Kategori: Crossfit

Protein Isolate adalah sejenis suplemen pemakanan sukan yang menyediakan tubuh dengan protein hampir murni. Terdapat pelbagai jenis suplemen protein: isolat, pekat dan hidrolisis. Protein Isolate - Bentuk kemurnian tertinggi yang mengandungi...

Kedua-dua lelaki dan perempuan memberi banyak perhatian untuk mengepam otot perut. Agar media kelihatan harmoni, perlu mengembangkan secara sistematik semua kumpulan otot yang terletak di bahagian badan ini, dan bukan hanya yang lurus dan melintang. Cara mengepam...

Inositol pada tahun 1928 ditugaskan untuk vitamin B dan menerima nombor siri 8. Oleh itu, ia disebut vitamin B8. Dari segi struktur kimia, ia adalah serbuk kristal berwarna putih dan manis yang larut dengan baik...

Kesihatan 6K 0 02/19/2018 (semakan terakhir: 01/24/2019) Dengan mempertimbangkan cara memulihkan badan, kesan suhu tidak dapat diabaikan. Kami sebelumnya telah melihat kelebihan sauna selepas bersenam untuk mempercepat pemulihan....

Sekiranya seseorang mengikut sosoknya, dia pastinya termasuk dalam pengambilan kalori dan apa yang dia minum. Semua orang tahu ini, tetapi banyak orang mengabaikan fakta ini, kerana "dari satu gelas jus - tidak ada yang akan terjadi". Ini pada dasarnya salah, kerana dalam banyak perkara...

Breeches ("telinga") adalah simpanan lemak yang terdapat di bahagian luar paha pada wanita. Bagi kebanyakan gadis, ini adalah kawasan yang paling bermasalah pada badan. "Telinga" boleh muncul pada wanita dari kategori umur yang berbeza kerana beberapa sebab: kerana kecenderungan genetik,...

CrossFit adalah arah muda dalam sukan, dan setiap tahun semakin banyak pendatang baru menyertai sistem ini. CrossFit untuk atlet pemula nampaknya sesuatu yang sangat sukar dan membingungkan. Cara memilih program latihan yang sesuai untuk diri anda...

Tumbuhan yang suka cahaya ini dari kawasan tropika dan subtropika tergolong dalam kategori malar hijau. Buah-buahan pokok pistachio telah berjaya digunakan untuk makanan selama lebih dari 2000 tahun. Mereka telah menemui aplikasi mereka dalam bidang kosmetologi dan perubatan. Dalam artikel ini kita akan mempertimbangkan...

Pra-latihan 1K 0 01/22/2019 (terakhir disemak: 07/02/2019) Produk sukan Amok dari pengeluar Olimp adalah kompleks pra-latihan yang direka untuk meningkatkan kekuatan dan daya tahan. Mengambil makanan tambahan memberikan atlet...

Creatine dianggap sebagai makanan tambahan sukan yang paling selamat. Banyak kualiti dan kesan positif dikaitkan dengan sebatian ini. Walau bagaimanapun, dalam keadaan tertentu, kreatin masih boleh membahayakan kesihatan. Sebelum awak mula...