus pada tulang, hanya daging | 132 | 22,11 | 4,19 | 0 |
Daging lembu, humeral tulang, daging sahaja, rebusan | 214 | 34,66 | 7,36 | 0 |
Daging lembu, bahu bertulang, lebam | 302 | 30,12 | 19,22 | 0 |
Daging sapi, daging bahu, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, direbus | 297 | 28,94 | 19,17 | 0 |
Daging lembu, subscapularis | 131 | 17,5 | 6,5 | 0 |
Daging sapi, subscapularis, daging sahaja | 140 | 21,13 | 6,07 | 0,31 |
Daging lembu, subscapularis, direbus | 291 | 26,7 | 20,49 | 0 |
Daging lembu, potong | 196 | 17,6 | 14 | 0 |
Daging Panggang Api | 192 | 27,66 | 8,23 | 0 |
Daging lembu, potong, daging sahaja | 141 | 21,57 | 5,47 | 0 |
Daging sapi, perapan, hanya daging, panggang di atas api | 186 | 27,89 | 7,4 | 0 |
Daging lembu, pinggang (pinggir nipis) | 110 | 20 | 3,3 | 0 |
Daging lembu, tulang rusuk (tulang rusuk pendek), tanpa tulang | 235 | 17,48 | 18,33 | 0 |
Daging lembu, tulang rusuk brisket (tulang rusuk pendek), tanpa tulang, daging sahaja | 169 | 19,68 | 10,02 | 0,05 |
Daging lembu, tulang rusuk (tulang rusuk pendek), tanpa tulang, daging sahaja, direbus | 240 | 28,82 | 13,8 | 0 |
Daging lembu, tulang rusuk (tulang rusuk pendek), tanpa tulang, lebam | 305 | 25,48 | 22,58 | 0 |
Daging lembu, daging kornet, sarapan pagi, mentah atau tidak dipanaskan | 406 | 12,5 | 38,8 | 0,7 |
Daging sapi, pantat tengah, stik, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, panggang | 177 | 27,12 | 6,78 | 0 |
Daging sapi, pantat tengah, stik, potongan lemak hingga 0 ″, mentah | 143 | 20,93 | 5,89 | 0 |
Daging lembu, stik bahu belakang, daging sahaja, direbus | 175 | 28,6 | 5,82 | 0 |
Steak daging lembu, subskapular | 182 | 18,99 | 11,64 | 0,36 |
Daging Sapi, Chuck Steak (Denver Steak), Daging panggang sahaja | 220 | 26,5 | 12,64 | 0,14 |
Daging sapi, stik sandwic, cincang, berbentuk dan dihiris nipis, mentah | 309 | 16,5 | 27 | 0 |
Daging lembu, pinggul (bahagian sisi) | 101 | 20 | 2,3 | 0 |
Daging lembu, pinggul (bahagian atas) | 104 | 20,4 | 2,5 | 0 |
Daging lembu, pinggul (bahagian dalam) | 105 | 20,3 | 2,6 | 0 |
Daging lembu, pinggul (bahagian luar) | 105 | 20,3 | 2,6 | 0 |
Daging lembu, sirloin pekat, daging tanpa lemak, goreng | 182 | 26,75 | 8,34 | 0 |
Daging sapi, sirloin pekat, stik, daging dengan lemak dikeluarkan hingga 0 ″, goreng api | 265 | 29,97 | 15,18 | 0 |
Daging lembu, leher | 180 | 19,18 | 11,48 | 0 |
Daging lembu, leher, dibakar | 236 | 24,63 | 15,29 | 0 |
Daging lembu, leher, daging sahaja | 137 | 20,61 | 6,01 | 0 |
Daging lembu, leher, daging sahaja, dibakar | 183 | 26,65 | 8,46 | 0 |
Daging lembu, leher, luka bebas lemak, direbus | 191 | 32,41 | 6,82 | 0 |
Potongan daging lembu, leher, steak chuck-ai (tulang rusuk gaya negara) | 205 | 18,97 | 14,32 | 0 |
Steak daging lembu, leher, chuck-ai (tulang rusuk gaya negara), daging sahaja | 146 | 20,96 | 6,95 | 0 |
Daging sapi, leher, stik chak-ai (tulang rusuk gaya negara), daging sahaja, rebus | 228 | 31,41 | 11,43 | 0 |
Potongan daging lembu goreng beku | 295 | 23,05 | 21,83 | 0 |
Tongkat drum, daging lembu, daging sahaja, dipangkas hingga 1/4 ”lemak, dipilih, didihkan | 201 | 33,68 | 6,36 | 0 |
Shank, daging lembu, daging sahaja, dipangkas hingga 1/4 "lemak, terpilih, mentah | 128 | 21,75 | 3,85 | 0 |
Kepala daging lembu | 185 | 18,1 | 12,5 | 0 |
Gulai daging lembu, makanan dalam tin | 212 | 16,8 | 14,3 | 3,9 |
Daging panggang gaya rumah | 108 | 6,5 | 4 | 11,1 |
Lemak daging lembu, dimasak | 680 | 10,65 | 70,33 | 0 |
Lemak daging lembu, mentah | 674 | 8,21 | 70,89 | 0 |
Lemak sapi rebus | 642 | 9,42 | 66,74 | 0 |
Lemak daging lembu mentah | 638 | 6,02 | 67,83 | 0 |
Sarapan pagi pelancongan (daging lembu), makanan dalam tin | 217 | 20,5 | 14,9 | 0,2 |
Daging lembu cincang | 244 | 12,1 | 15,7 | 13,1 |
Potongan daging lembu cincang | 213 | 14,2 | 11,4 | 13 |
Daging lembu ringan | 92 | 16,2 | 2,5 | 0 |
Rebusan daging lembu ringan | 120 | 20,4 | 3,7 | 0 |
Sapi muda | 90 | 16,3 | 2,3 | 0 |
Sapi muda, lebam | 104 | 18,74 | 2,64 | 0 |
Otak daging lembu | 143 | 10,86 | 10,3 | 1,05 |
Otak daging lembu digoreng dalam kuali | 196 | 12,57 | 15,83 | 0 |
Otak daging lembu, dicucuk | 151 | 11,67 | 10,53 | 1,48 |
Otak lembu | 118 | 10,32 | 8,21 | 0 |
Otak lembu, goreng | 213 | 14,48 | 16,75 | 0 |
Otak lembu, lebam | 136 | 11,48 | 9,63 | 0 |
Daging dalam sos putih (daging lembu), makanan dalam tin | 220 | 18 | 14,8 | 3,6 |
Daging tembaga, daging lembu | 104 | 6,6 | 3,8 | 10,7 |
Hati daging lembu | 230 | 17,5 | 14,2 | 11,7 |
Pate hati daging lembu | 177 | 18,1 | 11,1 | 7 |
Pate daging (daging lembu), makanan dalam tin | 275 | 16,1 | 23,3 | 0,4 |
Pate hati, makanan dalam tin | 301 | 11,6 | 28,1 | 3,4 |
Hati daging lembu | 127 | 17,9 | 3,7 | 5,3 |
Hati daging lembu, goreng dalam kuali | 175 | 26,52 | 4,68 | 5,16 |
Hati daging lembu, lebam | 191 | 29,08 | 5,26 | 5,13 |
Hati daging lembu, rebus dalam sos | 159 | 13,5 | 9,2 | 8,6 |
Hati lembu, goreng, dengan sedikit lemak | 193 | 27,37 | 6,51 | 4,47 |
Hati lembu, mentah | 140 | 19,93 | 4,85 | 2,91 |
Hati lembu, lebam | 192 | 28,42 | 6,26 | 3,77 |
Daging panggang | 237 | 24,9 | 13,6 | 4 |
Pankreas daging lembu | 235 | 15,7 | 18,6 | 0 |
Pankreas daging lembu, lebam | 271 | 27,1 | 17,2 | 0 |
Pankreas betis | 182 | 15 | 13,1 | 0 |
Pankreas lembu, lebam | 256 | 29,1 | 14,6 | 0 |
Buah pinggang daging lembu | 99 | 17,4 | 3,09 | 0,29 |
Buah pinggang daging lembu dalam bahasa Rusia | 96 | 5,7 | 3,3 | 11,3 |
Rebusan buah pinggang daging lembu | 109 | 11,1 | 5,5 | 5,3 |
Ginjal daging lembu digoreng dengan sos | 122 | 13,6 | 6,1 | 4,8 |
Buah pinggang daging lembu, dikukus | 158 | 27,27 | 4,65 | 0 |
Ginjal lembu, mentah | 99 | 15,76 | 3,12 | 0,85 |
Ginjal lembu, rebus | 163 | 26,32 | 5,66 | 0 |
Rump steak, daging lembu | 237 | 24,9 | 11,3 | 8,6 |
Daging panggang, gaya Amerika, daging lembu, tanpa tulang, mata scapula, daging dan lemak, dipotong hingga 0 ”lemak, kelas pertama, mentah | 173 | 19,25 | 10,67 | 0 |
Daging panggang, gaya Amerika, daging lembu, tanpa tulang, mata scapula, daging sahaja, dipotong hingga 0 ”lemak, dipilih, digoreng | 190 | 26,41 | 9,36 | 0 |
Daging lembu | 85 | 12,07 | 3,69 | 0 |
Daging lembu rebus | 94 | 11,71 | 4,05 | 1,99 |
Gulung daging lembu dengan bawang dan telur | 146 | 12,3 | 7 | 8,1 |
Salad daging lembu | 219 | 5,3 | 18,8 | 7,1 |
Bard daging lembu | 854 | 1,5 | 94 | 0 |
Limpa daging lembu | 105 | 18,3 | 3 | 0 |
Limpa daging lembu, rebus | 145 | 25,1 | 4,2 | 0 |
Limpa lembu, mentah | 98 | 18,3 | 2,2 | 0 |
Limpa lembu, lebam | 129 | 24,08 | 2,89 | 0 |
Hati daging lembu | 96 | 16 | 3,5 | 2 |
Hati daging lembu, direbus dengan api kecil | 165 | 28,48 | 4,73 | 0,15 |
Hati daging lembu rebus dalam sos | 113 | 10,3 | 6,3 | 5 |
Hati lembu, mentah | 110 | 17,18 | 3,98 | 0,08 |
Veal hati, rebusan | 186 | 29,12 | 6,75 | 0,13 |
Kentang daging lembu dan tortilla masin (Apache) | 224 | 7,91 | 8,31 | 27,85 |
Steak, Country, tanpa tulang, daging lembu, daging dan lemak, dipotong hingga 0 ”lemak, terpilih, mentah | 210 | 18,87 | 14,99 | 0 |
Steak, Country, tanpa tulang, daging lembu, daging dan lemak, dipotong hingga 0 ”lemak, dipilih, direbus | 303 | 27,16 | 21,56 | 0 |
Stik, Negara, Tanpa Tulang, Daging Sapi, Daging & Lemak, Trim Lemak 0 ”, Kelas Pertama, Mentah | 196 | 19,1 | 13,33 | 0 |
Steak, Country, tanpa tulang, daging lembu, daging dan lemak, dipotong hingga 0 ”lemak, kelas pertama, direbus | 285 | 28,47 | 19,03 | 0 |
Stik, Negara, tanpa tulang, daging lembu, daging sahaja, lemak hingga 0 ”lemak, terpilih, mentah | 152 | 20,87 | 7,67 | 0 |
Steak, Country, tanpa tulang, daging lembu, daging sahaja, perapan hingga 0 ”lemak, terpilih, rebus | 234 | 30,95 | 12,22 | 0 |
Steak, Country, tanpa tulang, daging lembu, daging sahaja, dipotong hingga 0 ”lemak, kelas pertama, mentah | 137 | 21,1 | 5,89 | 0 |
Steak, Country, tanpa tulang, daging lembu, daging sahaja, dipotong hingga 0 ”lemak, kelas pertama, direbus | 221 | 32,1 | 10,24 | 0 |
Steak, gaya Denver, tanpa tulang, daging lembu, daging dan lemak, dipangkas hingga 0 ”lemak, dipilih, panggang | 236 | 26,1 | 14,41 | 0,4 |
Steak, gaya Denver, tanpa tulang, daging lembu, daging dan lemak, dipotong hingga 0 ”lemak, sempurna, mentah | 189 | 18,85 | 12,4 | 0,53 |
Steak, gaya Denver, tanpa tulang, daging lembu, daging sahaja, dipotong hingga 0 ”lemak, dipilih, panggang | 228 | 26,49 | 13,42 | 0,28 |
Steak, gaya Denver, tanpa tulang, daging lembu, daging sahaja, dipotong hingga 0 ”lemak, sempurna, mentah | 178 | 19,23 | 10,96 | 0,67 |
Stik, gaya Denver, tanpa tulang, daging lembu, daging sahaja, dipotong hingga 0 ”lemak, kelas pertama, panggang | 209 | 26,53 | 11,46 | 0 |
Steak, gaya Denver, tanpa tulang, daging lembu, daging sahaja, dipotong hingga 0 ”lemak, kelas pertama, mentah | 157 | 19,71 | 8,54 | 0,21 |
Steak, T-bon, sirloin pendek, daging lembu, daging sahaja, dipotong hingga 1/4 "lemak, semua jenis, dipanggang di atas api terbuka | 202 | 27,01 | 9,6 | 0 |
Steak, Top Blade, tanpa tulang, daging lembu, daging dan lemak, dipotong hingga 0 "lemak, semua jenis, panggang | 210 | 27,59 | 11,07 | 0 |
Steak, Blade Teratas, Tanpa Tulang, Daging Sapi, Daging & Lemak, Potong Lemak hingga 0 ”, Semua Gred, Mentah | 146 | 20,16 | 7,25 | 0 |
Steak, Top Blade, tanpa tulang, daging lembu, daging dan lemak, dipotong hingga 0 ”lemak, dipilih, panggang | 220 | 27,51 | 12,26 | 0 |
Steak, Top Blade, tanpa tulang, daging lembu, daging dan lemak, dipotong hingga 0 ”lemak, terpilih, mentah | 152 | 20,07 | 7,94 | 0 |
Steak, Blade Atas, tanpa tulang, daging lembu, daging dan lemak, dipotong hingga 0 ”lemak, kelas pertama, panggang | 194 | 27,7 | 9,29 | 0 |
Steak, Blade Atas, Tanpa Tulang, Daging Sapi, Daging & Lemak, Trim Lemak 0 ", Gred Pertama, Mentah | 137 | 20,28 | 6,21 | 0 |
Steak, Top Blade, tanpa tulang, daging lembu, daging sahaja, dipotong hingga 0 "lemak, semua jenis, panggang | 196 | 28,15 | 9,23 | 0 |
Steak, Blade Teratas, tanpa tulang, daging lembu, daging sahaja, dipotong hingga 0 ”lemak, semua gred, mentah | 139 | 20,36 | 6,42 | 0 |
Steak, Flank, flank, daging lembu, daging dan lemak, dipotong hingga 0 ”lemak, dipilih, direbus | 263 | 26,98 | 16,44 | 0 |
Steak, Chuck tender, tanpa tulang, daging lembu, daging dan lemak, dipotong hingga 0 ”lemak, terpilih, mentah | 131 | 21,19 | 5,18 | 0 |
Steak, Chuck tender, tanpa tulang, daging lembu, daging dan lemak, dipotong hingga 0 "lemak, terpilih, rebus | 225 | 32,21 | 10,74 | 0 |
Steak, Chuck tender, tanpa tulang, daging lembu, daging dan lemak, dipotong hingga 0 ”lemak, kelas pertama, mentah | 122 | 21,05 | 4,2 | 0 |
Steak, Chuck tender, tanpa tulang, daging lembu, daging dan lemak, dipotong hingga 0 ”lemak, kelas pertama, rebusan | 211 | 31,86 | 9,34 | 0 |
Steak, Chuck tender, tanpa tulang, daging lembu, hanya daging, dipotong hingga 0 ”lemak, terpilih, mentah | 127 | 21,36 | 4,6 | 0 |
Steak, Chuck tender, tanpa tulang, daging lembu, daging sahaja, dipotong hingga 0 ”lemak, terpilih, rebus | 197 | 33,55 | 6,94 | 0 |
Steak, Chuck tender, tanpa tulang, daging lembu, daging sahaja, dipotong hingga 0 ”lemak, kelas pertama, mentah | 117 | 21,22 | 3,53 | 0 |
Steak, Chuck tender, tanpa tulang, daging lembu, daging sahaja, dipotong hingga 0 ”lemak, kelas pertama, rebusan | 181 | 32,96 | 5,44 | 0 |
Steak, Chuck-ai, tanpa tulang, daging lembu, daging dan lemak, dipotong hingga 0 ”lemak, terpilih, mentah | 227 | 18,86 | 16,85 | 0 |
Steak, Chuck-ai, tanpa tulang, daging lembu, daging dan lemak, dipotong hingga 0 ”lemak, kelas pertama, panggang | 267 | 25,03 | 18,57 | 0 |
Steak, Chuck-ai, tanpa tulang, daging lembu, daging dan lemak, dipotong hingga 0 ”lemak, kelas pertama, mentah | 216 | 18,86 | 15,6 | 0 |
Steak, Chuck-ai, tanpa tulang, daging lembu, daging sahaja, dipotong hingga 0 ”lemak, dipilih, panggang | 215 | 27,97 | 11,47 | 0 |
Steak, Chuck-ai, tanpa tulang, daging lembu, daging sahaja, dipotong hingga 0 ”lemak, terpilih, mentah | 160 | 21,31 | 8,29 | 0 |
Steak, Chuck-ai, tanpa tulang, daging lembu, daging sahaja, dipotong hingga 0 ”lemak, kelas pertama, panggang | 199 | 27,88 | 9,77 | 0 |
Steak, Chuck-ai, tanpa tulang, daging lembu, daging sahaja, dipotong hingga 0 ”lemak, kelas pertama, mentah | 143 | 21,28 | 6,47 | 0 |
Steak, Chuck-ai, tanpa tulang, daging lembu, daging dan lemak, dipotong hingga 0 "lemak, dipilih, panggang | 283 | 24,95 | 20,35 | 0 |
Lembu, 1 kucing. | 97 | 19,7 | 2 | 0 |
Lembu, 2 kucing. | 89 | 20,4 | 0,9 | 0 |
Veal, paha atas | 117 | 20,98 | 3,08 | 0 |
Sapi, paha atas, goreng | 211 | 31,75 | 8,35 | 0 |
Sapi, paha atas, dibakar | 160 | 27,7 | 4,65 | 0 |
Sapi, paha atas, daging sahaja | 107 | 21,28 | 1,76 | 0 |
Veal, bahagian atas paha, daging sahaja, digoreng | 183 | 33,17 | 4,62 | 0 |
Sapi, paha atas, daging sahaja, dipanggang | 150 | 28,07 | 3,39 | 0 |
Sapi, paha atas, daging sahaja, rebusan | 203 | 36,71 | 5,09 | 0 |
Sapi, paha atas, lebam | 211 | 36,16 | 6,33 | 0 |
Lembu, batang (paha) | 113 | 19,15 | 3,48 | 0 |
Veal, shank (paha), daging sahaja, mentah | 108 | 19,28 | 2,83 | 0 |
Veal, shank (paha), daging sahaja, rebusan | 177 | 32,22 | 4,33 | 0 |
Veal, shank (paha), rebusan | 191 | 31,54 | 6,2 | 0 |
Veal, bahu | 88 | 19,4 | 1,1 | 0 |
Veal, set daging | 144 | 19,35 | 6,77 | 0 |
Veal, set daging, rebus | 231 | 30,1 | 11,39 | 0 |
Veal, set daging, daging sahaja | 112 | 20,2 | 2,87 | 0 |
Veal, set daging, hanya daging, rebus | 196 | 31,9 | 6,58 | 0 |
Sapi, sirloin | 152 | 19,07 | 7,81 | 0 |
Veal, sirloin, dibakar | 202 | 25,14 | 10,45 | 0 |
Lembu, pantat, hanya daging | 110 | 20,2 | 2,59 | 0 |
Sapi, pantat, hanya daging, dibakar | 168 | 26,32 | 6,22 | 0 |
Veal, sirloin, hanya daging, rebusan | 204 | 33,96 | 6,51 | 0 |
Veal, sirloin, rebusan | 252 | 31,26 | 13,14 | 0 |
Veal, tepi bahu | 90 | 19,6 | 1,3 | 0 |
Lembu, lumbar | 90 | 19,8 | 1,2 | 0 |
Bahagian lembu, belakang (tulang rusuk) | 162 | 18,86 | 9,01 | 0 |
Bahagian lembu, bahagian belakang (tulang rusuk), dibakar | 228 | 23,96 | 13,96 | 0 |
Lembu, belakang (tulang rusuk), daging sahaja | 120 | 19,97 | 3,89 | 0 |
Lembu, belakang (tulang rusuk), daging sahaja, dibakar | 177 | 25,76 | 7,44 | 0 |
Veal, belakang (tulang rusuk), daging sahaja, rebusan | 218 | 34,44 | 7,81 | 0 |
Bahagian lembu, belakang (tulang rusuk), lebam | 251 | 32,43 | 12,53 | 0 |
Veal, kembali | 90 | 19,8 | 1,2 | 0 |
Veal, pinggul | 88 | 19,4 | 1,2 | 0 |
Sapi, sirloin | 163 | 18,89 | 9,14 | 0 |
Veal, sirloin, dibakar | 217 | 24,8 | 12,32 | 0 |
Veal, sirloin, daging sahaja | 116 | 20,17 | 3,34 | 0 |
Veal, sirloin, daging sahaja, dibakar | 175 | 26,32 | 6,94 | 0 |
Veal, sirloin, daging sahaja, rebusan | 226 | 33,57 | 9,15 | 0 |
Veal, sirloin, rebusan | 284 | 30,19 | 17,21 | 0 |
Veal, leher | 93 | 20,5 | 1,2 | 0 |
Lemak sapi dengan brisket, dimasak | 521 | 9,4 | 53,35 | 0 |
Bakso daging lembu | 150 | 7,4 | 9,1 | 9,6 |
Thymus daging lembu | 236 | 12,18 | 20,35 | 0 |
Thymus daging lembu, rebus | 319 | 21,85 | 24,98 | 0 |
Telinga daging lembu | 122 | 25,2 | 2,3 | 0 |
Daging sapi cincang | 144 | 19,35 | 6,77 | 0 |
Daging sapi cincang goreng di atas api terbuka | 172 | 24,38 | 7,56 | 0 |
Ekor daging, daging dan tulang | 137 | 19,7 | 6,5 | 0 |
Leher, untuk memar, daging lembu, daging dan lemak, terpilih, mentah | 130 | 21,64 | 4,81 | 0,12 |
Leher, untuk memar, daging lembu, daging dan lemak, terpilih, direbus | 194 | 32,49 | 7,14 | 0 |
Leher, untuk memar, daging lembu, daging dan lemak, kelas pertama, mentah | 124 | 21,9 | 3,99 | 0,21 |
Leher, untuk memar, daging lembu, daging dan lemak, kelas pertama, direbus | 186 | 32,29 | 6,34 | 0 |
Schnitzel daging lembu cincang | 331 | 17,5 | 24,9 | 9 |
Lidah daging lembu | 224 | 14,9 | 16,09 | 3,68 |
Lidah sapi dalam jeli, makanan dalam tin | 212 | 22,4 | 13,6 | 2,4 |
Lidah daging lembu rebus | 231 | 24 | 15 | 2,7 |
Lidah sapi, direbus dengan api kecil | 284 | 19,29 | 22,3 | 0 |
Lidah lembu | 131 | 17,18 | 5,48 | 1,91 |
Lidah lembu, lebam | 202 | 25,85 | 10,1 | 0 |