Glutamine adalah asid amino yang fungsi utamanya adalah untuk memulihkan badan dengan berkesan setelah melakukan senaman fizikal yang berat. Dalam bentuk suplemen sukan, vitamin dihasilkan oleh pelbagai pengeluar. Produk ini mempunyai perbezaan tahap pemurnian dan kepekatan bahan aktif.
Pilihan
Peringkat glutamin yang kami sampaikan akan membantu anda membeli produk yang berkualiti dan berkesan. Walau bagaimanapun, jika anda memerlukan glutamin yang memenuhi keperluan anda 100%, anda perlu memilih makanan tambahan mengikut percubaan dan kesilapan. Ini adalah satu-satunya pilihan.
Anda tidak boleh membeli semua dana sekaligus, lebih baik mulakan dengan satu. Dan setelah menjalani ujian percubaan dan penilaian keberkesanannya, buat kesimpulan. Sekiranya kesan yang diharapkan tidak berlaku, beli makanan tambahan yang lain. Cepat atau lambat, anda akan menemui ubat yang optimum. Tidak kira tahap penilaian berada - tindakan ubat-ubatan tersebut hanya berdasarkan ciri individu organisma.
10 teratas
Pada tahun 2019, TOP kelihatan seperti ini.
Tempat Pertama - Kapsul Glutamin Pemakanan Optimum
Membuka 10 Kapsul Glutamin Pemakanan Optimum. Dia diiktiraf sebagai yang terbaik dengan hasil undian. Terdapat dalam kapsul dan serbuk. Tiada kekotoran. Ia diambil secara sederhana: satu kapsul sehari dengan air. Ia diserap dengan baik dan bertindak dalam setengah jam, merangsang pertumbuhan semula tisu otot.
| jumlah | Harga dalam rubel | Harga setiap hidangan dalam rubel |
| 150 g | 600 | lebih kurang 20 |
| 300 g | 920 | 15,4 |
| 600 g | 1500 | 12,3 |
| 1000 g | 2150 | 6,5 |
| 240 kapsul | 1070 | 4,5 |
| 60 kapsul | 390 | 6,5 |
Tempat ke-2 - DNA Glutamine dari BSN
Ini adalah ubat generasi terkini. Ia hanya mengandungi glutamin mikron, yang menyumbang kepada penyerapan maksimum bahan aktif. Makanan tambahan ditambah kepada cecair dan diambil mengikut arahan. Harganya 1110 rubel untuk 309 g. Setiap hidangan mengandungi 5 g asid amino.
Tempat ke-3 - Glutamin Mikronik Tulen dari ALLMAX Nutrition
Terdapat dalam bentuk serbuk. Mengandungi L-glutamin tulen. 100 g berharga 1300 rubel, 400 g berharga 3500. Satu hidangan mengandungi 5 g glutamin.
Tempat ke-4 - Glutamine dari Muscle Pharm
Ia mengandungi tiga bentuk asid amino: L-alanine, L-glutamine, dan glutamin peptida. Makanan tambahan mempunyai rasa yang menyenangkan, diserap dengan baik, dan membantu pertumbuhan otot. Kos - 1510 rubel untuk 300 g. Setiap hidangan mengandungi 5 g asid amino.
Tempat ke-5 - Glutamin dari Universal Nutrition
Ia serbuk. Bertindak sebagai anabolik yang kuat. Satu hidangan mengandungi 5 g glutamin.
| jumlah | Harga dalam rubel | Harga setiap hidangan dalam rubel |
| 120 g | 1150 | lebih kurang 48 |
| 300 g | 1850 | 30,8 |
| 600 g | 2650 | Lebih kurang 22 |
Tempat ke-6 - GLU + dari EVL Nutrition
Pembantu latihan yang sangat baik. Sebagai tambahan kepada asid amino, penyediaannya mengandungi vitamin E, A, C, yang tidak hanya memulihkan sel, tetapi juga meremajakannya. 293 g berharga 1400 rubel.
Tempat ke-7 - Mikronisasi Glutamin oleh Dymatize
Terbaik dari segi harga dan kualiti. Serbuk mengandungi 4.5 g glutamin setiap hidangan, menyekat katabolisme dan bermanfaat untuk pertumbuhan otot semasa beban tinggi. Ia mampu merangsang sintesis protein, menghilangkan radikal bebas dan racun, melegakan tekanan. 500 g berharga 2,000 rubel, ia juga boleh didapati dalam pakej 300 g dan 1 kg.
Tempat ke-8 - Glutamine Plus dari Betancour Nutrition
Selain glutamin, serbuk mengandungi vitamin C dalam jumlah yang sama. Makanan tambahan dihasilkan dalam tiga versi: dengan rasa kiwi, strawberi dan epal. Ia mengaktifkan imuniti, menahan tekanan dan menghilangkan metabolit. Harganya 1200 rubel untuk 240 g.
Tempat ke-9 - L-Glutamine Powder oleh SEKARANG Sports
Selain glutamin tulen, ia mengandungi gula, perasa, dan pewarna. Ia biasanya dicampurkan dengan protein shake. Makanan tambahan akan berharga hampir 4,000 rubel sekilogram. Inilah 5 gram glutamin setiap hidangan.
Tempat ke-10 - MET-Rx L-Glutamine
Dalam suplemen ini, glutamin terdapat dalam bentuk tulennya dan melindungi otot dari kerosakan, mencegah otot terbuang. Selain itu, ia mengaktifkan sistem kekebalan tubuh, disimpan di otot sebagai glikogen dan meningkatkan mood. Mampu menggantikan sel-sel lemak dengan serat otot.
Mengandungi 6 g glutamin setiap hidangan. Kosnya boleh mencecah 7000 rubel (biasanya 6200 setiap 1000 g).
Tidak termasuk di bahagian atas
Tidak biasa, penarafan produk bukan teratas yang digunakan dalam bina badan dibuka oleh makanan tambahan, yang diakui oleh pakar terbaik - Ultra Pure Glutamine dari VPX. Mempunyai tahap penyucian tertinggi. Mengandungi 4 g glutamin setiap hidangan. Bahan tambahan berharga 1800 rubel untuk 700 g.
Senarai ini juga merangkumi:
- Olimp Labs Glutamine Xplode - glutamin dalam makanan tambahan diperkaya dengan vitamin, leucine, selenium, cystine. Harganya 2500 rubel setiap 1 kg.
- SAN Performance Glutamine - 5g Glutamine Setiap Hidangan. Harganya sekitar 3350 rubel setiap 1 kg.
- Glutamine oleh Prolab adalah peneraju dalam ranking makanan tambahan glutamin Barat. Sekilogram akan berharga kira-kira 1800 rubel.
- Maxler Glutamine - Hanya mengandungi 3 g asid amino setiap hidangan. Harga sekilogram ialah 2700 rubel.
- Ostrovit Glutamine. Harganya 2000-2200 rubel setiap 1 kg.
Kesimpulannya
Hari ini, kedai makanan sukan menjual banyak makanan tambahan glutamin dari pelbagai pengeluar. Penarafan akan membantu anda memilih yang tepat. Walau bagaimanapun, ingat bahawa makanan tambahan dihasilkan di luar negara, dan kosnya ditentukan oleh penjual di Persekutuan Rusia dengan sewenang-wenangnya. Harga boleh menjadi terlalu tinggi, jadi lebih mudah untuk memesan produk yang anda suka di laman web pengeluar.
Untuk suplemen makanan biasa, glutamin agak mahal, tetapi satu tin asid amino akan bertahan selama beberapa bulan. Perkara utama adalah membeli, tidak memfokuskan pada harga, tetapi kualiti produk dan ciri-ciri individu organisma.
