Pemakanan Optimum Creatine 2500

Optimum Nutrition 2500 Creatine adalah makanan tambahan sukan yang popular yang mengandungi creatine monohydrate. Semua produk syarikat ini terkenal dengan kualiti dan teknologi inovatif yang sangat baik. Hanya satu hidangan produk yang dapat mengisi badan dengan 2500 mg bahan aktif.

Borang pelepasan

Makanan tambahan sukan boleh didapati dalam bentuk kapsul penyerap cepat 100, 200 atau 300 keping dalam tin plastik.

Komposisi

Bagaimana nak guna

Dalam rejimen senaman biasa, minum dua kapsul dua kali sehari.

Dianjurkan untuk mengambil produk 45 minit sebelum bermulanya senaman dan sejurus selepas itu. Sebagai persediaan untuk pertandingan dan semasa aktiviti fizikal yang sengit, kapsul diambil satu hidangan tiga kali sehari.

Makanan tambahan sukan dimakan dalam masa 10 hari. Selepas itu, anda memerlukan rehat selama 7 hari dan mengulangi kursus. Kesan maksimum dapat dicapai apabila diambil serentak dengan fasa pra-pemuatan (dari 3 hingga 7 hari dengan dos harian 12 hingga 20 kapsul). Anda perlu menggunakan produk semasa makan atau dengan jus semula jadi dari buah-buahan segar.

Kontraindikasi

Rujuk doktor sebelum menggunakan makanan tambahan. Ubat ini dikontraindikasikan:

• di bawah umur;
• wanita semasa mengandung dan menyusui;
• sekiranya terdapat penyakit saluran gastrousus, buah pinggang, hati atau patologi metabolisme garam air.

Kesan sampingan

Dengan kepatuhan terhadap dos ubat dan tempoh penggunaannya, tidak ada kesan sampingan yang dikenal pasti. Sekiranya berlaku lebih daripada 1 gram per kilogram berat badan manusia, akibat negatif mungkin berlaku:

• kekurangan enzim hati dan disfungsi hati;
• gangguan sistem pencernaan dan saluran gastrousus.

Harga

Kos suplemen sukan Nutrisi Optimum 2500 berbeza bergantung pada jumlah kapsul dalam pakej.

Tonton videonya: Creatine Pills or Powder: Which is Better? (Oktober 2025).