Berlari adalah aktiviti yang hebat. Bagi sesetengah orang, ini adalah hiburan, ada yang digunakan untuk menghilangkan tekanan dengan cara ini, ada yang menurunkan berat badan dengan berlari, tetapi bagi beberapa orang, ini adalah panggilan yang benar dan peluang untuk menjadi terkenal dan memperoleh banyak wang. Sesiapa sahaja boleh berlari. Tidak ada had untuk berlari.
Anda seorang lelaki tua atau muda, ringan atau berat, lelaki atau wanita, semuanya bergantung sepenuhnya pada keinginan dan usaha yang dilakukan seseorang dalam perniagaan ini. Ukuran dan bentuk pelari dapat sangat bervariasi. Ramai orang tersilap bahawa hanya orang kurus yang suka berlari.
Sebenarnya, dalam atletik, seperti sukan larian lain, ada kategori pelari berat khas yang beratnya lebih dari 90 kg, dan mereka juga termasuk wakil separuh manusia yang beratnya beratnya 75 kg atau lebih. Mereka mampu mengatasi pelari yang kurus.
Hasil larian dan proses latihan itu sendiri bergantung pada banyak komponen yang perlu diberi perhatian oleh pelari sejati. Produktiviti senaman anda bergantung terutamanya pada mood anda, keinginan untuk bekerja, trek yang anda pilih sendiri, dan juga kasut yang anda jalankan.
Apa yang perlu dipertimbangkan semasa memilih kasut untuk pelari yang berat?
Pilihan kasut untuk diri anda harus diberi perhatian serius.
Saiz kasut
Perkara pertama yang harus anda perhatikan ketika memilih kasut sukan tentu saja ukurannya. Lagipun, berjalan dengan kasut yang memerah atau meluncur bukan sahaja menyusahkan, tetapi juga mustahil. Pelari yang berat cenderung mempunyai ukuran kaki yang besar. pengeluar menawarkan kasut lelaki, sebahagian besarnya, hingga saiz 14 (Eropah 47-48) dan beberapa model hingga saiz 15 dan genap 16.
Bagi wanita, kebanyakan saiz meningkat hingga 11 atau 12 (43-44). Sekiranya pelari wanita mempunyai ukuran kaki yang terlalu besar dan mustahil untuk mengambil sesuatu dari jangkauan wanita, maka reka bentuk universal kasut moden lelaki juga sesuai untuk wanita dengan kaki yang tidak standard.
Susutnilai
Ia terletak di bahagian tumit, atau di hujung kaki. Untuk pelari yang berat, sangat penting bahawa bantal outsole utama. Bagaimanapun, mereka menghasilkan kekuatan yang luar biasa ketika mereka jatuh ke tanah. Untuk pelari yang lebih besar, lebih baik memilih tapak kaki yang lebih tebal dan lebih berat. Kasut berlari yang berat biasanya menawarkan perlindungan dan ketahanan terbaik yang diperlukan oleh pelari yang lebih berat.
Sokongan
Pelari berat, tidak seperti pelari ringan, sering menderita kaki rata dan pronasi. Pengucapan yang terlalu banyak boleh membahayakan pelari dan mengakibatkan kecederaan. Untuk meminimumkan kemungkinan kecederaan, pengeluar menawarkan pelbagai jenis kasut dengan sokongan lengkungan dari pelbagai kestabilan yang menurunkan tahap sebutan.
Kekuatan
Ketahanan kasut sangat penting bagi pelari yang berat. Bagaimanapun, kasut pelari besar mengambil pukulan lebih kerap daripada kasut atlet ringan. Sering kali, penyebab kerosakan kasut sukan pada pelari besar adalah kekuatan luar biasa yang mereka hasilkan semasa berlari.
Oleh kerana itu, kasut atlet yang berat lebih cepat dan lebih kerap. Berat tidak mampu berlatih dengan kasut yang usang berkualiti rendah kerana mereka tidak lama lagi perlu membeli sepasang kasut baru. Ketahanan adalah faktor utama dalam memilih kasut sukan untuk atlet besar.
Sneakers Pelari Tugas Berat
Nasib baik, hari ini kita disediakan dengan pelbagai jenis kasut kasut berjenama yang hanya berjalan liar. Berikut adalah beberapa kasut sukan yang paling popular untuk pelari berat:
Mizuno
Ini adalah kasut moden yang bergaya dengan kain berkualiti tinggi dan ketahanan yang luar biasa. Pengilang jenama ini kini sedang mengembangkan barisan kasut baru untuk atlet yang berat badannya melebihi norma, yang tidak dapat dilupakan.
Asics
Cukup jenama moden yang tidak hanya menghasilkan kasut berkualiti tinggi untuk atlet, tetapi juga pakaian. Kasut larian Asics menyokong lengkungan kaki dengan baik dan membantu mengelakkan kecederaan. Mereka sangat sesuai untuk atlet seberat 100 kilogram dan ke atas.
Brooks
Jenama kasut sukan yang sama popular dengan pelari kelas berat. Kasut Brooks menggabungkan kualiti tinggi, harga berpatutan dan memberikan jangka hayat yang panjang.
Adidas
Setiap model mempunyai lapisan khas yang membolehkan udara melewati. Jenama ini mencipta kasut untuk semua musim yang akan membuat anda tetap hangat atau sejuk.
Di mana seseorang boleh membeli?
Malangnya, sangat jarang terdapat kasut kasut besar di kedai. Oleh itu, lebih baik memesan kasut sukan untuk pelari besar di Internet.
Juga, kedai jenama mahal sering membuat markat besar pada produk, yang sama sekali tidak menguntungkan kedua-dua pengeluar dan pembeli. Selain itu, pelbagai jenis kasut sukan untuk atlet berat disediakan di Internet.
Harga
Harga anggaran untuk jenama berikut:
- Mizuno (dari 3 857 p.);
- Asics (dari 2,448 p.);
- Brooks (dari 4 081 p.);
- Adidas (dari 3 265 p.).
Ulasan pelari
Saya telah terlibat secara aktif dalam sukan larian selama 5 tahun. Berat saya 90 kg dengan tinggi 186. Secara amnya, berat badan saya tidak mengganggu hidup saya dan saya tidak akan mengatakan bahawa saya begitu gemuk, tetapi kasut saya tidak tahan. Berapa banyak kasut dan kasut yang belum saya ganggu. Ini adalah jumlah wang dan saraf yang tidak terhitung.
Baru-baru ini saya menemui jenama sukan popular Asics yang memberikan kesan terbaik kepada saya. Saya membeli sendiri 2 pasang kasut dari syarikat ini dan berpuas hati. Sebilangan saya menjalankan setiap hari, dan bank lain adalah untuk pertandingan. Secara keseluruhan saya berpuas hati dengan syarikat itu. Saya biasa membeli Adidas, tetapi lama-kelamaan, kasut di sana mula menjadi lebih teruk.
Vlad
Saya suka Adidas, tetapi kini kasut kasut jenama ini menjadi kurang berkualiti, tidak peduli betapa menyesalnya. Saya terpaksa beralih ke kasut sukan yang lebih berkualiti tetapi kurang popular dari Brooks. Saya masih suka semua perkara mengenainya. Kualitinya tinggi, kasut itu selesa dan ringan, yang sangat penting ketika berlari jarak jauh. Secara amnya, saya gembira dengan pilihan saya. Sesiapa yang mengatakan apa, dan kualiti memainkan peranan besar, walaupun saya lebih suka reka bentuk Adidas dan Asics.
Katerina
Saya telah menjalankan sepanjang hidup saya. Saya sangat tinggi - 190, dan berat saya 70 kilogram. Pada prinsipnya, dengan ketinggian saya yang besar, berat ini tidak dapat dilihat. Tetapi, kaki saya, sayangnya, sama tidak standard. Saya memilih kasut dengan sukar. Kadang-kadang anda mesti memakai pakaian lelaki. Selalunya saya membeli Mizuno dan Asics. Saya paling suka mereka.
Merelin
Saya tidak terlibat dalam lari, tetapi dalam gusti. Tetapi kita juga sering berlari. Saya melakukan kasut gusti dari Asics dan berlari di kasut Adidas. Saya suka semuanya. Saya tidak memakai jenama lain.
Christina
Secara amnya, kasut sukan untuk pelari besar harus dipandang serius. Lagipun, kesihatan atlet dan tentunya hasil dalam sukan secara langsung bergantung kepada ini.
