Makanan tambahan (bahan tambahan aktif secara biologi)
1K 0 02.05.2019 (semakan terakhir: 02.07.2019)
Asid hyaluronik adalah komponen utama matriks ekstraselular, ia adalah glikosaminoglikan bukan sulfonasi. Ia terdapat di hampir semua jenis kain.
Kepentingan untuk badan
Asid hyaluronik banyak digunakan dalam bidang kosmetologi dengan meningkatkan keanjalan epidermis, keupayaan untuk mengekalkan kelembapan. Dengan bertambahnya usia, sintesis semula jadi berkurang, sehingga kedutan yang mendalam muncul, kulit menjadi kering dan gebu.
© Ella - stock.adobe.com
Pengambilan tambahan asid hyaluronik ditunjukkan kepada atlet, kerana sebagai akibat dari senaman yang kuat, kepekatannya berkurang, yang dapat menyebabkan masalah dengan sistem muskuloskeletal. Bahan ini adalah salah satu unsur utama cecair kapsul sendi, yang memberikan pelinciran pada sendi. Dengan kekurangannya, kapsul mengering, geseran meningkat, kesakitan dan keradangan berlaku.
Asid hyaluronik bertanggungjawab untuk keanjalan tulang rawan, yang menurun seiring bertambahnya usia dan dengan senaman yang kerap. Ia mengambil bahagian dalam pertumbuhan semula sel baru, mempromosikan penyembuhan kecederaan sukan yang berkaitan dengan kerosakan pada ligamen.
© ussik - stock.adobe.com
Asid hyaluronik penting untuk mengekalkan fungsi visual, kerana ia adalah sebahagian daripada cairan intraokular.
Arahan untuk penggunaan asid hyaluronik
Pengambilan harian tidak lebih daripada 100 mg. Asid hyaluronik mesti dibasuh dengan banyak air, jika tidak, anda akan mendapat kesan sebaliknya - ia akan mula meminjam kelembapan yang ada dari sel, sehingga habis simpanannya.
Sebaiknya minum asid pada waktu petang, pada masa ini ia diserap secepat mungkin dan keberkesanan pengambilannya meningkat.
Untuk meningkatkan keberkesanan pengambilan, disarankan untuk menggabungkan asid dengan vitamin C, omega-3, sulfur dan kolagen.
Kapsul Asid Hyaluronik
Hari ini terdapat banyak pilihan makanan tambahan yang mengandungi asid hyaluronik dalam komposisi. Kami memberi perhatian kepada anda yang paling popular, yang diuji masa dan ribuan pembeli.
| Nama | Pengilang | Kepekatan, mg. | Bilangan kapsul, pcs | Penerangan | harga, sapu. |
| Asid hyaluronik | Solgar | 1200 | 30 | Mengandungi vitamin C, diambil 1 kapsul sehari. | 950 hingga 3000 |
| Asid hyaluronik dan kondroitin sulfat | Terbaik Doktor | 1000 | 60 | Menguatkan tulang rawan dan sendi, diambil 2 kali sehari, 1 tablet. | 650 |
| Asid hyaluronik | Sekarang Makanan | 100 | 60 | Mengandungi methylsulfonylmethane (900 mg), yang berguna untuk menguatkan sistem muskuloskeletal. Sapukan 2 kapsul 1-2 kali sehari. | 600 |
| Asid hyaluronik | Sumber Asli | 100 | 30 | Mengandungi kolagen dan kondroitin untuk pelinciran sendi. Ambil 2 kapsul sekali sehari. | 900 |
| Asid hyaluronik | Neocell | 100 | 60 | Diperkaya dengan natrium, diambil 2 kali 2 kapsul. | 1080 |
