Untuk latihan yang berjaya, seorang atlet pelari perlu memilih peralatan yang selesa dan senang: pakaian dan kasut.
Sebilangan besar keberkesanan dan jangka masa perlumbaan pada musim sejuk tidak hanya bergantung pada kasut yang selesa dan betul, tetapi juga pakaian luar. Dengan kriteria apa yang harus dipilih dan fungsi apa yang harus dimiliki jaket, atlet perlu mengetahui, kerana hasil aktivitinya bergantung pada ini.
Apa yang perlu dicari semasa memilih
Beberapa ketidaksempurnaan dalam menjalankan pakaian luar menjadikan jogging ejekan mental jangka panjang yang menjengkelkan. Untuk mengelakkan berlakunya keterlaluan, cukup memperhatikan beberapa perincian ketika memilih peralatan latihan musim sejuk.
Bermusim
Pada musim sejuk, jaket harus sesuai dengan kualiti yang ditujukan untuk pergerakan yang selesa dan mudah tanpa terlalu panas atau hipotermia, dan sesuai dengan musim.
Prinsip memilih pakaian luar:
- Bahan ringan dan tidak bernafas;
- Kalis air;
- Penebat dalaman dengan kesan pengatur suhu, kelembapan, pengudaraan;
Sekiranya di luar sejuk, itu tidak bermakna anda perlu berpakaian dengan sangat hangat. Cukup untuk memilih pakaian luar yang dirancang untuk digunakan pada musim tertentu. Sekiranya anda menghadapi kesukaran semasa membuat pilihan, anda boleh menggunakan nasihat orang yang berpengalaman dan cekap dalam perkara tersebut.
Kehadiran tudung
Pelari biasa tidak mengganggu latihan mereka kerana cuaca buruk. Untuk mengelakkan penyakit dan sensasi yang tidak selesa, jaket mesti dipilih dengan tudung yang betul mengikut kriteria berikut:
- Ketat dan sesuai sepenuhnya. Tudung hendaklah sesuai dengan baik, menutup kepala sepenuhnya. Jangan melepak atau turun.
- Dilengkapi dengan pengikat dan tali tambahan. Dalam keadaan berangin, ia boleh digunakan untuk mengetatkan tudung dan menutupnya. Ini akan menghalangnya daripada ditiup angin semasa pergerakan, sehingga memberikan keselesaan di kawasan kepala dan leher.
Tudung mesti sentiasa ada, baik jaket musim sejuk atau musim bunga. Perlindungan tambahan akan diperlukan pada bila-bila masa sepanjang tahun, kerana kejadian cuaca tidak dapat diramalkan.
Lengan dan manset
Semasa mencuba jaket, anda perlu memperhatikan lengan baju yang dipakai. Mereka tidak boleh terlalu sempit dan tidak mengganggu pergerakan. Lengan yang betul lebih lebar di bahu dan sedikit meruncing ke arah pergelangan tangan.
Bagi manset, mereka tidak boleh duduk dengan erat dan meremas lengan. Kehadiran pengikat dan pembengkakan yang kasar akan menyebabkan kulit merekah pada tangan. Sarungnya ringan dan elastik dengan lubang ibu jari tambahan di bahagian bawah.
Kain itu
Jaket berkualiti terdiri daripada kain yang bagus dengan sifat khas:
- Pelesapan haba dan pemeliharaan haba pada masa yang sama. Membantu mengelakkan terlalu panas badan semasa melakukan pergerakan dan berpeluh berlebihan, menjaga persekitaran yang selesa untuk badan;
- Pengudaraan yang baik. Semasa memilih kain untuk membuat jaket sukan, harta ini sangat penting. Pada musim sejuk dan musim panas, badan cenderung tercekik, mengawan dan merasa tidak selesa. Sifat pengudaraan bahan membolehkan badan bernafas dan berventilasi dengan kesan maksimum pada musim sejuk.
- Kelembutan, ringan dan sedikit keanjalan. Pakaian luar tidak boleh menghalang atau menyekat pergerakan. Kain yang ideal adalah kain yang meregang sedikit, senang disentuh dan tidak meletakkan berat badan.
- Penghalau air dan tahan angin. Pada musim sejuk apa pun, jaket dengan kain seperti itu akan melindungi daripada fenomena semula jadi dan selesema yang mungkin berlaku.
Sifat-sifat ini terutama dimiliki oleh bahan sintetik. Sebaik-baiknya, jaket musim sejuk untuk berjalan tidak akan berfungsi dengan kain semula jadi kerana daya tahannya yang lemah terhadap air dan angin, serta termoregulasi yang tidak mencukupi. Bahan semula jadi lebih berat, tidak selesa untuk dijalankan.
Syarikat perkilangan
Adidas
Dalam pembuatan jaket dan jaket untuk musim sejuk, Adidas telah memilih teknologi inovatif dan kualiti yang sempurna. Setiap bahagian dari koleksi sukan menekankan keperibadian dan kreativiti pemiliknya.
Lereng diatur untuk meminimumkan berat dan volume pakaian luar, dan memaksimumkan kesan menjaga suhu dan kelembapan tubuh yang normal. Di tempat kedua adalah reka bentuk, yang dirancang untuk fizikal dan jenis gambar yang berbeza.
Kelebihan utama jaket Adidas:
- Praktikal dan serba boleh;
- Ringan dan selesa;
- Masa perkhidmatan yang panjang.
Asix
Syarikat Asix, ketika membuat pakaian luar untuk berlari, meletakkan cerun utama pada bahan pelindung dari angin dan hujan. Nyaman dan selesa kerana di ketiak dan di bahagian belakang jaket dilengkapi dengan sisipan yang lembut dan elastik. Mereka mengatur pertukaran haba dengan baik dan tidak menghalang pergerakan badan.
Kelebihan utama:
- Perlindungan dan keselesaan;
- Keanjalan dan kepraktisan;
- Talian perkhidmatan yang panjang.
Kraf
Kraft mencipta jaket sukan dengan mempertimbangkan struktur zon, ergonomi dan reka bentuk. Bertujuan menyelesaikan pakaian luar dengan butiran kecil: poket; Reflektor LED; puff dan lain-lain. Bahan untuk menjahit digunakan reka bentuk dalaman dengan kesan penghalau air dan tahan angin.
Kelebihan utama:
- Reka bentuk yang terang dan bergaya;
- Perlindungan dan keselesaan;
- Keunikan dan kepraktisan.
Nike
Nike telah membuat jaket joging yang dilengkapi dengan perincian kecil untuk pergerakan yang selesa (ritsleting tambahan, pengikat, poket) dengan bahan kalis air dan tahan lama yang dikembangkan oleh syarikat ini dalam gabungan gentian semula jadi dan sintetik. Perlindungan pakaian yang lebih baik berasal dari jahitan dan ritsleting yang ditutup. Banyak perhatian telah diberikan untuk membuat tudung yang selesa dan praktikal.
Kelebihan utama:
- Perlindungan dan kepraktisan;
- Talian perkhidmatan yang selesa dan panjang;
- Keanjalan dan daya tarikan.
Harga
Harga untuk produk untuk musim sejuk berbeza, bergantung pada pengeluarnya.
Harga dipengaruhi oleh:
- Kualiti bahan;
- Peralatan dengan elemen dan aksesori tambahan;
- Disposisi untuk mengubah transformasi;
- Populariti jenama dan syarikat pengeluar;
- Saiz dan umur.
Pembelian termurah boleh dibeli di pasaran, sekitar 1000 hingga 2000 rubel. Tetapi kualiti dan talian perkhidmatannya buruk. Cara paling jimat dan pasti untuk menjimatkan wang adalah dengan membeli barang berjenama.
Harga menggigit (dari 7,000 hingga 20,000 rubel), tetapi garis perkhidmatan, penampilan dan fungsi adalah yang terbaik.
Di mana seseorang boleh membeli
Membeli-belah untuk barang sukan yang mahal paling baik dilakukan di kedai berjenama jenama terkenal, sehingga melindungi diri anda dari pemalsuan. Syarikat sedemikian mesti mempunyai semua sijil kualiti yang diperlukan, memberikan jaminan produk dan mengeluarkan cek selepas pembelian di tangan pembeli.
Secara praktikal, di setiap bandar terdapat kedai sukan khusus, yang menjual jaket sukan berkualiti tinggi dari jenama terkenal dan popular.
Lebih baik membayar sekali dan menikmati senaman anda dalam jangka masa yang lama daripada membayar terus untuk produk berkualiti rendah. Adalah berbahaya untuk membeli barang dengan jenama terkenal dalam struktur atau keperibadian yang mencurigakan. Mungkin palsu!
Ulasan
Pada musim sejuk yang teruk (dari -5 ke atas), jaket Nike NIKE SHIELD yang selesa dan selesa berjalan selama satu jam (10 km). Berkhidmat dengan baik, mencuci dengan baik. Sesuai untuk dijalankan pada awal musim bunga dan akhir musim luruh. Melindungi dari angin dan hujan.
Stanislav, atlet.
Agar tidak membeli jaket untuk musim sejuk, cukup untuk melepaskan pakaian dalam termal berkualiti di bawah jaket musim bunga sambil berjoging dalam cuaca sejuk. Pembeliannya jauh lebih murah dan lebih praktikal daripada jaket musim sejuk yang berharga 15,000 rubel.
Oleg, seorang amatur.
Pilihan anggaran untuk pakaian musim sejuk berjenama dan berkualiti boleh didapati di kedai barang terpakai. Jauh lebih murah dan berkualiti.
Alina, guru pendidikan jasmani.
Pada tahun 2000, jaket sukan musim sejuk "Adidas" dibeli. Sudah 16 tahun berlalu, dan dalam keadaan baik, penampilan sedikit kehilangan kecerahan dan kebaharuan. Dan pada masa itu harganya lumayan. Anda tidak boleh menyesali wang yang dibelanjakan untuk barang-barang berkualiti tinggi dan mahal.
Yuri Olegovich, jurulatih pasukan bola sepak.
Yang paling berpatutan dan tidak lebih buruk dari segi kualiti dan penampilan adalah jaket Asix. Sebelum memilih jenama mahal, ada baiknya memeriksa keseluruhan harga yang ditawarkan oleh syarikat. Produk serupa dari dua syarikat yang berbeza boleh berbeza dengan ribuan. Dan ini adalah wang.
Marina, suri rumah.
Dalam keadaan musim sejuk, perlu dibimbangkan dengan aktiviti luar yang selesa dan selesa. Pengalaman peribadi, pengalaman atlet lain dan kajian maklumat mengenai pilihan peralatan musim sejuk yang betul akan membantu menjadi kreatif dengan isu memilih pakaian khas. Hasil aktiviti hampir selalu bergantung kepada keadaan organisma dan keadaan yang disediakan semasa pelaksanaan standard.
