Kategori: Crossfit

Quinoa - 125 g Fillet ayam - 2-3 pcs. Tomato ceri - 10 pcs. Minyak zaitun (untuk menggoreng dan sos) - mengikut keperluan Separuh satu kicap lemon - 1 sudu besar. l. Bawang ungu (kecil) - 1 pc. Bayam (atau daun apa pun...

BCAA 1K 0 07.04.2019 (terakhir disemak: 02.07.2019) Bagi atlet yang membuat badan mereka menjalani latihan intensif berkala, penting untuk memberi sumber tenaga dan asid amino kepada tubuh. Pemakanan Kekuatan Jenama Jenama...

Fat Burners 2K 0 01/16/2019 (semakan terakhir: 05/22/2019) L-Carnitine Binasport adalah makanan tambahan sukan berkualiti tinggi yang diperbuat daripada bahan mentah mikron yang memenuhi semua keperluan GMP. Sifat L-carnitine...

Manfaat Newbie 6K 0 Apr 07, 2018 (terakhir disemak 16 Jun 2019) Cardio adalah salah satu elemen latihan penting bagi mana-mana atlet, sama ada sukan bina badan, crossfit atau sukan kekuatan lain. Sangat penting untuk diperhatikan...

Valeria Mishka (@ vegan_mishka) adalah pemenang mutlak Piala Daerah Persekutuan Barat Laut, pemenang tempat pertama dalam Piala Daerah Persekutuan Tengah. Di samping itu, dia adalah pemenang Kejuaraan Dunia CROSSLIFTING 2017 dalam kategori 70+ dan tujuh peringkat Lets SQUARE, pemenang mutlak kejohanan...

Domba adalah daging yang enak, berkhasiat dan sihat. Ciri khasnya adalah bau tertentu. Daging domba muda mempunyai nilai pemakanan tertinggi dan kualiti gastronomi terbaik. Dalam masakan, terutama di negara-negara timur, domba digunakan...

Makanan Cina adalah sejenis diet berdasarkan makan nasi, teh hijau, makanan laut, dan banyak sayur-sayuran dan buah-buahan segar. Salah satu prinsip utamanya adalah kesederhanaan. Peraturan am Diet ini adalah yang paling ketat, bukan semua orang...

Untuk mendapatkan jisim otot dalam sukan, campuran protein karbohidrat digunakan, salah satunya adalah Mega Mass 2000. Ini adalah pekat protein whey yang digabungkan dengan protein soya. Gabungan ini memberi tenaga kepada atlet dan pada masa yang sama...

Isotonik 1K 0 04/05/2019 (terakhir disemak: 05/22/2019) Semasa latihan sukan yang sengit, bukan sahaja kelembapan dikeluarkan dari badan bersama dengan peluh, tetapi juga unsur surih dan nutrien yang tertumpu di dalamnya, kerana...

Semua orang tahu bahawa kunci untuk menurunkan berat badan yang betul adalah kekurangan kalori. Ia hanya boleh dibuat jika kalori yang sama ini dikira. Di samping itu, sangat penting untuk mengambil kira nisbah BJU (ini penting untuk kualiti badan, kesejahteraan,...