BCAA
1K 2 23.06.2019 (terakhir disemak: 05.07.2019)
Jisim otot adalah metrik penting bagi setiap atlet. Untuk setnya, akan berguna untuk mengambil suplemen BCAA Express dari pengeluar terkenal Cybermass. Kompleks BCAA yang seimbang, penting untuk pembinaan otot, BCAA menyokong pertumbuhan sel otot dengan meningkatkan sintesis protein (sumber dalam Bahasa Inggeris - The Journal of Nutrition).
Mikronutrien yang termasuk dalam makanan tambahan sangat diserap dan membantu badan pulih lebih cepat selepas bersenam (sumber Bahasa Inggeris - Journal of Sports Medicine and Physical Education, double-blind, placebo-control study)
Kebaikan dan keberkesanan aplikasi
Bahan tambahan mempunyai beberapa kelebihan:
- meningkatkan daya tahan semasa melakukan aktiviti sukan;
- meningkatkan jumlah serat otot;
- mengaktifkan sintesis protein - blok bangunan utama kerangka otot;
- mempercepat pemulihan dari latihan atau kecederaan;
- senang dihadam.
Borang pelepasan
Makanan tambahan boleh didapati dalam bungkusan 220 gram. Pengilang menawarkan beberapa rasa:
- anggur;
- duchess;
- cola;
- limau lemon;
- penumbuk buah.
Komposisi
Makanan tambahan mengandungi: kompleks asid amino (L-leucine, glycine, L-glutamine, fruktosa, L-isoleucine, L-valine), pengatur keasidan, semula jadi dan serupa dengan rasa dan warna semula jadi, kompleks vitamin dan mineral, pemanis (sucralose dan stevia ), natrium bikarbonat, jus semula jadi.
| Komponen | Kandungan dalam 1 bahagian (kira-kira 10 gram), mg |
| Asid amino | |
| Leucine | 2000 |
| Glycine | |
| Glutamin | 1000 |
| Isoleusin | 500 |
| Valine | |
| Lysine | 200 |
| Arginin | |
| Taurine | |
| Beta Alanine | 150 |
| Komponen lain | |
| Magnesium | 9 |
| Nikotinamida | 6,1 |
| Besi | 3 |
| Vitamin E | 3 |
| Zink | 2 |
| Vitamin B5 | 1,2 |
| Vitamin B1 | 0,5 |
| Vitamin B2 | 0,5 |
| Vitamin B6 | 0,5 |
| Vitamin A | 0,5 |
| Tembaga | 0,3 |
| Mangan | 0,2 |
| Asid folik | 0,2 |
| Kromium | 0,1 |
| Selenium | 0,07 |
| Iodin | 0,03 |
| Biotin | 0,015 |
| Vitamin D3 | 0,003 |
| Vitamin B12 | 0,0024 |
Arahan penggunaan
Untuk koktel berkhasiat, larutkan satu sudu makanan tambahan dalam segelas cecair tidak berkarbonat. Pada hari latihan sukan, pengambilan harian adalah tiga hidangan: 1 pagi, 1 jam sebelum latihan, dan 1 30 minit selepas tamat. Pada hari rehat, 2 hidangan tambahan mencukupi - pagi dan petang, tanpa mengira pengambilan makanan.
Keadaan simpanan
Pembungkusan aditif harus disimpan di tempat kering yang sejuk dari cahaya matahari langsung.
Kontraindikasi
Makanan tambahan tidak digalakkan untuk digunakan oleh wanita hamil, ibu menyusu, dan orang di bawah 18 tahun.
Harga
Kos makanan tambahan BCAA Express ialah 650 rubel setiap pek.
