Jason Kalipa adalah atlet paling kontroversial dalam CrossFit moden

CrossFit adalah sukan yang cukup muda. Di samping itu, tidak seperti bina badan dan angkat tenaga, ia mempunyai had umur yang tegas. Khususnya, atlet yang berusia lebih dari tiga puluh tahun jarang memasuki arena profesional dan menunjukkan hasil yang sangat tinggi. Tetapi terdapat pengecualian terhadap peraturan ini. Tetapi hakikat bahawa tidak ada hubungannya dalam CrossFit selepas 30 berjaya dibuktikan oleh Rich Froning dan Jason Khalipa, yang bersara dari ujian individu.

Jadi, berkat ini, mereka dapat mengubah rancangan latihan mereka, menjadikan latihan lebih klasik, dengan penekanan pada komponen kekuatan. Namun, ini tidak menafikan hakikat bahawa ini adalah yang terbaik dari yang terbaik yang pernah menghadapi ujian masa, kecederaan dan usia.

Jason Kalipa adalah salah satu atlet terbesar dan paling kontroversial di CrossFit. Semua orang kagum dengan bentuk fizikalnya dan ketidakmampuannya untuk menduduki tempat pertama selama hampir 6 tahun berturut-turut, walaupun terdapat kekuatan dan petunjuk kelajuan yang mengagumkan dalam hampir semua latihan.

Biografi

Jason Kalipa dilahirkan pada tahun 1984. Pada masa mudanya, dia adalah seorang budak lelaki yang sangat kurus, yang sama sekali tidak memikirkan sukan yang serius, yang dengan jelas membezakannya dari semua bakat muda. Walaupun begitu, pada usia 14 tahun, atlet itu pergi ke gimnasium, kagum dengan penampilan Ronnie Coleman, seorang pegawai polis dan pembina badan. Kemudian Kalipa dengan tegas memutuskan bahawa dia akan menjadi lebih besar dan naik sukan Olympus sendiri. Namun, latihan selama dua tahun berikutnya tidak membawa banyak hasil. Selama ini, atlet pulih dari 65 hingga 72 kilogram dan terjebak dalam keputusan kekuatan.

Pada tahun 2000, Kalipa pertama kali diperhatikan menggunakan steroid anabolik, sehingga kemajuannya mulai meningkat. Pada tahun-tahun berikutnya, dia secara aktif mengambil bahagian dalam pertandingan mengangkat dan membina badan, mengambil tempat pertama dan kedua di mana sahaja.

Namun, kedudukan Jason sedemikian rupa sehingga dia dengan tegas menolak untuk mengambil hormon pertumbuhan, yang mana para atlet pada masa itu mulai menikmati. Oleh kerana itu, jalan untuk bina badan profesional tetap ditutup untuknya. Walaupun begitu, atlet tidak berputus asa dan mencuba dirinya dalam pertandingan wilayah baru dan baru. Tetapi kemudian dalam kariernya ada rehat paksa - Jason menghadapi masalah dengan sistem endokrin. Atlet tersebut menghabiskan hampir setahun dalam pemulihan - dia dirawat dengan bahan kuat yang seharusnya menormalkan pengeluaran hormonnya dan membantu mengelakkan pembedahan kerana permulaan ginekomastia.

Dan di sini atlet kembali mengalahkan semua orang, berjaya muncul dari ujian sukar ini sebagai pemenang. Sejak itu, dia telah mengurangkan dos ubat dan serius memikirkan untuk menukar sukan yang kompetitif.

Kerjaya atlet Crossfit

Menjelang tahun 2007, pembina badan, yang telah berlatih secara semula jadi selama setahun, telah melihat sebuah gim di mana tinju CrossFit dipraktikkan. Melihat ini sebagai peluang baru untuk mengejutkan otot anda. Jason memutuskan untuk mengendalikan sukan ini dan setelah 3 bulan dia akhirnya berhenti bina badan.

Kemenangan pertama

Pada tahun pertama, dia segera membezakan dirinya dengan skandal besar. Ubat-ubatan yang digunakan atlet sebagai pemulihan sistem endokrinnya memberikan sintesis testosteronnya sendiri, dan atlet tersebut harus memberikan sijil perubatan yang membuktikan bahawa dia tidak mengambil doping dan anabolik. Dan hanya setelah lulus ujian tambahan, Kalipa dibenarkan bertanding.

Bukan kerana Jason berjuang begitu keras - pada pertandingan CrossFit pertamanya pada tahun 2008, dia menduduki tempat pertama.

Tahun-tahun berikutnya tidak begitu mengagumkan bagi atlet. Khususnya, kerana perubahan keutamaan di kompleks dan penekanan pada daya tahan dan mendayung, dia kehilangan pertandingan dua kali, mengakhiri mereka agak jauh dari tempat pertama. Nah, ketika raksasa seperti Richard Froning dan Mat Fraser memasuki arena, Calipe tidak mempunyai pilihan selain meninggalkan persembahan individu.

Pengunduran diri dari pertandingan individu

Pada tahun 2015, setelah tewas dan kalah kepada Mat Fraser dengan margin yang luas, Kalipa memutuskan untuk mengundurkan diri dari persaingan individu. Dia melakukannya dengan alasan. Atlet itu sendiri akan menyuarakan dua sebab utama keputusannya.

Saya benar-benar mahu terus bersaing dengan saingan utama saya - Richard Froning. Persaraannya dari persaingan individu menjadikannya mustahil. Masing-masing mempunyai kekuatan dan kelemahan tersendiri. Saya sangat kuat, tetapi tidak cukup pantas untuk crossfit baru. Sukan berpasukan membolehkan anda menggabungkan usaha, meratakan kelemahan atlet dan meningkatkan kelebihan mereka.

Bagaimanapun, para pakar yang membicarakan kemerosotan kerjaya Jason Kalipa adalah salah. Sebagai sebahagian daripada kerjanya dengan pasukan barunya, atlet dalam acara berpasukan dapat mengalahkan pasukan "Crossfit Mayhem", yang meletakkan tiga titik gemuk dalam pertarungan dengan lawan utamanya.

Fakta menarik

Pada tahun 2008, Jason Kalipa dapat menyelesaikan kompleks Miyagi, kerana ia memenangi pertandingan. Dia adalah satu-satunya atlet yang dapat bersaing sepenuhnya setelah melakukan latihan berikut:

• 50 deadlift (61/43);
• 50 ayunan dua berat (24/16);
• 50 push-up;
• 50 tersentak (61/43)
• 50 tarikan;
• 50 kettlebell flip (24/16);
• 50 lompat tinju (60/50);
• 50 pendakian dinding;
• 50 lutut ke siku;
• 50 tali lompat berganda.

Setelah mengundurkan diri dari kedudukan individu, Kalipa mendapat banyak otot, dan mulai menonjol di antara rakan sepasukannya, meningkatkan kekuatan dengan mengorbankan kepantasan. Walaupun begitu, pendekatan ini membuahkan hasil, dan hari ini pasukannya melakukan permainan crossfit dengan tidak berhati-hati dua kali, membunuh semua pesaing, menunjukkan hasilnya di atas.

Kalipa adalah Jurulatih Rasmi Tahap 2 dan mempunyai gabungannya sendiri. Kemahiran melatih sangat baik dalam mempersiapkan banyak atlet, beberapa di antaranya telah bertanding dalam Sukan CrossFit 2016.

Setelah berakhirnya kerjaya individu, dia menganjurkan rangkaian gimnasiumnya sendiri, dan menjalin kerjasama, menjadi penyokong pemakanan sukan pemakanan Optimum.

Kalipa adalah atlet serba boleh, kerana selain CrossFit dia kadang-kadang mengambil bahagian dalam pertandingan Powerlifting.

Keputusan pertandingan

Jason Kalipa benar-benar seorang veteran permainan CrossFit. Dia tidak ketinggalan dalam satu pertandingan sejak 2008. Walaupun pada percubaan pertama saya dapat menjadi yang terbaik dari yang terbaik.

Latihan terbaik

Walaupun berat badannya yang luar biasa, Jason Kalipa dapat menunjukkan bukan hanya kekuatannya yang luar biasa, tetapi juga daya tahan yang luar biasa. Khususnya, dia menunjukkan hasil pada hadnya sendiri setiap masa. Dan walaupun lebih rendah dalam kecepatan pelaksanaan beberapa kompleks, hasilnya dalam kekuatan dan daya tahan kompleks tidak dapat dipahami bahkan juara Fraser saat ini.

Walaupun prestasi rendah di kompleks ini, perlu diingat bahawa berat atlet berada di ambang 100 kilogram. Sementara juara Froning, yang dianggap sebagai pemimpin, melakukan mereka dengan beratnya sendiri 83 kilogram.

Bentuk fizikal

Siapa pun yang mengatakan apa-apa, bagaimanapun, orang tua Kalipa adalah salah satu atlet terbesar di CrossFit. Latihan berat, bahu dan lengan bawah yang luar biasa memberikannya kelebihan yang luar biasa dalam latihan kekuatan. Pada masa yang sama, berat badan sendiri adalah halangan bagi beberapa kompleks yang tidak disukai. Dalam banyak cara, orang menganggap bentuk Kalipa yang sangat besar adalah hasil penggunaan steroid jangka panjang, tetapi ini pada dasarnya salah, kerana walaupun penggunaan ubat anabolik jangka panjang mempunyai kekurangan dan kekurangan. Lihat sahaja bekas juara Olympia dan berapa banyak penurunan berat badan mereka setelah bersara dari sukan profesional. Kalipa berjaya mengekalkan bentuknya walaupun tanpa farmakologi tambahan, yang membincangkan genetiknya yang luar biasa dan pendekatan latihan yang tepat.

• tinggi: 175 sentimeter;
• berat: 97 kilogram;
• isi padu bisep: 51 sentimeter;
• isipadu dada: 145 sentimeter;
• isi paha: 65 sentimeter;
• pinggang: 78 sentimeter.

Sebenarnya, dia adalah pembina badan klasik. Setelah meninggalkan pertandingan perseorangan, berat badannya melebihi seratus, pinggangnya bertambah, dan secara amnya dia tidak lagi khawatir tentang kekeringan tubuhnya sendiri, bekerja seperti alat penguat tenaga sebenar untuk mendapatkan hasil.

Jason dan steroid

Jason telah berulang kali dituduh menggunakan steroid dalam latihannya. Pada permainan awal (2007 dan 2008), atlet itu bahkan hampir hilang kelayakan ketika ujian doping menunjukkan kelebihan testosteron tiga kali ganda berbanding norma. Namun, walaupun demikian, Kalipa masih diizinkan untuk bertanding, dan dia bahkan dapat mengambil hadiah.

Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, jumlah atlet telah menurun, dan testosteronnya kembali normal. Sebagai tindak balas terhadap semua tuduhan itu, atlet tersebut mendakwa bahawa dia mengambil penggalak testosteron dan bahkan mengikuti beberapa kursus, tetapi semua ini berlaku sebelum bergabung dengan CrossFit profesional. Secara khusus, dia menghabiskan kursus terakhir dengan turinabol di luar musim, bersiap untuk pertandingan membina badan bandar. Tetapi dia tidak menyangka bahawa kesan sisa, walaupun dengan PCT yang betul, akan kekal selama setahun.

Ramai pakar percaya bahawa Jason Kalipa dalam jumlah besar adalah sisa daripada mengambil steroid anabolik.

Memang, walaupun dia berhenti mengikuti kursus hampir 10 tahun yang lalu, dia tidak mengurangkan intensiti atau jumlah penggalak testosteron. Sebaliknya, ini membawa kepada perubahan keseimbangan hormon lelaki, yang boleh menyebabkan keputusan yang salah terhadap kawalan doping.

Namun, Kalipa sendiri mendakwa bahawa dalam beberapa tahun kebelakangan ini dia tidak mengambil makanan tambahan selain makanan tambahan yang diluluskan oleh persekutuan dan pemakanan sukan. Ini dibuktikan dengan keputusan terbaru ujian doping, di mana tahap hormon androgenik bahkan lebih rendah daripada 5-6 tahun yang lalu.

Sekiranya pada tahun 2008 masih mungkin untuk menuduh Jason Kalipa menggunakan bahan terlarang dan melewati kawalan doping, maka pada tahun 2017 dia adalah salah satu atlet paling bersih dan jujur ​​yang, walaupun dia tidak lagi mengambil hadiah, tetapi masih kekal sebagai atlet terbaik di penjaga lama CrossFit.

Akhirnya

Hari ini Jason Kalipa, walaupun sudah cukup tua untuk CrossFit, terus bersaing. Dia percaya sepenuhnya bahawa setelah juara sekarang pergi, dia akan dapat mencapai tiga teratas di CrossFit sekurang-kurangnya sekali. Sehingga itu, dia akan bertanding, bersaing dan bertanding.

Di samping itu, penurunan intensiti latihan atlet dalam beberapa tahun kebelakangan ini tidak dapat diperhatikan.

Pertama, dia adalah pengurus tiga kelab kecergasan yang fokus untuk melatih atlet CrossFit baru. Kedua, dia berpindah dari perseorangan ke pasukan. Dan yang paling penting, dia mempunyai seorang isteri dan dua anak yang menyokongnya dalam segala hal dan menganggapnya sebagai juara mereka.

Walaupun begitu, Jason Kalipa masih menggunakan latihan selama 6 jam sehari, yang merupakan kebiasaan bagi atlet CrossFit moden.

Pasukan Calipa mengalahkan pasukan Froning pada tahun 2016, jadi Jason bekerjasama untuk menyelesaikan tugasnya dan mengalahkan juara. Kini Jason juga menjalani kehidupan blog yang aktif - di laman Instagram dan Twitternya, anda dapat menemui banyak tutorial video mengenai bagaimana melakukan pelbagai latihan crossfit dengan komen yang berharga.

Tonton videonya: Apa yang dimaksud Istilah Failure Dalam Dunia Fitness (November 2024).