Ini adalah analisis larian global pertama di dunia. Ia merangkumi hasil 107.9 juta perlumbaan dan lebih daripada 70 ribu sukandijalankan dari tahun 1986 hingga 2018. Setakat ini, ini adalah kajian prestasi larian terbesar yang pernah ada. KeepRun telah menerjemahkan dan menerbitkan keseluruhan kajian, anda boleh mempelajari yang asli di laman web RunRepeat di pautan ini.
Penemuan utama
- Bilangan peserta dalam pertandingan larian menurun sebanyak 13% berbanding tahun 2016. Kemudian jumlah orang yang melintasi garisan penamat adalah maksimum yang bersejarah: 9.1 juta. Walau bagaimanapun, di Asia, jumlah pelari terus meningkat hingga hari ini.
- Orang berjalan lebih perlahan dari sebelumnya. Terutama lelaki. Pada tahun 1986, waktu selesai rata-rata adalah 3:52:35, sementara hari ini adalah 4:32:49. Ini adalah perbezaan 40 minit 14 saat.
- Pelari moden adalah yang tertua. Pada tahun 1986, usia rata-rata mereka adalah 35.2 tahun, dan pada tahun 2018 - 39.3 tahun.
- Pelari amatur dari Sepanyol menjalankan maraton lebih pantas daripada yang lain, orang Rusia menjalankan separuh maraton yang terbaik, dan Switzerland dan Ukraine adalah peneraju masing-masing dalam jarak 10 dan 5 km.
- Buat pertama kalinya dalam sejarah, jumlah pelari wanita melebihi jumlah lelaki. Pada tahun 2018, wanita menyumbang 50.24% daripada semua pesaing.
- Hari ini, lebih dari sebelumnya, orang pergi ke negara lain untuk bertanding.
- Motivasi untuk menyertai pertandingan telah berubah. Sekarang orang lebih mementingkan prestasi sukan, tetapi dengan motif fizikal, sosial atau psikologi. Ini sebahagiannya menjelaskan mengapa orang mula melakukan perjalanan lebih banyak, mula berlari lebih perlahan, dan mengapa bilangan orang yang ingin meraikan pencapaian pencapaian usia tertentu (30, 40, 50) hari ini kurang dari 15 dan 30 tahun yang lalu.
Sekiranya anda ingin membandingkan keputusan anda dengan pelari lain, ada kalkulator yang berguna untuk ini.
Data penyelidikan dan metodologi
- Data merangkumi 96% keputusan pertandingan di AS, 91% keputusan di Eropah, Kanada dan Australia, serta kebanyakan Asia, Afrika dan Amerika Selatan.
- Pelari profesional tidak termasuk dalam analisis ini kerana ia dikhaskan untuk amatur.
- Berjalan dan berlari amal dikecualikan dari analisis, seperti halnya steeplechase dan larian lain yang tidak konvensional.
- Analisis ini merangkumi 193 negara yang diiktiraf secara rasmi oleh PBB.
- Kajian ini disokong oleh International Association of Athletics Federations (IAAF) dan dibentangkan di China pada bulan Jun 2019.
- Data dikumpulkan dari pangkalan data hasil pertandingan serta dari persatuan atletik individu dan penganjur pertandingan.
- Secara keseluruhan, analisis merangkumi hasil 107.9 juta perlumbaan dan 70 ribu pertandingan.
- Tempoh kronologi kajian adalah dari tahun 1986 hingga 2018.
Dinamika bilangan peserta dalam pertandingan larian
Berlari adalah salah satu sukan yang paling popular dan mempunyai banyak peminat. Tetapi, seperti yang ditunjukkan oleh grafik di bawah ini, sejak 2 tahun kebelakangan ini, jumlah peserta dalam pertandingan merentas desa telah menurun dengan ketara. Ini terutama berlaku untuk Eropah dan Amerika Syarikat. Pada masa yang sama, berlari semakin popular di Asia, tetapi tidak cukup pantas untuk mengimbangi ketinggalan di Barat.
Puncak sejarah adalah pada tahun 2016. Kemudian terdapat 9.1 juta pelari di seluruh dunia. Menjelang 2018, jumlah itu menurun kepada 7.9 juta (iaitu, turun 13%). Sekiranya anda melihat dinamika perubahan dalam 10 tahun terakhir, maka jumlah pelari telah meningkat sebanyak 57.8% (dari 5 hingga 7.9 juta orang).
Jumlah peserta dalam pertandingan ini
Yang paling popular adalah jarak 5 km dan separuh maraton (pada tahun 2018, 2.1 dan 2.9 juta orang berlari masing-masing). Walau bagaimanapun, sejak 2 tahun kebelakangan ini, jumlah peserta dalam disiplin ini menurun paling banyak. Pelari separuh maraton menurun sebanyak 25%, dan larian 5 km menjadi kurang kerap sebanyak 13%.
Jarak 10 km dan maraton mempunyai pengikut yang lebih sedikit - pada tahun 2018 terdapat 1.8 dan 1.1 juta peserta. Walau bagaimanapun, sejak 2-3 tahun kebelakangan ini jumlah ini secara praktikalnya tidak berubah dan berubah-ubah dalam 2%.
Dinamika bilangan pelari pada jarak yang berbeza
Tidak ada penjelasan yang tepat untuk penurunan populariti. Tetapi berikut adalah beberapa kemungkinan hipotesis:
- Sejak 10 tahun kebelakangan ini, jumlah pelari telah meningkat sebanyak 57%, yang sangat mengagumkan. Tetapi, seperti yang sering terjadi, setelah sukan memperoleh pengikut yang cukup, ia menjalani masa penurunan. Sukar untuk mengatakan sama ada tempoh ini akan panjang atau pendek. Bagaimanapun, industri yang sedang berjalan perlu mengingat trend ini.
- Ketika sukan menjadi popular, beberapa bidang khusus muncul di dalamnya. Perkara yang sama berlaku dengan berlari. Bahkan 10 tahun yang lalu, maraton adalah matlamat seumur hidup bagi banyak atlet, dan sangat sedikit yang dapat mencapainya. Kemudian pelari yang kurang berpengalaman mula mengambil bahagian dalam maraton. Ini mengesahkan bahawa ujian ini berada dalam kuasa amatir. Terdapat fesyen untuk berlari, dan pada suatu ketika atlet melampau menyedari bahawa maraton tidak lagi begitu ekstrem. Mereka tidak lagi merasa istimewa, yang bagi banyak orang adalah aspek terpenting dalam menyertai maraton. Hasilnya, ultramarathon, trail trail dan triathlon muncul.
- Motivasi pelari telah berubah, dan persaingan belum sempat menyesuaikan diri dengan ini. Beberapa petunjuk menunjukkan ini. Analisis ini membuktikan bahawa: 1) Pada tahun 2019, orang kurang mementingkan tonggak usia (30, 40, 50, 60 tahun) daripada 15 tahun yang lalu, dan oleh itu merayakan ulang tahun lebih jarang dengan mengambil bahagian dalam maraton, 2) Orang lebih cenderung melakukan perjalanan untuk mengambil bahagian dalam pertandingan dan 3) Purata masa penamat meningkat dengan ketara. Ini tidak berlaku untuk individu, tetapi untuk semua peserta dalam pertandingan secara purata. "Demografi" maraton telah berubah - kini pelari yang lebih lambat turut serta. Ketiga-tiga perkara ini menunjukkan bahawa peserta kini menghargai pengalaman lebih daripada prestasi atletik. Ini adalah titik yang sangat penting, tetapi industri yang berjalan tidak dapat berubah dalam masa untuk memenuhi semangat zaman.
Ini menimbulkan persoalan tentang apa yang lebih disukai orang - pertandingan besar atau kecil. Perlumbaan "besar" dianggap jika lebih daripada 5 ribu orang mengambil bahagian di dalamnya.
Analisis menunjukkan bahawa peratusan peserta dalam acara besar dan kecil hampir sama: acara besar menarik 14% lebih banyak pelari daripada yang kecil.
Pada masa yang sama, dinamika bilangan pelari dalam kedua kes ini hampir sama. Bilangan peserta dalam pertandingan besar meningkat hingga 2015, dan kecil - hingga 2016. Namun, hari ini perlumbaan kecil kehilangan populariti lebih cepat - sejak 2016, terdapat penurunan 13%. Sementara itu, jumlah peserta dalam maraton utama turun sebanyak 9%.
Jumlah pesaing
Apabila orang bercakap mengenai pertandingan larian, mereka biasanya bermaksud maraton. Tetapi dalam beberapa tahun kebelakangan ini, maraton merangkumi hanya 12% daripada semua peserta dalam pertandingan ini (pada awal abad ini angka ini adalah 25%). Daripada jarak penuh, semakin ramai orang hari ini lebih memilih separuh maraton. Sejak tahun 2001, bahagian pelari separuh maraton telah meningkat dari 17% menjadi 30%.
Selama bertahun-tahun, peratusan peserta dalam perlumbaan 5 dan 10 km hampir tidak berubah. Untuk 5 kilometer, penunjuk berubah-ubah dalam lingkungan 3%, dan selama 10 kilometer - dalam lingkungan 5%.
Pembahagian peserta antara jarak yang berbeza
Selesaikan dinamika masa
Maraton
Dunia semakin perlahan. Namun, sejak tahun 2001, proses ini menjadi kurang jelas. Antara tahun 1986 dan 2001, kelajuan maraton rata-rata meningkat dari 3:52:35 menjadi 4:28:56 (iaitu sebanyak 15%). Pada masa yang sama, sejak tahun 2001, penunjuk ini telah berkembang hanya 4 minit (atau 1.4%) dan berjumlah 4:32:49.
Dinamika masa penamat global
Sekiranya anda melihat dinamika masa selesai untuk lelaki dan wanita, anda dapat melihat bahawa lelaki semakin perlahan (walaupun sejak tahun 2001 perubahannya tidak signifikan). Antara tahun 1986 dan 2001, purata waktu selesai untuk lelaki meningkat 27 minit, dari 3:48:15 hingga 4:15:13 (mewakili kenaikan 10.8%). Selepas itu, penunjuk meningkat hanya 7 minit (atau 3%).
Sebaliknya, wanita pada awalnya lebih perlahan berbanding lelaki. Dari tahun 1986 hingga 2001, waktu selesai rata-rata bagi wanita meningkat dari jam 4:18:00 pagi hingga 4:56:18 petang (naik 38 minit atau 14.8%). Tetapi dengan awal abad ke-21, trend berubah dan wanita mula berlari lebih pantas. Dari tahun 2001 hingga 2018, purata meningkat sebanyak 4 minit (atau 1.3%).
Selesaikan dinamika masa untuk wanita dan lelaki
Selesaikan dinamika masa untuk jarak yang berbeza
Untuk semua jarak yang lain, terdapat peningkatan yang berterusan dalam purata waktu selesai untuk lelaki dan wanita. Hanya wanita yang berjaya mengatasi tren dan hanya di maraton.
Dinamik Masa Selesai - Maraton
Dinamik masa tamat - separuh maraton
Dinamik masa tamat - 10 kilometer
Dinamik masa selesai - 5 kilometer
Hubungan antara jarak dan laju
Sekiranya anda melihat kecepatan larian rata-rata untuk keempat-empat jarak, sangat mengejutkan bahawa semua peringkat umur dan jantina berprestasi terbaik dalam setengah maraton. Peserta melengkapkan separuh maraton pada kelajuan purata yang jauh lebih tinggi daripada jarak yang lain.
Untuk setengah maraton, kadar purata adalah 1 km dalam 5:40 minit untuk lelaki dan 1 km dalam 6:22 minit untuk wanita.
Untuk maraton, kadar rata-rata adalah 1 km dalam 6:43 minit untuk lelaki (18% lebih perlahan daripada separuh maraton) dan 1 km dalam 6:22 minit untuk wanita (17% lebih perlahan daripada separuh maraton).
Untuk jarak 10 km, laju rata-rata adalah 1 km dalam 5:51 minit untuk lelaki (3% lebih perlahan daripada separuh maraton) dan 1 km dalam 6:58 minit untuk wanita (9% lebih perlahan daripada separuh maraton) ...
Untuk jarak 5 km, laju rata-rata adalah 1 km dalam 7:04 minit untuk lelaki (25% lebih perlahan daripada separuh maraton) dan 1 km dalam 8:18 minit untuk wanita (30% lebih perlahan daripada separuh maraton) ...
Laju purata - wanita
Laju purata - lelaki
Perbezaan ini dapat dijelaskan oleh fakta bahawa separuh maraton lebih popular daripada jarak yang lain. Oleh itu, ada kemungkinan sebilangan besar pelari maraton yang baik telah bertukar menjadi setengah maraton, atau mereka berlari maraton dan setengah maraton.
Jarak 5 km adalah jarak "paling lambat", kerana sangat sesuai untuk pemula dan warga emas. Hasilnya, banyak pemula mengambil bahagian dalam perlumbaan 5K yang tidak menetapkan matlamat untuk menunjukkan hasil terbaik.
Tamat masa mengikut negara
Sebilangan besar pelari tinggal di Amerika Syarikat. Tetapi antara negara lain dengan pelari terbanyak, pelari Amerika selalu menjadi yang paling lambat.
Sementara itu, sejak tahun 2002, pelari maraton dari Sepanyol secara konsisten mengatasi orang lain.
Selesaikan dinamika masa mengikut negara
Klik pada senarai juntai bawah di bawah untuk melihat kelajuan wakil negara yang berlainan pada jarak yang berbeza:
Masa selesai mengikut negara - 5 km
Negara terpantas pada jarak 5 km
Tidak disangka-sangka, walaupun Sepanyol dan memintas semua negara lain dalam jarak maraton, ia adalah salah satu yang paling lambat pada jarak 5 km. Negara terpantas pada jarak 5 kilometer adalah Ukraine, Hungary dan Switzerland. Pada masa yang sama, Switzerland menduduki tempat ketiga pada jarak 5 km, tempat pertama pada jarak 10 km, dan tempat kedua di maraton. Ini menjadikan Swiss sebagai pelari terbaik di dunia.
Penarafan penunjuk untuk 5 km
Melihat keputusan untuk lelaki dan wanita secara berasingan, atlet lelaki Sepanyol adalah yang terpantas pada jarak 5 km. Walau bagaimanapun, jumlahnya jauh lebih sedikit daripada pelari wanita, jadi keputusan Sepanyol dalam kedudukan keseluruhan tidak banyak yang diinginkan. Secara amnya, lelaki terpantas dalam perlumbaan 5 km tinggal di Ukraine (rata-rata, mereka menempuh jarak ini dalam 25 minit 8 saat), Sepanyol (25 minit 9 saat) dan Switzerland (25 minit 13 saat).
Penarafan penunjuk untuk 5 km - lelaki
Lelaki paling lambat dalam disiplin ini adalah orang Filipina (42 minit 15 saat), warga New Zealand (43 minit 29 saat) dan orang Thailand (50 minit 46 saat).
Bagi wanita terpantas, mereka adalah Ukraine (29 minit 26 saat), Hungarian (29 minit 28 saat) dan Austria (31 minit 8 saat). Pada masa yang sama, wanita Ukraine berlari 5 km lebih pantas daripada lelaki dari 19 negara dalam senarai di atas.
Penarafan penunjuk untuk 5 km - wanita
Seperti yang anda lihat, wanita Sepanyol adalah larian kedua terpantas pada jarak 5 km. Hasil yang serupa ditunjukkan oleh New Zealand, Filipina dan Thailand.
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, beberapa negara telah meningkatkan prestasi mereka dengan ketara, sementara yang lain turun ke tangga teratas. Berikut adalah grafik yang menunjukkan dinamika masa penamat selama 10 tahun. Menurut jadual, sementara orang Filipina tetap menjadi pelari paling lambat, mereka telah meningkatkan prestasi mereka dengan ketara sejak beberapa tahun kebelakangan ini.
Orang Ireland telah berkembang paling banyak. Purata masa selesai mereka telah menurun hampir 6 minit penuh. Sebaliknya, Sepanyol merosot secara purata sebanyak 5 minit - lebih banyak berbanding negara lain.
Selesaikan dinamika masa selama 10 tahun terakhir (5 kilometer)
Masa selesai mengikut negara - 10 km
Negara terpantas pada jarak 10 km
Pemain Switzerland itu mendahului kedudukan pelari terpantas di 10 km. Rata-rata, mereka menempuh jarak dalam 52 minit 42 saat. Di tempat kedua adalah Luxembourg (53 minit 6 saat), dan di tempat ketiga - Portugal (53 minit 43 saat). Selain itu, Portugal adalah antara tiga teratas dalam jarak maraton.
Bagi negara yang paling lambat, Thailand dan Vietnam unggul lagi di sini. Secara keseluruhan, negara-negara ini berada di kedudukan tiga teratas pada 3 dari 4 jarak.
Penarafan penunjuk untuk 10 km
Sekiranya kita beralih ke petunjuk untuk lelaki, Switzerland masih berada di tempat pertama (dengan keputusan 48 minit 23 saat), dan Luxembourg - di tempat kedua (49 minit 58 saat). Pada masa yang sama, tempat ketiga diduduki oleh orang Norwegia dengan purata 50 minit 1 saat.
Penarafan penunjuk untuk 10 km - lelaki
Di kalangan wanita, wanita Portugis berlari sejauh 10 kilometer (55 minit 40 saat), menunjukkan hasil yang lebih baik daripada lelaki dari Vietnam, Nigeria, Thailand, Bulgaria, Yunani, Hungary, Belgium, Austria dan Serbia.
Penarafan penunjuk untuk 10 km - wanita
Selama 10 tahun kebelakangan ini, hanya 5 negara yang meningkatkan hasilnya pada jarak 10 km. Orang Ukraine melakukan yang terbaik - hari ini mereka berjalan sejauh 10 kilometer 12 minit 36 saat lebih pantas. Pada masa yang sama, orang Itali melambat paling banyak, menambah 9 setengah minit pada waktu tamat rata-rata mereka.
Selesaikan dinamika masa selama 10 tahun terakhir (10 kilometer).
Masa Selesai Mengikut Negara - Separuh Maraton
Separuh Maraton Negara Terpantas
Rusia mendahului kedudukan separuh maraton dengan keputusan purata 1 jam 45 minit 11 saat. Belgium berada di tangga kedua (1 jam 48 minit 1 saat), sementara Sepanyol berada di tangga ketiga (1 jam 50 minit 20 saat). Separuh maraton paling popular di Eropah, jadi tidak menghairankan bahawa orang Eropah menunjukkan hasil terbaik pada jarak ini.
Bagi pelari separuh maraton paling lambat, mereka tinggal di Malaysia. Rata-rata, pelari dari negara ini adalah 33% lebih perlahan daripada orang Rusia.
Peringkat penunjuk untuk separuh maraton
Rusia menduduki tempat pertama dalam separuh maraton di kalangan wanita dan lelaki. Belgium menduduki tempat kedua dalam kedua kedudukan.
Peringkat Prestasi Separuh Maraton - Lelaki
Wanita Rusia menjalankan separuh maraton lebih pantas daripada lelaki dari 48 negara peringkat. Hasil yang memberangsangkan.
Peringkat Keputusan Separuh Maraton - Wanita
Seperti dalam jarak jarak 10 km, hanya 5 negara yang meningkatkan hasilnya dalam separuh maraton selama 10 tahun terakhir. Atlet Rusia telah berkembang paling banyak. Rata-rata, mereka mengambil masa 13 minit 45 saat kurang untuk setengah maraton hari ini. Perlu diperhatikan Belgium di tempat ke-2, yang meningkatkan hasil purata dalam separuh maraton dengan 7 setengah minit.
Kerana beberapa sebab, penduduk negara-negara Scandinavia - Denmark dan Belanda - menjadi perlahan.Tetapi mereka masih terus menunjukkan hasil yang baik dan berada di kedudukan sepuluh teratas.
Selesaikan dinamika masa selama 10 tahun terakhir (separuh maraton)
Masa Selesai Mengikut Negara - Marathon
Negara terpantas di maraton
Pelari maraton terpantas adalah orang Sepanyol (3 jam 53 minit 59 saat), Swiss (3 jam 55 minit 12 saat) dan Portugis (3 jam 59 minit 31 saat).
Hasil kedudukan untuk maraton
Di kalangan lelaki, pelari maraton terbaik adalah orang Sepanyol (3 jam 49 minit 21 saat), Portugis (3 jam 55 minit 10 saat) dan orang Norway (3 jam 55 minit 14 saat).
Peringkat Prestasi Maraton - Lelaki
Top 3 wanita sama sekali berbeza dengan lelaki. Rata-rata, Switzerland (4 jam 4 minit 31 saat), Iceland (4 jam 13 minit 51 saat) dan Ukraine (4 jam 14 minit 10 saat) menunjukkan hasil terbaik dalam maraton di kalangan wanita.
Wanita Switzerland berada 9 minit 20 saat lebih awal daripada pengejar terdekat mereka - wanita Iceland. Di samping itu, mereka berlari lebih pantas daripada lelaki dari 63% negara lain dalam ranking. Termasuk UK, Amerika Syarikat, Jepun, Afrika Selatan, Singapura, Vietnam, Filipina, Rusia, India, China dan Mexico.
Peringkat Prestasi Maraton - Wanita
Selama 10 tahun terakhir, prestasi maraton di kebanyakan negara semakin merosot. Orang Vietnam melambatkan hampir semua - masa tamat rata-rata mereka meningkat hampir satu jam. Pada masa yang sama, pemain Ukraine menunjukkan yang terbaik, setelah memperoleh keputusan lebih baik dengan masa 28 setengah minit.
Bagi negara bukan Eropah, Jepun perlu diperhatikan. Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, orang Jepun telah menjalankan maraton 10 minit lebih pantas.
Selesaikan dinamika masa sejak 10 tahun kebelakangan ini (maraton)
Dinamika usia
Pelari tidak pernah lebih tua
Umur pelari rata-rata terus meningkat. Pada tahun 1986, penunjuk ini adalah 35.2 tahun, dan pada tahun 2018 - sudah 39.3 tahun. Ini berlaku kerana dua sebab utama: sebilangan orang yang mula berlari pada tahun 90-an meneruskan karier sukan mereka hingga ke hari ini.
Selain itu, motivasi untuk bermain sukan telah berubah, dan sekarang orang tidak begitu mengejar hasil. Hasilnya, berlari menjadi lebih berpatutan untuk orang pertengahan umur dan orang tua. Purata masa penamat dan jumlah pelari yang pergi untuk menyertai pertandingan meningkat, orang mula berlari kurang untuk menandakan tonggak usia (30, 40, 50 tahun).
Umur rata-rata pelari 5 km meningkat dari 32 hingga 40 tahun (sebanyak 25%), selama 10 km - dari 33 hingga 39 tahun (23%), untuk pelari separuh maraton - dari 37.5 hingga 39 tahun (3%), dan untuk pelari maraton - dari 38 hingga 40 tahun (6%).
Dinamika usia
Masa tamat dalam kumpulan umur yang berbeza
Seperti yang dijangkakan, hasil paling lambat ditunjukkan secara konsisten oleh orang yang berumur lebih dari 70 tahun (bagi mereka, purata masa penamat pada tahun 2018 adalah 5 jam 40 minit). Namun, menjadi lebih muda tidak selalu bermaksud lebih baik.
Jadi, hasil terbaik ditunjukkan oleh kumpulan umur dari 30 hingga 50 tahun (purata masa selesai - 4 jam 24 minit). Pada masa yang sama, pelari berusia sehingga 30 tahun menunjukkan purata masa penamat selama 4 jam 32 minit. Petunjuknya setanding dengan hasil orang berumur 50-60 tahun - 4 jam 34 minit.
Selesaikan dinamika masa dalam kumpulan umur yang berbeza:
Ini dapat dijelaskan oleh perbezaan pengalaman. Atau, sebagai alternatif, peserta muda hanya "mencuba" bagaimana menjalankan maraton. Atau mereka mengambil bahagian untuk syarikat dan demi kenalan baru, dan tidak berusaha untuk mencapai hasil yang tinggi.
Taburan umur
Dalam maraton, terdapat peningkatan bahagian orang muda di bawah 20 (dari 1.5% hingga 7.8%), tetapi di sisi lain, terdapat lebih sedikit pelari berusia 20 hingga 30 tahun (dari 23.2% hingga 15.4%). Menariknya, pada masa yang sama, jumlah peserta berumur 40-50 tahun semakin meningkat (dari 24.7% hingga 28.6%).
Taburan umur - maraton
Pada jarak 5 km, terdapat lebih sedikit peserta muda, tetapi jumlah pelari lebih dari 40 bertambah dengan stabil.Jadi jarak 5 km sangat bagus untuk pemula, dari ini kita dapat menyimpulkan bahawa hari ini orang semakin mula berlari pada usia pertengahan dan tua.
Seiring berjalannya waktu, bahagian pelari berusia di bawah 20 tahun pada jarak 5 km secara praktikal tidak berubah, namun peratusan atlet berusia 20-30 tahun menurun dari 26.8% menjadi 18.7%. Terdapat juga penurunan peserta berusia 30-40 - dari 41.6% hingga 32.9%.
Tetapi di sisi lain, orang berusia lebih dari 40 tahun menyumbang lebih daripada separuh peserta dalam perlumbaan 5 km. Sejak tahun 1986, kadarnya meningkat dari 26.3% menjadi 50.4%.
Taburan umur - 5 km
Mengatasi maraton adalah pencapaian sebenar. Sebelum ini, orang sering meraikan tonggak usia (30, 40, 50, 60 tahun) dengan menjalankan maraton. Hari ini tradisi ini belum menjadi usang. Di samping itu, pada kurva tahun 2018 (lihat grafik di bawah), anda masih dapat melihat puncak kecil yang berlawanan dengan usia "bulat". Tetapi secara umum, tren ini dapat dilihat kurang dari 15 dan 30 tahun yang lalu, terutamanya jika kita memperhatikan petunjuk selama 30-40 tahun.
Taburan umur
Taburan umur mengikut jantina
Bagi wanita, taburan umur beralih ke kiri, dan usia rata-rata peserta adalah 36 tahun. Secara amnya, wanita mula dan berhenti berlari pada usia yang lebih muda. Dipercayai bahawa ini disebabkan oleh kelahiran dan asuhan anak-anak, di mana wanita memainkan peranan yang lebih besar daripada lelaki.
Taburan umur di kalangan wanita
Selalunya lelaki berjalan pada usia 40 tahun, dan secara amnya pembahagian usia lebih seimbang di kalangan lelaki berbanding di kalangan wanita.
Taburan umur di kalangan lelaki
Wanita berlari
Buat pertama kalinya dalam sejarah, lebih banyak wanita pelari berbanding lelaki
Berlari adalah salah satu sukan yang paling mudah diakses oleh wanita. Hari ini bahagian wanita dalam perlumbaan 5 km adalah sekitar 60%.
Secara puratanya, sejak tahun 1986, peratusan wanita berlari telah meningkat dari 20% menjadi 50%.
Peratusan wanita
Secara amnya, negara dengan peratusan atlet wanita tertinggi adalah negara dengan persamaan jantina tertinggi dalam masyarakat. Ini termasuk Iceland, Amerika Syarikat dan Kanada, yang berada di tiga tempat teratas dalam kedudukan. Pada masa yang sama, atas sebab tertentu, wanita hampir tidak berlari di Itali dan Switzerland - begitu juga di India, Jepun dan Korea Utara.
5 negara dengan peratusan pelari wanita tertinggi dan terendah
Bagaimana negara yang berbeza berjalan
Di antara semua pelari, Jerman, Sepanyol dan Belanda mempunyai peratusan pelari maraton terbesar. Orang Perancis dan Czech sangat menyukai separuh maraton. Norway dan Denmark mempunyai pelari terbanyak dalam jarak 10 km, dan larian 5 km sangat popular di Amerika Syarikat, Filipina dan Afrika Selatan.
Pembahagian peserta mengikut jarak
Sekiranya kita mempertimbangkan pembahagian jarak oleh benua, maka di Amerika Utara 5 kilometer paling sering dilalui, di Asia - 10 kilometer, dan di Eropah - setengah maraton.
Pembahagian jarak oleh benua
Negara mana yang paling banyak mereka jalankan
Mari kita perhatikan peratusan pelari dalam jumlah populasi negara yang berbeza. Sebilangan besar orang Ireland suka menjalankan - 0.5% daripada jumlah penduduk negara ini mengambil bahagian dalam pertandingan ini. Sebenarnya, setiap orang Ireland ke-200 mengambil bahagian dalam pertandingan ini. Mereka diikuti oleh Inggeris dan Belanda dengan 0.2%.
Peratusan pelari dalam jumlah populasi negara (2018)
Iklim dan berjalan
Berdasarkan hasil penyelidikan baru-baru ini, dapat dikatakan bahawa suhu mempunyai kesan yang nyata pada rata-rata waktu selesai. Dalam kes ini, suhu yang paling optimum untuk berjalan adalah 4-10 darjah Celsius (atau 40-50 Fahrenheit).
Suhu optimum untuk berjalan
Atas sebab ini, iklim mempengaruhi keinginan dan kemampuan orang untuk berlari. Jadi, kebanyakan pelari berada di negara-negara di iklim sederhana dan Artik, dan kurang di kawasan tropika dan subtropika.
Peratusan pelari di iklim yang berbeza
Trend perjalanan
Perjalanan untuk bersaing tidak pernah lebih hebat popular
Semakin banyak orang melakukan perjalanan untuk mengambil bahagian dalam perlumbaan. Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, terdapat peningkatan yang signifikan dalam jumlah pelari yang pergi ke negara lain untuk mengambil bahagian dalam acara sukan.
Di kalangan maraton, angka ini meningkat dari 0.2% hingga 3.5%. Di antara pelari separuh maraton - dari 0.1% hingga 1.9%. Antara model 10K - dari 0.2% hingga 1.4%. Tetapi di antara lima ribu orang, peratusan pelancong turun dari 0,7% menjadi 0,2%. Mungkin ini disebabkan oleh peningkatan jumlah acara sukan di negara asalnya, yang menjadikannya tidak perlu melakukan perjalanan.
Nisbah warga asing dan penduduk tempatan antara peserta dalam perlumbaan
Trend ini dijelaskan oleh fakta bahawa perjalanan menjadi semakin mudah dicapai. Semakin banyak orang berbahasa Inggeris (terutamanya pada acara sukan), dan terdapat juga aplikasi terjemahan yang berguna. Seperti yang anda lihat dalam grafik di bawah ini, selama 20 tahun terakhir, peratusan orang berbahasa Inggeris yang pergi ke negara-negara bukan berbahasa Inggeris untuk bertanding telah meningkat dari 10.3% menjadi 28.8%.
Hilangnya larangan bahasa
Hasil pesaing tempatan dan asing
Rata-rata, atlet asing berlari lebih pantas daripada atlet tempatan, tetapi jurang ini semakin berkurang dari masa ke masa.
Pada tahun 1988, purata masa penamat bagi pelari wanita asing adalah 3 jam 56 minit, iaitu 7% lebih cepat daripada wanita tempatan (dalam kes mereka, rata-rata masa penamat adalah 4 jam 13 minit). Menjelang 2018, jurang ini telah berkurang kepada 2%. Hari ini purata masa tamat untuk pesaing tempatan ialah 4 jam 51 minit, dan untuk wanita asing - 4 jam 46 minit.
Bagi lelaki, warga asing berlari 8% lebih pantas daripada penduduk tempatan. Pada tahun 1988, yang pertama melintasi garisan penamat dalam 3 jam 29 minit, dan yang terakhir dalam 3 jam 45 minit. Hari ini, purata masa penamat adalah 4 jam 21 minit untuk penduduk tempatan dan 4 jam 11 minit untuk orang asing. Perbezaannya menyempit hingga 4%.
Selesaikan dinamika masa untuk lelaki dan wanita
Juga perhatikan bahawa, rata-rata, peserta asing dalam perlumbaan adalah 4.4 tahun lebih tua daripada peserta tempatan.
Umur peserta tempatan dan asing
Negara untuk perjalanan peserta perlumbaan
Sebilangan besar orang lebih suka melancong ke negara bersaiz sederhana. Ini disebabkan oleh fakta bahawa di negara-negara seperti itu banyak pertandingan diadakan, dan secara umum lebih senang melakukan perjalanan di dalamnya.
Kebarangkalian Melancong ke Negara mengikut Saiz
Selalunya, atlet melakukan perjalanan dari negara-negara kecil. Mungkin kerana tidak cukup pertandingan yang diadakan di tanah air.
Kemungkinan perjalanan mengikut saiz negara
Bagaimana motivasi pelari berubah?
Secara keseluruhan, terdapat 4 motif utama yang mendorong orang untuk berlari.
Motivasi psikologi:
- Mengekalkan atau meningkatkan harga diri
- Mencari erti kehidupan
- Menindas emosi negatif
Motivasi sosial:
- Keinginan untuk merasakan sebahagian daripada pergerakan atau kumpulan
- Pengiktirafan dan persetujuan orang lain
Motivasi fizikal:
- Kesihatan
- Pengurangan berat
Motivasi pencapaian:
- Pertandingan
- Matlamat peribadi
Dari persaingan hingga pengalaman yang tidak dapat dilupakan
Terdapat beberapa tanda yang jelas mengenai perubahan motivasi pelari:
- Masa purata untuk menempuh jarak meningkat
- Lebih banyak pelari bergerak untuk bertanding
- Terdapat lebih sedikit orang yang berlari untuk menandakan tonggak usia
ia boleh dijelaskan oleh fakta bahawa hari ini orang lebih memperhatikan motif psikologi, dan bukannya pencapaian sukan.
Tetapi alasan lain boleh terletak pada hakikat bahawa sukan hari ini menjadi lebih mudah dicapai oleh amatur, yang motivasinya berbeza dengan profesional. Maksudnya, motivasi untuk berprestasi tidak hilang di mana-mana, hanya sebilangan besar orang dengan tujuan dan motif lain mula menceburkan diri dalam sukan. Berkat orang-orang ini, kami melihat perubahan dalam waktu akhir rata-rata, trend perjalanan dan penurunan perlumbaan usia.
Mungkin kerana alasan ini, banyak atlet, yang didorong oleh motivasi pencapaian, telah beralih ke larian yang lebih ekstrem. Mungkin rata-rata pelari hari ini lebih menghargai pengalaman dan pengalaman baru daripada sebelumnya. Tetapi ini tidak bermaksud bahawa motivasi pencapaian telah merosot ke latar belakang. Cuma pencapaian sukan kurang memainkan peranan hari ini berbanding kesan positif.
Pengarang penyelidikan asal
Jens Jacob Andersen - peminat jarak dekat. Peribadi terbaiknya pada jarak 5 kilometer adalah 15 minit 58 saat. Berdasarkan 35 juta perlumbaan, dia berada di antara pelari terpantas 0.2% dalam sejarah.
Pada masa lalu, Jens Jakob memiliki kedai aksesori yang sedang berjalan dan juga merupakan pelari pro.
Karyanya kerap muncul di The New York Times, Washington Post, BBC dan beberapa penerbitan terkenal lain. Dia juga tampil di lebih daripada 30 podcast yang sedang berjalan.
Anda boleh menggunakan bahan dari laporan ini hanya dengan merujuk kepada penyelidikan asal. dan pautan aktif ke terjemahan.
