.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesihatan
  • Utama
  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesihatan
Sukan Delta

Cannelloni dengan ricotta dan bayam

  • Protein 9.9 g
  • Lemak 5.3 g
  • Karbohidrat 12.1 g

Resipi dengan gambar langkah demi langkah membuat cannelloni yang enak dengan ricotta halus dan bayam.

Hidangan Setiap Bekas: 4-6 hidangan.

Arahan langkah demi langkah

Cannelloni dengan ricotta dan bayam adalah hidangan Itali yang lazat yang biasanya dibuat dengan pasta khas dalam bentuk tiub lebar. Oleh kerana sukar untuk menemukan cannelloni siap pakai, anda boleh membuatnya sendiri di rumah menggunakan daun lasagna atau menguli doh. Tiub yang terbentuk di dalam mesin fotokopi kami dituangkan dengan krim masam rendah lemak, tetapi produk tenusu boleh diganti dengan sos béchamel tanpa rasa takut merosakkan rasa hidangan. Daun Lasagna perlu dibeli yang tidak memerlukan pra-memasak agar bentuknya lebih baik.

Langkah 1

Bilas bayam hingga bersih di bawah air yang mengalir, kemudian rebus dengan air masin. Masa memasak adalah sekitar 4-5 minit. Kemudian buang ramuan dalam colander untuk mengalirkan air. Keluarkan keju lembut dari peti sejuk dan tumbuk dengan garpu.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Langkah 2

Potong bayam yang telah disejukkan sedikit dengan pisau tajam dan campurkan dalam mangkuk dalam dengan keju hancur hingga sebati. Masukkan garam dan rempah lain jika mahu.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Langkah 3

Letakkan kepingan doh di permukaan kerja anda. Letakkan pengisian di tengah doh seperti yang ditunjukkan dalam foto.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Langkah 4

Gulungkan lembaran ke dalam tiub dengan perlahan, potong bahagian doh yang tidak perlu dengan pisau kering yang tajam. Pastikan pengisian tidak jatuh semasa pembentukan cannelloni.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Langkah 5

Lap ringan hidangan penaik dengan minyak sayuran. Susunkan tiub yang terbentuk dan tuangkan ke atas krim masam. Letakkan acuan di dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 200 darjah selama 30 minit.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Langkah 6

Cannelloni yang enak dengan ricotta dan bayam sudah siap. Hidangkan panas, tuangkan krim masam ke atas gulungan dan isi dengan kemangi segar atau rosemary. Nikmati hidangan anda!

© Marco Mayer - stock.adobe.com

takwim acara

jumlah acara 66

Tonton videonya: Beef Ragù Cannelloni - By (Julai 2025).

Artikel Sebelumnya

Tinjauan Steel Power Fast Whey - Whey Protein Supplement

Artikel Seterusnya

Berlari perlahan

Artikel Berkaitan

Jadual Makanan Rendah Kalori

Jadual Makanan Rendah Kalori

2020
Rawatan kaki rata pada orang dewasa di rumah

Rawatan kaki rata pada orang dewasa di rumah

2020
Meningkatkan Daya Tahan Lari: Gambaran Keseluruhan Dadah, Minuman dan Makanan

Meningkatkan Daya Tahan Lari: Gambaran Keseluruhan Dadah, Minuman dan Makanan

2020
Latihan Ab untuk wanita dan gadis: abs cepat

Latihan Ab untuk wanita dan gadis: abs cepat

2020
Asid folik - semua mengenai vitamin B9

Asid folik - semua mengenai vitamin B9

2020
Punca dan rawatan pening selepas berlari

Punca dan rawatan pening selepas berlari

2020

Tinggalkan Komen Anda


Artikel Yang Menarik
Cara berlari pantas: cara belajar berlari pantas dan tidak cepat letih

Cara berlari pantas: cara belajar berlari pantas dan tidak cepat letih

2020
Penyakit paru-paru - gejala klinikal dan pemulihan

Penyakit paru-paru - gejala klinikal dan pemulihan

2020
Rekod dunia maraton

Rekod dunia maraton

2020

Kategori Popular

  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesihatan
  • Adakah kamu tahu
  • Soalan jawapan

Mengenai Kami

Sukan Delta

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Copyright 2025 \ Sukan Delta

  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesihatan
  • Adakah kamu tahu
  • Soalan jawapan

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Sukan Delta