.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesihatan
  • Utama
  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesihatan
Sukan Delta

Minsk half marathon - penerangan, jarak, peraturan pertandingan

Populariti sukan amatur, termasuk perlumbaan massa, semakin meningkat dari tahun ke tahun. Separuh maraton bagus baik untuk pelari yang tidak terlatih (untuk menguji kekuatan mereka, sampai ke garisan penamat), dan untuk atlet yang berpengalaman (untuk bersaing sama, alasan untuk mengekalkan bentuk fizikal yang baik)

Dalam artikel ini, kami akan memberitahu anda mengenai Minsk Half Marathon yang semakin popular, yang diadakan di ibu negara Republik Belarus. Cukup mudah untuk sampai ke sini, dan, selain menyertai maraton, ada peluang untuk melihat kota kuno yang indah ini.

Lebih kurang separuh maraton

Tradisi dan sejarah

Pertandingan ini adalah acara sukan yang cukup muda. Oleh itu, untuk pertama kalinya separuh maraton Minsk berlangsung pada tahun 2003, tepat pada hari cuti bandar Minsk.

Pengalaman itu ternyata lebih berjaya, setelah itu pihak penganjur memutuskan untuk menjadikan pertandingan ini tradisional, tepat pada waktunya di bandar. Akibatnya, separuh maraton diadakan pada awal musim luruh, atau lebih tepatnya, pada hujung minggu pertama pada bulan September, dan diadakan di pusat Minsk.

Bilangan peserta dalam Minsk Half Marathon bertambah dari tahun ke tahun. Oleh itu, pada tahun 2016 lebih daripada enam belas ribu pelari mengambil bahagian di dalamnya, dan setahun kemudian jumlah ini meningkat menjadi dua puluh ribu. Selain itu, bukan sahaja penduduk ibukota Belarus mengambil bahagian, tetapi juga pengunjung dari wilayah lain di negara itu, dan dari negara jiran.

Laluan

Peserta separuh maraton dalam perjalanan akan dapat melihat keindahan bandar Minsk. Laluan itu melalui tarikan utama bandar. Ia bermula di Pobediteley Avenue, kemudian melewati Independence Avenue, bulatan dibuat di Victory Obelisk.

Penganjur menyatakan bahawa laluan tersebut terletak di tengah-tengah Minsk, di tempat-tempat yang paling indah. Dalam perjalanan, para peserta dapat melihat bangunan-bangunan moden, pusat yang penuh dengan daya tarikan, dan panorama Trinity Suburb.

Ngomong-ngomong, trek dan penganjuran pertandingan ini dinilai oleh persatuan trek dan lapangan Quality Road Race, tidak banyak, tidak sedikit pun secara keseluruhan "5 bintang"!

Jarak

Untuk mengambil bahagian dalam pertandingan ini, anda mesti mendaftar dengan penganjur di salah satu jarak:

  • 5.5 kilometer,
  • 10.55 kilometer,
  • 21.1 kilometer.

Sebagai peraturan, perlumbaan paling besar adalah pada jarak terpendek. Keluarga dan pasukan berlari ke sana.

Peraturan pertandingan

Syarat kemasukan

Pertama sekali, peraturan berkaitan dengan usia peserta dalam perlumbaan.

Contohnya:

  • Peserta dalam perlumbaan sejauh 5.5 km mestilah berumur lebih dari 13 tahun.
  • Mereka yang berhasrat untuk berlari sejauh 10.55 kilometer mestilah berumur sekurang-kurangnya 16 tahun.
  • Peserta dalam jarak setengah maraton mestilah berumur sah.

Semua peserta mesti memberikan dokumen yang diperlukan kepada pihak penganjur, membayar yuran pendaftaran.

Terdapat juga syarat masa untuk menempuh jarak:

  • Anda perlu berlari sejauh 21.1 kilometer dalam tiga jam.
  • Jarak sejauh 10.5 kilometer mesti diliputi dalam dua jam.

Ia juga dibenarkan untuk berpartisipasi dalam pasukan yang layak untuk kategori elit untuk lelaki dan wanita (untuk ini, selang waktu yang terpisah disediakan untuk mengatasi jarak).

Daftar masuk

Anda boleh mendaftar di laman web penganjur dengan membuka akaun peribadi anda di sana.

Kos

Pada tahun 2016, kos penyertaan dalam jarak Minsk Half Marathon adalah seperti berikut:

  • Untuk jarak 21.1 kilometer dan 10.5 kilometer, ia adalah 33 rubel Belarus.
  • Untuk jarak 5.5 kilometer, kosnya ialah 7 rubel Belarus.

Pembayaran boleh dibuat dengan kad kredit.

Bagi warga asing, sumbangannya adalah 18 euro untuk jarak 21.1 dan 10.55 kilometer dan 5 euro untuk jarak 5.5 kilometer.

Penyertaan percuma dalam separuh maraton disediakan untuk peserta berikut:

  • pesara,
  • orang kurang upaya,
  • peserta Perang Patriotik Besar,
  • peserta dalam permusuhan di Afghanistan,
  • pelikuidasi kemalangan di loji tenaga nuklear Chernobyl,
  • murid,
  • pelajar.

Ganjaran

Dana hadiah dari Minsk Half Marathon pada tahun 2016 adalah dua puluh lima ribu dolar AS. Oleh itu, pemenang jarak 21.1 km antara lelaki dan wanita masing-masing akan menerima tiga ribu dolar AS.

Juga, pada tahun 2017, sebuah basikal dan perjalanan percuma ke maraton di Riga, yang disediakan oleh Persekutuan Atletik Belarus, dikumpulkan sebagai hadiah.
Separuh maraton Minsk semakin popular setiap tahun. Ia menarik bukan sahaja orang Belarus, tetapi juga tetamu dari lebih dari empat puluh negara: kedua-dua amatur berlari biasa dan atlet profesional dari pelbagai peringkat usia. Pada tahun 2017, pertandingan tiga jarak ini akan diadakan pada 10 September. Sekiranya anda mahu, anda boleh mengambil bahagian di dalamnya!

Tonton videonya: ALL IN: EPISODE 10 - THE BIG HALF MARATHON LONDON (Mungkin 2025).

Artikel Sebelumnya

Cybermass Slim Core Women - tinjauan makanan tambahan

Artikel Seterusnya

Keseleo dan air mata otot dan ligamen kaki bawah

Artikel Berkaitan

Bukan jongkok sahaja - mengapa pantat tidak tumbuh dan apa yang harus dilakukan mengenainya?

Bukan jongkok sahaja - mengapa pantat tidak tumbuh dan apa yang harus dilakukan mengenainya?

2020
Kecederaan otak trauma

Kecederaan otak trauma

2020
Adidas Porsche Design - kasut bergaya untuk orang baik!

Adidas Porsche Design - kasut bergaya untuk orang baik!

2020
Jalan kaki Nordik: cara berjalan dan berlatih dengan tiang

Jalan kaki Nordik: cara berjalan dan berlatih dengan tiang

2020
Turki dibakar dengan sayur-sayuran - resipi langkah demi langkah dengan foto

Turki dibakar dengan sayur-sayuran - resipi langkah demi langkah dengan foto

2020
Jadual joging pagi untuk pemula

Jadual joging pagi untuk pemula

2020

Tinggalkan Komen Anda


Artikel Yang Menarik
Petua cara berlari sejauh satu kilometer tanpa persediaan

Petua cara berlari sejauh satu kilometer tanpa persediaan

2020
Epal - komposisi kimia, faedah dan kemudaratan kepada badan

Epal - komposisi kimia, faedah dan kemudaratan kepada badan

2020
Berjalan di treadmill

Berjalan di treadmill

2020

Kategori Popular

  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesihatan
  • Adakah kamu tahu
  • Soalan jawapan

Mengenai Kami

Sukan Delta

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Copyright 2025 \ Sukan Delta

  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesihatan
  • Adakah kamu tahu
  • Soalan jawapan

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Sukan Delta