Sukan sangat penting dalam kehidupan moden. Adalah mustahak bagi seseorang untuk menjaga badan dalam keadaan baik. Sekiranya seseorang mula melakukan aktiviti fizikal, maka akan sangat sukar untuk menghentikannya, kerana ia menular. Itulah sebabnya jumlah atlet sentiasa meningkat.
Setiap spesies mempunyai ciri, peraturan dan pemimpinnya yang tersendiri. Sekiranya kita berlari, misalnya, maka Iskander Yadgarov adalah yang terbaik dalam sukan ini. Pelari maraton yang luar biasa ini, walaupun usianya masih muda, telah terkenal di seluruh negara.
Biografi I. Yadgarov
Biografi pelari maraton terkenal tidak selagi yang kita mahukan. Pemuda itu suka bercakap lebih banyak mengenai pencapaian sukannya daripada data peribadinya. Kami hanya mengetahui perkara berikut tentang dia:
Tarikh lahir
Pelari maraton masa depan dilahirkan pada 12 Mac 1991 di bandar Moscow. Menurut horoskop, dia adalah ikan.
Pendidikan
Tiga tahun yang lalu Iskander lulus dari Universiti Negeri Moscow, Fakulti Pengaturcaraan. Dia menyatakan bahawa pekerjaan utamanya adalah dengan Yandex. Berlari untuknya hanyalah hobi untuk mood yang baik.
Bilakah anda menyertai sukan ini?
Iskander Yadgarov hanya bersukan enam tahun yang lalu, iaitu ketika dia berusia 19 tahun. Anehnya, dalam jangka waktu yang singkat ini, dia mencapai kejayaan yang luar biasa. Pelari maraton masa depan memasuki sukan ini secara tidak sengaja, ketika dia berada di tahun kedua di Moscow State University. Dia masuk untuk pendidikan jasmani, dan ditugaskan untuk kumpulan atletik.
Pada tahun 2010, dia melepasi standard pertamanya dan langsung menunjukkan hasil yang baik. Dia berjaya berlari seribu meter hanya dalam 3 minit dan 16 saat, dia mendapat tempat kedua di sungai. Dia menyukai sukan seperti ini, dan dia berpindah ke bahagian tengah. Jurulatih profesional pertamanya adalah Yuri Nikolayevich Gurov, dengannya dia berlatih selama lebih dari tiga tahun.
Pada tahun terakhirnya di institut itu, Iskander memutuskan bahawa dia ingin terus berlari dan mendaftar untuk berkumpulan dengan salah satu pelatih terbaik di Moscow. Itu adalah Mikhail Isaakovich Monastyrsky. Dia masih bekerja dengannya hari ini.
Seorang pelari maraton muda menjalankan blok elektroniknya di Internet, memberitahu semua peminat tentang hasil barunya. di sini
Pencapaian
Iskander Yadgarov menjalankan maraton di seluruh dunia dan dengan frekuensi yang dicemburui. Sepanjang masa bermain sukan, dia selalu ingat kes-kes berikut:
- Dia mengambil bahagian dalam Athens Marathon. Baginya, ini adalah acara yang sangat penting, kerana sebelumnya dia hanya berlari di kotanya. Sehubungan itu, pemuda itu cukup risau dan tidak berlari begitu pantas. Namun, ini tidak menghalangnya untuk mengambil tempat pertama;
- Pada tahun 2013, pelari mengambil bahagian dalam Moscow Marathon. Di sana dia tersesat dan malah bingung. Tanpa mengharapkannya, di sebalik pengawasan ini, dia datang lebih awal daripada pemimpin yang diisytiharkan;
- Kemenangan yang paling ketara baginya adalah kemenangan dalam separuh maraton Moscow, untuk pertama kalinya dia harus berlari dalam keadaan tidak biasa untuknya.
Selama enam tahun karier sukan Iskander Yadgarov, catatan peribadinya dibuat.
Rekod
- Pada tahun 2014, pelari maraton berlari sejauh 800 meter dalam 1 minit dan 52.5 saat. Pada tahun 2015, dia berlari jarak yang sama di dalam rumah dalam 1 minit dan 56.2 saat;
- Pada tahun 2014, jarak 1000 meter di dalam rumah di 2: 28.68;
- Pada tahun 2014, jaraknya adalah 1500 meter dalam jarak 3: 47.25. Jarak dalaman yang sama pada tahun 2015 untuk 3: 49.41;
- Pada tahun 2014, jaraknya adalah 3000 meter pada jam 8: 07.29. Jarak yang sama di dalam rumah pada tahun 2015 untuk 8: 13.91;
- Pada tahun 2015, Iskander Yadgarov menempuh jarak terpanjang untuknya untuk pertama kalinya, sama dengan 10 kilometer dan menunjukkan hasil yang baik - 29 minit dan 14 saat;
- Pada tahun 2015, maraton separuh pertama pada 1:04:36.
Ini jauh dari semua catatan Iskander Yadgarov. Seorang lelaki muda dan atletik mendapat dorongan, emosi, dan beban yang sangat baik dari berlari. Tidak dinafikan, pelari maraton akan mendapat kejayaan besar dalam sukan ini.
