Apakah penderma nitrogen dan mengapa ia diperlukan?

Semasa mempertimbangkan pemakanan sukan untuk pertumbuhan otot, seseorang tidak akan gagal menyebut salah satu komponen terpenting yang benar-benar dapat mendorong anda keluar. Yaitu, penderma nitrogen. Pengganti oksida, seperti juga disebut, bukan sahaja alat yang baik untuk pertumbuhan otot, tetapi juga perangsang yang sangat baik. Sama ada faktor yang terakhir mempengaruhi kehidupan seharian, dan adakah mungkin untuk mendapatkan rasa ingin tahu yang tidak menyenangkan kerana ini - kita akan mempertimbangkan secara berasingan.

Maklumat am

Untuk mengetahui apakah penderma oksida nitrat dan bagaimana ia berfungsi, kita akan terjun ke dalam proses biokimia yang berlaku di dalam badan kita untuk memaparkan aktiviti nitrogen oksida sepenuhnya.

Masalahnya ialah darah kita mempunyai sel-sel oksigen, yang mana otot dan darah disuburkan, mewujudkan glikolisis anaerob semasa latihan. Walau bagaimanapun, sel-sel ini mempunyai saiz yang terhad, yang dapat mengurangkan kemampuan tubuh untuk membawa oksigen dalam jangka masa yang lama. Di samping itu, sel-sel ini sering rosak oleh pengaruh sejumlah besar gula.

Penderma nitrogen memaksa badan untuk menghasilkan (atau meminjam) nitrogen oksida sendiri. Pertama sekali, ia mengikat sel-sel oksigen, yang pada gilirannya membawa kepada fakta bahawa sel penuh dengan oksida menggantikan sel dengan oksigen. Molekul NO2 lebih besar daripada molekul O2, oleh itu, ia meregangkan ukuran persimpangan fibrillar tanpa memusnahkannya.

Tisu otot menganggap oksida sebagai analog oksigen tulen, memetabolismekannya sepenuhnya. Akibatnya, baja nitrogen mula berkumpul di tisu otot.

Bersama-sama, semua tindakan ini membawa kepada:

• Tekanan darah meningkat;
• Pengembangan saluran pengangkutan utama, dalam bentuk peregangan elastik dengan darah;
• Meningkatkan kerja otot jantung.

Tetapi bagaimana semua ini berkaitan dengan pencapaian sukan dunia?

© WavebreakMediaMicro - stock.adobe.com

Untuk apa itu?

Untuk apa penderma nitrogen digunakan, dan mengapa mereka pergi ke farmasi?

1. Mengepam.
2. Pemulihan.
3. Kepekaan oksigen yang lebih baik.

Pertama sekali, ubat-ubatan yang berkaitan dengan pengisian tahap nitrogen dalam darah mempengaruhi pengepaman. Kami bercakap mengenai mekanisme ini sedikit lebih awal. Bagaimana mengepam mempengaruhi prestasi atlet, dan sama ada ia berlaku, harus dipertimbangkan secara berasingan.

Walau bagaimanapun, faedah kedua yang tidak dijangka dari perangsang pengeluaran nitrogen diri adalah pemulihan yang dipercepat. Ini semua mengenai ukuran sel darah. Dengan microtrauma (air mata mikro yang muncul semasa latihan), perkara berikut berlaku:

1. Pengurangan mikrotrauma;
2. Ketepuan darah penuh dengan semua nutrien.

Oleh itu, kami sampai pada kesimpulan bahawa darah memasuki cedera lebih cepat, yang mempercepat permulaan proses penyembuhan, dan ketepuan pam dan oksigen membawa kepada penghantaran nutrien yang cepat untuk memulakan sintesis serat otot baru. Jelas bahawa ini hanya mungkin dilakukan dengan hiperkaloritas dan pengambilan protein yang sesuai.

Nah, dan kesan terakhir adalah kepekaan oksigen yang lebih baik. Masalahnya ialah oksigen, yang terikat oleh atom nitrogen, terurai tidak sekata, dan memaksa badan melepaskannya dari sebatian yang rosak. Akibatnya, otot belajar menggunakan rizab yang mereka terima dengan lebih cekap, dan yang paling penting, mereka dapat melepaskan oksigen walaupun dari gabungan yang diperkaya dengan karbon.

Mengenai kerentanan otot terhadap oksigen, perlu disebutkan di sini bahawa, walaupun terdapat peningkatan kemampuan kerja secara umum, hipoksia tempatan terbentuk di dalam badan, kerana fakta bahawa tubuh tidak dapat melepaskan nitrogen dari oksigen secara serentak. Ini membantu mencapai kesan kebuluran oksigen, mewujudkan aktiviti aerobik tambahan. Kesan yang serupa, walaupun pada tahap yang lebih rendah, berlaku semasa latihan memakai topeng latihan.

© pictoores - stock.adobe.com

Apakah mereka?

Penting untuk memahami bahawa tidak semua pil dibuat sama. Malah pembantu dalam sintesis nitrogen mereka sendiri tergolong dalam kategori yang berbeza. Kesan keseluruhannya tetap berada pada tahap yang sama, namun, kerana mekanisme tindakan yang berbeza, anda dapat memperoleh hasil yang sedikit berbeza, dan yang paling penting, menghentikan beberapa kesan sampingan.

1. Perangsang pengeluaran nitrogen mereka sendiri. Rawat ubat seperti Via Gra. Ini adalah kaedah klasik untuk meningkatkan tekanan darah dan mendapatkan semua faedah asas penderma nitrogen.
2. Nitrogen. Mempunyai kesan jangka pendek. Mereka biasanya tidak digunakan untuk mempercepat kepekaan oksigen atau untuk meningkatkan kadar pemulihan. Sebaliknya, ia digunakan sebagai booster pump. Ini menunjukkan bahawa mereka digunakan tepat sebelum permulaan latihan. Dan kesahihannya tamat dalam beberapa jam selepas tamat latihan.
3. Penindasan arginase. Penindasan arginase adalah penyelesaian klasik yang tidak biasa untuk masalah ini. Daripada menambahkan perangsang baru ke badan, kita hanya menyekat penghidratan dan perkumuhan yang lama, khususnya L-arginine. Ini membawa kepada apa? Di satu pihak, badan berhenti mengeluarkan nitrogen berlebihan. Sebaliknya, setelah pemberhentian ubat, ia akan menyebabkan hiperfungsi kelenjar yang bertanggungjawab untuk metabolisme sebatian nitrogen.
4. Persiapan yang kompleks.

Hubungan antara kekuatan dan prestasi seksual

Oleh kerana penderma nitrat oksida adalah perangsang seksual yang kuat, keupayaan mereka dalam pemulihan tisu motor tidak diberi perhatian untuk waktu yang lama. Chenelifrin dan Via Gra, dua pesaing utama, dipercayai afrodisiak kuat.

Ini pada asasnya salah. Semua yang dilakukan Via Gra adalah untuk meningkatkan jumlah tekanan darah, memenuhi sistem peredaran darah dengan nitrogen oksida. Dari sudut pandang prestasi seksual, ini membolehkan anda menghentikan kebocoran vena, yang merupakan salah satu penyebab malaise di tempat tidur yang paling biasa, dan, dengan itu, untuk meluaskan saluran darah, sehingga memanjangkan dan meningkatkan prestasi ereksi seorang lelaki di tempat tidur.

Pada masa yang sama, jika masalahnya berada pada tahap mental, atau dikaitkan dengan kekurangan tahap hormon seks (atau rembesan seksual), maka viagra dan penderma oksida nitrat lain sama sekali tidak akan membantu.

Anda tidak perlu bimbang untuk mengambil Via Gras sebagai pengganti prestasi atletik. Pada akhir pengambilan ubat, anda tidak akan mati pucuk. Di samping itu, anda tidak akan mengalami ereksi berterusan di pengangkutan awam, dan oleh itu, anda tidak akan menghadapi situasi yang tidak menyenangkan dan canggung.

Satu-satunya kesan sampingan yang boleh menjadi masalah setelah menolak penggunaan penderma nitrat oksida untuk tujuan sukan adalah kesan psikologi, yang kadang-kadang mencukupi untuk menimbulkan masalah dalam situasi pedas.

Bagaimana nak guna?

Setelah kita mengetahui mekanisme kesan nitrogen pada badan kita dan memahami bahawa penderma nitrogen tidak dapat menyebabkan bahaya yang nyata pada tubuh kita, maka ada baiknya kita mengetahui cara mengambilnya dengan betul.

Catatan: penderma NO2 sering dimasukkan ke dalam kompleks pra-latihan, yang meningkatkan pengepaman darah dengan peningkatan kesejahteraan keseluruhan. Oleh itu, penderma nitrogen, lebih baik tidak menggunakan dan tidak mengambil kira semasa mengikuti kursus.

Kursus kemasukan dirancang untuk kitaran 4 minggu, selepas itu anda perlu berehat sekurang-kurangnya 1 minggu.

Apa yang perlu digabungkan?

Secara semula jadi, penderma nitrogen tidak digunakan untuk pengeringan, kerana fakta bahawa, seperti kreatin fosfat, mereka mempunyai kesan sampingan negatif yang berkaitan dengan membanjiri atlet dengan air. Namun, apa yang digabungkan oleh penderma nitrogen?

Kesan sampingan

Di antara pemakanan sukan bukan doping yang diluluskan secara rasmi, penderma nitrogen mempunyai tempat dalam rantai makanan atlet. Terutama kerana sebilangan besar kesan sampingan. Sekiranya kita mempertimbangkan sebenarnya, maka pembantu nitrogen adalah farmakologi sukan yang setaraf dengan ubat-ubatan yang merangsang pengeluaran testosteron mereka sendiri.

Sekiranya dos ubat yang dirangsang untuk merangsang badan untuk menghasilkan sebatian nitrogen oksida yang berlebihan, maka kesan sampingan berikut adalah mungkin:

1. Sakit kepala;
2. Pening berterusan;
3. Peningkatan keperluan gula;
4. Hipoksia sedikit;
5. Peningkatan pam semasa aktiviti rutin biasa;
6. Stamina menurun;
7. Peningkatan libido;
8. Pengembangan kapal otak;
9. Tekanan darah meningkat;
10. Tekanan vena meningkat;
11. Relaksasi otot lembut tisu jantung ventrikel.

Tetapi, mungkin, kesan sampingan yang paling penting, yang ganjil mungkin terdengar, adalah pemulihan yang merosot. Masalahnya adalah bahawa penderma nitrogen hanya dapat merangsang pemulihan mikro, dan jika anda mengalami kecederaan yang lebih serius (kehelan, patah tulang, luka), maka kerana ketepuan darah dengan nitrogen tambahan, proses oksidatif di kawasan yang rosak tidak dapat sepenuhnya kitaran, yang sedikit melambatkan pemulihan. Oleh itu, jika anda cedera parah semasa latihan, lebih baik mengurangkan dos Viagra, atau membatalkan kursus sehingga pemulihan sepenuhnya.

© Pixel-Shot - stock.adobe.com

Untuk Meringkaskan

Penderma nitrogen adalah ubat yang sangat spesifik yang digunakan untuk tujuan tertentu. Walaupun dalam bina badan profesional, penggunaannya tidak selalu dibenarkan dan diperlukan. Walau bagaimanapun, jika tujuan anda adalah untuk meningkatkan kecekapan tenaga pengecutan otot (yang sangat penting untuk CrossFit), anda boleh mencuba kursus penderma yang berbeza.

Sebaiknya mulakan mencuba dengan arginine, yang menunjukkan kualiti asas yang lebih terang daripada yang lain, dan hampir tidak mempunyai kekurangan perangsang pengeluaran nitrogennya sendiri.

Tonton videonya: Derma Darah Sewaktu Covid-19 (Mungkin 2025).