Biotin dikenali sebagai vitamin H (B7) dan koenzim R. Ia termasuk makanan tambahan. Ia digunakan untuk mencegah hipovitaminosis.
Bentuk pelepasan, komposisi, harga
Dihasilkan dalam bentuk kapsul dalam pembungkusan plastik.
| Dos, mcg | Bilangan kapsul, pcs. | Kos, sapu. | Komposisi | Gambar |
| 1000 | 100 | 300-350 | Tepung beras, gelatin (kapsul), askorbil palmitat dan silikon oksida. |  |
| 5000 | 60 | 350-400 | Tepung beras, selulosa, Mg stearat, silikon oksida. | |
| 120 | 650-700 |  | ||
| 10000 | 120 | Lebih kurang 1500 |  |
Bagaimana nak guna
Untuk mengelakkan kekurangan vitamin, disarankan untuk mengambil 5000-10000 mg sebelum atau semasa makan dengan air.
Kebaikan biotin
Koenzim meningkatkan metabolisme dalam struktur ectodermal. Petunjuk untuk digunakan adalah:
- peningkatan keletihan dan gangguan kognitif;
- senak (hilang selera makan, loya);
- kemerosotan keadaan epitelium, rambut dan plat kuku.
Biotin:
- Mengambil bahagian dalam pertukaran asid aminokarboksilik.
- Menggalakkan sintesis ATP.
- Merangsang pembentukan asid lemak.
- Mengatur tahap glukosa darah.
- Membantu dalam asimilasi sulfur.
- Menyokong fungsi sistem imun.
- Ia termasuk dalam struktur sejumlah enzim.
Kontraindikasi
Intoleransi individu atau reaksi alergi terhadap bahan-bahan yang termasuk dalam komposisi. Makanan tambahan disyorkan untuk digunakan setelah mencapai usia 18 tahun.
