Peralatan sukan
56 0 20.10.2020 (semakan terakhir: 23.10.2020)
Semasa bermain sukan, bukan hanya semangat sihat yang penting, tetapi juga kualiti peralatan yang digunakan. Apple Watch 6 adalah jam tangan pintar yang hebat untuk memantau intensiti senaman anda, dengan banyak mod sukan.
Mengapa perlu memilih jam tangan Apple generasi keenam dan gajet lain apa yang harus dimiliki oleh atlet moden? Jawapan untuk soalan-soalan ini ditunjukkan di bawah.
Apple Watch 6: faedah dan sebab untuk membeli
Terdapat di https://didi.ua/ru/apple-watch/watch-series-6-linear/, Apple Watch 6 mampu memenuhi keperluan atlet profesional dan juga amatur. Mereka bagus untuk gaya hidup aktif berkat:
- menyokong sebilangan besar mod sukan,
- berat minimum dan reka bentuk yang selesa, yang tidak mengganggu senaman;
- kehadiran sensor berguna terbina dalam untuk mengesan parameter penting badan.
Faktor berikut didorong untuk membeli Apple Watch:
- skrin berkualiti tinggi, kecerahannya dapat disesuaikan dengan persekitaran;
- keupayaan untuk digunakan semasa berlari, berenang, bersenam di simulator dan bahkan menari;
- berfungsi untuk mengukur pengoksigenan darah (tahap kepekatan oksigen dalam darah).
Timbangan dapur
Latihan fizikal berfungsi paling berkesan pada tubuh seiring dengan pemakanan yang betul. Penggunaan nutrien dan mikronutrien berfaedah yang optimum akan membawa kepada hasil yang diinginkan (atau lebih tepatnya, bentuk yang ideal).
Untuk mengawal jumlah karbohidrat, lemak, protein dan vitamin yang dimakan, disarankan untuk memperoleh skala dapur yang ringkas. Dengan bantuan bobot, paling mudah untuk mengekalkan defisit kalori atau, sebaliknya, menambah berat badan dengan lebihan.
Timbangan pintar lantai
Timbangan bilik mandi pintar adalah alat yang dirancang untuk mengukur berat badan seseorang, dan juga menilai keadaan badan.
Skala pintar mengukur pelbagai parameter, dari BMI hingga usia biologi. Di samping itu, mereka membantu menyedari kekurangan air atau protein, serta kelebihan lemak viseral dan lemak normal.
Membeli skala pintar adalah pelaburan yang bagus untuk kesihatan dan bentuk anda sendiri.
Skala ini dapat membantu memastikan bahawa senaman yang kuat memberi kesan positif terhadap kualiti badan, walaupun berat badan "bernilai".
Fon kepala tanpa wayar
Agar tidak bosan ketika berjoging, berjalan atau bersenam di gim, banyak atlet lebih suka mendengar muzik, podcast, atau buku audio. Oleh kerana fon kepala berwayar menghalang pergerakan, disarankan untuk menggunakan fon kepala tanpa wayar mini.
Nasib baik, banyak jenama bahkan mempunyai model sukan dalam pelbagai jenis, disesuaikan dengan keperluan pencinta kardio atau peminat latihan kekuatan.
Tali lompat pintar
Mencari tali berkualiti tinggi dengan kaunter yang dibina di pemegang tidak begitu mudah. Mengira lompatan dalam fikiran anda juga merupakan satu cabaran. Itulah sebabnya perlu mendapatkan Smart Skipping Rope. Perbezaannya dari yang biasa adalah sokongan untuk menyambung ke telefon pintar, jam tangan pintar atau pelacak kecergasan dan perakaunan tepat parameter latihan dalam aplikasi khas.
Antara alat yang perlu dilihat oleh atlet adalah pelacak kecergasan, tukang urut pintar dan kasut pintar.
