Larian seratus meter adalah salah satu jarak paling popular dan berprestij dalam atletik. Mereka biasanya diadakan di stadium terbuka.
Mengenai sejauh mana jarak ini, catatan dunia apa yang dibuat di atasnya, apa piawaian untuk mengatasi jarak seratus meter di antara lelaki, wanita, pelajar sekolah, pelajar, serta anggota tentera dan pejuang unit khas, dan juga apa standard TRP pada jarak ini, yang dibaca dalam bahan ini.
Berlari 100 meter - sukan Olimpik
Berlari pada jarak seratus meter adalah bentuk sukan Olimpik. Lebih-lebih lagi, di kalangan atlet, perlumbaan 100 meter dianggap sebagai jarak paling berprestij di antara pelari pecut.
Setiap peserta dalam jarak ini berjalan dalam garis lurus. Semua trek (dan ada lapan daripadanya di stadium terbuka, tertakluk kepada pertandingan antarabangsa utama, seperti Olimpik atau kejuaraan dunia) - lebarnya sama. Mereka memulakan perlumbaan dari blok permulaan.
Di samping itu, standard untuk berjalan seratus meter harus dilalui di semua institusi pendidikan, serta di kalangan anggota tentera unit tentera dan semasa masuk ke universiti dan akademi ketenteraan, serta ke beberapa jawatan dalam perkhidmatan awam.
Sejarah jarak
Menurut sejarawan, lumba 100 meter adalah sukan tertua. Kemudian, pada zaman dahulu, perlumbaan ini biasanya disusun tanpa mengambil kira waktunya. Penamat pertama diisytiharkan sebagai pemenang.
Dan hanya pada abad ke-19, ketika perlumbaan seratus meter dijalankan, mereka mula memperbaiki dan menuliskan hasil dan catatannya, dan pada awal abad yang lalu, sebuah persekutuan atletik antarabangsa muncul.
Rekod pertama untuk jarak 100 meter ditetapkan pada akhir abad ke-19 oleh Thomas Burke dari Amerika Syarikat. Dia menempuh jarak seratus meter dalam dua belas saat.
Selanjutnya, rekodnya rosak. Oleh itu, Donald Lippiknott menempuh jarak yang sama hampir satu setengah saat lebih cepat, berkat dia menjadi juara dunia pertama pada jarak ini. Berkat jarak pendek seratus meter, masih ada pertarungan biasa dalam beberapa saat.
Perlumbaan seratus meter berbeza dengan jarak jauh yang lain, misalnya, dua atau empat ratus meter. Perbezaan utama adalah bahawa ketika mengatasi jarak 100 meter, pelari tidak mengurangkan kecepatan yang diambil pada permulaan, memberikan yang terbaik selama beberapa saat ini. Oleh itu, untuk berjaya mengatasi jarak 100 meter, latihan rutin dan intensif diperlukan.
Rekod Dunia 100m
Di kalangan lelaki
Rekod dunia lelaki dalam larian 100 meter ditetapkan pada tahun 2009 oleh seorang atlet dari Jamaica Selak Usain... Dia berlari jarak ini dalam sembilan mata lima puluh lapan ratus saat. Oleh itu, dia tidak hanya menetapkan rekod dunia baru pada jarak ini, tetapi juga rekod untuk kepantasan manusia.
Dalam perlumbaan relay lelaki, empat dengan seratus meter, rekod dunia dibuat oleh atlet dari Jamaica. Mereka berlari sejauh ini pada tahun 2012 dalam tiga puluh enam mata lapan puluh empat ratus saat.
Di kalangan wanita
Rekod Dunia Wanita dalam 100m Atlet Wanita Luar dari Amerika Florence Griffith-Joyner... Pada tahun 1988, dia berlari 100m dalam sepuluh mata dan empat puluh sembilan ratus saat.
Dan dalam perlumbaan relay wanita, empat dengan seratus meter, rekod dunia juga dibuat oleh warga AS. Pada tahun 2012, mereka menjalankan geganti dalam empat puluh koma lapan puluh dua ratus saat.
Piawaian pelepasan untuk 100 meter berjalan di kalangan lelaki
Sarjana Sukan (MS)
Sarjana sukan mesti menempuh jarak ini dalam 10.4 saat.
Calon Sarjana Sukan (CCM)
Atlet yang menandakan di CCM mesti berlari jarak seratus meter dalam 10.7 saat.
Saya berpangkat
Atlet peringkat pertama mesti menempuh jarak ini dalam 11.1 saat.
Kategori II
Di sini standard ditetapkan pada 11.7 saat.
Kategori III
Dalam kes ini, untuk mendapatkan gred ketiga, atlet mesti berlari jarak ini dalam 12.4 saat.
Saya kategori belia
Piawai untuk menutup jarak untuk mendapatkan pelepasan sedemikian adalah 12.8 saat.
Kategori belia II
Seorang atlet untuk menerima kategori remaja kedua mesti berlari sejauh 100 meter dalam 13.4 saat.
III kategori belia
Di sini standard dalam mengatasi jarak seratus meter adalah tepat 14 saat.
Piawaian pelepasan untuk berjalan 100 meter di kalangan wanita
Sarjana Sukan (MS)
Sarjana sukan mesti menempuh jarak ini dalam 11.6 saat.
Calon Sarjana Sukan (CCM)
Atlet yang menandakan di CCM mesti berlari sejauh 100 meter dalam 12.2 saat.
Saya berpangkat
Seorang atlet peringkat pertama mesti menempuh jarak ini dalam 12.8 saat.
Kategori II
Di sini standard ditetapkan pada 13.6 saat.
Kategori III
Dalam kes ini, untuk menerima kategori ketiga, atlet mesti berlari jarak ini dalam 14.7 saat.
Saya kategori belia
Piawai untuk menutup jarak untuk mendapatkan pelepasan sedemikian adalah 15.3 saat.
Kategori belia II
Untuk menerima kategori remaja kedua, atlet mesti berlari sejauh 100 meter dalam masa tepat 16 saat.
III kategori belia
Di sini standard dalam mengatasi jarak seratus meter adalah tepat 17 saat.
Piawaian untuk berjalan 100 meter di kalangan pelajar sekolah dan pelajar
Hanya pelajar sekolah menengah yang berlari sejauh 100 meter di sekolah. Piawaian di institusi pendidikan yang berbeza boleh berbeza tambah atau tolak dengan empat persepuluh sesaat.
Sekolah darjah 10
- Anak lelaki kelas 10 yang mengharapkan mendapat gred "lima" mesti berlari jarak seratus meter dalam 14.4 saat.
- Untuk menjaringkan "empat" anda perlu menunjukkan hasilnya dalam 14.8 saat. Untuk mendapatkan skor "tiga" anda perlu berlari seratus meter dalam 15.5 saat
- Gadis di kelas kesepuluh mesti berlari seratus meter dalam 16.5 saat untuk memperoleh A. Skor 17.2 saat akan menerima skor "empat", dan skor 18.2 saat akan mendapat "tiga".
Gred 11 sekolah, serta pelajar institusi pendidikan khas tinggi dan menengah
- Piawaian berikut telah ditetapkan untuk kanak-kanak lelaki kelas sebelas lelaki muda-pelajar universiti bukan tentera: untuk mendapat skor "lima" (atau "cemerlang"), perlu menunjukkan hasil 13.8 saat. Larian 14.2 saat akan diberi nilai empat (atau bagus). Tanda "Tiga" (atau "Memuaskan") dapat diperoleh untuk mengatasi jarak tertentu, menunjukkan waktu 15 saat.
- Kanak-kanak perempuan yang berada di kelas terakhir sekolah, atau di universiti dan kolej, mesti menunjukkan hasil 16.2 saat untuk "lima", tepat 17 saat untuk "empat", dan untuk mendapatkan "tiga", kanak-kanak perempuan perlu berlari seratus meter dalam 18 saat dengan tepat.
Piawaian TRP untuk jarak berjalan sejauh 100 meter
Piawaian ini hanya boleh diluluskan oleh kanak-kanak perempuan dan lelaki berusia 16 hingga 29 tahun.
Umur 16-17
- Untuk menerima lencana TRP emas, lelaki muda perlu menempuh jarak seratus meter dalam 13.8 saat, dan anak perempuan - dalam 16.3 saat.
- Untuk mendapatkan lencana TRP perak, kanak-kanak lelaki perlu berlari seratus meter dalam 14.3 saat, dan perempuan dalam 17.6 saat.
- Untuk mendapatkan lencana gangsa, kanak-kanak lelaki mesti menempuh jarak ini dalam 14.6 saat, dan kanak-kanak perempuan - dalam masa 18 saat.
Umur 18-24
- Untuk menerima lencana TRP emas, lelaki muda pada usia ini perlu menempuh jarak seratus meter dalam 13.5 saat, dan anak perempuan - dalam 16.5 saat.
- Untuk mendapatkan lencana TRP perak, kanak-kanak lelaki perlu menjalankan perlumbaan seratus meter dalam 14.8 saat, dan perempuan - dalam 17 saat.
- Untuk mendapatkan lencana gangsa, lelaki muda perlu berlari sejauh ini dalam 15.1 saat, dan anak perempuan - dalam 17.5 saat.
Umur 25-29
- Untuk mendapatkan lencana TRP emas, lelaki muda pada usia ini perlu menempuh jarak seratus meter dalam 13.9 saat, dan anak perempuan - dalam 16.8 saat.
- Untuk mendapatkan lencana TRP perak, lelaki muda perlu mengatasi jarak seratus meter dalam 14.6 saat, dan anak perempuan - dalam 17.5 saat.
- Untuk menerima lencana gangsa, lelaki muda harus berlari sejauh ini dalam masa 15 saat, dan perempuan - dalam 17.9 saat.
Piawaian untuk berjalan pada jarak 100 meter bagi mereka yang mendaftar dalam perkhidmatan kontrak dalam tentera
Lelaki di bawah 30 tahun yang memasuki perkhidmatan kontrak mesti menempuh jarak seratus meter dalam 15.1 saat. Sekiranya usia lelaki melebihi tiga puluh tahun, maka standardnya sedikit berkurang - hingga 15.8 saat.
Pada gilirannya, wanita di bawah usia 25 tahun mesti berlari seratus meter dalam 19.5 saat, dan wanita yang mempunyai seks yang adil telah melewati seperempat abad - dalam 20.5 saat.
Piawaian untuk berjalan 100 meter untuk anggota tentera dan perkhidmatan khas Rusia
Di sini piawaian bergantung pada jenis pasukan atau unit khas yang dilayan oleh lelaki itu.
Jadi, untuk anggota tentera laut dan unit senapang bermotor, standard untuk mengatasi jarak 100 meter ditetapkan pada 15.1 saat.
Tentera dari Angkatan Udara mesti mengatasi jarak seratus meter dalam 14.1 saat. Masa yang sama adalah untuk pasukan khas dan pegawai perisik.
Pegawai FSO dan FSB dikehendaki berlari seratus meter dalam 14.4 saat jika mereka adalah pegawai dan 12.7 saat jika mereka adalah tentera khas.
Seperti yang anda lihat, perlumbaan 100 meter bukan hanya jarak paling popular, yang berakar pada zaman kuno, dari mana orang bersaing di Olimpik.
Piawaian untuk jarak ini juga sering diserahkan - dari institusi pendidikan ke unit tentera dan pasukan khas. Agar hasilnya ketika berlari pada jarak lari cepat menjadi baik, latihan yang teratur dan cukup intensif diperlukan, dan juga kepatuhan yang ketat terhadap teknik berlari.
