Langkah mengira - idea itu kelihatan agak pelik. Sebenarnya, pengiraan seperti itu kadang-kadang diperlukan.
Mereka digunakan untuk mengalihkan perhatian dari pemikiran yang mengganggu, menghilangkan tekanan emosi, dalam beberapa jenis latihan sukan, untuk menurunkan berat badan, untuk nada, dan dalam beberapa kes yang berkaitan dengan keperluan untuk meningkatkan aktiviti fizikal.
Langkah mengira di kepala anda membosankan dan mudah hilang. Oleh itu, alat penghitungan dikembangkan, pedometer, sangat berbeza, ada telefon bawaan.
Pedometer - ciri
Dari namanya sendiri, menjadi jelas bahawa ini adalah peranti yang membolehkan anda menghitung jumlah langkah yang diambil oleh seseorang.
Terdapat 4 jenis:
- Mekanikal. Tidak dibebaskan untuk masa yang lama, tetapi dijumpai. Asasnya adalah berat. Dia menukar kedudukan ketika bergerak. Pada masa yang sama, bacaan dan bilangan langkah berubah di dail.
- Mekanikal dan elektronik. Terdapat dua peranti dalam reka bentuk: penghitung nadi dan sensor gerakan. Prinsip operasi serupa dengan peranti yang dinyatakan di bawah.
- Pedometer elektronik. Terdiri daripada tiga pecutan. Semasa bergerak, peranti digoncang, denyut nadi ditukar, dipantulkan pada dail dalam bentuk bacaan berangka.
- Telefon. Perisian khas yang berkaitan dengan pecutan yang dipasang di telefon. Pedometer tidak akan berfungsi tanpanya. Maklumat lebih lanjut di bawah.
Bagaimana pedometer berfungsi di telefon?
Pada asasnya, ia adalah perisian. Ia dirancang untuk mengira pergerakan yang dibuat. Dalam kes kami, langkah-langkah.
Prinsip operasi adalah mudah dan seperti berikut:
- Accelerometer (sensor) yang dibina di dalam telefon atau pedometer itu sendiri menentukan lokasi seseorang di ruang angkasa.
- Seseorang mengambil langkah dan kedudukannya berubah. Pergerakan (pertukaran lokasi) direkodkan oleh sensor. Sebenarnya, dia memerhatikan getaran berirama yang dibuat semasa pergerakan.
- Dorongan elektronik yang dihasilkan oleh perubahan kedudukan badan diambil kira oleh program.
- Denyut nadi diubah menjadi nilai numerik, dan ditampilkan di layar telefon sebagai jumlah langkah yang diambil.
Perlu diberi perhatian dan ini penting. Tanpa pemecut, pedometer tidak akan berfungsi. Oleh itu, sebelum mula menggunakannya, anda perlu memastikan bahawa telefon sudah mempunyai sensor terpasang. Sekiranya tidak ada, maka kami memilih peranti dengan pemecut. Jika tidak, tidak ada gunanya.
Bagaimana memilih dan memasang pedometer pada telefon anda?
Biasanya telefon dihasilkan tanpa pedometer terbina dalam. Pengguna perlu memilih dan memasangnya. Bagaimana hendak melakukannya?
Tindakan:
- kami memutuskan sistem operasi yang dipasang di telefon;
- pergi ke Internet;
- kami memilih perisian untuk OS yang dipasang;
- muat turun dan pasang di telefon anda, mengikut arahan pemasangan;
- buka pilihan fungsi dan tetapan dan sesuaikan pedometer mengikut kehendak dan keperluan anda.
Semuanya. Anda boleh menggunakannya. Anda boleh menyesuaikan semuanya, tetapi anda hanya dapat menyesuaikan beberapa fungsi berikut:
- bilangan pergerakan (langkah);
- masa yang dihabiskan berjalan atau berlari (aktif);
- jarak yang dilalui semasa pelajaran (dalam km atau m);
- kalori dibakar;
- analisis maklumat yang dikumpulkan, yang dikeluarkan dalam bentuk grafik (aktiviti di dalam kelas dan kemajuan yang dicapai diperhatikan);
- arkib data;
- buku harian kelas;
- menetapkan tugas, matlamat;
- peringatan senaman;
- keadaan cuaca dipantau;
- komunikasi dengan peserta lain dalam kelas adalah mungkin dan bukan sahaja;
- menggunakan program ini, anda boleh membetulkan laluan (menggunakan navigasi satelit).
Menggunakan aplikasi seperti itu dapat sangat membantu menyelesaikan sesuatu. Tetapi agar peranti berfungsi seperti yang diharapkan dan berkuat kuasa sepenuhnya, perlu menggunakannya dengan betul. Sebagai contoh, di mana meletakkannya semasa memandu?
Di mana anda harus menyimpan telefon anda?
Perkara yang paling menarik ialah penempatannya tidak banyak masalah. Boleh dimasukkan ke dalam poket jaket atau seluar, tidak mengapa. Anda boleh meletakkannya terbalik dan selari dengan tanah. Seperti yang anda mahukan. Perkara utama adalah bahawa telefon harus merasakan badan dan dihubungkan dengannya.
Lokasi tidak mempengaruhi prestasi peranti, tetapi dapat mempengaruhi hasilnya dengan ketara.
Sejauh mana ukurannya tepat?
Harus diingat bahawa di peringkat rumah tangga, alat seperti itu mencukupi. Namun, semasa menggunakan alat pedometer telefon, ingat bahawa pengeluar jarang mengambil berat tentang ketepatan yang tinggi. Oleh itu, kesalahan pengukuran dapat mencapai 30%.
Di samping itu, ia boleh dipengaruhi oleh tempat di badan di mana peranti berada. Sebagai contoh, jika anda meletakkan telefon pada tali dan menggantungnya di leher anda, maka kesalahan dalam pengukuran adalah maksimum.
Oleh kerana, selain langkah-langkahnya, getaran tambahan renda dengan peranti juga akan direkodkan. Lokasi terbaik adalah di poket seluar anda.
Mengapa pedometer menunjukkan nilai yang tidak betul?
Terdapat banyak sebab untuk penyelewengan ketepatan.
Untuk menandakan hanya beberapa:
- pelepasan medan (ukuran paling tepat pada laluan asfalt);
- kerosakan telefon (contohnya, bateri habis);
- tindakan luar biasa semasa kelas (perbualan dan seumpamanya);
- suhu (dalam keadaan panas, bacaan terdistorsi) dan beberapa yang lain.
Peraturan pedometer
Sebenarnya, semasa menggunakan alat pedometer seperti itu, pertama sekali anda mesti mematuhi peraturan penggunaan telefon dengan ketat.
Selain:
- untuk pengukuran yang lebih tepat, anda perlu meletakkan telefon dengan betul dengan alat pedometer yang dipasang;
- perhatikan rejim suhu (+10 - hingga -40);
- arahan yang diberikan bersama perisian.
Kelebihan alat pedometer pada telefon anda
Pedometer pada telefon dibandingkan dengan peranti lain yang serupa dengan kekompakannya, kekurangan bahagian mekanikal, dan, akibatnya, penjagaan mereka dan juga pembaikannya.
Selain:
- anda boleh mengambil aplikasi percuma;
- anda boleh menyesuaikannya sendiri;
- pelbagai fungsi;
- pedometer sentiasa bersama anda.
Pada akhir artikel, ada baiknya anda bertanya satu soalan. Bolehkah pedometer digunakan, adakah ia berbahaya? Ternyata tidak.
Peranti sedemikian tidak akan menyebabkan kerosakan, terutamanya kerana tidak akan membawa aplikasi mudah alih kepada seseorang. Dan faedahnya tidak dapat dinafikan. Terutama bagi mereka yang memutuskan untuk memperbaiki kesihatan mereka yang gagal atau untuk orang yang menjalani gaya hidup sihat.