Annie Thorisdottir adalah seorang wanita sukan paling estetik di planet ini

Tidak ada nama dalam dunia crossfit moden yang lebih penting daripada Richard Froning Jr. dan Annie Thorisdottir (Annie Thorisdottir). Dan jika hampir semua yang diketahui mengenai Froning pada zaman kita, maka Thorisdottir, memandangkan jaraknya yang jauh dari paparazzi Amerika di mana-mana, berjaya merahsiakan hidupnya. Walaupun telah memberikan telapak tangan di CrossFit dan telah kehilangan status sebagai "wanita paling bersedia di dunia", dia tetap tidak pernah memukau peminatnya dengan kekuatan dan rekod kelajuan baru.

Biografi pendek

Annie Thorisdottir dilahirkan pada tahun 1989 di Reykjavik. Seperti banyak atlet luar biasa lain dari dunia CrossFit, sejak kecil dia menunjukkan minatnya terhadap pelbagai jenis disiplin kompetitif. Oleh itu, semasa masih bersekolah, juara masa depan dapat menunjukkan dirinya dengan penuh kemuliaan ketika dia mula terlibat dalam gimnastik berirama.

Tetapi setelah 2 tahun, gadis berbakat itu terpikat ke bahagian gimnastik, di mana dia dapat menunjukkan prestasi serius pertamanya, dengan mengambil hadiah dalam kejuaraan Iceland selama 8 tahun berturut-turut. Walaupun begitu, Annie menunjukkan dirinya sebagai atlet, mengetahui dengan tepat mengapa dia datang ke sukan ini - untuk tempat pertama dan hanya untuk kemenangan.

Pada akhir kariernya sebagai gimnas (kerana trauma yang melampau), Thorisdottir mencuba dirinya sendiri dalam permainan balet dan tiang. Dalam sukan terakhir, dia bahkan cuba masuk ke dalam pasukan Olimpik Eropah, tetapi tidak berjaya.

Fakta menarik: di sebalik trauma balet, gimnastik dan juga crossfit yang melampau, Thorisdottir tidak mengalami kecederaan serius dalam 15 tahun dalam sukan.

Gadis itu mengatakan bahawa asas pendekatan ini adalah prinsip mendengar tubuh anda sendiri. Khususnya, ketika dia merasa tidak cukup untuk melakukan latihan tertentu, dia menurunkan berat badan pada barbell atau menolak pendekatan tersebut.

Datang ke CrossFit

CrossFit menerobos kehidupan Annie secara tiba-tiba. Pada tahun 2009, salah seorang rakannya menggunakan nama Thorisdottir sebagai jenaka April Fool dalam pertandingan sukan crossfit di Iceland.

Setelah mengetahui hal ini, juara masa depan tidak begitu kecewa, tetapi hanya menumpukan musim untuk sukan baru. Dan pada tahun pertama dia memenangi kejuaraan Iceland, hanya mempunyai 3 bulan persiapan dan tidak adanya asas teori dalam disiplin sukan ini.

Pertandingan pertama

Latihan sebenar pertama untuk Thorisdottir adalah kelayakan Crossfit Open. Di sinilah dia pertama kali melakukan ayunan dan penarikan kettlebell.

Pada tahun yang sama, hanya dalam tiga bulan, saya bersiap untuk permainan crossfit pertama saya dalam skala global. Pada masa itulah Thorisdottir menyatakan dirinya sebagai seorang olahragawati sejagat yang luar biasa.

Catatan: pada tahun itu, bentuknya sangat berbeza dari yang lain. Pinggang lebih nipis dan nisbah berat badan ke badan jauh lebih tinggi. Oleh kerana itu, ramai yang menganggap 2010-2012 adalah tahun terbaik dalam karier Thorisdottir.

Trauma dan pemulihan

Pada tahun 2013, Annie tidak dapat mempertahankan gelarannya kerana kecederaan belakang (cakera herniated), yang dideritanya oleh pelanggaran teknik di dash bebas. Atlet itu bersara pada minggu ketiga kejuaraan terbuka lima minggu. Kemudian dia menyatakan bahawa dia tidak dapat melakukan pergerakan asas seperti squats. Kecederaan itu sangat parah sehingga gadis itu mula takut bahawa dia tidak lagi dapat berjalan. Dia menghabiskan sepanjang tahun di katil hospital yang pulih dari kecederaan.

Pada tahun 2015, Thorisdottir memenangi Terbuka untuk kali kedua, menunjukkan hasil yang memberangsangkan setelah kembali ke CrossFit dan mengejutkan semua orang dengan bentuk baru yang menandakan puncak kariernya.

"Trio" Dottir

Salah satu "fenomena" pertandingan crossfit yang paling menarik adalah apa yang disebut "Dottir" -trio. Khususnya, ini adalah tiga atlet Iceland, yang biasanya berkongsi hadiah dan tempat hadiah berhampiran dalam semua pertandingan, mulai tahun 2012.

Annie Thorisdottir selalu berada di tempat pertama di antara mereka, yang sering memenangi tempat pertama dalam permainan CrossFit. Tempat kedua selalu sedikit lebih rendah daripada Sara Sigmundsdottir, yang, kerana kecederaannya yang berterusan, tidak dapat memperoleh borang yang sesuai untuk pertandingan dan bahkan ketinggalan musim tanpa menyelesaikan kelayakan umum. Dan kedudukan ketiga dalam "trio" selalu diduduki oleh Catherine Tanya Davidsdottir.

Ketiga-tiga atlet berasal dari Iceland, tetapi hanya Thorisdottir yang masih kekal bermain untuk pasukan dari negara asalnya. Kedua-dua atlet lain mengubah wilayah persembahan mereka menjadi pemain Amerika.

Thorisdottir dan gloss

Ketika, pada tahun ke-12, Thorisdottir pertama kali menjadi juara permainan CrossFit, dia menerima dua tawaran menggoda dari majalah berkilat sekaligus. Tetapi dia menolak mereka berdua memandangkan rasa malu dan tidak bersedia untuk menjadikan kehidupan peribadinya terlalu terbuka.

Cadangan pertama, seperti yang dikatakan atlet itu sendiri dalam temu bual, datang dari majalah Amerika "Playboy", yang ingin membuat isu khusus dengan wanita paling atletik di dunia, dalam senarai yang dia mahu memasukkan juara CrossFit. Menurut ideanya, majalah itu seharusnya mengadakan sesi foto dengan atlet telanjang, yang memiliki bentuk yang sangat luar biasa dan rahmat yang benar-benar feminin.

Cadangan kedua adalah dari majalah Muscle & Fitness Hers. Tetapi pada saat terakhir para editor majalah itu sendiri meninggalkan idea untuk menangkap Thorisdottir di sampul dan menerbitkan wawancara panjang dengannya.

Bentuk fizikal

Untuk kekuatannya yang mengagumkan, Thorisdottir kekal sebagai atlet paling estetik dan feminin dalam sukan CrossFit bukan feminin. Khususnya, dengan kenaikan 170 sentimeter, beratnya berkisar antara 64-67 kilogram. Sebagai contoh, pada tahun 2017, dia memasuki pertandingan dalam bentuk baru (63,5 kk), yang, bagaimanapun, tidak memberikan kesan terbaik pada indikator kekuatannya, tetapi memberikan kelebihan dalam pelaksanaan program CrossFit utama yang cepat.

Di samping itu, ia dibezakan dengan data antropomorfik yang sangat baik:

• ketinggian - 1.7 meter;
• lilitan pinggang - 63 cm;
• isipadu dada: 95 sentimeter;
• lilitan bicep - 37.5 sentimeter;
• pinggul - 100 cm.

Sebenarnya, gadis itu hampir mencapai cita-cita, dari segi kecantikan wanita klasik, sosok "seperti gitar" - dengan pinggang yang sangat tipis dan pinggul terlatih, yang hanya sedikit lebih besar daripada ukuran dada. CrossFit memainkan peranan penting dalam mencipta sosok idealnya.

Fakta ingin tahu

Thorisdottir dilahirkan untuk menjadi yang terbaik dalam sukan. Lagipun, nama panggilan rasminya di pertandingan ini disebut "Tor's Daughter" atau "Thor's Daughter".

Walaupun mempunyai prestasi CrossFit yang mengagumkan, Thorisdottir tidak pernah bertanding dalam pertandingan powerlifting. Walaupun begitu, dia dianugerahkan kategori "master sukan antarabangsa" dalam keadaan tidak hadir, kerana persekutuan menganggap keputusannya mencukupi untuk kategori berat badan (hingga 70 kg) untuk memenuhi standard.

Dia adalah satu-satunya atlet crossfit yang memasuki Guinness Book of Records.

Walaupun mendapat hasil yang memberangsangkan, dia bukan peminat yang kuat: dia tidak menggunakan hormon, pemakanan sukan, tidak mematuhi diet Paleolitik. Semuanya adalah standard - 4 latihan dengan besi setiap minggu dan 3 latihan yang bertujuan untuk mengembangkan kardio.

Prinsip dan motivasi utama Thorisdottir bukanlah untuk menang, tetapi untuk menjalani gaya hidup sihat dan atletik.

Menurutnya, dia sama sekali tidak peduli dengan sukan apa yang harus disertainya, asalkan persiapan untuk pertandingan itu mempunyai kelebihan dari kajian menyeluruh mengenai badan tersebut. CrossFit inilah yang menjadikannya mungkin.

Menurut atlet itu sendiri, setelah dia akhirnya memutuskan untuk memiliki keluarga, anak dan meninggalkan sukan profesional, dia ingin kembali dan mengambil emas sekurang-kurangnya sekali lagi. Dan kemudian kembali sihat dan tampil dalam bina badan pantai.

Pada satu masa, dia menjadi atlet wanita pertama di CrossFit, yang dapat memenangi setiap pertandingan dalam satu musim dua kali berturut-turut.

Rekod Guinness

Annie berbeza dengan rakannya CrossFitters kerana dia mengalahkan dan menetapkan rekod Guinness baru. Pencapaian terakhirnya adalah pendorong, di mana dia mengalahkan catatan sebelumnya dengan separuh.

Setelah menyelesaikan 36 pendorong dengan berat 30 kilogram pada barbell hanya dalam 1 minit. Atlet seperti Fronning, Fraser, Davidsdottir dan Sigmundsdottir secara bergurau cuba mengulangi rekod ini. Tidak ada yang berjaya mendekati hasilnya walaupun secara bergurau.

Fraser menunjukkan pendekatan yang paling dekat, membuat 32 pendorong dengan berat 45 kilogram dalam 1:20. Semua yang lain ditinggalkan jauh di belakang.

Sudah tentu, ini sama sekali tidak menunjukkan bentuk Thorisdotter, tetapi hanya petunjuk bahawa dia berlatih secara khusus dalam alat pendorong kegemarannya untuk mencapai hasil yang optimum.

Persembahan terbaik

Thorisdottir adalah salah satu atlet wanita terpantas dan terkuat di dunia CrossFit. Selain latihan dan kompleks baru yang muncul setiap tahun dalam disiplin kompetitif, petunjuk klasik Annie meninggalkan pesaingnya jauh di belakang.

Dari segi persembahan dalam program klasik, dia juga meninggalkan rakannya Davidsdottir dan Sigmundsdottir jauh di belakang.

Lihat semua kompleks crossfit di sini - https://cross.expert/wod

Keputusan pertandingan

Bagi keputusannya, selain musim bencana setelah pulih, Annie menunjukkan prestasi yang sangat stabil, hampir 950 mata dalam setiap pertandingan.

Akhirnya

Walaupun Thorisdottir tidak pernah memenangi pingat emas dalam permainan crossfit selama 4 tahun yang lalu, dia masih menjadi ikon crossfit dan harapan seluruh Iceland. Setelah menunjukkan permulaan yang mengagumkan, kecergasan fizikal yang unik, dan yang paling penting, semangat yang tidak putus, dia berhak mendapat gelaran "simbol hidup CrossFit" bersama dengan Froning Jr.

Seperti semua atlet, dia mengikuti prinsip Josh Bridges, dan berjanji kepada peminatnya untuk mendapat tempat pertama pada tahun 2018. Sementara itu, kami dapat bersorak dan mengikuti pencapaiannya di laman gadis di Instagramm dan Twitter.

Tonton videonya: Brooke Ences Nutrition Strategies (November 2024).