Salap yang berkesan untuk meregangkan otot dan ligamen

Ketegangan otot adalah kerosakan pada tisu otot. Sebabnya adalah beban atau kecederaan yang terlalu berat. Sekiranya terdapat peregangan otot-otot kaki, rawatan kompleks ditetapkan untuk pemulihan, yang merangkumi pelbagai salap. Mereka berbeza dalam komposisi dan, dengan itu, dalam tindakan.

Gejala dan diagnosis ketegangan otot kaki

Tanda regangan:

1. Sindrom nyeri di kawasan masalah dengan keparahan yang berbeza-beza.
2. Perubahan warna kulit, kemerahan.
3. Permulaan edema tisu.
4. Kemunculan hematoma, serta pembengkakan anggota badan di tempat peregangan.
5. Kemerosotan pergerakan sendi sehingga tidak bergerak kaki.
6. Semasa cuba bergerak, terdengar bunyi seperti berderak atau berderak.
7. Kebas tisu. Kehilangan kepekaan kadang-kadang muncul.
8. Dalam kes yang teruk, kaki cacat.
9. Demam kadang-kadang diperhatikan.

Untuk membuat diagnosis, traumatologist mesti melakukan langkah-langkah berikut:

• pemeriksaan visual dan palpasi;
• pengumpulan anamnesis;
• x-ray kaki yang sakit;
• melakukan MRI, serta CT untuk pengesahan diagnosis tambahan.

Salap untuk meregangkan otot kaki semasa berlari

Ubat yang ditetapkan dalam bentuk salap bertindak secara tempatan. Artinya, ia digunakan terus ke kawasan masalah. Ia diresepkan bergantung kepada tujuan kesannya, kerana ubatnya berbeza dalam jenis bahan utama dan kesan utama.

Mereka adalah:

• penyejukan;
• pemanasan;
• penghilang rasa sakit;
• anti-radang;
• salap tindakan yang kompleks.

Semua salap untuk peregangan otot bertindak dengan cara yang berbeza, mengandungi bahan aktif utama, berbeza dalam kaedah penggunaan dan jumlah penggunaan setiap hari. Untuk mengetahui jenis salap yang anda perlukan, anda perlu membaca keterangannya.

Salap penyejuk

Salap ini segera digunakan untuk menyejukkan tisu. Kapal disempitkan. Hematoma dikurangkan. Produk ini mengandungi mentol, agen anestetik, minyak pati. Kesan penyejukan bukan sahaja dapat mengurangkan lebam, tetapi juga bengkak. Juga, ubat akan melegakan kesakitan ketika melakukan regangan.

Gosok tidak digalakkan. Anda hanya perlu mengurapi kulit dengan pergerakan ringan. Mangsa akan merasa sejuk. Selepas beberapa ketika, kelegaan akan datang.

Ubat berikut popular:

1. Troxevasin. Bahan utama adalah troxerutin. Pertama sekali, ia berkesan pada saluran darah. Troxevasin mempromosikan pemulihan dinding kapilari, mengurangkan keradangan. Alat ini mempercepat proses metabolik dalam sel. Kadar pemulihan tisu yang rosak meningkat.
2. Lidokain. Bertindak secara tempatan sebagai ubat bius. Keseronokan serat saraf dikurangkan. Salap harus dioleskan dengan lembut pada kawasan yang terkena. Selepas itu, anda boleh mengalami kebas sedikit kerana menyekat kepekaan reseptor. Lidocaine digunakan sehingga 4 kali sehari. Kontraindikasi: reaksi alahan terhadap komponen penyusunnya, kegagalan hati.
3. Dimexide. Sebilangan kecil produk harus disapu pada kulit. Ia mengurangkan kesakitan dan keradangan. Bahan utama beracun dan hanya digunakan secara topikal hingga 3 kali sehari. Ia juga meningkatkan kadar penyembuhan tisu yang terkena.

Salap pemanasan

Ubat semacam itu digunakan tidak lebih awal dari hari ketiga dari mendapatkan peregangan. Salap pemanasan bertambah baik dan kemudian mengembalikan bekalan darah ke tisu otot. Mereka membantu menormalkan fungsi motor, mempercepat pemulihan.

Mereka dibahagikan kepada dua jenis:

• salap yang mengandungi racun (lebah, ular);
• salap berdasarkan ramuan herba. Ia termasuk: kapur barus, niasin, dan minyak pati.

1. Viprosal. Racun ular yang termasuk dalam komposisi mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan umum pesakit. Reseptornya jengkel, sel-sel yang rosak mulai pulih lebih cepat, dan aliran darah kembali normal. Turpentine melegakan keradangan. Asid salisilik melawan bakteria. Penjanaan semula otot yang rosak meningkat.
2. Finalgon. Salap ini meningkatkan peredaran darah, dan juga menghilangkan rasa sakit. Oksigen mencapai sel yang cedera lebih cepat. Finalgon mempunyai keupayaan untuk menembusi secara mendalam, bertindak pada kawasan yang terkena dan reseptor kulit. Ejen anestetik melegakan kesakitan dengan menghilangkan rasa sakit. Tisu menjadi hangat, kemerahan muncul, dan rasa kehangatan selepas penggunaan. Kekejangan berlalu, otot mengendur. Finalgon tidak boleh digunakan pada kulit yang rosak.
3. Apizartron. Diformulasikan dengan racun lebah, yang membunuh bakteria dan mengurangkan keradangan. Metil salisilat mempunyai kebolehtelapan yang sangat baik, bertindak dengan cara yang sama seperti racun lebah. Bahan aktif lain, allyl isothiocyanate, membangkitkan reseptor saraf, dan aliran darah bermula. Otot tepu dengan oksigen. Apizartron mendorong penghapusan toksin dengan cepat, melegakan kesakitan. Ubat untuk meregangkan otot digunakan 3 kali sehari.
4. Capsicam. Dimetil sulfoksida boleh digunakan untuk menghilangkan kawasan yang rosak. Capsicam sangat cepat menembusi kawasan masalah. Bahan aktif boleh memberi kesan penyembuhan dalam 3 hari. Nonivamide melawan bakteria dengan mengurangkan keradangan. Peredaran darah bertambah baik, risiko komplikasi dihilangkan. Pemulihan lebih pantas.

Salap melegakan kesakitan

Mereka melegakan atau mengurangkan sindrom kesakitan, menghentikan perkembangan keradangan.

• Finalgel. Salap regangan mengurangkan kemungkinan trombosis. Selepas menggunakannya, sakit sendi dan kekejangan otot hilang. Melawan bengkak dengan baik. Ia digunakan 3 kali sehari.
• Salap Heparin. Natrium heparin adalah bahan aktif utama. Ia mengurangkan risiko pembekuan darah. Benzyl nicotinate meningkatkan lumen kapilari. Ubat semacam itu untuk ketegangan otot tidak terkumpul di dalam badan, ia cepat dikeluarkan melalui buah pinggang. Ia mempunyai kesan penyerapan semula. Benzocaine sangat baik untuk kesakitan yang teruk.
• Ketonal. Merujuk kepada ubat bukan steroid. Pada masa yang sama ia membantu melegakan kesakitan dan keradangan. Ketaprofen mempunyai kesan terapeutik. Ketonal juga mengandungi zat yang menghalang kerja serat saraf. Terdapat kontraindikasi seperti penyakit jantung, saluran gastrousus, buah pinggang dan hati.

Salap anti-radang

Kesan utama salap seperti dari peregangan bertujuan untuk menyekat keradangan.

Kesan tambahan: melegakan kesakitan, normalisasi fungsi motor:

• Diclofenac. Bahan aktif utama ialah sodium diclofenac. Ia mempunyai kemampuan yang sangat baik untuk menembusi kulit dengan cepat. Mencegah keradangan daripada berlanjutan. Boleh diaplikasikan hingga 3 kali. Ia juga mempunyai kesan analgesik.
• Ketoprofen. Ia tergolong dalam kumpulan NSAID. Tindakan ubat-ubatan tersebut bertujuan untuk menghilangkan rasa sakit dan keradangan secara serentak. Mengurangkan risiko pembekuan darah. Ketoprofen menyekat pengeluaran bahan yang mempromosikan sintesis prostaglandin. Mereka adalah "penyebab" keradangan dan edema. Salap untuk meregangkan otot digunakan 2 kali sehari, menggosok ke kulit. Kontraindikasi: kegagalan buah pinggang dan hepatik, eksim dan dermatosis.

Salap kompleks

Mereka mengandungi bahan yang bertindak di kawasan masalah dari pelbagai sisi:

1. Nikoflex. Berbeza dalam kompleks, termasuk tindakan vasodilating. Menggalakkan aliran keluar cecair dari tisu yang rosak. Capsaicin melawan keradangan, hidroksietil melegakan kesakitan. Gosokkan lapisan nipis Nikoflex selama kira-kira tiga minit, tanpa melebihi dos, sehingga kulitnya berwarna kemerahan. Anda boleh menggunakan salap selama 10 hari.
2. Dolobene. Ubat yang cukup berkesan untuk meregangkan tindakan gabungan. Melawan edema, meningkatkan aliran cecair. Dolobene membantu menguatkan dinding vaskular. Mengurangkan pembekuan darah, seterusnya mengurangkan risiko pembekuan darah. Heparin adalah ramuan utama. Dengan pertolongannya, penyerapan semula hematoma berlaku. Tindakan dimetil sulfoksida bertujuan untuk menyekat proses keradangan. Alat ini membunuh mikroorganisma patogen dan mempunyai sifat membantu tisu pulih dengan cepat.
3. Lama. Ibuprofen - bahan aktif utama. Melegakan kesakitan, mengurangkan keradangan. Ibuprofen melegakan kekejangan sendi. Bertindak dengan cepat dan berkesan, segera setelah permohonan. Membantu mengatasi regangan otot kaki.

Kelebihan dan kekurangan penggunaan salap ketika meregangkan otot kaki

Terdapat banyak faedah untuk ubat yang membantu menyembuhkan keseleo otot kaki. Walau bagaimanapun, terdapat juga kelemahan.

Kelebihan:

• ketersediaan;
• pilih luas;
• kemudahan penggunaan;
• kecekapan;
• tindakan pantas;
• banyak salap mempunyai sedikit kontraindikasi. Mereka diresepkan untuk wanita hamil dan kanak-kanak.

Kekurangan:

1. Kemungkinan reaksi alahan. Terutama pada penghilang rasa sakit, lebah dan racun ular.
2. Salap yang tergolong dalam kumpulan ubat anti-radang bukan steroid mempunyai beberapa kontraindikasi yang ketara.
3. Kadang-kadang, setelah menggunakan produk, noda mungkin tersisa di pakaian.
4. Selalunya, agen anti-regangan ditetapkan bersamaan dengan tablet dan suntikan.

Mencegah ketegangan otot semasa berlari

Terdapat beberapa peraturan untuk mencegah keseleo:

• Adalah perlu untuk mematuhi langkah-langkah keselamatan semasa berlari, untuk mengikuti peraturan dalam latihan.
• Latihan pemanasan dan regangan diperlukan sebelum berlari.
• Anda memerlukan kasut yang selesa dan sesuai. Tidak boleh ketat, tidak terlalu rapi.
• Adalah baik untuk membeli pendakap lutut (kami menggantinya dengan pembalut elastik).
• Makan dengan betul dan ikuti peraturan minum.
• Elakkan kerja berlebihan.
• Elakkan jatuh. Pilih jalan yang rata, tetapi tidak licin.

Salap untuk meregangkan otot kaki diresepkan oleh doktor. Pengambilan ubat sendiri boleh menyebabkan kesihatan yang buruk dan akibat yang tidak dapat dipulihkan. Selepas janji temu, anda harus memeriksa produk untuk dibawa dengan mengosok bahagian belakang lengan dan tunggu kira-kira satu jam. Sekiranya tidak ada reaksi, ubat itu boleh digunakan. Namun, yang terbaik adalah untuk mengelakkan kecederaan dan mengikuti langkah pencegahan.

Tonton videonya: DR OZ - Peregangan Otot Di Waktu Senggang Saat Di Kantor 101217 Part 1 (November 2024).