Protein
1K 0 06/23/2019 (semakan terakhir: 08/26/2019)
Protein adalah makanan tambahan terlaris hari ini dan semakin popular di kalangan atlet. Makanan tambahan ini adalah protein tulen, pekat (dari 70% hingga 95%). Sekali di dalam badan, dalam proses pencernaan, ia memecah menjadi asid amino, yang merupakan asas molekul protein - blok penting serat otot. Asid amino yang berasal dari protein membantu memperbaiki tisu selepas melakukan senaman yang kuat dan membantu menguatkan dan meningkatkan jumlah serat otot.
Seseorang memerlukan protein setiap hari, sumbernya adalah tenusu, produk daging, telur, makanan laut, hidangan ikan. Untuk setiap kilogram berat badan, sekurang-kurangnya 1.5 gram protein mesti turun (sumber - Wikipedia), bagi atlet dos ini hampir dua kali ganda.
Mengambil CMTech Protein Shake akan membantu menyediakan sumber protein tambahan. Ia mengandungi protein whey. Ia memberikan asid amino penting kepada tubuh - leucine, valine, isoleucine, yang penting untuk atlet dalam proses membina jisim otot (sumber dalam bahasa Inggeris - jurnal saintifik Nutrients, 2018).
Borang pelepasan
Makanan tambahan boleh didapati dalam beg foil dalam bentuk serbuk untuk menyediakan minuman seberat 900 gram. Pengilang menawarkan pelbagai rasa untuk dipilih:
- susu kocak;
- vanila;
- coklat;
- pisang;
- ais krim pistachio.
Komposisi
Bahan tambahannya berdasarkan: pekat protein whey ultrafilter (KSB-80), agen anti-caking tricalcium phosphate (E341). Komposisi ini adalah ciri protein "tanpa rasa". Semua pilihan suplemen lain mengandungi bahan tambahan: pengental gusi xanthan (E415), pengemulsi lesitin (E322), rasa makanan, pemanis sukralosa (E955), pewarna semula jadi.
- Protein: dari 20.9 g.
- Karbohidrat: hingga 3 g.
- Lemak: hingga 3 g.
| Bahan | Susu kocak | Mousse vanila | Coklat susu |
| Asid amino penting | |||
| BCAA | 15,4 | 15,1 | 14,7 |
| Valine | 3,9 | 3,8 | 3,7 |
| Isoleusin | 4,3 | 4,2 | 4,1 |
| Histidin | 1,3 | 1,2 | |
| Lysine | 6,2 | 6 | 5,9 |
| Metionin | 1,5 | 1,4 | |
| Fenilalanin | 2 | 1,9 | |
| Threonin | 4,6 | 4,5 | 4,4 |
| Tryptophan | 1,7 | ||
| Asid amino penting | |||
| Glutamin | 12,2 | 11,9 | 11,6 |
| Alanin | 3,6 | 3,5 | 3,4 |
| Arginin | 1,8 | 1,7 | |
| Asparagine | 7 | 6,9 | 6,7 |
| Cysteine | 1,3 | 1,2 | |
| Glycine | 1 | 0,9 | |
| Prolin | 4,2 | 4,1 | 4 |
| Serine | 3,9 | 3,8 | 3,7 |
| Tirosin | 2,4 | 2,3 | |
Arahan penggunaan
1 hidangan tambahan adalah 30 gram serbuk untuk menyediakan minuman.
Untuk membuat koktel, anda perlu mencampurkan satu sudu suplemen protein dengan segelas cecair pegun. Untuk mempercepat proses mendapatkan jisim homogen, anda boleh menggunakan shaker. Pengambilan setiap hari adalah 1-2 koktel.
Ciri simpanan
Bahan tambahan harus disimpan di tempat yang kering di bawah cahaya matahari langsung. Jangka hayat protein CMTech adalah 18 bulan.
Harga
Kos makanan tambahan bergantung pada rasa yang dipilih. Neutral akan menelan belanja 1290 rubel, dan peminat perisa harus membayar lebih dari 100 rubel dan membayar 1390 rubel untuk satu bungkusan.
