Laju berjalan selama 1 kilometer disewa di banyak institusi pendidikan. Di samping itu, jarak ini termasuk dalam banyak kejohanan atletik antarabangsa.
1. Rekod dunia dalam larian 1000 meter
Rekod dunia dalam perlumbaan 1000m lelaki luar adalah pelari tengah Kenya, Noah Kiprono Ngeni, yang menempuh jarak pada tahun 1999 pada 2/11/96.
Noah Kiprono Ngeni
Di dalam negara, rekod dunia untuk jarak ini antara lelaki ditetapkan oleh atlet trek dan lapangan Denmark asal Kenya, Wilson Kipketer. Dia berlari sejauh 1000 meter pada tahun 2000 dalam 2.14.96 minit
Di kalangan wanita, rekod dunia dalam larian 1000 meter di luar rumah ditetapkan oleh pelari Rusia Svetlana Masterkova pada tahun 1999, dia menempuh jarak dalam 2.28.96 minit.
Di dalam rumah, Maria Mutola menempuh jarak ini terpantas di dunia di kalangan wanita. Dia menempuh jarak 1000 meter pada tahun 1999 pada 2.30.94
2. Piawaian pelepasan berjalan sejauh 1000 meter di kalangan lelaki (relevan untuk tahun 2020)
Berikut adalah jadual standard pelepasan pada jarak 1000 meter untuk lelaki:
Pangkat, pangkat | Awet muda | ||||||||||
MSMK | MC | CCM | Saya | II | III | Saya | II | III | |||
– | 2.22,24 | 2.28,24 | 2,37,24 | 2.49,24 | 3.03,24 | 3.18,24 | 3.35,24 | 3.54,24 |
Oleh itu, untuk memenuhi standard, katakanlah, kelas 1, anda perlu berlari 1 km lebih cepat daripada 2 minit, 35 saat.
3. Piawaian pelepasan untuk berjalan sejauh 1000 meter di kalangan wanita (relevan untuk tahun 2020)
Piawaian pelepasan untuk kanak-kanak perempuan berbeza dengan standard yang sama untuk kanak-kanak lelaki. Anda dapat melihat corak tertentu. Sekiranya, katakanlah, seorang pemuda berjalan sejauh 1 km dalam kategori pertama, maka gadis dengan hasil yang sama akan memenuhi norma tuan sukan. Sekiranya seorang gadis menjalankan jarak dalam 1 kategori, maka bagi seorang pemuda itu hanya 3 kategori dewasa. Oleh itu, perbezaannya adalah sekitar 2 digit.
Pangkat, pangkat | Awet muda | ||||||||||
MSMK | MC | CCM | Saya | II | III | Saya | II | III | |||
– | 2.45,0 | 2.56,0 | 3.07,0 | 3.21,0 | 3.37,0 | 3,54,0 | 4.14,0 | 4.45,0 |
4. Standard sekolah dan pelajar untuk larian 1000 meter *
Pelajar universiti dan kolej
Piawai | Lelaki muda | Anak perempuan | ||||
Gred 5 | Gred 4 | Gred 3 | Gred 5 | Gred 4 | Gred 3 | |
1000 meter | 3 m 30 s | 3 m 40 s | 3 m 55 s | 4 m 40 s | 5 m 00 s | 5 m 40 s |
Sekolah darjah 11
Piawai | Lelaki muda | Anak perempuan | ||||
Gred 5 | Gred 4 | Gred 3 | Gred 5 | Gred 4 | Gred 3 | |
1000 meter | 3 m 30 s | 3 m 50 s | 4 m 20 s | 4 m 40 s | 5 m 00 s | 5 m 40 s |
Gred 10
Piawai | Anak lelaki | Anak perempuan | ||||
Gred 5 | Gred 4 | Gred 3 | Gred 5 | Gred 4 | Gred 3 | |
1000 meter | 3 m 35 s | 4 m 00 s | 4 m 30 s |
Gred 9
Piawai | Anak lelaki | Anak perempuan | ||||
Gred 5 | Gred 4 | Gred 3 | Gred 5 | Gred 4 | Gred 3 | |
1000 meter | 3 m 40 s | 4 m 10 s | 4 m 40 s |
Gred 8
Piawai | Anak lelaki | Anak perempuan | ||||
Gred 5 | Gred 4 | Gred 3 | Gred 5 | Gred 4 | Gred 3 | |
1000 meter | 3 m 50 s | 4 m 20 s | 4 m 50 s | 4 m 20 s | 4 m 50 s | 5 m 15 s |
Kelas 7
Piawai | Anak lelaki | Anak perempuan | ||||
Gred 5 | Gred 4 | Gred 3 | Gred 5 | Gred 4 | Gred 3 | |
1000 meter | 4 m 10 s | 4 m 30 s | 5 m 00 s |
Darjah 6
Piawai | Anak lelaki | Anak perempuan | ||||
Gred 5 | Gred 4 | Gred 3 | Gred 5 | Gred 4 | Gred 3 | |
1000 meter | 4 m 20 s | 4 m 45 s | 5 m 15 s |
Gred 5
Piawai | Anak lelaki | Anak perempuan | ||||
Gred 5 | Gred 4 | Gred 3 | Gred 5 | Gred 4 | Gred 3 | |
1000 meter | 4 m 30 s | 5 m 00 s | 5 m 30 s | 5 m 00 s | 5 m 30 s | 6 m 00 s |
Kelas 4
Piawai | Anak lelaki | Anak perempuan | ||||
Gred 5 | Gred 4 | Gred 3 | Gred 5 | Gred 4 | Gred 3 | |
1000 meter | 5 m 50 s | 6 m 10 s | 6 m 50 s | 5 m 00 s | 5 m 30 s | 6 m 00 s |
Nota*
Piawaian mungkin berbeza bergantung pada institusi. Perbezaan boleh sampai + -10 saat.
Bagi pelajar di kelas 1-3 sekolah pendidikan umum, standard larian 1000 meter adalah untuk menempuh jarak tanpa mengambil kira masa.
5. TRP standard berjalan 1000 meter untuk lelaki dan wanita **
Kategori | Lelaki & Lelaki | Gadis Wanita | ||||
Emas. | Perak. | Gangsa. | Emas. | Perak. | Gangsa. | |
Berumur 9-10 tahun | 4 m 50 s | 6 m 10 s | 6 m 30 s | 6 m 00 s | 6 m 30 s | 6 m 50 s |
Nota**
Piawaian TRP sejauh 1000 meter hanya dilalui oleh kanak-kanak lelaki dan perempuan berumur 9 hingga 10 tahun. kategori umur lain memenuhi standard untuk 1.5 km, 2 km, 3 km, 5 km... Untuk berjaya melepasi standard, anda memerlukan program yang sesuai untuk anda. Beli program siap pakai dengan jarak 1000 meter untuk data awal anda dengan diskaun 50% - Stor program latihan... Kupon diskaun 50%: 1000mr
6. Piawaian berjalan 1000 meter bagi mereka yang memasuki perkhidmatan kontrak
Piawai | Syarat untuk pelajar sekolah menengah (kelas 11, kanak-kanak lelaki) | Keperluan minimum untuk kategori anggota tentera | |||||
5 | 4 | 3 | Lelaki | Lelaki | Wanita | Wanita | |
bawah 30 tahun | berumur lebih dari 30 tahun | sehingga 25 tahun | berumur lebih dari 25 tahun | ||||
1000 meter | 3.35 m | 3.55 m | 4.20 m | 4 m 20 s | 4 m 45 s | 5 m 20 s | 5 m 45 s |
7. Piawaian untuk berjalan sejauh 1000 meter untuk tentera dan perkhidmatan khas Rusia
Nama | Piawai |
Angkatan Bersenjata Persekutuan Rusia | |
Pasukan senapang bermotor dan armada Laut | 4 m 20 s |
Perkhidmatan Keselamatan Persekutuan Persekutuan Rusia dan Perkhidmatan Keselamatan Persekutuan Persekutuan Rusia | |
Pegawai dan kakitangan | 4 m 25 s |