Mengapa pengecutan otot dan apa yang perlu dilakukan

Kekejangan adalah keadaan di mana pengecutan otot tidak disengajakan. Dalam kes yang paling biasa, otot kaki berkurang pada seseorang, tetapi fenomena tersebut dapat dilokalisasikan di kawasan lengan, tali pinggang bahu, dan kadang-kadang mempengaruhi dinding perut dan bahagian badan yang lain.

Pakar bersetuju bahawa penyakit ini tidak berbahaya, terutamanya semasa latihan fizikal. Bahaya dapat ditimbulkan oleh keadaan ketika otot berkurang secara berkala ke seluruh tubuh, kekejangan menyebabkan rasa tidak selesa, disertai dengan kenaikan suhu dan sakit kepala, dan lebam.

Jenis

Penyakit ini dikelaskan mengikut dua faktor: tempat tindakan dan jangka masa, dengan tahap keparahan yang berbeza-beza. Dalam kes pertama, doktor membezakan antara kontraksi tiba-tiba berikut:

• Tempatan - fenomena tersebut diperhatikan di kawasan berasingan. Sebagai contoh, ia mengurangkan otot betis, kaki, bilah bahu, punggung bawah, perut, paha dengan kekejangan yang berpanjangan.
• Unilateral - prosesnya hanya terpaku pada satu sisi badan (contohnya, di sebelah kiri).
• Umum - otot berkontrak hampir ke seluruh badan (di depan dan di belakang), yang menyukarkan peregangan, pernafasan, menelan dan tindakan lain. Masalah dengan mengosongkan pundi kencing dan kehilangan kesedaran tidak dikecualikan.

© bhakpong - stock.adobe.com

Mengikut intensiti dan jangka masa, adalah kebiasaan untuk membezakan kejang:

• Tonik - disebabkan oleh kerja fizikal atau gangguan di bahagian belakang pada waktu pagi kerana postur tidur yang tidak betul. Standard untuk atlet.
• Myoclonic - jangka pendek tanpa manifestasi sistematik, berhenti dalam beberapa minit pengecutan jari, perut (sering direkodkan pada wanita semasa kehamilan), leher, bahu dan wajah.
• Clonic - kekejangan biasa badan atau otot individu.
• Tonic-clonic - tindakan bersama spesies yang dinyatakan sebelumnya.

Sebab-sebabnya

Pengecutan otot yang tidak disengajakan boleh dikaitkan dengan kekurangan air di dalam badan, yang biasa untuk berlari dan sukan aktif lain, mabuk alkohol dan mabuk. Sebab lain yang biasa adalah tindakan suhu bawah sifar, di mana sukar bagi darah untuk mengalir ke hujung kaki, yang menimbulkan kejang.

Masalah dengan bekalan darah dan keadaan otot adalah kes yang terpisah. Untuk ini, sebagai peraturan, disebabkan oleh penolakan aktiviti fizikal atau, sebaliknya, latihan berjam-jam tanpa gangguan (berenang, mengangkat beban, dll.).

Kekurangan kalsium, magnesium dan kalium (boleh dicetuskan dengan mengambil ubat-ubatan tertentu) di dalam badan mempunyai kesan buruk terhadap pengecutan otot.

Berat badan berlebihan boleh menyebabkan kejang, yang mempengaruhi metabolisme dan aliran darah ke tisu. Semasa membawa anak, wanita sering menghadapi masalah yang disebabkan oleh kekurangan elektrolit.

Memakai otot dan saluran darah kerana usia pada generasi yang lebih tua adalah penyebab lain.

Gejala

Kekejangan otot disertai dengan gejala yang jelas yang membezakannya dengan keadaan patologi lain:

• kekejangan yang melibatkan satu atau lebih kumpulan otot, menyebabkan kesakitan akut dan rasa sesak pada tisu lembut;
• kebas pada jari, kekejangan di tulang rusuk, kesukaran membengkokkan dan memanjangkan lutut, lengan, kelengkungan tulang belakang yang menghadkan kebebasan bertindak, membuang belakang kepala yang tidak terkawal dan ketegangan di leher;
• disorientasi keperibadian, irama pernafasan terganggu, ketidaktahuan rangsangan luaran;
• gangguan penglihatan, kekeliruan pertuturan, masalah dengan ekspresi wajah;
• ketidakupayaan jangka pendek untuk mengawal pergerakan usus.

Penyakit yang disebabkan oleh kekejangan otot

Adakah saya perlu berjumpa doktor

Tidak perlu bimbang tentang penguncupan otot satu kali, bagaimanapun, pengulangan kejang secara berkala dapat dianggap sebagai isyarat perkembangan gangguan tertentu. Masalahnya mungkin berkaitan dengan kerja hati, ginjal, sistem kardiovaskular atau sistem saraf pusat, kelenjar tiroid. Adalah perlu untuk membuat temu janji dengan doktor dalam kes berikut:

• pemerhatian bulanan terhadap masalah tersebut;
• sawan menimbulkan kesakitan yang teruk;
• penyebabnya bukan aktiviti fizikal;
• keadaan tidak berubah selepas urut dan berehat.

Siapa yang perlu dihubungi untuk mendapatkan bantuan

Sekiranya anda mengesyaki perkembangan masalah kesihatan, anda perlu berjumpa dengan ahli terapi. Setelah pemeriksaan umum dan penilaian hasil ujian, dia akan mempersempit bilangan kemungkinan pilihan minimum dan mengirim untuk berunding dengan pakar dengan profil yang sempit.

Mereka boleh menjadi psikiatri, pakar bedah, ahli endokrinologi, dan ahli neuropatologi. Doktor, setelah menentukan penyebab patologi dan diagnosis yang tepat, akan menetapkan rawatan untuk penyakit yang dikenal pasti.

Apa yang perlu dilakukan jika otot anda ketat: pertolongan cemas

Untuk menghilangkan rasa tidak selesa, anda harus

1. Menolak tindakan yang boleh menyebabkan kontraksi yang tidak disengajakan.
2. Teruskan dengan urutan lembut di kawasan di mana masalahnya dilokalisasikan.
3. Menghilangkan selekoh tajam, kemiringan dan pergerakan lain segera setelah menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan - ia boleh menyebabkan pengulangan.
4. Sekiranya rasa sakit berterusan walaupun kekejangan berhenti, ais harus digunakan pada otot atau pembalut elastik harus digunakan. Kompres akan membantu menghilangkan kekerasan dan ketegangan kawasan dalam kes yang teruk.

Dalam keadaan di mana otot betis telah menguncup, anda perlu menarik jari kaki ke arah anda.

Tindakan dalam pengurangan otot gastrocnemius. © Paolese - stock.adobe.com

Kanak-kanak itu mempunyai

Kanak-kanak, tidak seperti orang dewasa, cenderung mengalami kejang umum yang melibatkan seluruh badan. Antara usia enam bulan dan 5 tahun, kontraksi yang disebabkan oleh suhu yang terlalu tinggi dianggap biasa. Mereka hilang setelah demam dan demam secara umum dihilangkan, tanpa menimbulkan bahaya bagi kehidupan dan kesihatan.

Dengan satu kali kejang demam, terdapat risiko tinggi untuk menghadapi masalah ini kelak. Penting untuk mencegah perkembangan demam dengan ubat-ubatan dan untuk mengelakkan penggunaan suntikan di bahagian-bahagian tubuh di mana kejang dilokalisasi.

Manifestasi pelanggaran walaupun pada suhu normal mungkin menjadi bukti:

• masalah jantung;
• ketidakseimbangan elektrolit air;
• peringkat awal epilepsi;
• gangguan hormon.

Diagnostik

Hanya kajian klinikal yang dapat membantu menentukan penyebab kejang dengan tepat. Pada peringkat pertama, ujian darah am dan biokimia diambil. Maka perlu untuk menentukan keadaan organ dan sistem dalaman menggunakan ultrasound, pencitraan resonans magnetik dan tomografi terkomputer, dan elektroensefalogram otak.

MRI. © Olesia Bilkei - stock.adobe.com

Rawatan

Program rawatan yang tepat dapat dipilih hanya setelah mengenal pasti penyakit yang mendasari kontraksi otot secara tiba-tiba. Sekiranya berlaku kejang berulang yang bersifat tempatan atau umum, pada mulanya, perlu menggunakan penyelesaian farmasi yang dapat menghilangkan gejala dan memperbaiki keadaan umum:

• Dengan kandungan kalium yang tinggi (Panangin dan Asparkam). Mereka mengembalikan fungsi tisu otot yang normal dan menyekat perkembangan kekejangan.
• Dengan kandungan magnesium yang tinggi (Magnelis dan Magwith). Mereka membantu mewujudkan metabolisme air dan elektrolit dan menghilangkan kekurangan unsur surih dalam badan.
• Krim dan salap, tindakannya dapat mengurangkan rasa sakit dan melegakan ketegangan pada bahagian tubuh tertentu (Venophlebin dan Troxevasin).

Apa bahayanya

Perkembangan kekejangan mengancam kehidupan manusia. Senario yang mungkin untuk perkembangan peristiwa yang mengabaikan gejala termasuk:

• imobilitas seluruh badan, yang boleh mengakibatkan kegagalan sistem kardiovaskular;
• pemberhentian pernafasan yang lengkap;
• pendarahan otak;
• bentuk krisis hipertensi yang kejang.

Pencegahan kekejangan otot

Kerosakan badan yang menyebabkan kontraksi yang tidak disengajakan dapat dikesampingkan sekiranya peraturan pencegahan standard dipatuhi.

1. Pertama sekali, anda perlu tidur 8-9 jam pada waktu malam, berehat dalam keadaan yang selesa dan di bilik di mana iklim mikro yang optimum dijaga.
2. Pemakanan harus seimbang, anda tidak boleh melepaskan makanan berasid dan alkali yang kaya dengan kompleks vitamin dan mineral yang penting untuk kehidupan.
3. Dehidrasi badan dikecualikan, oleh itu, pada bulan-bulan musim panas disyorkan untuk mengambil lebih banyak cecair, dengan berhati-hati mendekati relaksasi di dalam tab mandi.
4. Pencegahan merangkumi rawatan jangkitan yang tepat pada masanya, yang menghilangkan risiko komplikasi, serta kawalan suhu pada kanak-kanak.

Tonton videonya: Fungsi sendi dan otot dalam pergerakan (Mungkin 2025).