Asid amino
2K 0 13.12.2018 (semakan terakhir: 02.07.2019)
Makanan tambahan adalah kompleks dari tiga asid amino penting - lisin, arginin dan ornitin. Bahan ini meningkatkan intensiti rembesan hormon anabolik oleh kelenjar pituitari, yang mendorong pertumbuhan, perkembangan tubuh, sintesis protein dan reaksi anabolik lain.
Komponen suplemen makanan melemaskan otot licin pembuluh darah, akibatnya terdapat pengembangan lumennya dan peningkatan aliran darah, termasuk tisu otot.
Mengapa kita memerlukan asid amino ini
L-lisin adalah komponen penting enzim yang terlibat dalam sintesis kolagen dan elastin, yang merupakan penyusun utama tisu penghubung kulit dan organ dalaman. Juga, asid amino menyimpan kalsium di dalam badan dan mendorong pembentukan karnitin. Senyawa ini terlibat dalam menjaga tindak balas imun badan dengan meningkatkan aktiviti penghasilan antibodi.
L-ornithine memainkan peranan penting dalam detoksifikasi badan, menjadi komponen penting dalam kitaran ornithine hati, di mana metabolit molekul protein, amonia, dinetralkan. Juga, asid amino menunjukkan sifat hepatoprotektif (iaitu melindungi hati). Bahan ini mendorong pengeluaran hormon pertumbuhan, yang membawa kepada pertumbuhan massa otot yang dipercepat. Ornithine hingga tahap tertentu mengaktifkan pengeluaran insulin, yang mengakibatkan peningkatan kecekapan penyerapan glukosa dan penurunan kepekatannya dalam darah.
L-arginine mempunyai kesan merangsang pada kelenjar pituitari anterior, yang ditunjukkan oleh peningkatan rembesan hormon pertumbuhan ke dalam darah. Juga, asid amino menyokong fungsi ginjal, hati, organ sistem pembiakan. Arginine mempercepat pertumbuhan serat otot dan pembakaran lemak, dan oleh itu menyumbang kepada penurunan berat badan yang lebih berkesan. Ini sedikit mengurangkan tahap kolesterol lipoprotein berketumpatan rendah, yang menyebabkan aterosklerosis.
Oleh itu, kompleks tiga asid amino tidak hanya mendorong pertumbuhan otot dan pembakaran lemak, tetapi juga pengaktifan sel-sel imunokompeten dan pemeliharaan fungsi organ-organ dalaman.
Borang pelepasan
Makanan tambahan sukan terdapat dalam bentuk kapsul. Pakej itu mengandungi 100 keping.
Komposisi
Satu bahagian | 3 kapsul |
Protein | 2 g |
Lemak | 0 g |
Karbohidrat | 0 g |
L-Ornithine Hydrochloride | 963 mg |
| 750 mg |
L-lisin hidroklorida | 939 mg |
| 750 mg |
L-arginin | 810 mg |
Hasil permohonan
Kompleks asid amino, jika diambil secara berkala, mempunyai kesan berikut pada tubuh:
- mempercepat pertumbuhan jisim otot dengan mengaktifkan pengeluaran hormon pertumbuhan;
- membakar lemak di tisu subkutan;
- meningkatkan tindak balas imun;
- menguatkan potensi pada lelaki;
- membantu meningkatkan trofisme tisu dan mencegah hipoksia;
- meningkatkan daya tahan dan mengurangkan keletihan;
- mengurangkan risiko menghidap penyakit sistem kardiovaskular;
- mempercepat pertumbuhan semula tisu yang rosak.
Bagaimana nak guna
Menurut arahan, disyorkan untuk meminumnya dua kali sehari - 20-30 minit sebelum latihan dan segera selepas itu. Pada hari rehat, makanan tambahan digunakan sekali pada waktu tidur.
Apa yang perlu digabungkan
Untuk mencapai hasil yang paling berkesan, disarankan untuk mengambil suplemen dengan jenis pemakanan sukan lain:
- Makanan tambahan berasaskan BCAA (mis. BCAA 1000 Caps dari Pemakanan Optimum) iaitu asid amino rantaian bercabang, mempromosikan pemulihan serat otot dan pertumbuhan mosit;
- Protein whey (contohnya, Protein Whey 100%), apabila digabungkan dengan kompleks asid amino, memberikan pertumbuhan otot yang berkesan;
- Menggabungkan Arginine Ornithine Lysine dengan pelbagai suplemen berasaskan kreatin meningkatkan daya tahan dan prestasi senaman.
Kontraindikasi dan langkah berjaga-jaga
Makanan tambahan sukan ini dikontraindikasikan pada kanak-kanak di bawah 18 tahun, menyusui dan wanita hamil, sekiranya terdapat alahan atau kepekaan terhadap komponen produk.
Harga
Kos purata suplemen sukan ialah 728-800 rubel setiap bungkusan.
takwim acara
jumlah acara 66