Protein
1K 1 23.06.2019 (semakan terakhir: 14.07.2019)
Kompleks asid amino adalah bahagian penting dalam pemakanan sukan. Ia diperlukan untuk membina sel-sel serat otot baru. Oleh itu, bagi mereka yang kerap bersenam dan mengimpikan tubuh yang cantik dan mengepam, adalah penting untuk memberikan sumber asid amino dan vitamin tambahan.
Penerangan
Pengilang Cybermass telah mengembangkan suplemen unik dengan komposisi asid amino yang kaya. Tindakannya ditujukan bukan hanya untuk memperkuat sistem otot dan meregenerasi sel-sel yang rusak, tetapi juga memperkaya jaringan dengan mikronutrien (sumber - Wikipedia). Berkat kompleks BCAA, proses pemulihan setelah sukan dipercepat, pengeluaran insulin meningkat, yang mengatur penggunaan glukosa (sumber dalam bahasa Inggeris - jurnal saintifik Molecular Nutrition Food Research).
- Valine adalah penjana tenaga yang paling penting. Ia mengawal kepekatan serotonin, menjadikannya tinggi untuk pengeluaran tenaga aktif.
- Leucine adalah penyusun utama tisu otot. Di bawah pengaruhnya, sebatian protein baru terbentuk di otot dan hati, berdasarkan sel sel otot mana yang dibina.
- Isoleucine adalah konduktor nutrien. Ia mengambil bahagian dalam banyak proses selular, mendorong pengeluaran tenaga dari sel-sel lemak.
Borang pelepasan
Makanan tambahan terdapat dalam bungkusan plastik 800 gram dengan penutup skru. Cybermass menawarkan beberapa pilihan rasa:
- pisang;
- tembikai;
- Strawberi;
- coklat susu;
- blueberry.
Komposisi
- Satu hidangan suplemen mengandungi 152 kcal.
- Protein - 24 g.
- Lemak - 3.2 g.
- Karbohidrat - 10.8 g.
- Serat makanan - 2.6 g.
Bahan-bahan: Whey Protein Isolate & Concentrate Campuran, Campuran Yoghurt Asli, Potongan Buah kering, Buah Jus Buah, Serat, Rasa Semula Jadi, Lecithin, Guar Gum, Stevia, Acesulfame Potassium, Vitamin dan Mineral.
| Komponen | Kandungan dalam 1 hidangan |
| Vitamin A | 285 mcg. |
| Vitamin E | 2.5 mg. |
| Vitamin D | 0.9 mcg. |
| Vitamin B1 | 0.3 mg |
| Vitamin B2 | 0.36 mg. |
| Vitamin B6 | 1.2 mg. |
| Vitamin B12 | 0.75 mcg. |
| Asid nikotinik | 2.7 mg. |
| D-Kalsium Pantothenate | 1.14 mg. |
| Asid folik | 90 mcg. |
| Biotin | 0.012 mg. |
| Vitamin C | 13.5 mg. |
| Kalsium | 15.16 mg. |
| Magnesium | 9.08 mg. |
| Besi | 0.36 mg. |
| Zink | 1.82 mg. |
| Mangan | 0.042 mg. |
| Tembaga | 0.012 mg. |
Komposisi asid amino untuk 40 gram
| Asid amino | jumlah |
| Glycine | 0,4 |
| Alanin | 1 |
| Valine | 1,3 |
| Leucine | 2,5 |
| Isoleusin | 1,4 |
| Prolin | 1,1 |
| Fenilalanin | 0,8 |
| Tirosin | 0,7 |
| Tryptophan | 0,45 |
| Serine | 0,95 |
| Threonin | 1,1 |
| Cysteine | 0,5 |
| Metionin | |
| Histidin | |
| Lysine | 2,1 |
| Asid aspartik | 2,3 |
| Asid glutamik | 3,7 |
| Arginin | 0,6 |
Arahan penggunaan
Pengambilan harian dikira secara individu dan bergantung pada berat badan. Sekiranya beratnya lebih daripada 75 kg, maka untuk satu penggunaan, dua cawan serbuk pengukur diambil, yang dicairkan dalam segelas cairan pegun. Dengan berat badan kurang dari 75 kg, satu bekas pengukur (40 gram) bahan tambahan digunakan untuk membuat koktel.
Dianjurkan untuk mengambil makanan tambahan pada waktu pagi setelah bangun dan pada waktu malam sebelum tidur; pada hari latihan yang intensif, tambahkan satu lagi minuman di antara makanan ringan harian.
Kontraindikasi
Protein Smoothie tidak boleh diambil oleh wanita hamil atau menyusui atau sesiapa yang berumur di bawah 18 tahun tanpa terlebih dahulu berjumpa doktor.
Harga
Kos makanan tambahan adalah 1300 rubel setiap paket 800 gram.
