Koenzim: apa itu, faedah, aplikasi dalam sukan

Koenzim adalah sebatian organik bukan protein yang penting untuk fungsi banyak enzim. Sebilangan besar daripadanya berasal dari vitamin.

Sebab gangguan metabolik dan penurunan sintesis bahan berguna dalam badan sering kali adalah penurunan aktiviti beberapa jenis enzim. Oleh itu, koenzim sangat diperlukan bagi kita.

Dalam erti kata yang sempit, koenzim adalah koenzim Q10, turunan asid folik dan beberapa vitamin lain. Yang sangat penting bagi tubuh manusia adalah koenzim yang dihasilkan oleh vitamin B.

© rosinka79 - stock.adobe.com

Koenzim diperlukan untuk meningkatkan produktiviti tenaga sel, yang diperlukan untuk mengekalkan fungsi penting. Apa-apa proses yang berlaku di dalam tubuh manusia memerlukan sumber tenaga kolosal, sama ada aktiviti mental, kerja sistem kardiovaskular atau pencernaan, aktiviti fizikal dengan beban pada sistem muskuloskeletal. Oleh kerana reaksi di mana koenzim masuk dengan enzim, tenaga yang diperlukan dihasilkan.

Fungsi koenzim

Koenzim adalah sebatian bukan protein yang membantu mengaktifkan potensi enzim. Mereka melaksanakan 2 fungsi utama:

1. Mengambil bahagian dalam proses pemangkin. Koenzim dengan sendirinya tidak menyebabkan transformasi molekul yang diperlukan dalam tubuh; ia memasuki komposisi enzim bersama dengan apoenzim, dan hanya apabila mereka berinteraksi, proses pemangkin pengikatan substrat berlaku.
2. Fungsi pengangkutan. Koenzim bergabung dengan substrat, menghasilkan saluran pengangkutan yang kuat di mana molekul bergerak bebas ke pusat enzim lain.

Semua koenzim mempunyai satu sifat penting bersama - ia adalah sebatian stabil termal, tetapi tindak balas kimianya agak berbeza.

Pengelasan koenzim

Menurut kaedah interaksi dengan apoenzim, koenzim dibahagikan kepada:

• Larut - semasa tindak balas, ia bergabung dengan molekul enzim, selepas itu ia berubah dalam komposisi kimia dan dilepaskan semula.
• Prostetik - berkaitan erat dengan apoenzim, semasa tindak balas berada di pusat aktif enzim. Penjanaan semula mereka berlaku ketika berinteraksi dengan koenzim atau substrat lain.

Mengikut struktur kimianya, koenzim dibahagikan kepada tiga kumpulan:

• aliphatic (glutathione, asid lipoik, dll.)
• heterosiklik (pyridoxal fosfat, asam tetrahidrofolik, nukleosida fosfat dan turunannya (CoA, FMN, FAD, NAD, dll.), metalloporphyrin hemes, dll.
• aromatik (ubiquinones).

Secara fungsional, terdapat dua kumpulan koenzim:

• redoks,
• koenzim pemindahan kumpulan.

Koenzim dalam farmakologi sukan

Dengan aktiviti fizikal yang kuat, sejumlah besar tenaga habis, bekalannya di dalam badan habis, dan banyak vitamin dan nutrien dimakan lebih cepat daripada yang dihasilkan. Atlet mengalami kelemahan fizikal, keletihan saraf, dan kekurangan kekuatan. Untuk membantu mengelakkan banyak gejala, persiapan khas dengan koenzim dalam komposisi telah dikembangkan. Spektrum tindakan mereka sangat luas, mereka diresepkan bukan hanya kepada atlet, tetapi juga kepada orang yang mempunyai penyakit yang cukup serius.

Cocarboxylase

Koenzim, yang terbentuk hanya dari tiamin yang memasuki badan. Pada atlet, ia berfungsi sebagai cara untuk mencegah ketegangan miokard dan gangguan sistem saraf. Ubat ini diresepkan untuk radiculitis, neuritis, dan kegagalan hati akut. Ia diberikan secara intravena, satu dos tidak boleh kurang dari 100 mg.

Cobamamide

Menggantikan fungsi vitamin B12, adalah anabolik. Membantu atlet membina jisim otot, meningkatkan daya tahan, mempromosikan pemulihan cepat selepas bersenam. Terdapat dalam bentuk tablet dan penyelesaian untuk pentadbiran intravena, kadar hariannya adalah 3 tablet atau 1000 mcg. Tempoh kursus tidak lebih dari 20 hari.

Oxycobalamin

Aksinya serupa dengan vitamin B12, tetapi lebih lama dalam darah dan lebih cepat diubah menjadi formula koenzim kerana kaitannya dengan protein plasma.

Pyridoxal fosfat

Penyediaannya mempunyai semua sifat vitamin B6. Ia berbeza dengan kesan terapi yang cepat, ia diresepkan untuk dimasukkan walaupun fosforilasi piridoksin terganggu. Ia diambil tiga kali sehari, dos harian tidak lebih dari 0,06 g, dan kursus tidak lebih dari sebulan.

Pyriditol

Ia mengaktifkan proses metabolik sistem saraf pusat, meningkatkan kebolehtelapan glukosa, mencegah pembentukan asid laktik yang berlebihan, meningkatkan sifat pelindung tisu, termasuk penentangan terhadap hipoksia, yang berlaku semasa latihan sukan yang sengit. Ubat itu diambil tiga kali sehari, 0.1 g. selepas sarapan selama sebulan

Pantogam

Ia adalah homolog asid pantotenik, mempercepat proses metabolik, mengurangkan manifestasi reaksi kesakitan, meningkatkan daya tahan sel terhadap hipoksia. Tindakan ubat ini bertujuan untuk mengaktifkan kerja otak, meningkatkan daya tahan, ia ditunjukkan untuk digunakan dalam kecederaan otak trauma dari pelbagai jenis. Tablet diambil dalam sebulan, 0,5 g, tidak lebih dari tiga kali sehari.

Carnitine

Ia dihasilkan dalam bentuk suntikan ubat, tindakannya bertujuan mengaktifkan metabolisme lemak, mempercepat pertumbuhan semula sel. Ia mempunyai kesan anabolik, antihipoksik dan antitiroid. Ia adalah pengganti sintetik untuk vitamin B6. Berkesan sebagai titisan intravena.

Flavinate

Ia terbentuk di dalam badan dari riboflavin dan secara aktif terlibat dalam metabolisme karbohidrat, lipid dan asid amino. Ia dihasilkan dalam bentuk penyelesaian untuk suntikan intramuskular, kerana penyerapannya di dalam perut tidak berkesan melanggar penyerapan riboflavin.

Asid lipoik

Menormalkan metabolisme karbohidrat. Meningkatkan kadar pengoksidaan karbohidrat dan asid lemak, yang menyumbang kepada peningkatan rizab tenaga.

Tonton videonya: Mengenal Senyawa Bioaktif Capsaisin Pada Cabai dan Teknik Isolasinya (Mungkin 2025).